Vitakruid SlaapcomplexVitakruid SlaapComplex Kruiden, vitaminen en mineralen preparaat Vitakruid SlaapComplex Voeding en slaap Melatonine speelt een belangrijke rol bij het in slaap vallen. Dit hormoon reguleert ons circadiaans ritme, overdag is er licht en wordt de melatonineproductie onderdrukt, in de avond komt (vanuit de pijnappelklier in de hersenen) de melatonineproductie opgang. Ons lichaam maakt melatonine voor een groot deel zelf aan, de bijdrage vanuit voeding is gering. Het slaaphormoon kan daarnaast wel aangemaakt worden vanuit tryptofaan. Het lichaam zet tryptofaan om in 5-HTP, dat op zijn beurt weer verandert in serotonine. Vervolgens kan serotonine worden omgezet in melatonine. Voor dit omzettingsproces zijn diverse cofactoren nodig, zoals magnesium, B-vitaminen, zink, calcium en aminozuren. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan tryptofaan bevatten doorgaans ook deze ondersteunende stoffen. Melatonine zit overigens niet in SlaapComplex. Voeding met een positieve invloed op de slaap: - Tryptofaa…39,90
-25%Vitakruid SlaapComplex oa Valeriaan Magnesium BisglycinaatVitakruid Slaapcomplex Tabletten (90 stuks) is een voedingssupplement complex gericht op nachtrust. Haal het beste uit uw slaap met de krachtige mix van valeriaan en citroenmelisse, die bekend staan om hun ontspannende eigenschappen en bevorderende werking op de nachtrust*.39,9029,84
-23%Magnesium 200 Complex Tauraat Malaat BisglycinaatVitakruid Magnesium 200 complex (90 tab)25,9020,04
-23%IJzer Bisglycinaat 28 Complex oa Koper Vitamine CVitakruid IJzer bisglycinaat 28 mg complex (90 tab)19,9015,40