Slaap

0
In 'Slaap' legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen....

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs
Luisterrijk.nl logo
Luisterrijk.nl
0
gratis
14,99

Anderen bekeken ook

Think and grow rich - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Think and grow rich - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Think and grow rich; Succes is het resultaat van de manier waarop je denkt HET BOEK DAT JE LEVEN VERANDERT Kan één boek je leven veranderen? Ik weet uit ervaring dat het mogelijk is. Think and Grow Rich is het boek dat bepalend werd voor mijn levensloop. In deze klassieker over persoonlijke ontwikkeling deelt Napoleon Hill de tijdloze principes voor rijkdom, succes en geluk. Dit boek legt de formule uit waarmee velen een fortuin verdienden. ZO WERKT DE MIND VAN EEN MILJONAIR Het origineel uit 1937 heb ik vertaald naar de moderne tijd om je toegang te geven tot een eeuwenoude wijsheid. Tijdens het lezen van deze vernieuwde editie van Think and Grow Rich zal je versteld staan van de parallellen tussen de tijd van toen en nu. Van hoe dezelfde universele wetten altijd zijn blijven gelden. En van hoe de strategie van Napoleon Hill vandaag nog net zo krachtig is als honderd jaar geleden. Alle rijkdom begint met een idee. Succes is het resultaat van de manier waarop je denkt. Bestudeer dit bo…
23,95
Ik mis mij ook - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl
Ik mis mij ook - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl
Ik Mis Mij Ook: Een Persoonlijk Verslag van Leven met Niet-Aangeboren Hersenletsel Na een ingrijpende operatie om een grote hersentumor te verwijderen, verandert het leven van jeugdarts Mascha Kamphuis ingrijpend. Praten en bewegen worden moeizaam, prikkels komen ongeremd binnen, emoties zijn moeilijk te beheersen en werk is vrijwel onmogelijk. Mascha kampt met de gevolgen van niet-aangeboren hersenletsel (NAH), een aandoening die ook 650.000 andere Nederlanders en hun naasten raakt. Wat je kunt verwachten: * Persoonlijk en indringend: Ronald Giphart legt op eerlijke en gevoelige wijze de impact van NAH bloot door het verhaal van Mascha Kamphuis te vertellen. * Een leven op z'n kop: Ontdek hoe het leven van Mascha van de ene op de andere dag volledig verandert en hoe zij probeert te navigeren door deze nieuwe realiteit. * Geen succesverhaal, maar een realistisch verslag: Dit boek biedt geen gegarandeerde oplossingen of succesverhalen, maar een authentiek en inzichtelijk verslag van …
22,99
Het interview met de Narcist - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het interview met de Narcist - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het interview met de narcist:  schokkende antwoorden op uw vragen. Narcisten en psychopaten nemen je mee in hun bizarre gedachtes en vertellen je hoe zij jou geestelijk liquideren, manipuleren en welke middelen ze daarvoor gebruiken.Ze maken in dit boek hun kwaliteiten openbaar en doen uit de doeken hoe ze de instanties manipuleren om die aan hun kant te krijgen.   Velen narcisten laten het gerechtshof met zich meedansen en steken de draak hiermee. Zo weten ze het gerechtshof om hun vinger te winden, waardoor er uitspraken gedaan worden die normaal niet mogelijk zouden zijn. Doelbewust halen ze jou, met al jouw liefde neer en in dit boek leggen ze jou haarfijn uit hoe makkelijk dat is. Narcisten vertellen je ook waarom deze mishandeling zo belangrijk voor hen is. Narcisten maken op meedogenloze wijze gebruik van het brein van een kind om ouderverstoting op te wekken.   Narcisten en psychopaten zijn in staat om de hele wereld te charmeren zodat alles voor hen binnen handbereik komt te l…
22,95
Beter slapen doe je zo (Paperback)
Beter slapen doe je zo (Paperback)
Slaap je slecht? Val je moeilijk in slaap? Of lig je 's nachts wakker? Met 'Beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. In dit tweede deel in de Doe je zo-serie, gaat GZ-psycholoog en auteur Arentina Drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. Zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. In simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt Drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tricks je slapeloze nachten kunt tackelen. De eenvoudig uitgelegde theorie, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, kan iedereen gemakkelijk begrijpen én toepassen. 'Beter slapen doe je zo' is een onmisbaar boek voor op ieder nachtkastje.
17,99
KillerMindset - Sport - Spiritueelboek.nl
KillerMindset - Sport - Spiritueelboek.nl
KillerMindset; In 12 stappen naar de beste versie van jezelf Transformeer je leven met "KillerMindset", het nieuwste boek van Fajah Lourens, de kracht achter de succesvolle 'Killerbody Dieet'-serie. In dit inspirerende werk deelt Fajah in 12 heldere stappen hoe je je mindset radicaal kunt veranderen, waardoor je niet alleen je doelen bereikt, maar ook leert om te gaan met tegenslagen en beperkende overtuigingen die je weg naar succes blokkeren. "KillerMindset" is meer dan een boek; het is een persoonlijke coach die je leert hoe je je innerlijke saboteur kunt herkennen en overwinnen. Ontdek waarom eerdere pogingen om je droomleven te bereiken mislukten en hoe je kunt voorkomen dat je terugvalt in oude patronen. Fajah gebruikt haar eigen levensverhaal als leidraad om te laten zien hoe ze tegenslagen heeft omgezet in kansen voor groei en ontwikkeling. Met "KillerMindset" leer je niet hoe je 'mensen gaat killen', maar hoe je op succesvolle wijze jouw doelen 'killt'. Fajah's filosofie is du…
21,99
Wat is je overkomen? - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Wat is je overkomen? - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Wat is je overkomen?  Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel Auteur: Winfrey, Oprah Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen Stap in een transformatieve reis met Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry. In dit baanbrekende boek verschuiven ze de focus van schuld en schaamte naar begrip en herstel. In plaats van te vragen "Wat is er mis met je?", stellen ze de veel krachtigere vraag: "Wat is je overkomen?" Deze nieuwe benadering van trauma helpt ons om ons verleden te begrijpen en geeft ons de handvatten om een hoopvolle toekomst tegemoet te gaan. Gebaseerd op de nieuwste inzichten uit de hersenwetenschap en ondersteund door diepgaande verhalen, biedt dit boek een routekaart voor het herstellen van relaties, het overwinnen van schijnbaar onoverkomelijke obstakels en het leiden van een bevredigender leven. Een baanbrekende visie op herstel Oprah Winfrey, wereldwijd bekend en geliefd als gastvrouw van The Oprah Winfrey Show, combineert haar jarenlange erva…
24,99
Nieuw
Slapen als een oermens - Mindfullness & Psychologie - Spiritueelboek.nl
Slapen als een oermens - Mindfullness & Psychologie - Spiritueelboek.nl
Slapen als een oermens; Eeuwenoude wijsheden voor een betere nachtrust Slaap als een oermens en word elke dag uitgerust wakker! Ben jij het zat om 's nachts uren wakker te liggen en vermoeid op te staan? Ontdek de oeroude geheimen voor een diepe, herstellende slaap met Slapen als een oermens van slaapwetenschapper Merijn van de Laar. Wat je leert uit dit baanbrekende boek:-Waarom onze slaap sinds de oertijd nauwelijks is veranderd-Hoe moderne prikkels zoals schermen en stress je slaap saboteren-De natuurlijke slaapritmes van onze voorouders en hoe jij die kunt toepassen-raktische tips over voeding, beweging, licht en temperatuur voor betere nachten Wetenschappelijk onderbouwd & direct toepasbaarMerijn van de Laar combineert zijn jarenlange ervaring als slaapwetenschapper met fascinerende inzichten uit de oertijd en hedendaagse jager-verzamelaars. Zijn methode helpt je om binnen enkele weken beter te slapen - zonder slaappillen of ingewikkelde technieken.  Kies voor natuurlijke slaap en…
22,99
Tijd voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Tijd voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Tijd voor jezelf Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress. Ontdek de ultieme oplossing voor een van de meest voorkomende uitdagingen van het moderne leven: slapeloosheid en stress. In een wereld waar de drukte van alledag ons vaak overweldigt, biedt dit boek een veilige haven om tot rust te komen. Het is niet zomaar een boek; het is een gids naar een vrediger bestaan, speciaal ontworpen voor diegenen die worstelen met het vinden van ontspanning of een goede nachtrust. Geschreven door de gerenommeerde expert Nicolai, combineert dit boek op meesterlijke wijze jarenlange kennis op het gebied van meditatie en visualisatietechnieken met de kunst van storytelling. Het resultaat is een reeks verhalen met een diepe, kalmerende werking die niet alleen de geest tot rust brengt, maar ook de ziel voedt. Het is alsof Nicolai je persoonlijk begeleidt door een meditatieve reis, waardoor je de stress van de dag achter je kunt laten en je voorbereidt op een herstellende …
9,-
Je wordt weer gelukkig (Paperback)
Je wordt weer gelukkig (Paperback)
In dit boek laat Eveline Jurry zien dat je positief uit een scheiding kunt komen. Een scheiding is bijzonder ingrijpend. Voor jezelf, voor je kinderen, familie en vrienden. 'Positief Scheiden' zijn twee woorden die totaal met elkaar in tegenspraak lijken te zijn. Toch kán het en dit boek laat je zien hoe je het doet: positief en gelukkig uit een van de heftigste en vaak ook ongelukkigste periodes van je leven komen. Je wordt weer gelukkig is het eerste handboek dat zich richt op het dagelijks functioneren in de periode rond je scheiding. Eveline Jurry ontwikkelde deze unieke Methode Positief Scheiden om je op een positieve en daadkrachtige manier door je scheiding te helpen. Stap voor stap legt ze met behulp van herkenbare voorbeelden op een heldere manier uit wat je juist wel of juist niet moet doen om weer gelukkig te worden. Zij laat zien dat je leven er uiteindelijk sterker, onafhankelijker en rijker uitziet. Maar dat vergt moed, daadkracht en energie. Je moet een actieve rol gaan
20,99

Klanten-reviews van Slaap

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Slaap

Productomschrijving

In 'Slaap' legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
EAN
9789044543575
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.