webshop.nl

Verlanglijstje

Sterk (Paperback)
Sterk (Paperback)

Meer Boekerij
Meer Boekerij in Gezondheid & psychologie boeken

Sterk (Paperback)

0
Mentaal en fysiek fit in 12 weken! Bestsellerauteur Sander Aarts, bekend van Special Forces VIPS en de podcast De moed om te leiden, helpt je in twaalf weken met het ontwikkelen van een ijzersterk lichaam en een krachtige geest aan de hand van het trainingsregime van de Special Forces In zijn tijd bij MARSOF (de speciale eenheid van het Korps Marin...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    Operatie Hydra
    Operatie Hydra
    De razendspannende thriller van special forces-senstatie Sander AartsAls een oud-Special Forces-teamlid Tom vraagt terug te keren voor een gevaarlijke undercovermissie, moet hij zijn verleden onder ogen komenAfghanistan, 2009. Tom Stoutenbeek leidt zijn Special Forces-team naar een doelwit in Uruzgan. Ze hebben hier jaren voor getraind. Alles lijkt goed te gaan maar het is stil in de quala. Te stil. Als het team tot de aanval overgaat, blijken ze in een hinderlaag te zijn gelopen. Tom brengt het er levend van af, maar dat kan hij niet van al zijn teamleden zeggen. Na deze missie probeert Tom zijn werk bij Defensie weer op te pakken en zijn trauma's onder controle te houden. Tot hij in 2021 de val van Kabul op het nieuws ziet. Geconfronteerd met de demonen uit zijn verleden gaat het steeds slechter met hem. Zelfs zijn scheiding is niet de wake-upcall die hij nodig heeft. Alleen oud-teamlid Yasmin, die hem opzoekt op de camping waar hij noodgedwongen woont, kan tot hem doordringen. Ze he…
    20,-
    De moed om te leiden
    De moed om te leiden
    Een van de best getrainde militairen van Nederland deelt dé zeven eigenschappen voor (persoonlijk) leiderschapDeze tijd vraagt om nieuwe leiders: mensen die handelen vanuit moed en compassie in plaats van ego en angst. Sander Aarts werkte zestien jaar bij de Special Forces in verschillende leidinggevende functies. In het heetst van de strijd leerde hij welke zeven eigenschappen het verschil maken wanneer het er écht op aankomt. Iedere militair strateeg weet dat je in een oorlog eerst de harten van de lokale bevolking moet veroveren: winning the hearts and minds. Moedig leiderschap begint dus vanbinnen: met het veroveren van je eigen heart en mind. Zitten daar blokkades, angsten en belemmerende overtuigingen? Dan wórd je geleid, door je verleden en je onbewuste patronen, en trek je je omgeving daarin mee.Leiderschap is geen aangeboren talent; het is een keuze om de regie over je leven te pakken door in de eerste plaats jezelf te gaan leiden. Wie zich honderd procent verantwoordelijk voe…
    22,99
    De moed om te leiden
    De moed om te leiden
    Een van de best getrainde militairen van Nederland deelt dé zeven eigenschappen voor (persoonlijk) leiderschapDeze tijd vraagt om nieuwe leiders: mensen die handelen vanuit moed en compassie in plaats van ego en angst. Sander Aarts werkte zestien jaar bij de Special Forces in verschillende leidinggevende functies. In het heetst van de strijd leerde hij welke zeven eigenschappen het verschil maken wanneer het er écht op aankomt. Iedere militair strateeg weet dat je in een oorlog eerst de harten van de lokale bevolking moet veroveren: winning the hearts and minds. Moedig leiderschap begint dus vanbinnen: met het veroveren van je eigen heart en mind. Zitten daar blokkades, angsten en belemmerende overtuigingen? Dan wórd je geleid, door je verleden en je onbewuste patronen, en trek je je omgeving daarin mee.Leiderschap is geen aangeboren talent; het is een keuze om de regie over je leven te pakken door in de eerste plaats jezelf te gaan leiden. Wie zich honderd procent verantwoordelijk voe…
    9,99
    Sterk in je schoenen - Reflectieboek
    Sterk in je schoenen - Reflectieboek
    Journalen is een wetenschappelijk bewezen manier om zelfvertrouwen en optimisme te vergroten en angst te verminderen. Als kinderen hier zo vroeg mogelijk mee beginnen, ontwikkelen ze positieve dagelijkse gewoonten waar ze op langer termijn de vruchten van plukken. Dit Reflectieboek bevordert de ontwikkeling van tien belangrijke brede vaardigheden die de emotionele intelligentie van kinderen vergroot. Gedurende tien weken van journalen zullen kinderen leren om:- zichzelf beter te leren kennen- hun gevoelens te begrijpen- positieve denkers te worden- een groei-mindset te ontwikkelen- van fouten te leren- veerkrachtig te zijn- hun zelfvertrouwen te vergroten- mindfulness te begrijpen en te beoefenen- vriendelijkheid en empathie te bevorderen- zichzelf te accepteren zoals ze zijn.  Sterk in je schoenenHet programma Sterk in je schoenen is gericht op het versterken van emotionele veerkracht  en  zelfvertrouwen van kinderen. Het is ontworpen om kinderen te helpen zich gelukkiger te voelen, b…
    17,95
    Kingdom Brew Kit - Sterk blond
    Kingdom Brew Kit - Sterk blond
    Sir Brews-a-Lot brengt zijn bierkoninkrijk naar jouw huis. Met zijn all-grain brew kit brouw je thuis 5 liter van je eigen bier in slechts enkele uren. Als jij klaar bent met brouwen, moet het brouwsel nog enkele weken vergisten en lageren, alvorens je van je zelfgebrouwen bier kan genieten. Het resultaat van dit Sterk Blond-brouwpakket is een heerlijk speciaalbier met een stevig mondgevoel en een alcoholgehalte van 8,2%. Brouwpakket met complete, geschrote graanmix Beschikbaar in 6 verschillende bierstijlen Brouwen zonder voorkennis Inbegrepen in dit brouwpakket: geschrote mout hop gist vergistingsemmer 6 l waterslot slangmodel aftapkraan pvc digitale vestzakthermometer reinigingsmiddel Chemipro® OXI zelfklevende thermometerstrip brouwgids brouwfiche per stijl Onze koning selecteerde 6 van zijn beste recepten voor de startende hobbybrouwer. Voor elke bierliefhebber wat wils. In elke kit stopte de koning bovendien een handige brouwgids met tips & tricks voor meer brouwplezier en het le…
    33,99
    Reisgids Antarctica: Guide to your adventure Paperback | Rucksack Readers
    Reisgids Antarctica: Guide to your adventure Paperback | Rucksack Readers
    To people who haven’t been there, Antarctica seems remote, extreme and perhaps even forbidding. Yet everybody who has visited comes back full of enthusiasm, with amazing memories and stunning photos. The author inspires interest in this amazing place while encouraging responsible, informed and sustainable tourism. She helps you to decide where and when to go, whether to include South Georgia and/or the Falklands, how to read between the lines of an itinerary, which operator to book with and what size of ship will suit you best. She provides practical information about weather, clothing and photography, and gives links to useful websites and further reading. She covers various specialist options from sea kayaking to camping on the ice. The wildlife section is lavishly illustrated with photos of creatures ranging from tiny krill through seabirds and penguins to seals, dolphins and whales with their amazing adaptations. Understanding their breeding cycles helps you to anticipate what you…
    24,95
    Pink Floyd - BBC Radio 1967-1971 Boek - Paperback
    Pink Floyd - BBC Radio 1967-1971 Boek - Paperback
    Wie vroeger wel eens een OOR, Music Maker of Hitkrant las, heeft ongetwijfeld wel eens een foto van Rob Verhorst voorbij zien komen. Zijn carrière omspant meer dan veertig jaar en in die ruim vier decennia heeft hij zo'n beetje alle groten der aarde op muziekgebied wel voor de lens gehad. Het was tijdens een Pink Floyd concert in 1977 dat zijn liefde voor muziek en zijn passie voor fotografie mooi samenvielen. Vanaf dit moment besloot hij van zijn hobby's zijn werk te maken en na een tijdje kon hij zich bedruipen als professioneel fotograaf. In al die jaren bouwde hij vanzelfsprekend een enorm archief op. Voor “Pink Floyd - The Rob Verhorst Archives” is een deel van dat archief nu eindelijk samen gepubliceerd. Een aantal foto's is al eerder in diverse (dag)bladen te zien geweest, maar een groot deel van de foto's wordt nu voor het eerst met het grote publiek gedeeld. En dat is absoluut de moeite waard. In chronologische volgorde komt bijna 35 jaar Pink Floyd voorbij. Te beginnen bij de…
    49,95
    Uitgeverij Kluitman Geheim verzet. paperback. 10+
    Uitgeverij Kluitman Geheim verzet. paperback. 10+
    Geheim verzet is een jeugdboek van de Nederlandse schrijver Beene Dubbelboer. Het boek kwam in 1964 uit en werd datzelfde jaar door de kinderjury in Rotterdam gekozen tot beste boek van het jaar.Het boek beschrijft de lotgevallen van een Drents grensdorp tijdens de Tweede Wereldoorlog, vanuit het oogpunt van de twee vrienden Wim en Geert. Op een dag vangen zij toevallig een gesprek op tussen twee Duitsers, waaruit blijkt dat Nederland de volgende dag binnengevallen zal worden. Ze waarschuwen hun ouders en inderdaad, de dag erna is het oorlog. De vrienden raken gaandeweg betrokken bij allerlei verzetsactiviteiten: het voorkomen dat goederen gevorderd worden, het saboteren van de auto van een verrader, het verbergen van parachutisten en een Joodse vrouw. Geert, Wim en iedereen die hen steunt, doen er alles aan om het dorp te beschermen en het de Duitsers zo moeilijk mogelijk te maken. Geheim verzet. Paperback. 10+
    34,99
    Daro Alle hoest siroop extra sterk met vitamine C
    Daro Alle hoest siroop extra sterk met vitamine C
    Daro Alle Hoest Siroop Extra Sterk bevat een dubbele hoeveelheid werkzame stof, werkt extra krachtig bij alle soorten hoest en keelpijn. De siroop creëert een beschermend filmlaagje in de keel dat zorgt voor een snelle verlichting van droge- en kriebelhoest door de verzachtende eigenschappen. Daarnaast wordt eventueel taai slijm opgelost waardoor vastzittende- en productieve hoest verdwijnen. De siroop, met drop-citrus smaak, is rijk aan vitamine C, zorgt mede voor een goede weerstand, ondersteunt het immuunsysteem en helpt om vermoeidheid te verminderen. - werkt extra krachtig bij alle soorten hoest en keelpijn - verzacht de keel Contra-indicaties Gebruik de siroop niet: • als u overgevoelig bent voor één van de bestanddelen. • als u lijdt aan chronische hoest (langer dan 3 weken), chronische bronchitis, astma, emfyseem, Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) of als er grote hoeveelheden slijm worden opgehoest. • als de aanhoudende of terugkerende hoest veroorzaakt wordt door ma…
    14,79
    -9%
    A Vogel Cinuforce neusspray sterk 20 Milliliter
    A Vogel Cinuforce neusspray sterk 20 Milliliter
    Een verstopte neus of aanhoudende neusverkoudheid kan uw dagelijkse routine flink verstoren. Het bemoeilijkt de ademhaling, beïnvloedt uw nachtrust en vermindert uw algehele vitaliteit. Wanneer milde oplossingen niet meer volstaan, zoekt u naar een verantwoorde en krachtige ondersteuning die snel verlichting biedt. A. Vogel Cinuforce Neusspray Sterk is zorgvuldig samengesteld om uw luchtwegen snel weer vrij te maken, zodat u weer opgelucht kunt ademhalen en uw actieve levensstijl kunt voortzetten.Belangrijkste voordelenSnelle werking: Opent de neus al binnen 2 minuten, zoals aangetoond in een gebruikersonderzoek onder 44% van de gebruikers.Extra krachtige formule: Bevat een hypertone extra sterke zeezoutoplossing die effectief gezwollen neusslijmvlies laat slinken en taai slijm verdunt.Respecteert het lichaam: De natuurlijke beschermende functie van het neusslijmvlies blijft volledig intact.Geen gewenning: Kan veilig worden gebruikt zonder risico op afhankelijkheid of het welbekende re…

    8,24

    7,49

    Klanten-reviews van Sterk (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Sterk (Paperback)

    Productomschrijving

    Mentaal en fysiek fit in 12 weken! Bestsellerauteur Sander Aarts, bekend van Special Forces VIPS en de podcast De moed om te leiden, helpt je in twaalf weken met het ontwikkelen van een ijzersterk lichaam en een krachtige geest aan de hand van het trainingsregime van de Special Forces In zijn tijd bij MARSOF (de speciale eenheid van het Korps Mariniers) was Sander Aarts een van de fitste operators, zonder ooit een blessure te hebben opgelopen. Dit heeft hij te danken aan zijn eigen unieke manier van trainen. In dit how-to-boek vol praktische oefeningen en schema's neemt Sander je in een programma van twaalf weken mee in een nieuwe manier van trainen, die ervoor zorgt dat je door iedere work-out niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker wordt. Rugzaktraining, ademwerk, flow, grenzen verleggen en focus; dit alles en veel meer komt aan bod. Uiteraard neemt Sander je ook mee in de talloze spannende gebeurtenissen in zijn tijd bij de Special Forces. Sterk is een toegankelijk en praktisch

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789049205560
      Brand
      Boekerij

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.