Name: Shadow work journal (Paperback)
Brand: Centrale Uitgeverij Deltas
SKU: 81bf9114a51e63421ca708884b543fa9
Price: 22.95 EUR
Availability: InStock

Het Shadow Work Journal (Paperback)

De internationale TikTok-bestseller van dit moment! Wereldwijd meer dan 1 miljoen exemplaren verkocht. Ontdek de kracht van zelfonderzoek en innerlijke transformatie. Dit journal biedt je een duidelijke en effectieve manier om de verborgen delen van jezelf - je 'schaduw' - te onderzoeken en je negatieve patronen om te zetten in positieve groei. Middels heldere uitleg, effectieve oefeningen en verdiepende invulvragen krijg je inzicht in belemmeringen en beperkende overtuigingen en leer je wat je ervan weerhoudt jezelf te zijn en je eigen leven te leiden. * Internationale bestseller * Auteur Keila Shaheen (@zenfulnote) heeft meer dan 1 miljard views op TikTok * Schaduwwerk toegankelijk gemaakt voor iedereen * Krijg inzicht in angsten, onzekerheden en trauma's * Gebruik technieken als mindmapping, meditatie en ademhaling * Ervaar meer zelfliefde, acceptatie en verbinding Ieder mens heeft schaduwkanten, zoals psychiater Carl Jung al in de tweede helft van de vorige eeuw uitlegde. Het zijn

14,99

Shadow work journal for self-love (Paperback)

Schaduwwerk, ofwel shadow work, is de populaire zelfhulpmethode (o.a. op Tik Tok) voor meer zelfliefde, gestoeld op de theorie van Carl Jung. Met dit Schadow work journal for self-love ontrafel je de donkere kant van jezelf. Het journal neemt je mee op reis om aspecten van jezelf bloot te leggen die je onbewust verstopt of afweert, vaak zijn dat eigenschappen die je van kleins af aan wegdrukt. Shadow work maakt je bewust van deze eigenschappen en leert je ze te omarmen. Zo word je niet meer tegengehouden door emotionele triggers en zelfsabotage, en vergroot je je zelfliefde en zelfacceptatie. Ervaren coaches Latha Jay en Valerie Inez nemen je aan de hand in dit journal om je schaduw te onderzoeken aan de hand van oefeningen en activiteiten. De opgedane zelfkennis zal je acceptatie en meer zelfliefde geven. In dit boek: • Schaduwwerk aan de hand van verschillende stappen uitgelegd • 75 journalprompts om je schaduw te ontdekken • Begeleide oefeningen en activiteiten • Selfcarerituelen om

15,-

Het Shadow Work Journal - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Het Shadow Work Journal: Hét boek dat je helpt om je schaduwkant te omarmen Beschrijving: Het boek , Het Shadow Work Journal van Keila Shaheen, is een zeer invloedrijk en populair boek dat zich richt op persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp, met name door het concept van schaduwwerk, zoals geïntroduceerd door Carl Jung. Het gebruik van schaduwwerk voor innerlijke transformatie en persoonlijke groei is een boeiend onderwerp dat de laatste tijd veel aandacht heeft gekregen, mede dankzij de verspreiding via platforms zoals TikTok. De auteur, Keila Shaheen, heeft via haar TikTok-kanaal (@zenfulnote) een aanzienlijk publiek bereikt, wat bijdraagt aan de populariteit en verspreiding van haar ideeën over zelfonderzoek, innerlijke heling, en persoonlijke transformatie. Het boek moedigt lezers aan om diep in zichzelf te duiken om onbewuste belemmeringen en beperkende overtuigingen te identificeren en aan te pakken, met het doel een meer authentiek en vervullend leven te leiden. Het Shadow Work …

14,99

Wreck this journal (Paperback)

Nóg meer manieren om te wrecken: extra dikke Wreck this journal. Je mag 'm onder de douche nemen, ermee gooien, gaten erin prikken of volplakken met kleine dingetjes die je op straat hebt gevonden. Maar pas op: als je eenmaal aan het wrecken bent, wil je meer… Deze herziene Wreck this journal met 32 extra pagina's staat vol met de meest uiteenlopende en prikkelende opdrachten. Je mag alle opdrachten door elkaar heen uitvoeren op de manier zoals jij dat wilt. Het resultaat is vaak verbluffend en bovendien verslavend! Ook verschenen van Keri Smith: Wreck this journal - jubileumeditie, Wreck this journal everywhere, MESS en Everything is connected. De Canadese Keri Smith is auteur/illustrator en guerrillakunstenaar. Ze houdt van lezen, koken en houdt zich het liefst bezig met het schrijven van boeken. Sinds 2010 geeft ze parttime les aan de Emily Carr University of Art and Design in Canada. Bovendien werkt ze al jarenlang als freelance-illustrator en heeft hierdoor al voor allerlei

16,99

Wreck this journal, nu in kleur! (Paperback)

Wreck this journal 48 pagina's dikker én in kleur! Wreck this journal bestaat 10 jaar en dat moet gevierd worden. Daarom komt Keri Smith met een speciale kleuren-editie. Verder heeft deze jubileumuitgave een nieuwe introductie, bestaat 50 procent uit nieuwe of gewijzigde opdrachten én heeft 48 meer pagina's om te wrecken. Je mag ermee gooien, 'm onder de douche nemen of 'm volplakken met kleine dingetjes die je op straat hebt gevonden: Wreck this journal - jubileumeditie staat vol met de meest uiteenlopende, prikkelende opdrachten. Je kan helemaal losgaan met kleuren, verven, knippen, plakken... want het boek MOET kapot. Voer alle opdrachten door elkaar heen op de manier zoals jij dat wilt. Het resultaat is vaak verbluffend en bovendien verslavend. En als je eenmaal aan het wrecken bent, wil je meer… Ook verschenen van Keri Smith: Wreck this journal, Wreck this journal everywhere, MESS en Everything is connected. De Canadese Keri Smith is auteur/illustrator en guerrillakunstenaar. Ze

18,99

5 minuten dankbaarheid journal (Paperback)

Meer dankbaarheid, positiviteit en geluk in je leven met het '5 minuten dankbaarheid journal' van psycholoog en coach Sophia Godkin. Geluk begint met dankbaarheid. Met het 5 minuten dankbaarheid journal is het gemakkelijk om dagelijks 5 minuten stil te staan bij de mooie momenten van de dag. Dankzij oefeningen, krachtige citaten en positieve affirmaties voel je je geïnspireerd om dingen op te merken - groot en klein - die je anders misschien als vanzelfsprekend zou beschouwen, en je neemt de tijd om dankbaar te zijn. Dit journal is voor mensen die: * Dankbaarheid willen beoefenen * Willen werken aan een positieve mindset * Persoonlijke groei belangrijk vinden * Meer geluk en positiviteit willen ervaren * Graag dagelijks hun hoofd leegmaken * Hun zelfbewustzijn willen vergroten * Mindfulness beoefenen Een nieuwe, positieve mindset is binnen ieders handbereik met dit journal.

15,-

Manifesteren Journal (Paperback)

Jouw droomleven begint hier! Het Manifesteren Journal is het praktische werkboek bij het inspirerende boek 'Manifesteren' van bestsellerauteur Hans Peter Roel. Dit 108-dagen invulboek helpt je om zijn inzichten meteen toe te passen in je dagelijkse leven. -Ontdekt wat je echt wilt en leer hoe je dat kunt bereiken -Leer de formule om overvloed te realiseren in alles wat je wilt -Blijf positief en gemotiveerd - elke dag weer -Doorbreek blokkades en zet je gedachten om in actie -Leer synchroniciteit naar je hand te zetten en toeval te gebruiken Of je nu droomt van meer rust, succes, liefde of persoonlijke groei, dit journal is jouw dagelijkse houvast om gericht te manifesteren en blijvend resultaat te boeken. Begin vandaag en maak jouw dromen waar! Hans Peter Roel auteur van 'Manifestteren' en meerdere succesvolle boeken, is expert in het waarmaken van dromen. In dit journal begeleidt hij je stap voor stap met praktische tips en oefeningen, zodat jij jouw ideale leven kunt creëren.

17,50

Wreck this journal everywhere (Paperback)

Wreck nu óveral met de reisversie van Wreck this journal! Wreck this journal everywhere is perfect om altijd en overal mee naartoe te nemen: je stopt 'm zo in je tas of jaszak. Met de populaire suggesties uit eerdere boeken van Keri Smith, maar ook prikkelende nieuwe ideeën zijn de opdrachten in dit boek perfect afgestemd om overal uit te voeren. Je mag ermee gooien, 'm mee uit wandelen nemen of 'm volplakken met kleine dingetjes die je onderweg hebt gevonden. Het resultaat is vaak verbluffend en bovendien verslavend. En als je eenmaal aan het wrecken bent, wil je meer... Ook verschenen van Keri Smith: Wreck this journal, Wreck this journal - jubileumeditie, MESS en Everything is connected. De Canadese Keri Smith is auteur/illustrator en guerrillakunstenaar. Ze houdt van lezen, koken en houdt zich het liefst bezig met het schrijven van boeken. Sinds 2010 geeft ze parttime les aan de Emily Carr University of Art and Design in Canada. Bovendien werkt ze al jarenlang als

12,99

Reisdagboek Wreck this journal | Spectrum

Keri Smith komt met een dikkere Wreck this journal: 32 extra pagina's met nieuwe opdrachten. Je mag 'm onder de douche nemen, er mee gooien, gaten erin prikken of volplakken met kleine dingetjes die je op straat hebt gevonden. Pas op: als je eenmaal een Wreck this journal hebt volgekladderd, geschreven en geplakt, wil je meer… Wreck this journal staat vol met de meest uiteenlopende, prikkelende opdrachten. Doe alle opdrachten door elkaar heen of hoe je maar wilt. Het resultaat is vaak verbluffend en bovendien verslavend. Keri Smith is auteur/illustrator en guerillakunstenaar. Ze is de bedenker en maker van meerdere bestsellers over creativiteit, waaronder Wreck this journal. Ze heeft als missie om het leven van alledag met een frisse blik te zien en te twijfelen aan bestaande situaties. Met haar creatieve ideeën weet ze mensen over de hele wereld aan het knippen, gooien, scheuren, plakken en knoeien te krijgen.

15,99

5 minuten journal (Paperback)

Maak positieve en langdurige veranderingen in je leven met dit journal in slechts vijf minuten per dag. Verander je kijk op de wereld met deze handige gids om dankbaarheid te vinden. De dagelijkse oefeningen moedigen je aan om te reflecteren en focussen op je gedachten en bieden je daarnaast diepgaande check-ins en challenges en inspirerende quotes om je het hele jaar door gemotiveerd te houden. Dit 5 minuten journal is alles wat je nodig hebt om meer positiviteit, geluk en dankbaarheid in je leven te brengen.

16,99

Shadow work journal (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Shadow work journal (Paperback)

Meer over Shadow work journal (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën