Ruimte geven & dichtbij zijn (Paperback)

0
Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms ronduit lastig. Ze hunkeren naar zelfstandigheid, maar kunnen die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie. Mindfulnesstrainer Eline Snel laat in 'Ruimte geven & dichtbij zijn' zien dat het verrassend goed werkt als je niet meteen op je kind reageert...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
De ruimte van gewaarzijn (Paperback)
De ruimte van gewaarzijn (Paperback)
Het vlijmscherp doorsnijden van belemmeringen en beperkingen gebaseerd op de meest vergaande inzichten uit het Tibetaans boeddhisme. Vanuit een heel weids perspectief zou je voluit deel kunnen nemen aan een rijkdom van verschijnselen die van nature transparant, open en helder zijn. Maar omdat je deze ruimte en helderheid ontkent, loop je gewoonlijk op tegen grenzen, problemen en beperkingen. Dit boek nodigt je uit om deze patronen in jezelf te onderzoeken. Hoe maak je alles concreet, hard en problematisch? Hoe zet je jezelf klem? En waarom blijf je dit herhalen? Door dit te onderzoeken ontdek je geleidelijk meer ruimte: om je heen, in je lichaam, in het kijken, horen, ruiken, proeven en aanraken, in gevoelens, emoties en gedachten. Dan worden alle ervaringen vanzelf meer doorschijnend en stralend, en kun je je openen voor de oneindige Ruimte waarin alles ontstaat, transparant aanwezig is en vanzelf weer oplost. De inzichten en oefeningen uit dit boek zijn afkomstig uit de dzokchen
29,50
Ruimte om te groeien (Paperback)
Ruimte om te groeien (Paperback)
Opgroeiende jongeren kunnen veel stress ervaren bij het bepalen van de weg die ze willen inslaan en het vaststellen van hun identiteit. De onzekerheden en uitdagingen die ze tegenkomen op school, onder vrienden en familie en bij zichzelf kunnen nogal overweldigend zijn. En ze ontberen de psychologische handvatten om op een succesvolle manier met deze mentale druk om te gaan. Wat kun je in het werken met adolescenten doen om ze te helpen sterker te worden, te vertrouwen op hun innerlijke kracht en keuzes te maken die recht doen aan hun capaciteiten. Voor het therapeutisch werk met jongeren en jongvolwassenen biedt dit boek krachtige technieken, die voortkomen uit de acceptatie en commitment therapie (ACT) en de positieve psychologie, om adolescenten te helpen met hun emoties om te gaan, in contact te komen met hun eigenwaarde, gebruik te maken van mindfulness en het kunnen aangaan van prettige relaties. Het boek bevat werkbladen, oefeningen en scripts die gericht zijn op het ontwikkelen
49,-
Nieuw
Dichtbij zijn! (Paperback)
Dichtbij zijn! (Paperback)
In 'Dichtbij zijn' neemt Marion de lezer mee in 'intimiteit' in de breedste zin van het woord. Haar uitgangspunt is dat alles begint met intimiteit met jezelf, waarvan uit intimiteit met de ander en met God kan ontstaan en groeien. Deze verschillende vormen van intimiteit komen allemaal aanbod, aangevuld met manier waarop ze met elkaar samenhangen. Met toegankelijke theorie over intimiteit en praktische toepassingen voor je eigen leven. Het boek bevat tien hoofdstukken met aan het einde van elk hoofdstuk verwerkingsvragen voor de lezer.
17,99
Stilzitten als een kikker (Paperback)
Stilzitten als een kikker (Paperback)
'Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Een miljoen kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Net als volwassenen hebben kinderen het vaak te druk. Ze kunnen niet slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aanknop doet het, maar waar zit de pauzeknop? Om die pauzeknop te helpen vinden schreef mindfulnesstrainer Eline Snel het boek 'Stilzitten als een kikker' Mindfulness voor kinderen van 5-12 jaar en hun ouders. Het boek bevat 11 oefeningen die je kunt downloaden. De oefeningen zijn ingesproken door Eline Snel (voor Nederland) en Eva de Roovere (voor Vlaanderen). Ook heeft het een voorwoord geschreven door mindfulnessgoeroe Jon Kabat-Zinn. 'Stilzitten als een kikker' is een internationaal succes. Er zijn al meer dan 1 miljoen exemplaren verkocht in bijna 40 landen.
24,99
Brein-Hart-Zijn (Paperback)
Brein-Hart-Zijn (Paperback)
Hersenexpert Daphne Feller legt uit hoe je de rust in jezelf vindt.   Heb je het gevoel dat je altijd 'aan' staat? Verlies je regelmatig de focus en word je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen? In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar? Dit praktische boek zit vol met interessante kennis, handige oefeningen en mooie verhalen. Het biedt een handreiking voor jouw eigen veranderproces. Het zal ervoor zorgen dat je meer rust, compassie en vertrouwen zult ervaren, waardoor je het beste uit jezelf kunt halen. 'Met Brein-Hart-Zijn krijg je een handige toolkit vol met technieken voor zowel hoofd én hart. Aanrader!' - Wouter de Jong, auteur van Mindgym: Sportschool voor je geest JE BREIN
22,99
Nieuw
Reflecties (Paperback)
Reflecties (Paperback)
Transformatieve mediation is bekend geworden door het boek 'the Promise of Mediation' van Bush en Folger (VS, 1994) en door het werk van mediators en trainers dat op deze methode is gebaseerd. Gedurende de afgelopen tien jaar zijn de meeste transformatieve mediators in Nederland opgeleid door Carol V. Bloom. In dit boek reflecteert de Transformatieve Mediation Groep Amsterdam samen met Carol Bloom op de onderliggende filosofie en de verrassingen, de uitdagingen en vragen die deze manier van mediation oproept. Hoe zij steeds opnieuw de waarde ontdekken van niet directief te zijn en vertrouwen te hebben, zowel in de capaciteiten van de mensen aan hun tafel als in henzelf en dit model. Transformatieve mediation is gericht op verbetering van communicatie, op die manier dat deelnemers steeds meer helderheid en duidelijkheid krijgen in wat voor hen belangrijk is en van daaruit meer open kunnen zijn voor het perspectief van de ander. De interventies van de mediator ondersteunen hen hierin. De
49,94
Compassievol leven (Paperback)
Compassievol leven (Paperback)
Compassievol leven biedt een rijke verkenning, vanuit diverse invalshoeken, voor een leven met meer mildheid en aandacht voor onszelf en anderen. Compassievol leven beschrijft de compassietraining, bekend als Mindfulness- Based Compassionate Living (MBCL), die de auteurs hebben opgezet in de ggz als een verdieping van bestaande cursussen in mindfulness. Deze herziening van Compassievol leven (2012) biedt theoretische achtergrond en uitgebreide wetenschappelijke referenties. De inhoud en de oefeningen zijn afgestemd op het Boom Hulpboek Compassie in je leven, dat in april 2015 verscheen en bedoeld is voor een breed lezerspubliek. Erik van den Brink is psychiater/psychotherapeut en mindfulnesstrainer. Frits Koster werkt als mindfulnesstrainer en als meditatieleraar.
53,75
Nieuw
Pubers van nu (Paperback)
Pubers van nu (Paperback)
Hoe herken je de behoeftes van een puber? Hoe kom je hierover met hem of haar in gesprek? Hoe kun je je als volwassene werkelijk verbinden met pubers op een manier die hun helpt in hun groei naar volwassenheid? Hierover gaat Pubers van nu. Het boek biedt praktische handvatten, tips en wetenswaardigheden, ook voor contacten met pubers met een niet-westerse achtergrond. Iedereen kan met dit boek direct aan de slag.Pubergedrag leidt vaak tot vragen en soms ook tot problemen. Veel van dit gedrag is te verklaren uit de ontwikkelingen die puberhersenen doormaken: tijdens de puberteit is bijvoorbeeld het gebied in de hersenen dat emoties reguleert nog volop in ontwikkeling. Dit is een van de factoren die de puberteit tot een heftige periode in het leven kunnen maken.Voor een evenwichtige ontwikkeling van pubers is het belangrijk dat zij begeleid en ondersteund worden door volwassenen. Dit vraagt van volwassenen dat ze zich verdiepen in pubers: hoe denken zij? Hoe ervaren pubers de wereld om
34,95
Nieuw
Vrij zijn in je werk (Paperback)
Vrij zijn in je werk (Paperback)
Vrij zijn is het beeld loslaten van wie je denkt te moeten zijn Vrij leiderschap begint bij jezelf. Dit boek daagt je uit om oude patronen los te laten en volledig aanwezig te zijn - in je werk én je leven. Durf jij los te laten wie je denkt te moeten zijn? En te leven vanuit wie je in wezen bent? Het vraagt moed om radicaal eerlijk te zijn naar jezelf. Om de werkelijkheid niet te verzachten of te vermijden, maar haar recht aan te kijken. Alleen dan ontstaat ruimte voor vrijheid. En kun je werkelijk aanwezig zijn. Vrij zijn in je werk biedt geen trucjes of methodes, maar een diepgaand proces van innerlijke transformatie. Je ontdekt hoe je kunt leven en werken vanuit vrijheid, verbinding en je oorspronkelijke liefde en wijsheid. Gebaseerd op Zijnsoriëntatie, Systemisch Werk en het Barrett-model biedt dit boek een praktische route naar leiderschap van binnenuit. Je leert hoe je jezelf bevrijdt uit oude overlevingspatronen, persoonlijk én professioneel. Reflectievragen, herkenbare
23,50
Nieuw
Luisteren naar pubers (Paperback)
Luisteren naar pubers (Paperback)
Een goede relatie opbouwen met een puber? Dat doe je door actief te luisteren naar tieners, duidelijk te zijn over je eigen behoeften en grenzen en door samen te zoeken naar werkbare oplossingen bij een conflict. In Luisteren naar pubers legt Lieke Kalhorn uit hoe je aan de hand van zes praktische bouwstenen respectvol en open kunt communiceren met pubers. Daarnaast biedt het boek informatie over het puberbrein en waarom pubers doen zoals ze doen. Aan de hand van herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven laat Lieke Kalhorn zien hoe je deze communicatiemethode en kennis over het puberbrein kunt gebruiken om beter contact krijgen én houden met pubers. Ze neemt daarin ook kwesties mee uit de huidige tijd zoals het omgaan met schermtijd. Een toegankelijk en leesbaar boek vol voorbeelden, waar je direct mee aan de slag kunt!
23,99

Klanten-reviews van Ruimte geven & dichtbij zijn (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Ruimte geven & dichtbij zijn (Paperback)

Productomschrijving

Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms ronduit lastig. Ze hunkeren naar zelfstandigheid, maar kunnen die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie. Mindfulnesstrainer Eline Snel laat in 'Ruimte geven & dichtbij zijn' zien dat het verrassend goed werkt als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Het gaat om aanwezig-zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht. Open, zonder te oordelen. Zo kom je ook in contact met je eigen wijsheid en vitaliteit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar. Naast inzicht en hulp biedt dit boek oefeningen voor ouders en pubers. Deze oefeningen zijn beschikbaar als downloads (informatie hierover staat in het boek). Speciaal voor pubers is er daarnaast een bijpassende app ontwikkeld: de Sitting Still App. # 'Dit boek heeft mij meer vertrouwen gegeven in mijzelf en bij de opvoeding van mijn dochter, ook in moeilijke situaties. Door

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.