Sex Education - Eerste hulp bij het leven

Onzeker over je lichaam? Geen idee wat je precies voelt? Of weet je niet of dat éne wel normaal is? Je bent niet de enige! Otis, Maeve en hun vrienden wilden graag meer leren over elk aspect van moderne liefde. Het resultaat? Deze eerlijke, inclusieve en informatieve gids over het leven. Van begrijpen hoe je lijf in elkaar zit en je zelfverzekerd voelen over hoe je eruitziet, tot consent, seksualiteit en gender: dit boek beantwoordt alle vragen die je eigenlijk niet durft te stellen, op een manier die je begrijpt. Dus duik erin en begin te praten, roepen en misschien zelfs wel schreeuwen over... SEKS!

Dit boek is hét handboek voor elke hbo-student die praktijkgericht onderzoek doet binnen de gezondheidszorg en extra hulp kan gebruiken. Stapsgewijs word je meegenomen door het onderzoeksproces. Aan de hand van het boek blijf je op koers en werk je aan betekenisvol onderzoek, met daadwerkelijke impact op de beroepspraktijk. Eerste hulp bij praktijkgericht onderzoek is opgebouwd aan de hand van de vijf fases van de onderzoekscyclus. Achtereenvolgens worden de probleemanalyse, het onderzoeksdesign, de dataverzameling, de data-analyse en het rapporteren behandeld. Wie het boek leest tijdens het doen van zijn onderzoek, weet daardoor altijd op tijd wat de volgende stap moet zijn. Alle belangrijke thema's komen aan bod, van wetgeving tot het schrijven van een goed artikel en het kiezen van het juiste onderzoeksdesign. Het boek is no-nonsense, biedt gerichte handvatten om direct toe te passen, is makkelijk leesbaar en aangevuld met online kennisclips. Kortom dit boek is een musthave voor

Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel positieve als negatieve emoties lang bij je na? Dan is de kans groot dat je hoogsensitief bent. Je bent zeker niet de enige; naar schatting 15 procent van alle mensen is hoogsensitief. De voorbije jaren is hoogsensitiviteit zowel in de wetenschappelijke wereld als in de populaire media een hot topic. Toch bestaan er nog altijd veel misverstanden rond. Bovendien ligt de focus al te vaak op de negatieve kanten, terwijl hoogsensitiviteit ook een aantal unieke talenten en kwaliteiten met zich meebrengt. Elke Van Hoof zette in de Lage Landen het wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit op de kaart. In dit boek vat ze op een heel toegankelijke manier samen wat we er vandaag over weten én toont ze hoe die kennis je in de praktijk kan helpen om beter met je hoogsensitiviteit om te gaan. 'Ik wil niet alleen focussen op de problemen, integendeel. Met de

Ontrouw, je hoorde er vast al over in je omgeving of maakt(e) het zelf mee. Hoe dan ook is het pijnlijk en ingrijpend voor beide partners. Kaat Bollen en Lore Eerlings bieden in dit boek een duidelijk en praktisch stappenplan om als koppel samen aan de slag te gaan. Ze gidsen je door het 'wat', 'hoe' en 'waarom' van het ontrouw en behoeden je voor overhaaste beslissingen. Dankzij de vier stappen - bom, verhaal, schade en de keuze - is er ruimte voor dialoog en nuance. Dit boek, doorspekt met herkenbare praktijkvoorbeelden en oefeningen, wijst niet met de vinger naar de ontrouwe partner, maar wil beide partners vooruithelpen. Net zoals ontrouw, is dit boek pittig. Maar gelukkig ook constructief en helpend. Seksuologe en oplossings gericht (relatie)therapeut Kaat Bollen en orthopedagoge en relatie-en gezins counselor Lore Eerlings werken samen in hun praktijk Zinnia, waar ze koppels vooral bijstaan in relationele en/of seksuele uitdagingen. Het thema ontrouw komt dus vaak aan bod in hun

Vierenveertig jaar en opeens weer vrijgezel. Rutger Verhoeff overkomt het. Wat doe je dan? Daten. Maar hoe gaat dat eigenlijk als je de veertig al gepasseerd bent? Voor het eerst stort Rutger zich op datingapps, op zoek naar de nieuwe liefde van zijn leven. Maar de moed zakt hem al spoedig in de schoenen en zijn zelfvertrouwen krijgt soms een flinke dreun. Hij verbaast zich over het achteloze swipen, de misleidende foto's, ronkende profielteksten, wonderlijke chats en het plotselinge ghosten.In Eerste hulp bij echte liefde lees je over rebounds, onenightstands, liefdesverklaringen en gelopen blauwtjes. Wat zijn de etiquette van datingapps? Hoe heb je snel beet? En wanneer moet je loslaten? Na meer dan dertig dates wist Rutger het. De meest bizarre schreef hij op.

Ik word geleefd ik word geleefd bij de gedachte dat mijn afkomst mij moet vormen dat ik leef naar alle normen dat ik trouw ben aan mijn roots ik word geleefd door de gedachte dat ik niemand mag vertrouwen dat ik als een leeuw moet klauwen dat ik altijd word bedreigd ik word geleefd bij de gedachte dat ik altijd weer moet knokken dat de ander maar moet dokken dat de sterkste overleeft ik word geleefd door mijn gedachten door een zee die bij me invloeit door de kalk die bij me aangroeit tot mijn harnas is gevormd Na vier romans vond schrijver Koen Van der Cruyssen (De zoo, Ik 2.0, Tusk en Ben!) de tijd rijp om de verschillende gevoelige maatschappelijke thema's die hem nauw aan het hart liggen, anders aan te kleden. Het verhaal maakt plaats voor poëzie. In 75 gedichten lees je de ziel van de schrijver. Soms gewoon als proza, dan weer in de vorm van rijmende mijmeringen en ritmische reflecties. Een belangrijk thema in deze bundel is indoctrinatie. Het fenomeen is zo oud als de mensheid,

Ben je aan het lijnen, maar niet gelukkig met het resultaat? Wil je eten als je niet lekker in je vel zit? Voel je je schuldig als je eet? Deze emoties zijn voor talloze vrouwen en heel wat mannen een echt probleem. Maar dat is nu niet langer nodig. Pak de volgende keer eerst dit boek! De hierin beschreven tips en strategieën om eetbuien te voorkomen en je natuurlijke gewicht te bereiken werken echt. Het maakt niet uit waar je het openslaat, uit iedere pagina kun je kracht putten! Opnieuw weet de schrijfster van U I T D E B A N VA N E E T B U I E N precies de juiste snaar te raken. Joanna Kortink heeft zelf doorgemaakt waarover zij schrijft en ontwikkelde een succesvolle therapie voor eetproblemen. Ook jou kan zij helpen op je weg naar balans en geluk.

Vierenveertig jaar en opeens weer vrijgezel. Rutger Verhoeff overkomt het. Wat doe je dan? Daten. Maar hoe gaat dat eigenlijk als je de veertig al gepasseerd bent? Voor het eerst stort Rutger zich op datingapps, op zoek naar de nieuwe liefde van zijn leven. Maar de moed zakt hem al spoedig in de schoenen en zijn zelfvertrouwen krijgt soms een flinke dreun. Hij verbaast zich over het achteloze swipen, de misleidende foto's, ronkende profielteksten, wonderlijke chats en het plotselinge ghosten. In Eerste hulp bij echte liefde lees je over rebounds, onenightstands, liefdesverklaringen en gelopen blauwtjes. Wat zijn de etiquette van datingapps? Hoe heb je snel beet? En wanneer moet je loslaten? Na meer dan dertig dates wist Rutger het. De meest bizarre schreef hij op.

Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te herkennen en de effecten ervan tot een minimum te herleiden. Ook als je al een burn-out hebt, kan dit boek je meer inzicht geven in wat je is overkomen en je stap voor stap op weg zetten naar herstel. Stressexpert Elke Van Hoof begeleidde al vele honderden mensen met stressgerelateerde klachten. In dit boek vat ze op een toegankelijke manier samen wat we vandaag weten over stress én moedigt ze je aan de hand van zelftests, oefeningen en concrete tips aan om zelf aan de slag te gaan. 'De sleutel tot