Slaap vatten (Paperback)

0
Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven. Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en 's avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt? Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, dook in de slaapwetenschap. Ze woelde, onderzocht, experimenteerd...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Bergje (Paperback)
Bergje (Paperback)
In Bergje beklimt Bregje Hofstede de berg die zij zo vaak bezocht als kind: de Sass Songher in de Dolomieten. In haar kinderogen had de berg mythische proporties: hij was groter dan alle andere bergen op de wereld, het rijk van wilde avonturen, waar de echo's van strijdbare bergvorstinnen klinken, en waar Hofstede zich afzonderde van het veelkoppige gezin waar ze deel van uitmaakt. Kan iemand anders zien wat jij als kind hebt gezien? Kan iemand zien wat er niet meer is? Het zijn vragen die Hofstede zich stelt tijdens haar wandelingen, eerst samen met haar geliefde, wanneer de Sass Songher een onneembaar fort is door de hevige sneeuwval, en later, in de verzengende hitte, in haar eentje. In haar weergaloos precieze stijl beschrijft ze hoe alles wat ze ziet aanzet tot bespiegelingen over symbiose en eenzaamheid, toerisme en natuurbehoud, betovering en realisme, moederschap en zelfontplooiing, klein geluk en groots leven.
13,50
Nieuw
De buitenkant (Paperback)
De buitenkant (Paperback)
'Ik kende niemand op deze borrel, en bij binnenkomst voegde ik me schuchter bij een stel oudere mannen die zo te zien een geanimeerd gesprek voerden. Ze staakten dat om me van top tot teen op te nemen. Een van de mannen zei tegen de anderen, zonder mij ook maar te hebben begroet: “Nou! Zó maken ze ze niet meer.”' - Bregje Hofstede 'Als vrouw heb je de plicht jezelf opzichtig te transformeren in een kunstwerk, of in ieder geval in iets kunstmatigs. Gewoon, om te laten zien dat je je best doet. Dat je weet dat je het goed moet maken.' - Marja Pruis In De buitenkant vragen veertien vrouwen zich af welke rol het uiterlijk nu precies speelt of welke rol het zou moeten spelen. En ook al is elk verhaal anders, elk verhaal is herkenbaar. Het gaat over dik zijn, over het zoeken naar kleding, over blikken en opmerkingen en complimenten, over de niet altijd negatieve gevolgen van langdurige acne, over ouder worden, over de hoofddoek, over het beschermen van dochters, over gevechten en
23,99
Nieuw
De herontdekking van het lichaam (Paperback)
De herontdekking van het lichaam (Paperback)
'Mijn lichaam was iets dat mijn hoofd ronddroeg, hinderlijk traag overigens, en mijn pen vasthield, een noodzakelijk kwaad.' In De herontdekking van het lichaam gaat Bregje Hofstede op zoek naar een antwoord op de vraag waarom zij zich vervreemd voelt van haar lichaam. Hoe heeft de breuk tussen lichaam en geest kunnen ontstaan? Hoe speelde die mee in de burn-out die ze op haar vierentwintigste kreeg? Hoe kun je schrijven met je lijf? Hofstede vertelt hoe ze in een burn-out terechtkwam en zich er langzaam aan ontworstelde, en gaat op zoek naar de filosofische en maatschappelijke context van die ervaring. Het resultaat is een doorleefd relaas over de gezondheidsrage die niet over welzijn gaat, maar over presteren; over het filosofische ideaal van zelfkennis en waarom dat zo zelden op het lichaam werd toegepast; en wat er gebeurt als je dat toch doet. Ook vertelt Hofstede hoe haar tumultueuze 'herontdekking van het lichaam' haar dagelijks schrijven heeft beïnvloed. Ze onderzoekt wat het
18,99
Nieuw
Beeldentaal (Paperback)
Beeldentaal (Paperback)
Mijn eerste gedicht ontstond toen ik aan de bosrand stond in Epen en het landschap van het Geuldal zag. De velden, de bossen, de koeien in de weilanden. Ik was een gelovige puber en die ontroering is in het gedicht te lezen. Later schreef ik meer gedichten. In 1979 kwam mijn eerste bundel uit met de weinig poëtische titel “Ambtenaar in de gezondheidszorg.” Pas tien jaar later kwam mijn eerste roman uit. Gevolgd door 16 titels en drie vertalingen. Beeldentaal is een verzameling van gedichten die ik in de loop der jaren heb geschreven. Ik vond ze toen ik in mijn archief dook. Blijkbaar nam ik mijzelf als dichter al die jaren niet zo serieus. Want ik schreef ze in agenda's, om ze daarna weer te vergeten. Ik sluit niet uit dat er nog veel gedichten te vinden zijn in het ongeordende archief van mijn werkkamer. Rosalie Sprooten
16,50
Nieuw
Slaap mama slaap (Paperback)
Slaap mama slaap (Paperback)
Voormalig profvoetballer en jonge moeder Anouk Hoogendijk slaapt al vier jaar maar vier uur per nacht. Slaap mama slaap is een eerlijke, herkenbare en vaak eenzame zoektocht langs slaapcoaches, goedbedoelde adviezen en slaapschema's. Een boek voor alle ouders die de wanhoop (soms) nabij zijn.'Sorry, mevrouw, ik krijg uw zoontje niet in een diepe slaap,' zegt de osteopaat als Anouk trillend van vermoeidheid op de stoep staat met haar pasgeboren baby Jip. Haar oudste zoon Sonny (2) is een moeilijke slaper en Jip een huilbaby. Overdag durft ze nauwelijks het huis uit, bang anderen tot last te zijn. 's Nachts doet ze letterlijk geen oog dicht. Het zal wel een fase zijn, denkt ze dan nog, maar de slaapproblemen houden inmiddels al vier jaar aan. Als ze geluk heeft maakt ze vier gebroken uren. Vrienden spreekt ze amper meer, sommige zijn al afgehaakt. Date night zit er al jaren niet meer in. Ze was afgelopen jaar twintig weken ziek. Haar hoofd is een vergiet. Aan verwachtingen op werk kan ze
22,99
Nieuw
Nachtbloeiers (Paperback)
Nachtbloeiers (Paperback)
Een fascinerend debuut over een jonge vrouw op zoek naar verbinding, naar een thuis en naar een goede nachtrust. Voor de lezers van Yoko Ogawa en Bregje Hofstede Eliza is gestrand in Stavanger en doet voor het Instituut voor Slapeloosheid onderzoek naar de samenhang tussen insomnia en partnerkeuze. Als haar Noorse vriend Andreas hun relatie verbreekt, vraagt Eliza zich af wat ze nog in Noorwegen te zoeken heeft. Al haar vrienden kent ze via Andreas, en met haar onderzoek loopt ze vast. En dan die nachten, kon ze ooit maar een oog dichtdoen… In een slapeloze roes gaat Eliza op zoek naar een veilige haven, naar een persoon bij wie en een plek waar ze zich wél thuis voelt. Het brengt haar van Noorwegen naar Taiwan en terug. Overal waar ze komt merkt ze dat slapeloosheid de gemoederen bezighoudt: de een houdt een slaapdagboek bij, de ander zweert bij slaapdruppels. Elders ontwikkelt men straatlantaarns die daglicht nabootsen om de slapelozen tegemoet te komen. De ergste probleemgevallen
22,99
Nieuw
Haar huishoudster (Paperback)
Haar huishoudster (Paperback)
Voor fans van Gone Girl, De hulp en Het meisje in de trein is er nu de adembenemende psychologische thriller Haar huishoudster van internationale bestsellerauteur Samantha Hayes. Ik vertelde haar dat ik de huishoudster was, en waarom zou ze me niet geloven? Wat ik tekortkom in ervaring, maak ik weer goed door hard te werken om dit gigantische huis schoon te houden. Ik bekommer me om haar kinderen, en neem haar alle zorgen uit handen wanneer ze uitgeput is. Daarom biedt ze me gelijk een kamer aan wanneer ze ziet dat al mijn tassen in de gang staan en ik haar vertel dat ik nergens naartoe kan. Ze is zo goed van vertrouwen. Dat was ze altijd al. Ik dacht dat ze me de deur zou wijzen op het moment dat ze me betrapte terwijl ik door haar spullen aan het rommelen was. Weet haar perfecte gezin van haar geheimen? Weet ze wat ik zoek, en waarom ik hier écht ben? En wanneer ik het vind, zal ze dan op tijd doorhebben dat ze in groot gevaar is? Of ben ik degene die moet rennen voor mijn leven?
21,99
Nieuw
Onder vuur (Paperback)
Onder vuur (Paperback)
Bregje is vastbesloten haar vader te redden. Het is oorlog tussen Nederland en Spanje, en Bregjes vader is in dienst bij de Spanjaarden! Hij zit in Groenlo, een oud vestingstadje, samen met het Spaanse leger. Hoe krijgt Bregje hem er veilig uit? En wil hij er wel uit? Gelukkig ontmoet ze Harmen, een boerenzoon die alle sluippaadjes rond de stad precies kent. Samen gaan ze op zoek naar Bregjes vader, terwijl de kogels hen om de oren vliegen. Bregje heeft echt bestaan. Ze was een kleine held in de Tachtigjarige Oorlog. Veel dingen die je in dit verhaal leest, kun je nog steeds zien in Groenlo. Er is zelfs een speciale fietsroute waarmee je langs alle plekken komt waar Bregje en Harmen zijn geweest.
15,99
Het familieweekend (Paperback)
Het familieweekend (Paperback)
Sinds moeders overlijden was ik nog maar weinig op de boerderij geweest. Iedereen was zijn eigen gang gegaan en ik had de anderen alleen zo nu en dan nog gezien. We leken op een puzzel waarvan de stukjes uit elkaar waren gevallen toen de doos kapotgegaan was. Het had mij verdriet gedaan en ik had het niet goed kunnen duiden, maar ik had ook niet geweten hoe het tij te keren en daarom was ik blij met het initiatief van Annet. Maar toch was er iets wat mij dwarszat. Iets wat mij stoorde. Dat zij dit zo bedacht had, zonder overleg, zonder inleiding. Na het overlijden van hun moeder verwatert het contact tussen Eefje en haar broers en zussen. Om de band opnieuw aan te halen, organiseert Annet, haar oudste zus, een familieweekend. Gaandeweg het weekend komen herinneringen naar boven over wat er vroeger bij hun thuis heeft plaatsgevonden. Gebeurtenissen waar ze nooit over hebben gepraat, omdat moeder dat niet wilde. Tijdens het weekend ontkomen ze er niet aan om het er wél over te hebben. Ze
19,50
Nieuw
Detonate (Paperback)
Detonate (Paperback)
Grayson Zeven jaar geleden verliet ik de Special Forces en mijn thuis na een tragisch verraad. Ik bouwde zorgvuldig een nieuw leven op in New York. Ik dacht dat ik alles had. Overdag was ik een wereldberoemde bokstrainer. 's Nachts een huurmoordenaar voor de maffia. Vrij om te leven in de duisternis en te doen waar ik voor getraind was. Te doden. Eindelijk voelde ik me vrij. Maar één kus was genoeg om het leven, zoals ik dat kende, volledig op z'n kop te zetten. De enige vrouw die me niet kon uitstaan, brak door de muren die ik om mijn zwarte hart had gebouwd. Mijn zonnetje. Net toen ik begon te geloven dat ik alles kon hebben, stortte mijn wereld voor mijn ogen in. Ik weet hoe ver ik wil gaan om voor haar te vechten. Maar kan ze echt houden van iemand die haar nooit het sprookje kan geven waar ze zo wanhopig naar verlangt? Maddie Ik was het zat om de teleurstelling van de familie te zijn. Degene die nooit een man kon houden. Dus kuste ik heel wat kikkers in de hoop mijn prins te
21,99

Klanten-reviews van Slaap vatten (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Slaap vatten (Paperback)

Productomschrijving

Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven. Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en 's avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt? Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, dook in de slaapwetenschap. Ze woelde, onderzocht, experimenteerde en groef steeds dieper naar de achterliggende oorzaken van onze slechte nachtrust. En die zijn anders dan je denkt. Op haar eigen beeldende wijze vertelt ze de belangrijkste dingen die ze ontdekte - en hoe het kan dat ze nu weer slaapt. 'Slaap werd een interesse, misschien wel een obsessie. Het was alsof ik was verlaten door een geliefde om wie ik nooit veel gemaald had - totdat hij vertrok, en ik moest vaststellen dat ik niet zonder kon. En hoe verleidelijk ik ook kirde, terug kwam hij niet.' De boeken van Bregje Hofstede (1988) werden genomineerd voor diverse prijzen. Met haar roman Drift stond ze op de Libris-shortlist 2019. Ze schrijft
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.