Name: Secrets of the Icewomen
SKU: a21e95b1995a3c1e78521d905a77b050
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Secrets of the Icewomen (Paperback)

Wil jij je gezondheid een boost geven en je energie verhogen? In Secrets of the Icewomen laten Isabella Hof en Laura Hof zien hoe koudwatertherapie speciaal voor vrouwen unieke voordelen biedt. Daarnaast leren ze je ook hoe ademwerk je fysieke en mentale gezondheid ondersteunt. Uit onderzoek blijkt dat regelmatig een koud bad nemen je mentale gezondheid verbetert, je zelfvertrouwen vergroot, je hormonen in balans brengt en zelfs je huid en haar laat stralen. Bovendien helpt koudwatertherapie bij een diepere nachtrust, meer energie en een sterker immuunsysteem. Dit boek biedt praktische tips voor vrouwen, zoals: * Hoe je koudwatertherapie afstemt op je cyclus; * Het belang van intenties en rustmomenten; * Hoe je luistert naar je lichaam bij hormonale schommelingen; * Inzicht in de emoties die kou kan oproepen.Koudwatertherapie is allang niet meer alleen voor topsporters of wellness-liefhebbers - steeds meer vrouwen ontdekken de voordelen. Isabella en Laura maken deze krachtige methode

22,50

Nieuw

Jouw persoonlijke cyclusplanner - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Jouw persoonlijke cyclusplanner Ontdek de kracht van jouw persoonlijke cyclus met Jouw persoonlijke cyclusplanner, ontworpen door hormoonexpert Vivian Reijs. Deze prachtig vormgegeven planner helpt je twaalf maanden lang inzicht te krijgen in je hormonale balans, en biedt daarbij een waardevolle leidraad voor jouw gezondheid en welzijn. Hormonen spelen een cruciale rol in het leven van iedere vrouw en kunnen invloed hebben op allerlei aspecten, zoals moeite met afvallen, PMS, PCOS, acne, of zelfs vruchtbaarheidsproblemen. Maar met de juiste kennis en ondersteuning kun je hier actief iets aan doen! In deze planner leer je je eigen cyclus beter kennen en ontdek je wat je lichaam écht nodig heeft. Vivian voorziet je niet alleen van heldere informatie, maar biedt ook gerichte voedingsadviezen en praktische, wekelijkse tips om je hormonen weer in balans te brengen. Of je nu worstelt met hormonale klachten of gewoon meer wilt weten over hoe je hormonen werken, deze planner is jouw persoonlij…

19,99

Vrouwenformule pro

Vitals Vrouwenformule Pro - KruidenpreparaatEen vrouwenlichaam is geen dag hetzelfde. Het doorloopt een voortdurende cyclus onder invloed van het samenspel tussen de verschillende vrouwelijke hormonen. Vrouwenformule Pro is een zorgvuldig samengestelde formule met ingrediënten die bij uitstek geschikt zijn om de gezondheid en het welzijn van vrouwen te ondersteunen. Er is gekozen voor kruiden van een zo hoog mogelijke kwaliteit en zuiverheid, en met een zo sterk mogelijke wetenschappelijke onderbouwing. Een uniek product dat vrouwen in de vruchtbare leeftijd kan helpen om op elk moment van de maandelijkse cyclus mentaal en fysiek in balans te blijven.Maca Maca is een knolgewas dat van nature voorkomt op grote hoogte in het Andesgebergte in Peru. Maca wordt van oudsher door Peruanen gebruikt vanwege de gunstige invloed op zowel de fysieke als mentale gezondheid. Maca is een zogenoemd 'adaptogeen'. Adaptogenen zijn kruiden die het lichaam ondersteunen bij het omgaan met uiteenlopende fys…

34,95

Succesboeken Menopauze, alles wat je dokter je niet vertelt

In dit 496 pagina's tellende boek legt dr. John R. Lee, voor zowel de leek als de professional, alles uit over hormonen, de menopauze en alle andere levensfases waar de vrouw mee te maken krijgt. Door zijn jarenlange specialisatie in dit onderwerp zul je in dit boek vele episodes aantreffen die je huisarts of zelfs je specialist je niet kan vertellen, omdat ze zich er stomweg niet in verdiept hebben zoals dr. Lee dat heeft gedaan. Dit revolutionaire en meest uitgebreide boek over o.a. bio-identieke hormoonsuppletietherapie, de menopauze, de premenopauze, overgangsklachten, de bijbehorende hormonen als oestrogenen en progesteron, en vele andere zaken die bij deze periodes horen, is nu volledig geactualiseerd. Dr. John R. Lee publiceerde meer dan vijftien jaar geleden zijn verrassende conclusies over conventionele hormoonsuppletietherapie: synthetische hormonen werken niet als voorspeld en erger nog, ze vormen een bedreiging voor de gezondheid van vrouwen. Zijn bevindingen ontketenden ee…

25,50

Ki in Business - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Het boek: Ki in Business Sterk op je werk Alles wat je over een energiek en succesvol leven moet weten, staat in dit boek. Het gaat in het bedrijfsleven en bij de overheid steeds minder om parate kennis of wie je kent. Het gaat in de nieuwe wereld vooral om wie je bent, je energie, je mentale veerkracht en je gezondheid. Dat is je kracht van binnenuit! In een boost van 18 dagen verbeter je met de methode 'Ki in Business' je energiesysteem, je lifestyle en je mentale kracht. Daarna leer je in 108 dagen hoe je deze nieuwe levens- en werkstijl kunt vasthouden. Ga op een krachtige wijze in het leven staan en merk hoe energiek, vitaal en mentaal sterk je in werkelijkheid bent! Hans Peter Roel (Amsterdam, 1964) Zijn missie is om mensen in hun kracht te zetten! Daarvoor zoekt hij naar nieuwe wegen en nog onontdekte mogelijkheden van de mens. Hans Peter Roel geeft ook in-company trainingen en zakelijke presentaties. Voor meer informatie hierover kunt u een mail sturen naar: info@kicentrum.nl

15,-

Voordeelset Enkel- of Polsgewichten 10 kg

✔ Set enkel- of polsgewichten 10 kg ✔ Totaal 8 gewichtsmanschetten ✔ 2 x 0,5 kg - 2 x 1 kg - 2 x 1,5 kg en 2 x 2 kg ✔ Meer weerstand tijdens work-out ✔ Totaal 8 kg. Wil je jouw thuisworkouts naar een hoger niveau tillen? Ontdek de kracht van de Voordeelset Enkel- of Polsgewichten van Gorilla Sports. Deze set van 10 kg is jouw ultieme partner voor het versterken en tonen van spieren, het verbeteren van je uithoudingsvermogen en het verhogen van de intensiteit van je oefeningen. Perfect voor zowel beginners als gevorderde fitnessliefhebbers die hun thuisfitnessapparatuur willen uitbreiden. Voordeelset Enkel- of Polsgewichten 10 kg in detail: * Gewicht: 10 kg (2 x 0,5 kg Blauw - 2 x 1 kg Grijs - 2 x 1,5 kg Rood en 2 x 2 kg Zwart). * Aantal: 8 stuks (4 paar) * Materiaal: Polyester gevuld met metaal korrels * Afmeting (LxH) 0,5 kg: 29 x 11 cm * Afmeting (LxH) 1 kg: 33 x 13 cm * Afmeting (LxH) 1,5 kg: 36 x 15 cm * Afmeting (LxH) 2 kg: 38 x 17 cm Deze set is niet alleen veelzijdig in g…

59,99

Voeding & Hormonen (Hardback)

'Voeding en hormonen' is het derde boek van Marjolein Dubbers. Het boek gaat in op de invloed van voeding op de balans van je hormonen, en welke invloed dit heeft op je energieniveau. Marjolein is auteur van de bestsellers 'Het Energieke Vrouwen Voedingskompas' en 'Eet meer energie'. Hiervan zijn samen meer dan 70.000 exemplaren verkocht en beide zijn in meerdere talen uitgebracht. In 'Voeding en Hormonen' gaat het over vragen als: Voel je je niet fit? Ben je te zwaar, extreem hongerig vlak voor je menstruatie of slaap je slecht? Neem dan je voeding eens onder de loep! Voeding speelt een cruciale rol als het om onze gezondheid gaat. Met eenvoudige, kleine aanpassingen in je voeding kan je al grote invloed hebben op je hormonen en daarmee op je energieniveau. Het boek bevat volop theorie over voeding en hormonen en 12 nieuwe recepten die laten zien hoe makkelijk en lekker het is om je voeding aan te passen. Zo breng je je hormonen in balans en leg je een gezonde basis voor je algehele

19,99

Het energieke vrouwen voedingskompas (Paperback)

Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven! Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. Voeding heeft een grote invloed op de vrouwelijke hormoonhuishouding. Door je voeding aan te passen verander je je hormonen. Dit boek geeft daardoor concrete handvatten. Als je begrijpt hoe hormonen werken, krijg je de regie over je energie en gezondheid terug, zowel fysiek als mentaal. Marjolein Dubbers heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Deze website is met meer dan 230.000 bezoekers per maand het grootste Nederlandstalige platform voor vrouwen op weg naar vitaliteit en gezondheid. Inmiddels zijn duizenden vrouwen geinspireerd om hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein is food- en lifestylecoach en heeft een passie voor de gezondheid van vrouwen. Haar wekelijkse nieuwsbrief en e-books worden

27,99

Oei, ik groei! Back To You (Hardback)

Het revolutionaire herstelprogramma na de zwangerschap van Oei, ik groei! mét gratis app. Oei, ik groei! Back To You is het eerste boek dat vrouwen écht helpt na zwangerschap en geboorte. Oei, ik groei!-auteur Xaviera Plooij en personal trainer Laurens Mischner vertellen je in samenwerking met wereldwijde gerenommeerde experts alles wat je moet weten over voeding, hormonen, mentale gezondheid, je bekkenbodem en meer. Samen met de gratis app die alle work-outs bevat heb jij het complete pakket to get... Back To You! Doe mee aan deze post-partum revolutie en ervaar de levenslange voordelen... · Krijg inzicht in alles wat er fysiek en mentaal veranderd is na de zwangerschap: van je hersenstructuur tot de stand van je voeten! · Bewezen methode om je distase en/of prolapse te genezen · Krijg je hormonen in balans · TLC voor je bekkenbodemspieren: voorkom incontinentie en geniet van intensere orgasmes als bonus... · Vind de juiste balans tussen al jouw rollen: die als moeder, partner,

30,99

Nieuw

Het ligt niet aan jou, het is de overgang (Paperback)

Het ligt niet aan jou, het is de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.In dit boek vind je: * Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijn * Handvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletie * Praktische adviezen voor een gezonde geest in de overgangEen onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang.

20,99

Secrets of the Icewomen

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Secrets of the Icewomen

Meer over Secrets of the Icewomen

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën