Meer Arko Sports Media B.V

Scoren met voeding (Paperback)

0
Wat kun je het beste eten op de avond voor een belangrijke wedstrijd? Welke voedingsstoffen helpen bij het herstellen van een topprestatie? Wat eet je voor en na een stevige training? Hoe ziet het ontbijt van kampioenen er écht uit? Dit en nog veel meer is te lezen in Scoren met voeding. Naast zestig gezonde en lekkere gerechten voor iedere voetbal...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
SCOREN bij ongewenst gedrag (Paperback)
SCOREN bij ongewenst gedrag (Paperback)
"SCOREN bij ongewenst gedrag" is een praktische handreiking voor (aankomende) professionals in de zorg, onderwijs en dienstverlening, om ongewenst gedrag te voorkomen of om te buigen. Wat 'ongewenst' is, dat is voor iedereen verschillend. Maar ongewenst gedrag heeft altijd een negatief effect op het werkplezier. In het ergste geval kan het zelfs leiden tot een burn-out of een langdurige uitval. "SCOREN bij ongewenst gedrag" leidt de lezer langs de praktijk van alledag, terug naar de oorspronkelijke drijfveren. Waar veel methoden beginnen met de theorie, daar begint dit boek juist met de dialoog: een dialoog met jezelf, want vanuit contact met jezelf krijgt het contact met de ander meer kwaliteit. En contact is de basis om een mogelijke escalatie te keren. Daarna volgt de kennis als vanzelf. Aan de hand van diverse casussen en agressievormen wordt vervolgens de methode SCOREN toegelicht: Signaleren, Contact, Onderhandelen en RENdement. Deze methode brengt je dichter bij je eigen waarden
24,-
Nieuw
Voeding & Hormonen (Hardback)
Voeding & Hormonen (Hardback)
'Voeding en hormonen' is het derde boek van Marjolein Dubbers. Het boek gaat in op de invloed van voeding op de balans van je hormonen, en welke invloed dit heeft op je energieniveau. Marjolein is auteur van de bestsellers 'Het Energieke Vrouwen Voedingskompas' en 'Eet meer energie'. Hiervan zijn samen meer dan 70.000 exemplaren verkocht en beide zijn in meerdere talen uitgebracht. In 'Voeding en Hormonen' gaat het over vragen als: Voel je je niet fit? Ben je te zwaar, extreem hongerig vlak voor je menstruatie of slaap je slecht? Neem dan je voeding eens onder de loep! Voeding speelt een cruciale rol als het om onze gezondheid gaat. Met eenvoudige, kleine aanpassingen in je voeding kan je al grote invloed hebben op je hormonen en daarmee op je energieniveau. Het boek bevat volop theorie over voeding en hormonen en 12 nieuwe recepten die laten zien hoe makkelijk en lekker het is om je voeding aan te passen. Zo breng je je hormonen in balans en leg je een gezonde basis voor je algehele
19,99
Nieuw
Voeding voor jouw huid (Paperback)
Voeding voor jouw huid (Paperback)
Maak vanaf nu je eigen huidverzorgingsproducten. En wat Voeding voor jouw huid bijzonder maakt is de eenvoud, de frisse vormgeving en de compleetheid. Het leert je hoe je huidverzorgings- en hygieneproducten maakt zonder ingewikkelde poespas. De meeste ingrediënten die onze huid echt nodig heeft, hebben we al in ons keukenkastje staan: olijfolie, zonnebloemolie, kokosvet, kruiden en een beetje pure alcohol. Dat is alles. Voeg daarbij lokale planten die onze innerlijke en uiterlijke schoonheid ondersteunen. Dat is de werkwijze van Barbara Hoflacher. In dit DIY boek deelt ze rijkelijk haar kennis. Over planten, knoppen, bladeren, wortels en bloemen; over schadelijke en natuurlijke grondstoffen; en over de juiste bereidingswijze voor een aantal fijne huidverzorgingsproducten. Puur natuur en plasticvrij. Alle recepten in dit boek zijn • simpel, snel en puur natuur, • gemakkelijk te bereiden, met slechts enkele ingrediënten, • uiterst werkzaam, verzorgend, regenererend en helend. Barbara
24,95
Nieuw
Het fitness kookboek (Paperback)
Het fitness kookboek (Paperback)
In dit verrassende kookboek deelt personal trainer Tinne haar ultieme tips en favoriete recepten. Ze legt uit hoe je de basisprincipes van gezonde voeding kunt toepassen om je eindelijk fitter, gezonder en energieker te voelen. En dat blijkt helemaal niet zo moeilijk! * meer dan 60 supersimpele recepten voor een energiek lichaam * met aanduiding van calorie-, eiwit-, koolhydraat- en vetgehalte * van ontbijt tot carb side dishes en snacks Eet beter, niet minder! a
19,99
Nieuw
Het ´wilde´ genieten (Paperback)
Het ´wilde´ genieten (Paperback)
Het 'wilde' genieten - Voorjaar Het Wilde Genieten kan doorgaan met dit tweede boek waarin de zomer centraal staat. Recepten, tips en informatie; de groenten, kruiden en eetbare bloemen groeien letterlijk voor onze voeten. Dit boek bevat heel veel recepten. Recepten waarbij er altijd een combinatie is gemaakt van gekochte en geplukte ingrediënten. De gekochte ingrediënten zijn altijd van biologische oorsprong. Dat is voor ons vanzelfsprekend. Dit boek is niet als kookboek bedoeld maar als inspiratiebron om dat wat we kunnen 'scoren' in de vrije natuur en/of onze tuin toe te voegen aan de maaltijd. Het is bedoeld om jou als lezer zelf combinaties te laten bedenken. Je mag natuurlijk alles exact namaken, maar het is belangrijk dat je zelf ook op leuke ideeën komt. De recepten zijn ook heel eenvoudig uit te voeren; iedereen kan hiermee uit de voeten. Dat is juist het leuke: we hoeven geen Hogere Hotelschool te doorlopen om, met datgene wat Moeder Natuur ons schenkt, een fantastische
24,95
Nieuw
Scoren met interim-management (Hardback)
Scoren met interim-management (Hardback)
Tegenwoordig kijkt niemand in organisaties meer op van de aanwezigheid van interim-managers. Interim-management biedt dé flexibiliteit om het management van organisaties aan te vullen. Maar wat maakt interim-managementopdrachten succesvol? Daarover gaat Scoren met interim-management: de weg naar tevreden opdrachtgevers. Wat levert bijvoorbeeld betrokkenheid van interim-managementbureaus op in termen van klanttevredenheid? Wat is het effect van een uitgebreid selectieproces? En hoe belangrijk zijn de leiderschapsstijl en het profiel van de interim-manager? Deze en andere vragen beantwoordt Jaap Schaveling op basis van uitgebreid wetenschappelijk onderzoek onder ruim 140 opdrachtgevers en interim-managers. Het boek bevat een checklist waarmee kan worden gemonitord of interim-managementtrajecten goed verlopen. Scoren met interim-management is een praktijkgids rond het fenomeen van vertijdelijking van organisaties. Het boek helpt om betere beslissingen te nemen over de inzet van
20,95
Nieuw
Het ´wilde´genieten (Paperback)
Het ´wilde´genieten (Paperback)
Het 'wilde' genieten - Voorjaar Het Wilde Genieten kan beginnen met dit eerste boek waarin het voorjaar centraal staat. Recepten, tips en informatie; de groenten, kruiden en eetbare bloemen groeien letterlijk voor onze voeten. Dit boek bevat heel veel recepten. Recepten waarbij er altijd een combinatie is gemaakt van gekochte en geplukte ingrediënten. De gekochte ingrediënten zijn altijd van biologische oorsprong. Dat is voor ons vanzelfsprekend. Dit boek is niet als kookboek bedoeld maar als inspiratiebron om dat wat we kunnen 'scoren' in de vrije natuur en/of onze tuin toe te voegen aan de maaltijd. Het is bedoeld om jou als lezer zelf combinaties te laten bedenken. Je mag natuurlijk alles exact namaken, maar het is belangrijk dat je zelf ook op leuke ideeën komt. De recepten zijn ook heel eenvoudig uit te voeren; iedereen kan hiermee uit de voeten. Dat is juist het leuke: we hoeven geen Hogere Hotelschool te doorlopen om, met datgene wat Moeder Natuur ons schenkt, een fantastische
24,95
Nieuw
Let's go (Hardback)
Let's go (Hardback)
Hoe combineer je de juiste ingrediënten om je lijf de beste energie te geven? Niet alleen voor, tijdens of na het sporten, maar ook tijdens een stressvolle werkweek of om een intensieve baan vol te houden. Hoe activeer je jouw brein zodat je extra focus hebt? Met welke voeding kun je het beste ontspannen? In Let's go neemt London Loy je mee op zijn ontdekkingstocht door rijke, voedzame ingrediënten en wat daarvan het effect is op jouw lichaam en geest. Hij leert je om weer echt te proeven, te luisteren naar je lijf en geeft je een stimulans om door voeding je natuurlijke kracht te (her)ontdekken. Wie 'London' zegt, zegt 'lekker'. Hij speelt met smaken, want gezonder eten hoeft nooit saai te zijn. Zoete trek? Ook daar zijn gezondere variaties voor! Daarnaast spreekt London met diverse sporters en publieke figuren over wat zij eten als ze fysiek of mentaal moeten presteren. Let's go is een krachtig boek met frisse en hedendaagse recepten, die zijn gecheckt door een sportdiëtist.
34,99
Gezond Zonder Gezeik (e-book)
Gezond Zonder Gezeik (e-book)
E-book vol gezonde receptenDit e-book is jouw guide naar een leven zonder bierbuik of putten in je bil. In dit boek vind je geen linksdraaiend gedoe of exotische knolgewassen uit de rimboe. Jij wilt simpele en snelle maaltijden en dan krijg je die, zonder dat moeilijke gedoe. De recepten uit dit boek kun je elke dag op tafel zetten.Waarom dit boek?Natuurlijk maken we je met Green Gypsy blij met de lekkerste 100% pure smaakmixen. Onze passie is dan ook lekker eten, zonder poespas of toevoegingen. We leggen expres de nadruk op lekker eten, want uren in de keuken staan kan best overgeslagen worden als het aan ons ligt. Als je passie eten is, kun je het beste maar voedzame maaltijden nemen zonder dat ze zwaar zijn, omdat je anders beste vrienden met de loopband moet worden.Daarom hebben we onze favoriete recepten vastgelegd in dit boek, zodat ook jij makkelijke en voedzame maaltijden kunt bereiden, zonder dat het zweet daarvoor uit je bilnaad stroomt of je geduld op de proef wordt gesteld.…
7,95
Nieuw
Genezen met voeding (Paperback)
Genezen met voeding (Paperback)
Waarom zijn bananen heilzaam tegen spierkrampen? Kan je een droge huid voorkomen door meer noten, olie en avocado te eten? Kan aangepaste voeding helpen om een burn-out te voorkomen? We weten inmiddels dat er een verband bestaat tussen voeding, ziekte en genezing. Voeding kan medicijnen niet vervangen, maar kan wel helpen de gezondheid in het algemeen te verbeteren en het genezingsproces in geval van ziekte te bevorderen. Jan Dries gaat in Genezen met voeding op zoek naar haalbare, realistische oplossingen. Jan Dries is auteur van gezondheidsboeken en heeft een rijke ervaring opgebouwd als voedingstherapeut en docent voedingsleer. Hij is auteur van de boeken Genezen met kruiden en Immuniteit. Het wapen tegen corona en andere virale infecties.
24,95

Klanten-reviews van Scoren met voeding (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Scoren met voeding (Paperback)

Productomschrijving

Wat kun je het beste eten op de avond voor een belangrijke wedstrijd? Welke voedingsstoffen helpen bij het herstellen van een topprestatie? Wat eet je voor en na een stevige training? Hoe ziet het ontbijt van kampioenen er écht uit? Dit en nog veel meer is te lezen in Scoren met voeding. Naast zestig gezonde en lekkere gerechten voor iedere voetballer vind je er handvatten en tips om je maaltijden af te stemmen op de prestaties die je gaat verrichten of waar je juist van moet herstellen. Alle recepten zijn gecheckt en berekend op voedingswaarde door Naomi Brinkmans, sportdiëtist bij de KNVB, FC Utrecht en HAN Sport en Bewegen. Zij schreef Scoren met voeding samen met Jacco Rozenberg, Chef-kok KNVB Campus. De recepten (ontbijt-, lunch-, diner- en teamgerechten, desserts en snacks) zijn niet alleen verantwoord en lekker, maar ook nog eens heel toegankelijk. Alle ingrediënten zijn gewoon verkrijgbaar in de supermarkt. Scoren met voeding is geschreven voor ouders van voetbaltalenten en

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Arko Sports Media B.V
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.