webshop.nl

Verlanglijstje

Shinrin-Yoku (Hardback)

Shinrin-Yoku (Hardback)

0
Shinrin-yoku of bosbaden is in Japan al tientallen jaren hét geheim om gezonder, rustiger en gelukkiger te worden. Door shinrin-yoku maak je op allerlei manieren weer verbinding met de natuur: van mindful in het bos wandelen tot even pauze nemen in een park, maar ook door op blote voeten door je eigen tuin te lopen. Dr. Qing Li, internationaal dé e...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €20,99

    Anderen bekeken ook

    Shinrin-yoku (Hardback)
    Shinrin-yoku (Hardback)
    In Japan weet men het al langer: de weg naar een gezonder, productiever en gelukkiger leven leidt door het bos. Meditatieve boswandelingen zijn er een populaire therapie tegen stress, futloosheid en andere kwalen. Volgens het Japanse principe shinrin-yoku (bosbaden) heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te laten ontspannen, maar vergroot zij ook hun fysieke, mentale en emotionele welzijn. In Shinrin-yoku beschrijft journalist Annette Lavrijsen de wonderbaarlijke relatie tussen de natuur, ons lichaam, onze geest en onze ziel. Aan de hand van haar eigen ervaringen laat zij zien hoe de westerse mens de Japanse kunst van het bosbaden in zijn eigen leven kan toepassen. Door middel van eenvoudige oefeningen waarbij je de omgeving bewuster leert waarnemen en alle zintuigen getraind worden, leer je hoe je via de natuur weer in verbinding kunt komen met jezelf.
    23,99
    Shinrin-yoku (Hardback)
    Shinrin-yoku (Hardback)
    De auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen? De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het 'bosbaden'. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven. De pers over Ikigai 'Dit Japanse inzicht kan echt
    18,99
    Shinrin yoku
    Shinrin yoku
    In Japan weet men het al langer: de weg naar een gezonder, productiever en gelukkiger leven leidt door het bos. Meditatieve boswandelingen zijn er een populaire therapie tegen stress, futloosheid en andere kwalen. Volgens het Japanse principe shinrin-yoku (bosbaden) heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te laten ontspannen, maar vergroot zij ook hun fysieke, mentale en emotionele welzijn.In Shinrin-yoku beschrijft journalist Annette Lavrijsen de wonderbaarlijke relatie tussen de natuur, ons lichaam, onze geest en onze ziel. Aan de hand van haar eigen ervaringen laat zij zien hoe de westerse mens de Japanse kunst van het bosbaden in zijn eigen leven kan toepassen. Door middel van eenvoudige oefeningen waarbij je de omgeving bewuster leert waarnemen en alle zintuigen getraind worden, leer je hoe je via de natuur weer in verbinding kunt komen met jezelf.
    4,99
    Siberische Zilverspar Etherische Olie 10 ml
    Siberische Zilverspar Etherische Olie 10 ml
    Wat is Siberische Zilverspar Essentiële Olie?Winter in een flesje, dat is hoe je de essentiële olie van de Siberische zilverspar het beste kunt omschrijven. De geur doet denken aan de frisse buitenlucht van het bos en geeft ruimte. Adem diep in en laat alle zorgen van je afglijden!De Abies Sibirica, de officiële naam van de Siberische zilverspar, is een conifeer die groeit in het noorden van Rusland en Canada. De naalden worden gedestilleerd om deze prachtige, heldere essentiële olie te verkrijgen.VoordelenOntspant het lichaamSiberische zilverspar is ideaal om toe te voegen aan iedere massageolie. De geur ontspant het lichaam na een zware dag en verzacht vermoeide spieren.Goed voor de luchtwegenDe geur van de Siberische zilverspar geeft letterlijk lucht. De geur kan de ademhaling verruimen en verbeteren.Wanneer je de essentiële olie van de Siberische zilverspar geregeld verdampt in een diffuser zuiver je jouw ruimte naar keuze. De ruimte blijft fris en schoon en je beschermt jezelf teg…
    8,99
    Siberische Zilverspar Etherische Olie 30 ml
    Siberische Zilverspar Etherische Olie 30 ml
    Wat is Siberische Zilverspar Essentiële Olie?Winter in een flesje, dat is hoe je de essentiële olie van de Siberische zilverspar het beste kunt omschrijven. De geur doet denken aan de frisse buitenlucht van het bos en geeft ruimte. Adem diep in en laat alle zorgen van je afglijden!De Abies Sibirica, de officiële naam van de Siberische zilverspar, is een conifeer die groeit in het noorden van Rusland en Canada. De naalden worden gedestilleerd om deze prachtige, heldere essentiële olie te verkrijgen.VoordelenOntspant het lichaamSiberische zilverspar is ideaal om toe te voegen aan iedere massageolie. De geur ontspant het lichaam na een zware dag en verzacht vermoeide spieren.Goed voor de luchtwegenDe geur van de Siberische zilverspar geeft letterlijk lucht. De geur kan de ademhaling verruimen en verbeteren.Wanneer je de essentiële olie van de Siberische zilverspar geregeld verdampt in een diffuser zuiver je jouw ruimte naar keuze. De ruimte blijft fris en schoon en je beschermt jezelf teg…
    16,99
    BosbadBox (Hardback)
    BosbadBox (Hardback)
    De BosbadBox biedt praktische tools om een verrassende en diepe relatie met de natuur te cultiveren die, op haar beurt, jouw verbinding met jezelf versterkt. Bosbaden is een beoefening waarbij je een verbinding aangaat met de natuur, die kan zorgen voor nieuwe energie, balans, vitaliteit en inspiratie. Het stimuleert een diepere relatie van wederkerigheid, waarin de natuur en de beoefenaar een manier vinden om samen te werken. Het inspireert en nodigt je uit om de natuur op een verrassende en andere manier te beleven; als jouw gids, om met de natuur in plaats van in de natuur te zijn. Dat kan in je tuin, in een stadspark, nabijgelegen bos of een andere natuurlijke omgeving waar je je fijn en ontspannen voelt. De box bevat het Bosbaden Zakboek, de Bosbaden Kaartenset en het Bosbaden Dagboek. Met het Bosbaden Zakboek leer je hoe de beoefening werkt en welk bewijs er is voor iets wat we allemaal instinctief weten: verbinding met de natuur is goed voor ons. De Bosbaden Kaartenset geeft 30
    26,99
    Slower Living (Hardback)
    Slower Living (Hardback)
    Bewust leven met de seizoenen, met meer aandacht en minder haast. Oftewel: Slow Living. Het meedogenloze tempo van onze maatschappij draagt niet bij aan ons geluk. Door terug te keren naar de basis en zelf dingen te creëren zonder tijdsdruk, ontdek je al snel hoe ontspannend dit kan zijn. Het is magisch om met je eigen handen iets nuttigs te maken. In dit boek vind je praktische tutorials waarbij je onder andere leert om je eigen lepel uit hout te snijden, je eigen zuurdesembrood te bakken, paddenstoelen te zoeken, te bosbaden en nog veel meer. Je krijgt een kijkje achter de schermen bij creatieve makers zoals Yvette van Boven (culinair), Jennita Jansen van Plukatelier (bloemen), Stijn van Oss (woodcarving) en heks Lunadea (magie) met prachtige fotogra  e, boeiende interviews en dus al die tutorials.
    29,99
    -30%
    Predator Hunting Grounds
    Predator Hunting Grounds
    Predator Hunting Grounds is een asymmetrische shooter die zich afspeelt in afgelegen gebieden over de hele wereld. Spelers komen terecht in de wereld van Predator, waar deze angstaanjagende wezens op de meest uitdagende prooien jagen. Speel als lid van het Fireteam en voer paramilitaire operaties uit voordat de Predator je vindt. Of kruip in de huid van de Predator en jaag op de meest verdienstelijke prooien, waarbij je kunt kiezen uit verwoestende buitenaardse technologien om je trofeen te verzamelen. De missie van de Predator is duidelijk jagen.Predator Hunting Grounds is een meeslepende, asymmetrische shooter die zich afspeelt in afgelegen gebieden over de hele wereld. Ondergedompeld in de wereld van Predator voelen spelers zich alsof ze in een film zitten waarin deze angstaanjagende wezens de meest uitdagende prooien besluipen. Speel als lid van een speciale eenheid genaamd Fireteam en voer paramilitaire operaties uit voordat de Predator je vindt. Je krijgt de kans om een blijvende…

    39,99

    28,-
    Vers hout (Hardback)
    Vers hout (Hardback)
    Werken met vers hout, de natuurlijke weg Sjors van der Meer en Job Suijker nemen je mee in de rijke en magische wereld van bomen, hout en ambacht. Ze laten zien hoe je met eenvoudige gereedschappen en eeuwenoude technieken unieke werkstukken kunt maken van vers geoogst rondhout. Je werkplaats is de tuin, de huiskamer of, het mooiste, het bos. De boomstammen of takken die je voor het vershoutambacht nodig hebt zijn overal te verkrijgen. Niet alleen in bosrijk gebied, maar ook in de stad kun je kap- en snoeihout vinden. De auteurs beschrijven de technieken om vers hout te bewerken en gebruiken daarbij handgereedschappen als de bijl, het splijtijzer, het haalmes en de avegaar. Stap voor stap laten ze zien hoe je hiermee gebruiksvoorwerpen als een lepel, een krukje, stoel, een houten hamer of een schaafbok maakt.Sjors van der Meer en Job Suijker geven met hun bedrijf VersHout workshops houtbewerking midden in het bos. De cursisten bewerken er vers hout met en in de natuur. En zo ervaren ze
    29,99
    Lepelhout (Hardback)
    Lepelhout (Hardback)
    Werken met hout en de kunst van lepels snijden Lepels snijden uit vers hout: Sjors van der Meer en Job Suijker doen dit al jaren met veel plezier. Met passie en verwondering nemen ze je in dit boek mee in de magische wereld van bijl en mes, van bomen en ambacht. Aan de hand van uitgewerkte stap-voor-stapvoorbeelden en gedetailleerde beschrijving van de bijl- en mestechniek kan je zelf aan de slag met deze geweldige hobby. En passant vertellen Job en Sjors je meer over bomen en de natuur. Ervaar het plezier van het snijden van lepels! Eenmaal begonnen, ben je al snel verkocht en wil je alleen maar méér lepels snijden. Een verrijking voor je keukenraad en superleuk om cadeau te geven. Lepelhout is het vervolg op Vers Hout, het eerste boek over vers houtbewerken van Sjors van der Meer en Job Suijker.
    25,99

    Klanten-reviews van Shinrin-Yoku (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Shinrin-Yoku (Hardback)

    Productomschrijving

    Shinrin-yoku of bosbaden is in Japan al tientallen jaren hét geheim om gezonder, rustiger en gelukkiger te worden. Door shinrin-yoku maak je op allerlei manieren weer verbinding met de natuur: van mindful in het bos wandelen tot even pauze nemen in een park, maar ook door op blote voeten door je eigen tuin te lopen. Dr. Qing Li, internationaal dé expert op het gebied van bosgeneeskunde, toont aan dat je door tijd door te brengen tussen bomen en planten (en dat kan ook al door meer kamerplanten in huis te nemen of essentiële oliën te verstuiven) je bloeddruk kunt verlagen, stress kunt verlichten, meer energie kunt krijgen en je immuunsysteem kunt versterken. In dit boek laat hij zien hoe je optimaal van deze natuurtherapie kunt profiteren, met anekdotes over de enorme kracht van bomen en praktische aanwijzingen om shinrin-yoku zelf te proberen.

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.