De klassieker - helemaal in kleur - voor een goed humeur
Breng een goed humeur en kleur in uw fascia training! Dit is nu heel gemakkelijk met onze STANDARD fascia roller in de Rainbow Edition. De STANDARD fascia roller wordt trouwens beschouwd als een echte BLACKROLL® klassieker: De BLACKROLL® STANDARD foam roller is ideaal voor personen die hun mobiliteit willen verbeteren en pijnlijke spierspanningen doeltreffende willen behandelen. De massage foam roller is een echte klassieker, die niet alleen als zelfmassage en herstel-tool dient, maar ook voor functionele training ingezet kan worden om dieper gelegen spieren sterker te maken. Vanwege een praktische grootte en eenvoudige toepassing, is de BLACKROLL® STANDARD de perfecte partner tijdens training, of je nu thuis, in de fitness studio of op reis wilt trainen. De BLACKROLL® STANDARD is de ideale tool voor zelfmassage van de rug, nek, het gehele bovenlijf, bovenbenen of kuiten. Een ervaren therapeut kan de roller niet vervangen, maar kan traditionele behandelingsmethoden, zoals fysiotherapie, bindweefselmassage, osteopathie perfect complimenteren. Een partner heb je niet nodig tijdens het gebruik, omdat de BLACKROLL® STANDARD geschikt is voor zelfbehandeling. Daarbij werkt men uitsluitende met het eigen lichaamsgewicht, om de druk op het te masseren weefsel te variëren naar behoefte. Spierpijn en spanningen kunnen daarmee doeltreffende behandeld worden, om het herstel van de gespannen spieren te versnellen en fasciale verklevingen los te maken. Zelfs topsporters zijn overtuigd van de eenvoudige toepassing en duurzame werking van de BLACKROLL® STANDARD.
De voordelen van een fascia massage met de BLACKROLL® STANDARD
Spierpijn komt niet alleen voor in de topsport. Veel amateur sporters, maar ook personen die veelal zittend door de dag gaan, of juist de hele dag staan, lijden onder pijnlijke spanningen in het lichaam. Deze spanningen kunnen tot chronische pijn en bewegingsbeperkingen leiden. Met de BLACKROLL® STANDARD foam roller is het mogelijk voor iedereen, om een ideaal massage tool in huis te halen om spierspanningen actief te behandelen en te voorkomen. De roller is uiterst veelzijdig in te zetten, zowel iedere dag, maar zeker tijdens (dan wel voor of na) de sport, om spierpijn of typische overbelasting en de daaruit voortkomende schade voor te zijn. Zodra men de foam rol vaker gebruikt, wordt de ontspannende werking duidelijk merkbaar. Wanneer je een eenvoudige en hoog werkzame tool voor zelfbehandeling zoekt, dan is de BLACKROLL® STANDARD gegarandeerd een juiste keuze. De BLACKROLL® STANDARD wordt een permanente begeleiding waarmee je je prestatievermogen en mobiliteit van jouw spieren optimaal kan verbeteren. Door de fascia massage stimuleer je de regeneratie of het herstel van spieren en verkleefde fascia (bindweefsel), die na de behandeling weer heerlijk soepel aanvoelen. Een fascia massage is met een intensieve sportmassage vergelijkbaar, die niet alleen de oppervlakkige, maar ook de dieper gelegen spiergroepen aanspreekt. De techniek van een rustgevende fascia massage kan je gemakkelijk leren en dagelijks inzetten om vermoeide spieren, in het bijzonder de bilspieren en rug los te maken.
Functionele fascia training met de BLACKROLL® STANDARD foam roller
De BLACKROLL® STANDARD foam roller is geschikt voor zowel zelfbehandeling als trainingstool. Je kunt ten alle tijden oefeningen variëren of intensiveren om zodoende bepaalde spiergroepen doeltreffend sterker te maken en de bloedcirculatie te stimuleren. Je wordt niet alleen fitter en presteert beter, maar je merkt ook dat de mobiliteit en flexibiliteit van de spieren significant verbetert. Door regelmatig de BLACKROLL® STANDARD foam roller te gebruiken voorkom je overbelasting en daaruit voortkomende pijn, die in het ergste geval tot vervelende blessures kunnen leiden. Of je nu je rug, bovenlijf, bovenbenen of kuiten wilt behandelen, fascia training is geschikt voor elk soort spiergroep. Zelfs de scheenbenen kunnen behandeld worden door middel van fascia training. Het gebruik van BLACKROLL® STANDARD foam roller is simpel; je werkt met je eigen lichaamsgewicht om zo de training te variëren en zwaarder te maken. Oefeningen met de BLACKROLL® STANDARD foam roller zijn geschikt voor bewuste spiertraining, waarbij je complexe bewegingen uitvoert. Door krachttraining en mobilisering van de spieren bereik je een beter stabiliteit die niet je niet alleen help om een beter atleet te worden, maar ook in je dagelijks leven beter laat voelen.
