webshop.nl

Verlanglijstje

Slaap als een roos (Paperback)

Meer Luitingh Sijthoff
Meer Luitingh Sijthoff in Literatuur boeken

Slaap als een roos (Paperback)

0
(POD) Heb je last van slapeloosheid? Lig je soms nachtenlang te malen? Laat je werkende en sociale leven niet langer beheersen door dit probleem. Neem geen pillen, want die helpen op den duur toch niet. Accepteer je uitputting niet en leer weer lekker slapen zoals je vroeger deed. Slaap als een roos bevat de baanbrekende methode van dr. Guy Meadows...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €20,99

    Anderen bekeken ook

    Slapen als een oermens - Mindfullness & Psychologie - Spiritueelboek.nl
    Slapen als een oermens - Mindfullness & Psychologie - Spiritueelboek.nl
    Slapen als een oermens; Eeuwenoude wijsheden voor een betere nachtrust Slaap als een oermens en word elke dag uitgerust wakker! Ben jij het zat om 's nachts uren wakker te liggen en vermoeid op te staan? Ontdek de oeroude geheimen voor een diepe, herstellende slaap met Slapen als een oermens van slaapwetenschapper Merijn van de Laar. Wat je leert uit dit baanbrekende boek:-Waarom onze slaap sinds de oertijd nauwelijks is veranderd-Hoe moderne prikkels zoals schermen en stress je slaap saboteren-De natuurlijke slaapritmes van onze voorouders en hoe jij die kunt toepassen-raktische tips over voeding, beweging, licht en temperatuur voor betere nachten Wetenschappelijk onderbouwd & direct toepasbaarMerijn van de Laar combineert zijn jarenlange ervaring als slaapwetenschapper met fascinerende inzichten uit de oertijd en hedendaagse jager-verzamelaars. Zijn methode helpt je om binnen enkele weken beter te slapen - zonder slaappillen of ingewikkelde technieken.  Kies voor natuurlijke slaap en…
    24,99
    Ruisonderdrukkende Oordoppen voor een Diepe Slaap - Mindfullness & Psychologie - Spiritueelboek.nl
    Ruisonderdrukkende Oordoppen voor een Diepe Slaap - Mindfullness & Psychologie - Spiritueelboek.nl
    Ervaar een diepe en herstellende slaap met onze ruisonderdrukkende oordoppen. Deze speciaal ontworpen oordoppen zijn perfect voor diegenen die rust en ontspanning willen ervaren tijdens het slapen, mediteren of zich willen afsluiten van omgevingsgeluiden. Onze oordoppen zijn gemaakt van hoogwaardig en hypoallergeen materiaal dat comfortabel in je oren past en langdurig draagcomfort biedt. Ze zijn ontworpen om geluiden van buitenaf effectief te blokkeren, zodat je kunt genieten van een rustige en vredige slaapomgeving. Naast het bevorderen van fysieke rust en stilte, hebben onze ruisonderdrukkende oordoppen ook een spirituele werking. Door je af te sluiten van storende geluiden en externe prikkels, creëer je een ruimte voor innerlijke stilte en introspectie. Dit stelt je in staat om diepere niveaus van bewustzijn en spirituele verbinding te ervaren, wat een positieve invloed kan hebben op je welzijn en spirituele groei. Onze oordoppen zijn eenvoudig in gebruik. Plaats ze comfortabel in …
    14,99
    Uilenbalsem Rustige Slaap
    Uilenbalsem Rustige Slaap
    Een synergie van rustgevende en geruststellende etherische oliën, op een zachte basis van olijfolie en bijenwas, zal helpen om een regelmatig slaapritueel op te bouwen. De fruitige en frisse geur stimuleert de geest op een positieve manier en jaagt negatieve ideeën weg. Deze balsem bevat meer dan 20% biologische ingrediënten.GebruikGebruik voor het slapen. Neem een klein beetje op je vingertoppen en smeer de balsem op je slaap, oren, nek of onder je neus (klein beetje). Blijf rustig en laat de balsem je helpen in slaap te komen. Je kan het elke dag gebruiken om relaxed in slaap te vallen.IngrediëntenExtra virgin olive oil, beeswax *, virgin castor oil *, olive wax, perfume, lavender essential oil *, natural vitamin E, essential oil of: patchouli, lemongrass *, petit grain bitter orange * , green mandarin *; molecules naturally present in essential oils.INCIOlea europeae oil, Cera alba *, ricinus communis *, olive oil decyl esters, squalene, perfume, Lavandula angustifolia oil *, tocoph…
    9,85
    -18%
    Arkorelax Slaap 60 Gummies
    Arkorelax Slaap 60 Gummies
    Een goede nachtrust is essentieel om overdag optimaal te kunnen functioneren. Toch kan het door een druk leven of dagelijkse stress soms lastig zijn om 's avonds de nodige rust te vinden. Wanneer u urenlang wakker ligt, beïnvloedt dit niet alleen uw humeur, maar ook uw energieniveau en algehele vitaliteit de volgende dag. Arkorelax Slaap 60 Gummies biedt hierbij een verantwoorde en milde ondersteuning. Deze gummies zijn zorgvuldig samengesteld om uw lichaam en geest te helpen ontspannen, zodat u op een natuurlijke manier voorbereid wordt op een gezonde nachtrust en uw dagelijkse routine met hernieuwde energie kunt voortzetten.Belangrijkste voordelenNatuurlijke ontspanning: De geselecteerde kruidenextracten ondersteunen het behoud van een gezonde en rustige slaap.Doelgerichte ondersteuning: Bevat melatonine, dat helpt bij het sneller in slaap vallen en de biologische klok ondersteunt.Zorgvuldig gedoseerd: Vitamine B6 draagt bij aan een normale psychologische functie en helpt bij het ver…

    21,95

    17,96
    Als Feda slaapt
    Als Feda slaapt
    Op een plank boven Feda s bed liggen drie poppen: een eend, een konijn en een muis. Ze hangen tegen elkaar aan en slapen de hele dag. Maar als Feda naar bed gaat en haar vader het licht in de kamer uitdoet, worden ze wakker. Wat ze allemaal beleven, zo midden in de nacht als Feda slaapt, lees je in dit verrukkelijke nieuwe Gouden Boekje. Gerda Dendooven werd geboren in Kortrijk in 1962. Als klein meisje vertelde ze altijd verhaaltjes aan haar broer. Omdat hij niet goed kon luisteren, maakte ze er plaatjes bij. Ze droomde ervan om later verhaaltjes te maken met mooie plaatjes erbij. Die droom is werkelijkheid geworden. In Gerda Dendooven s tekeningen staan de mensen centraal, interieurs worden enkel gesuggereerd door attributen. Ze maakt gebruik van humor en voor elk boek zoekt ze naar de meest geschikte techniek en lijnvoering waardoor haar stijl telkens evolueert. Toon Tellegen is schrijver en huisarts in Amsterdam. In1980 verscheen zijn eerste boek: De zin van een liguster, een dicht…
    5,99
    Doe en denk als een topsporter
    Doe en denk als een topsporter
    Topsporters gaan voor goud. Met doorzettingsvermogen en ambitie werken ze keihard om de hoogste trede van het podium te bereiken. Zelfs door grote tegenslagen en vreselijke blessures laten ze zich niet uit het veld slaan. Waar halen ze die veerkracht vandaan? Wat maakt dat zij hun dromen realiseren? Kortom: hoe kunnen wij, gewone stervelingen, net zo succesvol worden als die topsporters?In 'Doe en denk als een topsporter' verzamelt Lidewey van Noord de meest inspirerende lessen die wij van topsporters kunnen leren. Lessen die voor iedereen toepasbaar zijn, in allerlei situaties.Droom je ervan om met een backpack op je rug de wereld rond te reizen? Of om directeur te worden van een succesvol bedrijf? Of koers je misschien af op een burn-out? Problemen in de liefde? De topsporters in dit boek wijzen je de weg naar een vervuld leven. Word moedig, optimistisch en weerbaar en geef je zelfvertrouwen en focus een boost!Laat topsporters jouw coach zijn!'We willen niet over onze dromen vertelle…
    12,50
    -18%
    Valdispert Slaap & fris wakker 24 Tabletten
    Valdispert Slaap & fris wakker 24 Tabletten
    Een goede nachtrust is de basis van een energieke dag, maar in tijden van drukte of innerlijke onrust kan het lastig zijn om de slaap te vatten. Wanneer u uren ligt te woelen, begint u de volgende ochtend al met een achterstand. U voelt zich vermoeid, futloos en mist de scherpte die u nodig heeft. Valdispert Slaap & fris wakker 24 tabletten biedt een verantwoorde, plantaardige ondersteuning om dit patroon te doorbreken. Als uw vertrouwde gezondheidspartner helpt VitAdvice u om uw vitaliteit te stimuleren, zodat u niet alleen rustig in slaap valt, maar ook daadwerkelijk fris en opgeladen weer wakker wordt om uw dagelijkse routine met energie te starten.Belangrijkste voordelenSneller in slaap vallen: Bevat citroenmelisse-extract dat u helpt om sneller te ontspannen en de overgang naar de slaap te vergemakkelijken.Kwalitatieve nachtrust: Passiebloem en slaapmutsje ondersteunen het behoud van een gezonde, diepe en ononderbroken slaapkwaliteit.Verminderde rusteloosheid: Meidoorn-extract hel…

    23,09

    18,89
    Slaap lekker, Elmer
    Slaap lekker, Elmer
    Slaap lekker, Elmer! is het perfecte verhaal om voor te lezen voor het slapengaan.Het is gebaseerd op de klassieker Elmer en het kwijtgeraakte beertje voor de allerjongste lezers. Wanneer Kleine Olifant niet kan slapen omdat hij zijn teddybeertje is kwijtgeraakt, komt Elmer om te helpen. Hij leent hem zijn eigen beertje en gaat op zoek naar die van Kleine Olifant. Gelukkig vinden Elmer en Wilbur het kwijtgeraakte beertje al snel terug en wisselen ze hun knuffeltjes weer om. Want ieder beertje is bijzonder - vooral als het je eigen beertje is!- Kartonboek in de vorm van een wolk- Elmer verovert al ruim dertig jaar de harten van elke peuter en kleuter- Perfect cadeau voor de feestdagen- Prachtig vertaald door Rindert Kromhout
    16,99

    Klanten-reviews van Slaap als een roos (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Slaap als een roos (Paperback)

    Productomschrijving

    (POD) Heb je last van slapeloosheid? Lig je soms nachtenlang te malen? Laat je werkende en sociale leven niet langer beheersen door dit probleem. Neem geen pillen, want die helpen op den duur toch niet. Accepteer je uitputting niet en leer weer lekker slapen zoals je vroeger deed. Slaap als een roos bevat de baanbrekende methode van dr. Guy Meadows. Zijn programma, dat vijf weken duurt, is gebaseerd op ACT (acceptance and commitment therapy). De methode werkt uitstekend bij mensen die door een overmaat aan hersenactiviteit niet aan een gezonde nachtrust toekomen. Help jezelf. En slaap voortaan als een roos! De Engelse psycholoog Guy Meadows werkte in diverse slaapklinieken. Hij merkte dat de gebruikelijke slaapherstelmethode (cognitieve gedragstherapie) slecht werkt. Daarom ontwierp hij een fundamenteel andere methode die zeer effectief is. Meadows is de oprichter van de prestigieuze Sleep School en is regelmatig te zien op de Britse tv.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789021026848
      Brand
      Luitingh Sijthoff

      Verken gerelateerde categorieën

      Literatuur boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.