Meer Houtekiet
Meer Houtekiet in Boeken

Slaap - Johan Verbraecken, T. Bergen - Paperback (9789089248350)

0
Heb je de laatste tijd wel heel veel dagen waarop niks lijkt te lukken en je je maar niet kan concentreren? Schiet je soms zo snel uit je slof dat je er zelf ook bang van wordt? Heb je last van pijn die komt en gaat zonder dat je er vat op hebt? Word je overvallen door vreetbuien? Of heb je net helemaal geen honger? Al deze ‘problemen’ kunnen met j...

Verkopers met dit product

Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

Anderen bekeken ook

New Care Slaap Balans Tabletten 60Tabletten
New Care Slaap Balans Tabletten 60Tabletten
Als je slaap goed is, word je uitgerust wakker en heb je energie voor een nieuwe dag. Er kunnen situaties zijn waarin je slaapfunctie ondersteuning kan gebruiken. In spannende tijden of tijdens drukke werkzaamheden bijvoorbeeld, maar ook bij verdriet, innerlijke onrust en geestelijke inspanning. In uiteenlopende situaties kan New Care Slaap balans met valeriaan, goudpapaver en passiebloem je op natuurlijke wijze helpen om lekker te slapen en uitgerust wakker te worden. Griffonia simplicifolia is een West-Afrikaanse klimstruik waarvan de zaden 5-HTP bevatten. 5-HTP is de bouwsteen van serotonine dat weer kan worden omgezet in het hormoon melatonine. New Care Slaap balans bevat griffonia extract gestandaardiseerd op 20% 5-HTP waarmee 50mg 5-HTP per capsule wordt geleverd.Valeriaan heeft een gunstige invloed op de slaapfunctie en helpt om lekker te slapen. Als goede bijkomstigheid houdt het je geest helder en is gunstig voor een goede geestelijke balans. New Care Slaap balans bevat valeri…
20,65
Golden Naturals Slaap Support - 2 potten 10% korting
Golden Naturals Slaap Support - 2 potten 10% korting
Golden Naturals Slaap Support voor een goede nachtrustGolden Naturals Slaap Support kopen met 20% kortingGolden Naturals Slaap Support bevat kruiden die de organen ondersteunen die 's nachts actief zijn, en dus invloed hebben op je slaapkwaliteit. Artisjok is bijvoorbeeld goed voor de galfunctie* (23-01u) en heeft een positieve invloed op de lever* (01-03u). Kamille is een bekende natuurlijke rustgever* die helpt om lichaam en geest te ontspannen*. Maar wist je dat kamille ook de luchtwegen (03-05u) ondersteunt*?Golden Naturals Slaap Support bevat daarnaast een mooie mix van GABA, 5-HTP en kruiden zoals valeriaan, citroenmelisse, passiebloem, slaapmutsje en lavendel. 5-HTP is de grondstof voor serotonine, dat zorgt voor de aanmaak van melatonine in de hersenen.Valeriaan en citroenmelisse helpen om lekker te slapen* en om 's ochtends uitgerust wakker te worden*. De darmen hebben hun piektijd tussen 5 en 7 uur 's ochtends. In de capsules van Golden Naturals Slaap Support zitten zo'n 1 mi…
109,90
-18%
Slaap support 30 Capsules
Slaap support 30 Capsules
Golden Naturals Slaap supportGolden Naturals Slaap Support heeft betrekking op je gehele slaapcyclus.Citroenmelisse helpt om: - sneller in slaap te slapen - lekker te slapen - uitgerust wakker te worden* met valeriaan en citroenmelisse: - om lekker te slapen en goed voor de nachtrust* *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese CommissieSamenstelling Samenstelling per dagdosering (= 3 capsules):     %DRI GABA (gamma-aminoboterzuur) 150 mg ** 5-HTP (uit Griffonia simplicifolia zaadextract) 90 mg ** Artisjok (Cynara scolymus) extract 30:1 168 mg ** Valeriaan (Valeriana officinalis) wortelextract 4:1 120 mg ** Citroenmelisse (Melissa officinalis) extract   gestandaardiseerd op 3% rozemarijnzuur 90 mg ** Passiebloem (Passiflora incarnata) 75 mg ** Kamille (Matricaria chamomilla) 75 mg ** Slaapmutsje (Eschscholzia californica) 75 mg ** Lavendel (Lavandula angustifolia) 60 mg ** Beverboom (Magnolia officinalis) extract   gestandaardiseerd op 2% honokiol 60 mg ** Tijm (Th…

16,45

13,46
Slapen als een oermens - Mindfullness & Psychologie - Spiritueelboek.nl
Slapen als een oermens - Mindfullness & Psychologie - Spiritueelboek.nl
Slapen als een oermens; Eeuwenoude wijsheden voor een betere nachtrust Slaap als een oermens en word elke dag uitgerust wakker! Ben jij het zat om 's nachts uren wakker te liggen en vermoeid op te staan? Ontdek de oeroude geheimen voor een diepe, herstellende slaap met Slapen als een oermens van slaapwetenschapper Merijn van de Laar. Wat je leert uit dit baanbrekende boek:-Waarom onze slaap sinds de oertijd nauwelijks is veranderd-Hoe moderne prikkels zoals schermen en stress je slaap saboteren-De natuurlijke slaapritmes van onze voorouders en hoe jij die kunt toepassen-raktische tips over voeding, beweging, licht en temperatuur voor betere nachten Wetenschappelijk onderbouwd & direct toepasbaarMerijn van de Laar combineert zijn jarenlange ervaring als slaapwetenschapper met fascinerende inzichten uit de oertijd en hedendaagse jager-verzamelaars. Zijn methode helpt je om binnen enkele weken beter te slapen - zonder slaappillen of ingewikkelde technieken.  Kies voor natuurlijke slaap en…
24,99
-18%
Slaap support 120 Vegetarische capsules
Slaap support 120 Vegetarische capsules
Golden Naturals Slaap supportGolden Naturals Slaap Support. Slaap Support van Golden Naturals is gebaseerd op de orgaanklok. Het bevat kruiden die enkele organen ondersteunen die "s nachts actief zijn. Helpt om lekker te slapen én uitgerust wakker te worden (valeriaan en citroenmelisse)*. Goed voor de nachtrust (citroenmelisse)*. Helpt om sneller in slaap te vallen (valeriaan en citroenmelisse*). Citroenmelisse: - helpt om lekker te slapen* - goed voor de nachtrust* *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese CommissieSamenstelling Samenstelling per dagdosering (= 3 capsules):     %DRI GABA (gamma-aminoboterzuur) 150 mg ** 5-HTP (uit Griffonia simplicifolia zaadextract) 90 mg ** Artisjok (Cynara scolymus) extract 30:1 168 mg ** Valeriaan (Valeriana officinalis) wortelextract 4:1 120 mg ** Citroenmelisse (Melissa officinalis) extract   gestandaardiseerd op 3% rozemarijnzuur 90 mg ** Passiebloem (Passiflora incarnata) 75 mg ** Kamille (Matricaria chamomilla) 75 mg …

43,95

35,96
-18%
Valdispert Slaap & fris wakker 24 Tabletten
Valdispert Slaap & fris wakker 24 Tabletten
Valdispert Slaap & fris wakkerValdispert Slaap & Fris Wakker is van de hoogste kwaliteit, met vegan ingredienten, gluten- en lactosevrij.Citroenmelisse extract: helpt om sneller in slaap te vallen* Passiebloem extract: ondersteunt het behoud van een gezonde nachtrust* Slaapmutsje extract: helpt om lekker te slapen en ondersteunt het behoud van een kwalitatieve slaap* Meidoorn extract: helpt bij rusteloze gevoelens en helpt om lekker te slapen* Vitamine B6 en B12: activeert je natuurlijke energie en helpt vermoeidheid te verminderen * Gezondheidsclaim in afwachting van Europese goedkeuringSamenstellingSamenstelling per dagdosering van 1 tabletCitroenmelisse extract 80mgPassiebloem extract 150mgSlaapmutsje extract 100mgMeidoorn extract 50mgVitamine B6 1,4mg - 100% RI*Vitamine B12 2,5mcg - 100% RI*Melatonine 0,29mg *RI = Referentie InnameIngrediëntenStabilisatoren (hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose, natriumalginaat, vernette natriumcarboxymethylcellulose, polyvinylpolyp…

23,09

18,89
-18%
Slaap support 60 Vegetarische capsules
Slaap support 60 Vegetarische capsules
Golden Naturals Slaap supportGolden Naturals Slaap SupportCitroenmelisse helpt om: - sneller in slaap te vallen* - lekker te slapen* - uitgerust wakker te worden* Met valeriaan(1) en citroenmelisse(2) - om lekker te slapen* - goed voor de nachtrust* *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese CommissieSamenstelling Samenstelling per dagdosering (= 3 capsules):     %DRI* GABA (gamma-aminoboterzuur) 150 mg ** 5-HTP (uit Griffonia simplicifolia zaadextract) 90 mg ** Artisjok (Cynara scolymus) extract 30:1 168 mg ** Valeriaan (Valeriana officinalis) wortelextract 4:1 120 mg ** Citroenmelisse (Melissa officinalis) extract   gestandaardiseerd op 3% rozemarijnzuur 90 mg ** Passiebloem (Passiflora incarnata) 75 mg ** Kamille (Matricaria chamomilla) 75 mg ** Slaapmutsje (Eschscholzia californica) 75 mg ** Lavendel (Lavandula angustifolia) 60 mg ** Beverboom (Magnolia officinalis) extract   gestandaardiseerd op 2% honokiol 60 mg ** Tijm (Thymus vulgaris) 60 mg ** Mariadiste…

27,45

22,46
Deltas Slaap lekker, kleine muis prentenboek
Deltas Slaap lekker, kleine muis prentenboek
Dit boek is geen gewoon bedtijdboek. Aan de hand van het verhaaltje over Kleine Muis leert je kindje namelijk een aantal simpele mindfulnesstechnieken om rustig te worden voor het slapengaan, zoals bewust in- en uitademen en een eenvoudige meditatie. Op die manier ontwikkelt je kind al op jonge leeftijd goede slaapgewoontes. Het is bedtijd voor Kleine Muis. Maar buiten dondert en bliksemt het en Kleine Muis heeft moeite om in slaap te vallen. Gelukkig weet Grote Muis precies wat te doen om haar kleintje rustig te laten worden. Dit boek is geen gewoon bedtijdboek. Aan de hand van het verhaaltje over Kleine Muis leert je kindje namelijk een aantal simpele mindfulnesstechnieken om rustig te worden voor het slapengaan, zoals bewust in- en uitademen en een eenvoudige meditatie. Op die manier ontwikkelt je kind al op jonge leeftijd goede slaapgewoontes. Het is bedtijd voor Kleine Muis. Maar buiten dondert en bliksemt het en Kleine Muis heeft moeite om in slaap te vallen. Gelukkig weet Grote …
23,99
-18%
Slaap support 180 Vegetarische capsules
Slaap support 180 Vegetarische capsules
Golden Naturals Slaap supportGolden Naturals Slaap Supportcitroenmelisse helpt om: - sneller in slaap te vallen* - lekker te slapen* - uitgerust wakker te worden* Met valeriaan(1) en citroenmelisse(2) - om lekker te slapen(1)* en goed voor de nachtrust(2)* *Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelatingSamenstelling Samenstelling per dagdosering (= 3 capsules):     %DRI* GABA (gamma-aminoboterzuur) 150 mg ** 5-HTP (uit Griffonia simplicifolia zaadextract) 90 mg ** Artisjok (Cynara scolymus) extract 30:1 168 mg ** Valeriaan (Valeriana officinalis) wortelextract 4:1 120 mg ** Citroenmelisse (Melissa officinalis) extract   gestandaardiseerd op 3% rozemarijnzuur 90 mg ** Passiebloem (Passiflora incarnata) 75 mg ** Kamille (Matricaria chamomilla) 75 mg ** Slaapmutsje (Eschscholzia californica) 75 mg ** Lavendel (Lavandula angustifolia) 60 mg ** Beverboom (Magnolia officinalis) extract   gestandaardiseerd op 2% honokiol 60 mg ** Tijm (Thymus vulgaris) 60 mg ** Mariadistel (Carduus ma…

64,85

53,06
Slaap Thee - Thee - Spiritueelboek.nl
Slaap Thee - Thee - Spiritueelboek.nl
Ontspan en vind je innerlijke rust met onze biologische Slaap Thee, een zorgvuldig samengestelde melange van natuurlijke kruiden die je helpt om heerlijk tot rust te komen. Deze thee is een perfecte metgezel voor de avonduren, waarbij elk ingrediënt bijdraagt aan een kalme en vredige nachtrust. Kenmerken: * Kalmerende Kruiden: Onze slaap thee bevat een unieke mix van kalmerende kruiden zoals kamille, valeriaanwortel en tulsi, bekend om hun ontspannende eigenschappen die helpen bij het bevorderen van een goede nachtrust. * Frisse en Bloemige Noten: De toevoeging van appel, citroengras, en lavendel zorgt voor een frisse en licht bloemige smaak, terwijl rozenbottel en goudsbloem subtiele zoete tonen toevoegen. * Subtiele Pittigheid: Een vleugje zwarte peper en kardemom geeft deze thee een licht kruidige ondertoon, perfect in balans met de zachtere smaken. * Biologisch en Puur: Gemaakt van 100% biologische ingrediënten, onze thee garandeert een pure en natuurlijke ervaring, vrij van ku…
4,99

Klanten-reviews van Slaap - Johan Verbraecken, T. Bergen - Paperback (9789089248350)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Slaap - Johan Verbraecken, T. Bergen - Paperback (9789089248350)

Productomschrijving

Heb je de laatste tijd wel heel veel dagen waarop niks lijkt te lukken en je je maar niet kan concentreren? Schiet je soms zo snel uit je slof dat je er zelf ook bang van wordt? Heb je last van pijn die komt en gaat zonder dat je er vat op hebt? Word je overvallen door vreetbuien? Of heb je net helemaal geen honger? Al deze ‘problemen’ kunnen met je slaap te maken hebben. Slapen is immers veel meer dan in je bed gaan liggen, je ogen dichtdoen en ze de volgende ochtend weer opendoen. Dat maakt slapen soms zo moeilijk. Het maakt slapen tegelijkertijd broodnodig. Voor je lichaam, je immuunsysteem, je energiehuishouding, je brein, je humeur... Slaap is een essentiële rustperiode waarin zowel fysisch als psychisch herstel plaatsvindt. Wie goed slaapt, heeft goede dagen. Wie goede dagen heeft, kent ook goede nachten. Het is een spiraal die al te vaak de neerwaartse kant opgaat. Terwijl een beperkt aantal inzichten die spiraal kan omkeren. In dit boek verzamelden slaapexpert Johan Verbraecken en Tine Bergen alles wat je moet weten over slaap op basis van de nieuwste inzichten, bijvoorbeeld over de relatie tussen slaap en voeding, slaap en hartkwalen, en over de impact van slaapapneu en snurken. Want een goede nachtrust is iets waar mensen niet alleen van mogen dromen.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789089248350
    Brand
    Houtekiet

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.