webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Snel slank met Dr. Frank

Meer Frank van Berkum
Meer Frank van Berkum in Eten & kookboeken

Snel slank met Dr. Frank

Snel slank met Dr. Frank\ Frank van Berkum\ 9789048814299\ \ \ \ Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op de resultaten van honderden wetenschappelijke onderzoeken en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met overgewicht en de daaruit voortvloeiende ziektebeelden. Als deskundige op het gebied van overgewicht en diëten deed Dr. Frank van Berkum in ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    5,60

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Gezond Slank Met Dr. Frank
    Gezond Slank Met Dr. Frank
    Gezond Slank Met Dr. Frank\ Frank van Berkum, Arjan Boogerds\ 9789048805280\ \ \ \ Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op jaren van uitgebreid onderzoek en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met ernstig overgewicht. Wat mijn dieet zo bijzonder maakt is dat het wetenschappelijk verantwoord is en dat het écht werkt. Waarom werkt het dan? Het dieet geeft een goed verzadigingsgevoel. Dit betekent dat je minder hongergevoelens hebt, waardoor het Dr. Frank-dieet voor iedereen goed vol te houden is. En wat mijn dieet ook nog leuk maakt, is dat je heel veel lekkere dingen wél mag eten! Dat veel mensen diëten niet lang volhouden wordt veroorzaakt door toenemende gevoelens van honger door te weinig\ verzadigende voedingsmiddelen.\ Mijn geheim? Eiwitten! Een eiwittendieet heeft een aantal belangrijke voordelen: je verbrandt vet zonder je spiermassa aan te tasten en eiwitten onderdrukken je hongergevoel. Daardoor wordt de kans op het zo beruchte ¿jojo-effect¿ al een stuk kleiner. De resultat…
    3,-
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein\ Frank van Berkum\ 9789035142237\ \ \ \ Je hebt alle diëten al geprobeerd.\ Je neemt je elke dag wel een keer voor om op dieet te gaan.\ Je bent bovendien een echte jojo'er.\ Dan is dit het boek voor jou.\ De meeste afvalpogingen falen. Het dieet is te moeilijk, je hebt honger of boekt niet genoeg resultaat. En dat is niet zo gek, want afvallen moet je leren: je moet oefenen, moeilijke momenten overwinnen en de juiste strategie kennen. Afvallen doe je namelijk met je hoofd. Het hongerige brein is daarom geen dieet, maar jouw persoonlijke afvalcoach. Welk dieet je ook kiest, Dr. Frank helpt je het succesvol uit te voeren. Zijn slimme trucs, effectieve strategieën en zalige recepten maken afvallen lekker en leuk, zodat overtollige kilo's nu eens en voor altijd verdwijnen.\ Dr. Frank van Berkum (1956) is internist en deskundige op het gebied van voeding, overgewicht en diëten. Zijn bestseller Gezond slank met Dr. Frank was het bestverkochte Nederlandse boek van 2010. H…
    6,35
    Gezond slank met dr. Frank 2
    Gezond slank met dr. Frank 2
    Gezond slank met dr. Frank 2\ Frank van Berkum\ 9789048809332\ \ \ \ ¿Het enorme succes van het boek Gezond slank met Dr. Frank had ik nooit kunnen vermoeden. Het dieet dat ik in dat boek heb beschreven was reeds 150 jaar oud en is door mijn team in een nieuw jasje gestoken en her en der onderbouwd met wetenschappelijke informatie. Vanuit mijn praktijk als internist wist ik dat mensen er heel goed op kunnen afvallen en dat zij dit dieet met weinig of minder hongergevoelens konden vol houden. Een veel gestelde vraag was: hoe ga verder als ik 10 kg ben afgevallen? In dit nieuwe boek geef ik je een voorbeeld van zo¿n vervolgdieet. Een dieet dat is gebaseerd op het mediterrane dieet en andere wetenschappelijke publicaties. Ik heb zelf met dit dieet veel patiënten verder zien afvallen of hun gewicht stabiel zien weten te houden. Ook nu geldt weer: een dieet helpt je om af te vallen en meer bewegen is belangrijk om op gewicht te blijven of verder af te vallen. In dit boek richten we ons uits…
    3,90
    Dr. Frank 100 simpele gerechten
    Dr. Frank 100 simpele gerechten
    Dr. Frank 100 simpele gerechten\ F. Van Berkum\ 9789048807567\ \ \ \ 100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten.\ \ Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25 jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht ontwikkelde hij zijn dieet, speciaal gericht op de Nederlandse consument.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789048807567\  ● ISBN (artikel code): 9789048807567\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: F. Van Berkum\  ● Primair…
    12,20
    Slanker Met Je Hartritme
    Slanker Met Je Hartritme
    Slanker Met Je Hartritme\ Dr. David O'Hare, Kees L. Blase\ 9789021546438\ \ \ \ Slanker met je hartritme. De nieuwe manier van afvallen, nu eens niet gericht op dieet en eetgewoonten. Succesvol, wetenschappelijk onderbouwd programma, dat definitief afrekent met overgewicht. Resultaat door controle over je hartritme met behulp van de ademhaling. Op menselijk warme toon geschreven, met de precisie van een doorgewinterde, doorwetenschap gedreven arts. Voorpublicatie in gerichte media. Congres Slanker met je hartritme in voorbereiding door Kees Blase. Uitgebreide pr-campagne. Negen van de tien gevallen van overgewicht worden veroorzaakt door negatieve emoties en stress. Wie zijn hartritme positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook zijn voedingspatroon beter reguleren. Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in negen weken je hartritme en daarmee je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je valt ‘vanzelf’…
    10,20
    BodieBoost 1 - Slank en fit in het echte leven
    BodieBoost 1 - Slank en fit in het echte leven
    BodieBoost 1 - Slank en fit in het echte leven\ Charlotte Willems, N.v.t.\ 9789045201993\ \ \ \ BodieBoost is hét nieuwe dieet, waarbij snoepen moet en afvallen leuk wordt! Slank en fit door het leven, dat is waar BodieBoost voor staat. Zonder veel moeite en met veel keuzevrijheid. Het is simpel en haalbaar. Het moet namelijk wel leuk blijven. En daar horen snoepen, een wijntje drinken en een patatje eten ook bij.\ \ Charlotte Willems, auteur:\ 'Talloze diëten; totale obsessie met mijn gewicht; woorden als calorieën, gewicht, dieet, vet en light: dat beheerste mijn leven! Nu heb ik een enorme struggle met mezelf overwonnen. De dieetoorlog is voor mij verleden tijd omdat ik een methode heb ontwikkeld die simpel en haalbaar is, en bovendien keuzevrijheid geeft.'\ \ De basis van BodieBoost zijn de 5 voedingsgroepen (families), waaruit je per dag 2 porties consumeert. Je krijgt vaste weekmenu's bestaande uit ontbijt, lunch en tussendoortjes en je mag kiezen uit 7 recepten voor het avondete…
    3,90
    Het Dukan Dieet-Kookboek
    Het Dukan Dieet-Kookboek
    Het Dukan Dieet-Kookboek\ Pierre Dukan\ 9789061129790\ \ \ \ Een dieet valt of staat met smakelijke en creatieve receptuur die ervoor zorgt dat het aangepaste eetpatroon vol te houden is, in welke fase van het dieet je ook zit. Het Dukan Dieet - Kookboek helpt je hierbij. De culinair aantrekkelijke gerechten zijn allemaal gefotografeerd en de receptuur is voor iedereen simpel te maken. Op deze manier is afvallen geen straf meer, maar een genot!\ \ Het Dukan Dieet - Kookboek staat garant voor: \ \ * 4 simpele fasen: aanval, cruise, stabilisatie en volharding, en speciaal erop afgestemde menu's.\ \ * 100 levensmiddelen (72 eiwitrijke producten, 28 soorten groenten) die altijd én onbeperkt gegeten mogen worden.\ \ * Het ontbreken van honger en frustratie.\ \ * Verbluffende effectiviteit, onmiddellijke en duurzame resultaten.\ \ * Circa 70 nieuwe en inspirerende gerechten.\ \ * L.B.O.R.; LichaamsBeweging Op Recept.\ \ * Persoonlijke begeleiding en steun via het internet.\ \ De pers over He…
    4,40
    Het 17 dagen dieet kookboek
    Het 17 dagen dieet kookboek
    Het 17 dagen dieet kookboek\ Mike Moreno\ 9789021552705\ \ \ \ Het 17 dagendieet gaat culinair! Het 17 dagendieet is hét dieet van 2012 geworden. Na het succes van Sonja Bakker en Dr. Frank werd het tijd voor een wat internationaler dieet dat koolhydraatbeperkend was. Nederland viel massaal 6 kilo af in 17 dagen en raakte verslaafd aan deze gezonde en gemakkelijk vol te houden methode. Ook in januari 2013 wil een grote groep beginnen of doorgaan met afvallen. Voor hen verschijnt het geïllustreerde kookboek met 80 nieuwe recepten die afvallen wel heel gemakkelijk maken.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789021552705\  ● ISBN (artikel code): 9789021552705\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Mike Moreno\  ● Primaire Auteur: Mike Moreno\  ● SKU (eigen artikel code): 752700623\ \ \
    10,40
    Voel je goed met het nieuwe Atkins-dieet
    Voel je goed met het nieuwe Atkins-dieet
    Voel je goed met het nieuwe Atkins-dieet\ Eric C. Westman, Stephen D. Phinney\ 9789032511944\ \ \ \ Het nieuwe Atkins-dieet is flexibel en makkelijker te volgen; gezond met groente, fruit en noten; spreekt de vetreserves in het lichaam aan en is door artsen onderzocht en onderbouwd.\ \ \ Enkele jaren geleden was het Atkins-dieet een groot succes en veel mensen vielen kilo's af met hulp van Dr. Atkins' nieuwe dieetrevolutie.\ \ Nadat Sonja Bakker een tijd lang de toon zette met haar oerhollandse dieet, heeft Dr. Frank het laatste jaar de neuzen weer in de richting van het koolhydraatarme dieet gezet. Drie artsen hebben het Atkins-dieet aangepast aan de huidige tijd en het nieuw leven ingeblazen. Met succes: in de VS en in Engeland kwam het direct de bestsellerlijsten binnen.\ \ Het nieuwe Atkins-dieet:\ - is flexibel en makkelijker te volgen\ - is gezond met groente, fruit en noten\ - spreekt de vetreserves in het lichaam aan\ - is door artsen onderzocht en onderbouwd\ \ De websi…
    14,20
    Dr Atkins Nieuwe Dieetrevolutie
    Dr Atkins Nieuwe Dieetrevolutie
    Dr Atkins Nieuwe Dieetrevolutie\ Robert C. Atkins\ 9789032509781\ \ \ \ Dr. Robert C. Atkins\ Dr. Atkins’ nieuwe dieetrevolutie\ \ Gewicht verliezen met het Atkins-dieet is ook in Nederland weer populair. Na de enorme opleving in de VS en Engeland, is ook hier opnieuw veel aandacht voor Atkins’ ideeën: de basisgedachte van zijn dieet is dat men het eten van koolhydraten drastisch terugbrengt en de nadruk legt op eiwitten en vetten.\ Populair gezegd: geen boterhammen, maar wel eieren met spek.\ \ Recent is het dieet uitgebreid belicht in redactionele artikelen in HP/De Tijd, Elsevier, de Volkskrant en in damesbladen en is het meermalen op tv besproken.\ \ Het boek is geheel aangepast aan de Nederlandse situatie, door een vertaler die al jaren zelf het dieet volgt.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789032509781\  ● ISBN (artikel code): 97890325…
    5,55

    Klanten-reviews van Snel slank met Dr. Frank

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Snel slank met Dr. Frank

    Productomschrijving

    Snel slank met Dr. Frank\
    Frank van Berkum\
    9789048814299\
    \
    \
    \
    Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op de resultaten van honderden wetenschappelijke onderzoeken en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met overgewicht en de daaruit voortvloeiende ziektebeelden. Als deskundige op het gebied van overgewicht en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten op gewichtsverloop. Die kennis heeft geleid tot de ontwikkeling van het zogenaamde Dr. Frank-dieet, een dieet speciaal gericht op de Nederlandse consument. zame lunch en een licht avondmaal, en geeft een goed verzadigd gevoel. In het dieet worden voedingsmiddelen gebruikt die een verzadigend effect hebben om hongergevoelens te voorkomen. Uit ervaring weet Dr. Frank van Berkum dat mensen beter gemotiveerd blijven als zij ongeveer één kilo per week afvallen. Meer of sneller afvallen is niet nodig.\
    \
    Snel, gemakkelijk en gezond slank met Dr. Frank staat boordevol heerlijke, makkelijke recepten, handige menu's, boodschappenlijstjes en veel praktische tips die helpen bij het afvallen. Want vergeet niet: afvallen moet ook leuk, gemakkelijk en lekker zijn, dan houd je het veel langer vol.\
    \
    Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\
    \
    Specificaties:\
    \
     ● Conditie: Gebruikt\
     ● EAN (artikelcode): 9789048814299\
     ● ISBN (artikel code): 9789048814299\
     ● Levering: Verzenden\
     ● Merk - Algemeen: Frank van Berkum\
     ● Primaire Auteur: Frank van Berkum\
     ● SKU (eigen artikel code): 371801280\
    \
    \

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789048814299
    Brand
    Frank van Berkum
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.