Productomschrijving
Het ultieme sportkookboek voor duur-, kracht- en teamsport
Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek is de praktische referentie voor sporters die zeker willen zijn dat ze de juiste dingen eten. Dit tweede deel bundelt het beste uit de sportkookboeken voor duur-, kracht- en teamsport, aangevuld met twintig nieuwe recepten. Want elke type sport vraagt een ander type voeding om je lichaam voor te bereiden op rustige, intensieve en krachttraingen. Zo optimaliseer je snel je sportprestaties en haal je het meeste uit je actieve tijd.
Auteur: Stephanie van Scheirlynck
Uitgever: Lannoo
Druk: 2
Aantal pagina's: 240
Illustraties: Zonder illustraties
Afmetingen: 259 x 200 x 28 mm
Gewicht: 1198 g