Name: Stevig staan in intense situaties (Paperback)
Brand: Koninklijke Boom Uitgevers
SKU: 99468572ef8ab070325e5a3cf5b23fe0
Price: 27.5 EUR
Availability: InStock

Sterk staan door flexibel bewegen (Paperback)

Optimaliseer de kwaliteit van je aanwezigheid, door middel van lichaamsbewustzijn Flexibiliteit is essentieel voor (bege)leiders. Een boom ontleent zijn kracht niet alleen aan stevig geworteld zijn, maar ook aan meebewegen met de wind. Lichaamsbewustzijn leert je om stevig te staan en soepel te bewegen in situaties die je uitdagen. Sterk staan door flexibel bewegen gaat over het trainen en versterken van je flexibiliteit. Het vormt een tweeluik met Stevig staan in intense situaties (2021). Centraal staat het principe van Embodied Learning, dat ervan uitgaat dat je door lichaam en geest te synchroniseren je met meer impact en authenticiteit kunt werken. In Embodied Learning komen verschillende stromingen samen: social presencing theater (SPT), theory U, systemisch werk, appreciative inquiry, NLP, focussing, polyvagaaltheorie en mindfulness. Dit handzame boek biedt een schat aan informatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en inspiratie over soepel schakelen en flexibel bewegen. Direct

23,50

Sta stevig in je Lichtkracht (Paperback)

Hoe kom je stevig in je Lichtkracht te staan? Daar geeft dit boek een antwoord op. Het licht van je ziel straalt overvloedig en helder. Het is essentieel om dat licht hier op aarde en in je lichaam te brengen om je persoonlijke kracht en spirituele bewustzijn te versterken. Maar hoe doe je dat? En hoe houd je je Lichtkracht vast? Zijn dit vragen waar je een antwoord op zoekt: ~ Hoe stem ik me af op mijn hogere zelf? ~ Hoe kan ik blokkades wegwerken? ~ Hoe kan ik mijn persoonlijke kracht voelen? ~ Hoe kan ik beperkende (energetische) banden verbreken? ~ Hoe kan ik mijn licht terughalen uit elke situatie (in dit en vorige levens) waar het vastzit? ~ Hoe leef ik vanuit spiritueel bewustzijn? Met dit boek heb je een krachtig instrument in handen. Het geeft antwoorden op deze vragen. Het legt de spirituele wetten uit, waardoor je leert dat je je niet hoeft aan te passen, noch dat je je licht hoeft te verliezen. Je gaat via inzichten, oefeningen en Fanny's persoonlijke verhaal aan de slag om

20,55

Stevig staan in intense situaties - Paula Kolthoff - ebook

9,95

Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie (Paperback)

Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer geluk, innerlijke rust en tevredenheid wil ervaren en erop wil kunnen vertrouwen dat het leven het goed met ons voorheeft. Het beschrijft een manier om makkelijker los te laten en te aanvaarden wat niet te veranderen is. Het leert ons om onszelf vriendelijker te benaderen in plaats van zelfkritisch. In de teksten, persoonlijke verhalen en oefeningen in dit boek krijg je handvatten om mindful, met meer aandacht in het nu, en met zelfcompassie te leven. Dit heeft een positieve invloed op je psychische en lichamelijke welzijn. De herkenbare 'cases' en praktische oefeningen zorgen ervoor dat je met de inzichten en het geleerde direct aan de slag kunt. Over de auteur: Anurag verloor in 2013 haar partner, de vader van hun drie kinderen. Diverse pijnlijke maar ook mooie ervaringen in haar leven hebben haar tot een warme, wijze en praktische opleider gemaakt. Ze heeft als coach, trainer en opleider duizenden mensen begeleid.

17,50

Nieuw

In 10 stappen intuïtief coachen (Paperback)

Wil jij als coach of als coachend leidinggevende echt het verschil maken? Zoek je een coachmethodiek die (veel) verder gaat dan je coachee van A naar B begeleiden? Wil je niet verstrikt raken in het verhaal van je coachee? Voel je als coach dingen intuïtief sterk aan, maar weet je nog niet zo goed wat je hiermee moet of kan doen? Of zoek je juist verdieping in het coachen, vanuit de verbinding van hoofd, hart en buik? Lees dan dit boek. In 10 stappen helpt Sander jou als coach om een persoonlijke ontwikkelingsreis te maken, die de condities creëert voor een onomkeerbare verandering van binnenuit, bij de ander of bij jezelf. Aan de hand van doorleefde voorbeelden en concrete oefeningen geeft hij je praktische handvatten om je eigen intuïtieve kanaal te versterken én dit te openen bij degene die je coacht of begeleidt. Je gaat in dit boek aan de slag met Transformational Presence, een intuïtieve, integrale coachaanpak en -methodiek. Professionals uit meer dan 30 landen volgden diverse

17,50

Doe dit boek (begeleidersboek) (Paperback)

Met dit begeleidersboek bij Doe dit boek help je mensen zelfbewust te worden, een richting te bepalen en in actie te komen. Als coach, trainer, docent of therapeut laat je hen experimenteren, creëren en reflecteren. Dit boek ontzorgt je door heldere uitleg over TA en breinleren uit de neurowetenschappen, en door duidelijke instructies. Zo kun jij aandacht en vertrouwen geven aan de mensen met wie je werkt. Dit begeleidersboek ondersteunt Doe dit boek, een toegankelijk boek vol creatieve, uitdagende opdrachten om te ervaren en te beleven. Opdrachten met veel impact, die een beroep doen op alle zintuigen. Speels, verrassend en luchtig, maar ook confronterend, serieus en verdiepend. Samen met je coaches, deelnemers of studenten verbind je de resultaten van de opdrachten. Je helpt hen deze resultaten te integreren in hun leven. Ze komen in actie en groeien uit tot een completere versie van zichzelf. Hedi van Alphen heeft als trainer en coach een fascinatie voor leren vanuit de

28,50

Nieuw

In 10 stappen meer plezier in bewegen (Paperback)

Ben jij lesgever, trainer, coach of teamleider en wil jij anderen inspireren om met plezier in beweging te komen en doelen te bereiken? Doe jij je best het iedereen zoveel mogelijk naar de zin te maken, maar is dat niet altijd gemakkelijk? Reageren kinderen of deelnemers die van jou een opdracht krijgen vaak anders dan jij in je hoofd had? Zijn ze wel gemotiveerd, maar niet voor wat jij van hen vraagt? Lees dan dit boek. Titeke laat je zien hoe je aansluit bij de motivatie die al aanwezig is bij je deelnemers. Je leert hoe je iemand inspireert om te bewegen of te sporten op een manier waar hij helemaal achter staat, waardoor hij met jou meebeweegt en in actie komt. Daag jezelf uit om het leren en bewegen zó leuk te maken, dat kinderen en sporters zelf graag willen doorgaan. In dit boek ontdek je in 10 stappen hoe motivatie werkt en wat jij kunt doen om anderen te helpen om gemotiveerd te leren en beter te worden in de dingen die ze doen. In iedere stap vind je praktijkvoorbeelden en

17,50

Moms (Paperback)

Als je zwanger bent en straks moeder wordt dan is MOMS het boek voor jou! MOMS is het nieuwste boek van de bekende trainer en coach, Radmilo Soda. Het is een boek geschreven voor vrouwen die zwanger zijn of vrouwen die net moeder zijn geworden. Het heeft als doel vrouwen te helpen om hun lichaam in optimale conditie te krijgen en te houden vóór, tijdens en na de zwangerschap. MOMS is geschreven volgens hetzelfde concept als Echt Radmilo. Het eerste deel bevat alle relevante informatie over zwanger zijn en in het tweede deel staan allerlei oefeningen om je lichaam gedurende alle perioden van je zwangerschap in optimale conditie te houden of weer terug te krijgen. Het laatste deel staat boordevol gezonde en heerlijke gemakkelijke recepten.

25,95

Het goud in de woestijn (Paperback)

In het leven wisselen etappes vol bloei en blijdschap zich af met etappes vol zorgen en onzekerheden. Dit boek biedt lezers een goede grondhouding om met de hindernissen en uitdagingen van het leven om te gaan. In Het goud in de woestijn neemt Lize Roest de lezer mee in het geromantiseerde verhaal van Mozes, op zoek naar goud in de woestijn: innerlijke vorming, vrede, vreugde en voldoening. Het is tijd voor persoonlijk leiderschap. Tijd om je innerlijke kwaliteiten aan het licht te laten komen. Tijd om het leven te leiden vanuit een hemels perspectief. Lize Roest (1972) is spreker en werkt als coach en trainer vanuit haar eigen coachingpraktijk 'Je bent GOUD waard'. Lize was als diaconale coach verbonden aan het project Utrechtse Kerken voor Oekraïne. Ze woont met haar man en twee kinderen in Houten.

21,99

Nervus Vagus de sleutel tot rust (Paperback)

Heb jij vaak last van stress, angst of weinig zelfvertrouwen? Dan is het reguleren van de nervus vagus misschien wel de oplossing voor jou. De nervus vagus is de hoofdzenuw die je hersenen met je andere organen verbindt. Je autonome zenuwstelsel bepaalt of je je veilig voelt of niet, maar bij veel mensen is dat ontregeld. Ze zijn in een overlevingsmodus, waardoor er geen energie meer overblijft voor andere dingen. In dit boek krijg je handvatten aangereikt om deze overlevingsmechanismen te herkennen en ermee om te gaan. Je krijgt praktische oefeningen om je nervus vagus te stimuleren en zo je welzijn en vertrouwen in jezelf te verbeteren. Zo voel je je weer veilig en kan je elke mogelijke situatie aan! Ludovic Leroux is coach en trainer in hartcoherentie en de polyvagaaltheorie. Hij creëerde de online cursus 'Pleine Confiance', die duizenden mensen heeft geholpen om opnieuw te verbinden met hun innerlijke leven via de nervus vagus.

35,95

Stevig staan in intense situaties (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Stevig staan in intense situaties (Paperback)

Meer over Stevig staan in intense situaties (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties