Sexual selfcare (Paperback)

0
Seks is een algemene gezondheidsbehoefte en een bron van kracht en vitaliteit. Daarom zou het verbinden met de eigen seksualiteit een belangrijk onderdeel moeten worden van je selfcareroutine: het draagt tenslotte bij aan je (seksueel) welzijn! In dit praktische boek helpt Isabella Machinè je om je lichaam en behoeften beter te leren kennen aan de ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Echte selfcare (Paperback)
Echte selfcare (Paperback)
'In Echte selfcare onderzoekt Pooja Lakshmin wat het werkelijk betekent om goed voor jezelf te zorgen en biedt een revolutionair kader dat eerlijk, compassievol en daadwerkelijk uitvoerbaar is.' Dr. Becky Kennedy, klinisch psycholoog, #1 New York Times-bestsellerauteur van Het goede in ons en CEO en oprichter van Good Inside 'Echte selfcare is een eye-opener! Pooja neemt ons mee in het herontdekken van hoe we - in een wereld die ons zo vaak tegenwerkt - echt een burn-out te lijf gaan, onszelf weer heel maken en onze innerlijke kracht aanboren.' Eve Rodsky, New York Times-bestsellerauteur van Schat, wil jij dit even doen? Een nieuwe definitie van selfcare Van sapkuren en yogaworkshops tot luxe bamboelakens: deze vorm van selfcare lijkt het wondermiddel voor praktisch alle problemen van vrouwen. Psychiater Pooja Lakshmin vindt dit een onvolledig beeld, dat vaak is ingegeven door commerciële belangen van de wellness-industrie. Het zorgt ervoor dat mensen antwoorden buiten zichzelf blijven
23,99
Schaamteloze seks (Paperback)
Schaamteloze seks (Paperback)
Leer hoe je je vrijer kunt voelen in jouw seksualiteit Mensen worden belemmerd in hun seksualiteit omdat ze het gevoel hebben dat hun seksuele verlangens, behoeften en fantasieën afwijken van de norm. En vanuit het gevoel afwijkend te zijn ontstaat schaamte. Maar hoe divers zal seksualiteit kleuren als we de schaamte loslaten? Hoeveel verschillende fantasieën, verlangens en behoeften bepalen dan de seksuele norm? In dit boek schrijft Nynke Nijman over schaamte, hoe het ons belemmert en hoe bevrijdend het kan zijn voor onze seksualiteit als we dit leren loslaten. Voorbeelden uit de praktijk, heldere uitleg en wetenschappelijke onderbouwing maken dit een belangrijk boek voor iedereen die zich seksueel vrijer wil voelen.
22,99
Donker (Paperback)
Donker (Paperback)
In 'Donker, de ongeziene helft van heel zijn' schrijft Joris Vincken op een intieme en persoonlijke manier over de rijkdom van onze schaduwkant en zijn eigen worsteling met donker en seksualiteit. Donker is niet slecht of fout, het is alleen onbekend. Het is de ongeziene helft van je heelheid. Seksualiteit is deel van die heelheid: de ontmoeting van de mannelijke en vrouwelijke polariteiten. Het omarmen van je diepste seksuele verlangens, schaamte en oordelen. Onvoorwaardelijk houden van jezelf, van alles wat je bent. Je bent niet hier om weg te vliegen naar een droomwereld, maar om jezelf en het leven helemaal te proeven. Met je voeten geworteld in de aarde, je gezicht in het licht van de zon. Je complete mens-zijn. Diep spiritueel en gelijktijdig compleet geaard. Wat wil je echt? Je even fijn voelen door je energie op te laden aan werelds succes of prachtige maar ook vluchtige spirituele wijsheden? Of heb je lang genoeg gezocht, en is het tijd om jezelf werkelijk te ontmoeten? Joris
25,99
Selfcare planner (Hardback)
Selfcare planner (Hardback)
Verbeter je gezondheid door kleine veranderingen en positieve keuzes Een goede gezondheid is een belangrijke pijler voor alles wat je in het leven doet. Als je tijd maakt om goed voor jezelf te zorgen, zul je daar nu én in de toekomst profijt van hebben. Het doel van dit boek is om je te helpen om veranderingen door te voeren, gemotiveerd te blijven en bewuste keuzes te maken voor je gezondheid. De Selfcare planner gaat niet over gewicht, kledingmaat, dieet of calorieën tellen. Het gaat er ook niet om wat je in de spiegel ziet, maar wel om wat je ziet als je echt naar jezelf kijkt. Het boek bevat oefeningen om je bewust te maken van slechte gewoontes, verborgen angsten en negatieve gedachtepatronen. Door positieve routines te creëren voor lichaam en geest, krijg je de kans om betere keuzes te maken voor jezelf. Het gaat om kleine veranderingen die je goed kunt volhouden en waar je gemakkelijk een gewoonte van kunt maken. Zo vergroot je je geluksgevoel en krijg je nieuwe energie. Dit
23,99
klankschaal Blauw - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
klankschaal Blauw - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Laat je meevoeren op een reis van innerlijke rust en harmonie met onze betoverende blauwe schaal. Dit prachtige instrument, handgemaakt met de grootste zorg en precisie, straalt niet alleen een diepe, serene schoonheid uit, maar biedt ook een unieke spirituele ervaring die je ziel zal raken. Unieke Kleur, Unieke Energie Dit blauwe product staat symbool voor kalmte, vrede en de oneindige diepten van de oceaan. De kleur blauw is nauw verbonden met de keelchakra, wat communicatie, expressie en waarheid bevordert. Wanneer de zuivere tonen van de klankschaal door de lucht zweven, helpen ze om blokkades in deze chakra op te heffen en je authentieke stem te vinden. Diepe Resonantie voor Innerlijke Heling Elke aanslag op de klankschaal produceert een diepgaande vibratie die door je hele wezen stroomt. Deze trillingen kunnen je helpen om stress en spanning los te laten, waardoor je geest in een staat van meditatieve helderheid komt. Het harmonieuze geluid van de blauwe klankschaal nodigt je uit…
39,99
Blozen mag (Paperback)
Blozen mag (Paperback)
Praten over seksualiteit is nodig. Maar hoe doe je dat? Op welke leeftijd begin je? Wat zeg je wel en wat nog niet? Hoe ga je om met eigen schroom en schaamte? Met praktijkvoorbeelden laat Sarina Brons zien hoe het kan: open en eerlijk praten zonder dat seksualiteit beladen of platvloers wordt. Ze laat zien hoe de Bijbel spreekt over seksualiteit. Ze gaat in op de seksuele ontwikkeling van kinderen, de seksualisering van de maatschappij, de leugens van de media, seksverslaving en hoe die te doorbreken, de bijzondere periode van de puberteit en het doorgaande gesprek als kinderen ouder worden en een relatie krijgen. Sarina Brons geeft steeds concrete handvatten voor gesprekken met jonge en oudere kinderen. Sarina Brons is GZ-psycholoog en moeder van drie kinderen. Ze is auteur van 'Kijk eens naar jezelf', 'Ruimte door regels' en 'Let op: Liefde!' Regelmatig geeft ze lezingen op het gebied van opvoeding. Ze is werkzaam bij Eleos.
20,99
Nooit meer doen alsof (Paperback)
Nooit meer doen alsof (Paperback)
In Nooit meer doen alsof leert hoogleraar Aukje Nauta je hoe je van schaamte je kracht maakt. Op basis van wetenschappelijk onderzoek laat ze de schoonheid van schaamte zien én hoe je de emotie kunt inzetten als wegwijzer naar wat je stiekem het liefste wil. Denk je schaamte om en durf je verlangens waar te maken. In 3 stappen naar nooit meer doen alsof: 1. Erken je schaamte. Leer open en eerlijk dealen met je imperfecties. 2. Denk je schaamte om. Zie haarscherp wat je wil veranderen. 3. Maak van schaamte je kracht. Stop met doen alsof en word de leukste versie van jezelf.
21,50
-10%
Selfcare Bundel Default Title
Selfcare Bundel Default Title
Gun jezelf een moment van rust met deze zorgvuldig samengestelde selfcare bundel. Deze producten helpen je vertragen, ontspannen en je huid op een milde manier verzorgen. OranjebloesemwaterDeze milde, bloemige hydrosol verzacht je huid en brengt je geest tot rust. Gebruik het als zachte toner na je reiniging en adem de kalmerende geur diep in. Een klein, eenvoudig ritueel dat je uitnodigt om even stil te staan, te ademen en bewust voor jezelf te zorgen.Gele kleiDeze milde klei zuivert je huid op een zachte, natuurlijke manier. Meng met water of oranjebloesemwater tot een masker en breng aan op een schoon gezicht. Terwijl de klei onzuiverheden opneemt, krijg jij de ruimte om even te ontspannen. Laat de klei niet volledig indrogen, maar verwijder na enkele minuten.All Purpose Balm (Vanille)Na het masker verzorg je de huid met de All Purpose balm. Deze rijke balm smelt op je huid en voedt direct. Gebruik het ook op droge plekjes, lippen, nagelriemen of waar je huid extra aandacht nodig he…

48,96

44,06

Klanten-reviews van Sexual selfcare (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Sexual selfcare (Paperback)

Productomschrijving

Seks is een algemene gezondheidsbehoefte en een bron van kracht en vitaliteit. Daarom zou het verbinden met de eigen seksualiteit een belangrijk onderdeel moeten worden van je selfcareroutine: het draagt tenslotte bij aan je (seksueel) welzijn! In dit praktische boek helpt Isabella Machinè je om je lichaam en behoeften beter te leren kennen aan de hand van oefeningen en meditaties. Met Sexual selfcare creëer je een veilige plek voor jezelf waarin ruimte is voor je verlangens, ontdek je wat jouw zintuigen prikkelt en leer je om schaamte en verwachtingen los te laten. Om zo mentale blokkades op te heffen, in je kracht te komen en meer plezier te ervaren in de seksuele relatie met jezelf en anderen.

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.