webshop.nl

Verlanglijstje

Slaapmeditaties (Hardback)

Slaapmeditaties (Hardback)

0
Slaap is zoiets kostbaars, niet alleen vanwege de rust, het herstel en het verjongende effect, maar ook vanwege de diepe verbinding met je innerlijke zelf. Het klinkt misschien vanzelfsprekend, maar hoe goed je slaapt, is van grote invloed op je energieniveau en je vermogen om te focussen, te creëren en te presteren wanneer je wakker bent. Dit boek...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €17,99

    Anderen bekeken ook

    Slaapmeditaties (Hardback)
    Slaapmeditaties (Hardback)
    Slaap is zoiets kostbaars, niet alleen vanwege de rust, het herstel en het verjongende effect, maar ook vanwege de diepe verbinding met je innerlijke zelf. Het klinkt misschien vanzelfsprekend, maar hoe goed je slaapt, is van grote invloed op je energieniveau en je vermogen om te focussen, te creëren en te presteren wanneer je wakker bent. Dit boek bevat een reeks meditaties die zo zijn opgezet dat je ontspant door ze te lezen en geleidelijk in een rustgevende energie zakt. Of je nu 'Het gemakkelijke pad' kiest of de 'Oceaangolven', kies een mooie plek in je dromen vannacht...
    17,99
    Slaapklets! (Hardback)
    Slaapklets! (Hardback)
    Slaapklets! is een dag- en nachtboek waarmee je voor het slapen gaan op een leuke manier even terugkijkt op de dag. Lekker slapen is belangrijk. Voor kinderen is het prettig om de dag rustig af te bouwen met een vast ritueel. Ook voor volwassenen is het goed om de dag te verwerken voor het slapen gaan. Op iedere pagina maak je korte notities over de dag. Wat was leuk, wat was stom? Was het een sportieve dag? Heb je zin in morgen? Onderaan iedere pagina staat een verrassende opdracht. Van ademhalingstips en ontspanningsoefeningen tot grappige vragen. Slaapklets! laat je kletsen over vandaag, vooruitkijken naar morgen, ontspannen en lekker slapen. Slaapklets! is de vierde titel uit de succesvolle reeks van Kletsboeken. Eerder verschenen Kletsboek! (6+), Tienerklets! (12+) en Vakantieklets! (6+). Tekst achterflap Slaapklets! is een dag- en nachtboek voor kleine en grote mensen. Een boek met vragen en opdrachtjes. Vul voor het slapengaan een pagina in. Schrijf, kies, kruis aan, teken,
    15,95
    Slaapklets! (Hardback)
    Slaapklets! (Hardback)
    Slaapklets! deel 3 is het vervolg op de succesvolle eerdere delen. Slaapklets! is een dagboek voor het slapengaan. Met behulp van vragen en opdrachtjes kunnen ouders de dag doornemen met hun kind. Hoeveel sterren geef jij vandaag? Wat was supergoed van jou? Heb je zin in morgen? Het is een behulpzaam boek om de dag rustig en gezellig af te sluiten. Het biedt ouders de kans in de belevingswereld van hun kind te duiken en voor kinderen is het fijn een moment de volle aandacht van mama of papa te ontvangen. De vragen en opdrachten zijn aanleiding voor nader contact en een moment van ontspanning voor het slapengaan. In Slaapklets! deel 3 heeft iedere pagina een vast en een variabel deel. In het vaste deel kun je aankruisen wat je die dag hebt gedaan, of het een leuke dag was en wat je die dag goed gedaan hebt. In het variabele deel elke dag een andere opdracht. Er zijn dilemma's, mini-massages, dobbelopdrachten, gekke vragen, tekenopdrachten, opdrachten met cijfers en letters en opdrachten
    15,95
    Slaapklets! (Hardback)
    Slaapklets! (Hardback)
    Na het succes van deel 1 (meer dan 15.000 stuks verkocht) kon een vervolg niet uitblijven. Slaapklets! deel 2, een dagboek voor het slapengaan, bevat nieuwe vragen en opdrachten en is net verschenen! Omschrijving Slaapklets! deel 2 is een dag- en nachtboek voor kleine en grote mensen (6-99+). Een boek met vragen en opdrachtjes om de dag door te nemen. Voor kinderen is het prettig om de dag rustig af te bouwen, bijvoorbeeld met een ritueel van (voor)lezen of door samen na te praten over de dag. Slaapklets! deel 2 is een praktisch en leuk hulpmiddel om de dag te laten bezinken. Inhoud Slaapklets! deel 2 staat vol nieuwe vragen en opdrachten. Elke pagina heeft een vast en een variabel deel. Bovenaan staan vaste vragen: Hoeveel sterren geef je de dag? Geef jezelf een compliment of een tip. Wat waren vandaag de leuke en stomme dingen? Onderaan staat op iedere pagina een verrassende opdracht. Zoals: Lekker slap, span alle spieren aan en ontspan het lichaamsdeel dat papa of mama aantikt. Of:
    15,95
    Slaap schildpad slaap (Hardback)
    Slaap schildpad slaap (Hardback)
    Schildpad kan niet slapen, en de andere dieren proberen hem daar zo goed mogelijk mee te helpen. Vleermuis maakt warme melk, Vogel zingt een lied, de octopus geeft een speen en Bok bedenkt dat Schildpad gewiegd moet worden. Niets helpt. Schildpad weet zelf wel wat zou helpen: een stukje rijden. Maar een auto hebben de dieren niet. Wat nu? Bok heeft een geniaal plan... Iedere ouder die wanhopig met zijn baby, peuter of kleuter in de auto rondjes heeft gereden, in de hoop dat het kind eindelijk in slaap zou vallen, zal zich in dit boek herkennen. En iedere baby, peuter of kleuter ook.
    9,99
    Slaapkoppie (Hardback)
    Slaapkoppie (Hardback)
    Kindermeditaties voor het slapengaan Help je kind de prikkels van de dag te verwerken en lekker te slapen met Slaapkoppie. Kinderen vinden de overgang van de dag naar de nacht soms lastig. Samen tot rust komen voor het slapengaan kan helpen om alle prikkels van een drukke dag te verwerken. Met Slaapkoppie maken kinderen op een laagdrempelige manier kennis met meditatie. De ontspanningsoefeningen zorgen ervoor dat ze beter met stress om kunnen gaan en makkelijker in slaap komen. Vul samen een ballon met alle leuke en minder leuke dingen van de dag en laat hem wegzweven, oefen de leeuwenadem, stap in een achtbaan die je hoofd leeg roetsjt of doe de bodyscan. Dankzij de aansprekende verhalen en prachtige illustraties zorgt dit boek niet alleen voor een ontspannen nachtrust, maar ook voor veel fijne momenten voor het slapengaan. Kies een verhaaltje uit en sluit samen de dag af!
    20,99
    2 minuten tot je slaapt (Hardback)
    2 minuten tot je slaapt (Hardback)
    Korte oefeningen waaronder visualisaties, affirmaties en meditaties om beter te slapen Goede slaap is essentieel voor een gezond lichaam en een gezonde geest. Maar door de druk van alledag en onze levensstijl is het vaak lastig om de juiste hoeveelheid en kwaliteit slaap te krijgen. Psycholoog Corinne Sweet geeft in 2 minuten tot je slaapt makkelijk toepasbare en korte oefeningen die goede slaap bevorderen, zoals mindfulnesstechnieken en ademhalingsoefeningen, visualisatie, affirmaties en yogaoefeningen. Verder schrijft ze over de verschillende slaapstadia, zoals de Rem- en non-Rem-slaap, de juiste slaaphygiëne en de invloed van stress op onze nachtrust. 2 minuten tot je slaapt is voor iedereen die het beste uit de nacht wil halen met inzichtelijke tips en prettige, toegankelijke oefeningen.
    20,-

    Klanten-reviews van Slaapmeditaties (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Slaapmeditaties (Hardback)

    Productomschrijving

    Slaap is zoiets kostbaars, niet alleen vanwege de rust, het herstel en het verjongende effect, maar ook vanwege de diepe verbinding met je innerlijke zelf. Het klinkt misschien vanzelfsprekend, maar hoe goed je slaapt, is van grote invloed op je energieniveau en je vermogen om te focussen, te creëren en te presteren wanneer je wakker bent. Dit boek bevat een reeks meditaties die zo zijn opgezet dat je ontspant door ze te lezen en geleidelijk in een rustgevende energie zakt. Of je nu 'Het gemakkelijke pad' kiest of de 'Oceaangolven', kies een mooie plek in je dromen vannacht...

    Productinformatie

      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.