Meer Spiru

Slaapyoga Stil Liggen, Luisteren en Ontspannen

0
Het is echt mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen hebben de traditionele oosterse methode yoga nidra gemoderniseerd tot een korte, voor iedereen toegankelijke versie. Met ŽŽn doel voor ogen: relaxen is een mensenrecht! Naast inf...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Spiru.nl logo
Spiru.nl
4,95
13,25

Anderen bekeken ook

Slaapyoga Stil Liggen, Luisteren en Ontspannen
Slaapyoga Stil Liggen, Luisteren en Ontspannen
Het is echt mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen hebben de traditionele oosterse methode yoga nidra gemoderniseerd tot een korte, voor iedereen toegankelijke versie. Met ŽŽn doel voor ogen: relaxen is een mensenrecht! Naast informatie over de positieve effecten van slaapyoga, zoals meer ontspanning en een betere nachtrust, bevat het boek inzichten over hoe we in het drukke dagelijkse leven pauzes kunnen inlassen en ons kunnen opladen. Daarnaast geeft Slaapyoga: stil liggen, luisteren en ontspannen antwoorden op vragen die het schrijversduo in de praktijk zijn tegengekomen. Inclusief link naar audio met een eenvoudige elf minuten beoefening met het effect van circa drie uur slaap. Ga liggen en luister om van top tot teen spanningen los te laten. Slaapyoga is simpel en doeltreffend, voor ieder moment van de dag! Zelfbewustwordingsauteurs Fidessa Docters van Leeuwen e…
13,25
-54%
Boek Luisteren naar Wilde dieren
Boek Luisteren naar Wilde dieren
Luisteren naar Wilde Dieren - GeluidenboekMet het geluidenboek 'Luisteren naar Wilde Dieren' beleven kinderen de magie van de jungle. Dit stevige boek biedt een unieke ervaring voor jonge ontdekkingsreizigers. Wanneer kinderen op de knoppen drukken, horen ze de indrukwekkende brul van een leeuw en het getrompetter van een olifant. Dit maakt het boek niet alleen leuk, maar ook leerzaam.Dit geluidenboek is ideaal voor kinderen vanaf 1 jaar. De realistische foto's van verschillende wilde dieren prikkelen de verbeelding en stimuleren de nieuwsgierigheid. Kinderen leren op een speelse manier over de geluiden en kenmerken van dieren die in het wild leven. Het boek is een echte aanvulling voor elke kinderkamer of speelruimte.Enkele voordelen van het geluidenboek zijn: Interactieve geluiden die de zintuigen van kinderen prikkelen. Stevige uitvoering die bestand is tegen intensief gebruik. Ideaal voor voorleesuurtjes en zelfstandig ontdekken. Stimuleert de taalontwikkeling door het herkennen va…

29,95

13,73
Lichtwesen Ontspannen slapen hoofdkussenspray
Lichtwesen Ontspannen slapen hoofdkussenspray
Vind je rust beter en regenereer hierdoor sneller. Voor thuis en onderweg: de hoofdkussenspray 'Ontspannen slapen' is een combinatie van energetische werking en etherische oliën, die een ontspannen slaap bevorderen. Met lavendel en vanille. Met de energieën van: Elohim blauw, wit, violet, magenta, groen, Maria, Lao Tse, Seraphis Bey, Michael Plus Elementen-Balans (Vuur, Water, Aarde, Lucht, Boom) Samenstelling Geurwater 330 300 90 (98 % Ethanol denat.) Gebruik Eén tot tweemaal sprayen op het hoofdkussen.
29,99
Volatile Ontspannen
Volatile Ontspannen
Ontspannen Met o.a. lavendel, marjolein, melisse.  Dit mengsel neemt de last van spanningen van de schouders.  Het werkt ontspannend voor de spieren en is opwekkend. Samenstelling Lavendula angustifolia, origanum majorana, mentha spicata Gebruik Niet geadviseerd voor baden. Begin in kleine ruimte of voor een zintuigactiviteit met 1 druppel op een geursteentje, in een aromalamp of op een tissue. Bij grotere ruimtes kunnen meerdere druppels gebruikt worden, liefst vanuit meerdere hoeken. Lees voor gebruik altijd de bijsluiter. Hier vind je ook meer informatie over doseringen bij de diverse toepassingen. Waarschuwing Ontvlambare vloeistof en damp. Kan dodelijk zijn als de stof bij inslikken in de luchtwegen terechtkomt. Veroorzaakt huidirritatie. Veroorzaakt ernstig oogletsel. Zeer giftig voor in het water levende organismen, met langdurige gevolgen. Bij inslikken meteen een antificentrum of arts raadplegen. GEEN braken opwekken. Bij het inwinnen van medisch advies, de verpakking of het e…
6,95
Volatile Ontspannen
Volatile Ontspannen
Ontspannen Met o.a. lavendel, marjolein, melisse.  Dit mengsel neemt de last van spanningen van de schouders.  Het werkt ontspannend voor de spieren en is opwekkend. Samenstelling Lavendula angustifolia, origanum majorana, mentha spicata Gebruik Niet geadviseerd voor baden. Begin in kleine ruimte of voor een zintuigactiviteit met 1 druppel op een geursteentje, in een aromalamp of op een tissue. Bij grotere ruimtes kunnen meerdere druppels gebruikt worden, liefst vanuit meerdere hoeken. Lees voor gebruik altijd de bijsluiter. Hier vind je ook meer informatie over doseringen bij de diverse toepassingen. Waarschuwing Ontvlambare vloeistof en damp. Kan dodelijk zijn als de stof bij inslikken in de luchtwegen terechtkomt. Veroorzaakt huidirritatie. Veroorzaakt ernstig oogletsel. Zeer giftig voor in het water levende organismen, met langdurige gevolgen. Bij inslikken meteen een antificentrum of arts raadplegen. GEEN braken opwekken. Bij het inwinnen van medisch advies, de verpakking of het e…
9,95
Lichter Leven - Lifestyle Inspiratieboek
Lichter Leven - Lifestyle Inspiratieboek
Eindelijk een fijn zelfhulpboek' - Margriet'Dankzij Lichter leven kun je nu gewoon thuis wat 'licht' in je leven brengen' -Sp!ts'De tekst is eerlijk en ontroerend' - Lof MagazineLichter leven, wie wil dat nou niet? Maar hoe doe je dat eigenlijk? Volgens vriendinnen Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen is lichter leven boven alles leven vanuit bewustzijn. Je lijf voelen, je eigen continu veranderende moods en reacties op anderen (h)erkennen... De ene dag lukt dat beter dan de andere. Kies voor een glimlach en het gaat al meer vanzelf!Aan 'Lichter leven' ging tien jaar navelstaarderij, het verslinden van een bibliotheek aan zelfhulpboeken en het volgen van uiteenlopende therapievormen vooraf. Ook volgden de auteurs opleidingen en cursussen op het gebied van NLP, healing, reiki en yoga. En toen waren ze dus verlicht. Alhoewel? Het leven blijft vol met uitdagingen en de bijbehorende emoties.Toch omarmen Fidessa en Kirstin dagelijks hun lightstyle. Door steeds te kiezen voor opbou…
27,99

Klanten-reviews van Slaapyoga Stil Liggen, Luisteren en Ontspannen

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Slaapyoga Stil Liggen, Luisteren en Ontspannen

Productomschrijving

Het is echt mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen hebben de traditionele oosterse methode yoga nidra gemoderniseerd tot een korte, voor iedereen toegankelijke versie. Met ŽŽn doel voor ogen: relaxen is een mensenrecht! Naast informatie over de positieve effecten van slaapyoga, zoals meer ontspanning en een betere nachtrust, bevat het boek inzichten over hoe we in het drukke dagelijkse leven pauzes kunnen inlassen en ons kunnen opladen. Daarnaast geeft Slaapyoga: stil liggen, luisteren en ontspannen antwoorden op vragen die het schrijversduo in de praktijk zijn tegengekomen. Inclusief link naar audio met een eenvoudige elf minuten beoefening met het effect van circa drie uur slaap. Ga liggen en luister om van top tot teen spanningen los te laten. Slaapyoga is simpel en doeltreffend, voor ieder moment van de dag! Zelfbewustwordingsauteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen van Lightstyle Creations willen in alle aspecten van hun leven Ôlicht gevenÕ: van liefde tot voeding en van persoonlijke groei tot werk. Naast het schrijven geven ze meditatie- en mindfulness sessies aan particulieren en het bedrijfsleven.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789045318837
    Brand
    Spiru
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.