Meer De Arbeiderspers
Meer De Arbeiderspers in Boeken

Runningtherapie - Bram Bakker, Simon van Woerkom - Paperback (9789029566834)

0
Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Steeds meer wordt hardlopen ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. Wat runningtherapie inhoudt wordt in ...

Verkopers met dit product

Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

Anderen bekeken ook

Pink Floyd - BBC Radio 1967-1971 Boek - Paperback
Pink Floyd - BBC Radio 1967-1971 Boek - Paperback
Wie vroeger wel eens een OOR, Music Maker of Hitkrant las, heeft ongetwijfeld wel eens een foto van Rob Verhorst voorbij zien komen. Zijn carrière omspant meer dan veertig jaar en in die ruim vier decennia heeft hij zo'n beetje alle groten der aarde op muziekgebied wel voor de lens gehad. Het was tijdens een Pink Floyd concert in 1977 dat zijn liefde voor muziek en zijn passie voor fotografie mooi samenvielen. Vanaf dit moment besloot hij van zijn hobby's zijn werk te maken en na een tijdje kon hij zich bedruipen als professioneel fotograaf. In al die jaren bouwde hij vanzelfsprekend een enorm archief op. Voor “Pink Floyd - The Rob Verhorst Archives” is een deel van dat archief nu eindelijk samen gepubliceerd. Een aantal foto's is al eerder in diverse (dag)bladen te zien geweest, maar een groot deel van de foto's wordt nu voor het eerst met het grote publiek gedeeld. En dat is absoluut de moeite waard. In chronologische volgorde komt bijna 35 jaar Pink Floyd voorbij. Te beginnen bij de…
49,95
-50%
Casall Essential Running Tights * Actie *
Casall Essential Running Tights * Actie *
Casall Essential Running Tights â" Ultiem Comfort en Prestaties voor Hardlopen - Lange hardlooptights met optimale pasvorm en ondersteuning. - Ritsen bij de enkels voor eenvoudig aan- en uittrekken. - Verborgen trekkoord in de taille voor verstelbaar comfort. - Handig sleutelzakje met rits, centraal geplaatst op de rug. - Strategisch geplaatste reflecterende details voor verbeterde zichtbaarheid in het donker. - Verminderde wrijving dankzij panelen aan de binnenkant van de benen. - Gemaakt van duurzame materialen (90% polyamide, 10% elastaan). - Het RapiTech Lite materiaal is licht, glanzend en voert vocht effectief af.De Casall Essential Running Tights zijn speciaal ontworpen om jouw prestaties en comfort te maximaliseren, zowel bij binnen- als buitentraining. Deze lange tights zijn ideaal voor intensieve activiteiten zoals hardlopen, met een aansluitende, slanke pasvorm die lift en extra ondersteuning biedt aan billen en dijen. Het zachte, glanzende RapiTech Lite materiaal zorgt voor…

69,90

34,95
Built For Athletes Running Rig
Built For Athletes Running Rig
Belangrijkste kenmerken Accessoiretype: Running Rig Merk: Built For AthletesDe Built For Athletes Running Rig is een onmisbaar accessoire voor elke hardloper. Deze running rig biedt een praktische oplossing om je essentials mee te nemen tijdens het hardlopen. Dit product is ontworpen om comfort te bieden zonder in te leveren op functionaliteit. Met de duurzame materialen en slimme opbergvakken kun je alles wat je nodig hebt gemakkelijk bij de hand houden. Een geweldige keuze voor hardlopers die hun prestaties willen optimaliseren.
64,95
Seger Running Thin Reductive Compression
Seger Running Thin Reductive Compression
Dunne compressiekousen van Seger die prestaties en comfort verbeteren- Geoptimaliseerde compressie voor betere bloedcirculatie en uithoudingsvermogen.- Friction Relief-materiaal minimaliseert het risico op wrijving en blaren.- Verkoelend effect, ideaal tijdens warme trainingen.- Strategische breistructuur bovenop de voet voor verbeterde ventilatie.- Glad gebreide onderzijde voor maximaal comfort en duurzaamheid.- Geïntegreerde reflecterende details voor betere zichtbaarheid tijdens trainingen in het donker.- Materiaalmix: 50% Friction Relief, 44% Polyamide, 4% Lycra, 2% Reflectie.Dunne compressiekousen van topkwaliteit van het Zweedse merk Seger, perfect voor hardlopen en intensieve trainingen. Bij timarco.nl, dé specialist voor Seger, vind je meer dan 550 verschillende Seger-varianten om uit te kiezen. De geavanceerde compressietechnologie zorgt voor optimale bloedcirculatie, vermindert spiervermoeidheid en geeft extra energie aan de benen. Gemaakt van uniek Friction Relief-materiaa…
52,95
-20%
Nike Dri-FIT Aeroswift 3'' Running Short Dames
Nike Dri-FIT Aeroswift 3'' Running Short Dames
Belangrijkste kenmerkenProductlijn: aeroswiftBroekeigenschappen: LichtgewichtType short: 3 inchKleur: PaarsDe Nike Dri-FIT Aeroswift 3'' Running Short Dames is een ideale keuze voor hardlopers die op zoek zijn naar een korte broek die zowel praktisch als stijlvol is. Deze short maakt deel uit van de innovatieve aeroswift lijn, die bekendstaat om zijn geavanceerde ontwerp en technologie. Het korte, 3-inch ontwerp is perfect voor intensieve runs, terwijl de paarse kleur een frisse uitstraling geeft.Dankzij de lichtgewicht eigenschappen van deze running short ervaar je optimale ventilatie en flexibiliteit tijdens het hardlopen, zonder iets in te leveren. De technologie in de short zorgt ervoor dat zweet effectief wordt afgevoerd, zodat je huid droog blijft, zelfs bij langere afstanden. Deze running short is daarom een ideale keuze voor sporters die waarde hechten aan high-performan...

74,95

59,95
-25%
New balance Classic Running Sneakers Heren 42
New balance Classic Running Sneakers Heren 42
New balance Classic Running Sneakers Ontdek de iconische New Balance Classic Running Sneakers, model U574. Gemaakt van ademend mesh in een stijlvolle bruine kleur, speciaal ontworpen voor heren. Deze sneakers bieden optimaal comfort en een tijdloze uitstraling, perfect voor zowel sportieve als casual gelegenheden. Waarom kiezen voor New Balance sneakers? New Balance sneakers staan bekend om hun uitstekende balans tussen stijl en functionaliteit. Met de Classic Running Sneakers ervaar je niet alleen de kenmerkende demping en ondersteuning, maar ook een veelzijdig ontwerp dat moeiteloos past bij elke outfit. Deze schoenen zijn ideaal voor zowel hardlopen als dagelijks gebruik. Waarom de U574 kopen? De U574 van New Balance is een must-have dankzij zijn klassieke ontwerp gecombineerd met moderne technologieën. De ademende mesh-stof houdt je voeten fris, terwijl de stevige zool zorgt voor langdurige ondersteuning. Een perfecte keuze voor wie comfort en stijl wil combineren. Pluspunten *

119,95

89,95
Björn Borg Running Korte Legging Heren
Björn Borg Running Korte Legging Heren
Belangrijkste kenmerkenLijn: runKleur: PaarsDe Björn Borg Running Korte Legging Heren valt binnen de innovatieve run lijn en is ideaal voor hardlopers die op zoek zijn naar prestaties en comfort. Met zijn opvallende paarse kleur is deze korte legging een aantrekkelijke keuze voor iedere sporter. Ontworpen voor intensieve hardloopsessies, biedt deze legging optimale ondersteuning. De lichtgewicht constructie draagt bij aan een vlotte en soepele ervaring tijdens het sporten.Dit hardloopkledingstuk is specifiek ontworpen om hardlopers te voorzien van een aansluitende pasvorm. De structuur van de legging voelt zacht aan, terwijl hij stevig genoeg is om zijn vorm te behouden. Kies voor deze legging als je gemak en stijl tijdens het hardlopen belangrijk vindt.
49,95

Klanten-reviews van Runningtherapie - Bram Bakker, Simon van Woerkom - Paperback (9789029566834)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Runningtherapie - Bram Bakker, Simon van Woerkom - Paperback (9789029566834)

Productomschrijving

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Steeds meer wordt hardlopen ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. Wat runningtherapie inhoudt wordt in dit boek uitvoerig besproken, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft. Ook voor iedereen die nog geen burn-out heeft is dit boek een aanrader, omdat het belang van lichaamsbeweging voor een gezonde psyche in het algemeen wordt uiteengezet. Runningtherapie wordt als ondersteuning gebruikt in cursussen runningtherapie én is een informatiegids voor iedereen die hardlopen wil inzetten om zichzelf of een ander zich beter te laten voelen. Een standaardwerk kortom voor lopers, looptrainers en professionals.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789029566834
    Brand
    De Arbeiderspers
    Kenmerken
    Taalversie
    Nederlands
    Type boekomslag
    Paperback
    Aantal pagina's
    485 pagina's
    Voorgesteld geslacht
    Elk geslacht
    Geschreven door
    Bram Bakker & Simon van Woerkom
    Uitgever
    De Arbeiderspers
    Verschijningsdatum
    08/11/2008
    International Standard Book Number (ISBN)
    9789029566834
    Minimum bestelhoeveelheid
    1 stuk(s)

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.