Slaap rust stress

Slaap rust stress

Artelle Slaap rust stress (30 caps)

Artelle Slaap rust stress (100 caps)

Artelle Slaap Rust Stress(100 caps)

Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zélf kunt doen om beter met stress om te gaan. Daarnaast worden je volop ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijkse leven. Aan de hand van de praktische oefeningen en opdrachten, kun je bovendien zelf aan de slag om datgene wat je gelezen hebt meteen in de praktijk toe te passen. Met meer rust kun je: * beter omgaan met je partner, familie, vrienden en collega's * beter focussen, waardoor je meer in minder tijd kunt doen * meer grip op je leven krijgen, in plaats van chaos, onrust en onzekerheid * je krachtiger en zekerder voelen omdat je weet wat je kunt doen bij overprikkeling. Bij dit boek

D-Stress Slaap 40 Tabletten

Aromed Lotus rust en slaap roller bio

Wat is de Less Stress Essentiële Olie Blend?Zodra je de zoete geur van sinaasappel en lavendel ruikt, kun je niet anders dan een keer diep ademen en ontspannen, zelfs al heb je een kilometerslange to-do lijst of moeten er nog tien boterhammen gesmeerd worden… ontspan.De Less Stress essentiële olie blend bestaat uit de zoete, opbeurende geur van Sinaasappel, de kalmerende geur van Lavendel en de verwarmende geur van Frankincense en creëert direct een oase van rust.Wat zijn de voordelen van deze blend?OntspantWanneer spanning en stress onontkoombaar zijn is de Less Stress Essentiële Olie Blend precies wat je nodig hebt. Vlak voor een belangrijke presentatie, tijdens een verhuizing of andere spannende gebeurtenis helpt de geur van deze blend je rustig en geaard te blijven.BalanceertDeze olie is perfect als je je vaak uitgeput, overprikkeld, rusteloos of lichtgeraakt voelt. Adem de ontspannende blend diep in en je zit meteen weer lekkerder in je vel. Zo blijf je flexibel en veerkrachtig, o…

Wat is de Less Stress Essentiële Olie Blend?Zodra je de zoete geur van sinaasappel en lavendel ruikt, kun je niet anders dan een keer diep ademen en ontspannen, zelfs al heb je een kilometerslange to-do lijst of moeten er nog tien boterhammen gesmeerd worden… ontspan.De Less Stress essentiële olie blend bestaat uit de zoete, opbeurende geur van Sinaasappel, de kalmerende geur van Lavendel en de verwarmende geur van Frankincense en creëert direct een oase van rust.Wat zijn de voordelen van deze blend?OntspantWanneer spanning en stress onontkoombaar zijn is de Less Stress Essentiële Olie Blend precies wat je nodig hebt. Vlak voor een belangrijke presentatie, tijdens een verhuizing of andere spannende gebeurtenis helpt de geur van deze blend je rustig en geaard te blijven.BalanceertDeze olie is perfect als je je vaak uitgeput, overprikkeld, rusteloos of lichtgeraakt voelt. Adem de ontspannende blend diep in en je zit meteen weer lekkerder in je vel. Zo blijf je flexibel en veerkrachtig, o…

Aromed Lotus rust en slaap roller bio (10 ml)