Rammen en remmen (Paperback)

0
Heeft u wel eens echt moeten vechten? vraagt Tom. Een echte vechtkunstenaar hoeft nooit te vechten, zegt de sensei. Je voelt de dreiging en kiest dan voor een oplossing zonder geweld. Remmen dus. Maar, soms kun je niet anders. Bijvoorbeeld als je iemand wilt helpen. Of als je wilt voorkomen dat er nare dingen gebeuren. Dan wordt het rammen. Dit boe...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Spreken is zilver, boksen is goud (Paperback)
Spreken is zilver, boksen is goud (Paperback)
Vechtsport is booming en hard op weg de harten van Nederland te veroveren. Steeds meer mensen ervaren de veranderkracht van vechtsport. Boksen is niet alleen een uitdagende work-out, maar ook een bewezen, effectieve behandelmethode. Als trainers, coaches en therapeuten vechtsport inzetten als interventie, behalen zij betere resultaten. Verbaal sterke mensen kunnen zich nog wel eens achter hun woorden verschuilen, maar het lichaam liegt niet: door boksen te gebruiken als interventie komen moeilijk bespreekbare zaken veel eerder naar boven. De manier waarop iemand bokst, zegt veel over hoe hij functioneert: is hij angstig, afwachtend, aanvallend of juist te dominant? Een meesterwerk op het gebied van vechtsport als leerinterventie ontbrak helaas. Tot nu. In Spreken is zilver, boksen is goud vertaalt Berend Oosterhuis, directeur van Bokscoaching, zijn jarenlange ervaring als bokser, trainer en coach naar een praktische methode, die handvatten en heldere kaders geeft om de vechtsport
26,99
Omgaan met stress en burnout (Paperback)
Omgaan met stress en burnout (Paperback)
Stress is vaak erg nuttig. Wie kent niet de gezonde spanning die vooraf gaat aan het leveren van een belangrijke prestatie? Door de stress presteer je vaak nét iets beter. Diezelfde stress zorgt er ook voor dat je in gevaarlijke situaties de kracht vindt om in actie te komen: om te vluchten of om je te verdedigen. Stress speelt dus een duidelijke rol in ons vermogen te overleven.Maar soms lukt het niet om stress om te zetten in actie. De spanning maakt dan geen plaats voor voldoening of opluchting, maar blijft langdurig hangen. Dat is vervelend en kan ook gevaarlijk zijn. Die ongezonde stress kost namelijk veel energie en kan uiteindelijk leiden tot overspannenheid, burnout en zelfs depressie.Omgaan met stress en burnout laat zien hoe je in zo'n situatie terecht kunt komen en leert je uit te zoeken welke activiteiten jou energie kosten en welke je juist energie opleveren. Je leert prioriteiten te stellen en voor jezelf op te komen. De auteurs beschrijven hoe je met je gedachten je
44,95
Nieuw
Jij en ik (Paperback)
Jij en ik (Paperback)
Een grappige, meeslepende en originele slow burn met veel chemistry tussen de twee hoofdpersonen. Willa Sutter is een van de veelbelovendste spelers in het voetbalteam van de universiteit. Door haar sportverplichtingen mist ze soms colleges. Voor een lastig vak zegt de docent dat ze zijn aantekeningen voor de gemiste lessen kan krijgen, maar dat ze die even moet lenen van een medestudent genaamd Ryder Bergman. Ryder heeft een wilde blonde baard en draagt een pet, waardoor zijn ogen bijna niet te zien zijn. Als Willa probeert hem aan te spreken, negeert hij haar. Willa kan het niet geloven. Wat denkt hij wel niet? Zo ontsteekt een intense strijd tussen de twee, die alleen maar heviger wordt als ze ook nog eens verplicht moeten samenwerken aan een opdracht. Al snel wordt voor iedereen (behalve voor Willa en Ryder zelf) duidelijk dat haat en liefde dicht bij elkaar liggen. Jij en ik is het eerste deel in de Bergman-broers-serie van Chloe Liese. De serie gaat verder in het tweede deel, Het
18,99
EA Sports UFC 4
EA Sports UFC 4
Geef je legende vorm in EA SPORTS UFC 4. In EA SPORTS UFC 4 wordt de vechter die je krijgt gevormd door je vechtstijl, je prestaties en je persoonlijkheid. Ontwikkel je personage en pas hem aan via een uniform voortgangssysteem in alle modes. Groei als onbekende amateur uit tot een UFC-superster in de nieuwe Career Mode en beleef de oorsprong van vechtsport in twee gloednieuwe omgevingen The Kumite en The Backyard, of daag de wereld uit in nieuwe Blitz Battles of Online World Championships om de onbetwiste kampioen te worden. In gameplay bieden vloeiende clinch-naar-aanvalcombinaties responsievere en authentieke staande gameplay, terwijl vernieuwde takedown- en grondmechanismen meer controle geven in deze belangrijke fases van het gevecht. Hoe of waar je ook speelt, EA SPORTS UFC 4 stelt jou centraal in elk gevecht.Met meer controle over aanvallen, Real Player Motion Technology die grappling-gevechten tussen twee spelers een nieuwe dimensie geeft, het nieuwe submission-systeem en een g…
22,99
Nieuw
En nu lukt het wél (Paperback)
En nu lukt het wél (Paperback)
Goede voornemens stranden meestal alweer snel. De meeste mensen zijn zelfs al na twee weken weer gestopt. Dat komt omdat de manieren waarop men probeert van verkeerde gewoontes af te komen niet deugen. Ze zijn allemaal gebaseerd op straffen. Men mag iets dat men erg prettig vindt niet meer, of moet iets gaan doen waar men tegen opziet. Uit tienduizenden psychologische onderzoeken blijkt dat straffen niet werkt, maar beloning juist wel. In dit boek van gezondheidszorgpsycholoog, gedragstherapeut en hypnotherapeut John Wings leren mensen daarom hoe ze ervoor kunnen zorgen dat hun goede voornemens beloond worden. Verder proberen mensen vaak veel te grote stappen te maken als ze hun gedrag willen veranderen en ook dat werkt niet. Kleine stapjes, die goed vol te houden zijn, werken veel beter om een doel te bereiken. Een ander belangrijk element is dat men leert hoe het 'onbewuste' kan worden ingezet als een hulpmiddel bij het realiseren van de goede voornemens. Hierdoor gaat het veranderen
22,95
Nieuw
De negen sleutels tot het enneagram (Paperback)
De negen sleutels tot het enneagram (Paperback)
EEN VERDIEPING VAN HET ENNEAGRAM DAT ONS LEERT ONZE WARE SPIRITUELE AARD IN HET DAGELIJKS LEVEN TOT UITING TE BRENGEN. In dit nieuwe boek over het enneagram biedt A.H. Almaas de lezer precies wat de titel zegt: het reikt voor elk type een sleutel aan die de kracht in je wakker maakt om je te ontdoen van de beperkingen en vervormingen die inherent zijn aan de fixaties van de enneagram typen. Zo brengt hij ons weer in contact met het oorspronkelijke doel: onze spirituele bevrijding. In de kern draagt elk enneagramtype een ego-ideaal in zich, dat de diepste drijfveer is in het streven van de persoonlijkheid. Almaas laat ons zien dat dit ego-ideaal een imitatie of benadering is van een essentiële eigenschap, een van negen uitingsvormen van essentie of Zijn. Door dit ego-ideaal te zien als een mentale constructie, kunnen we de leegte gaan ervaren die het ego-ideaal probeert te vermijden. We ontdekken dat het idee dat het ons aan een essentiële eigenschap ontbreekt niet klopt en dat de
27,99
-53%
No More Heroes 3
No More Heroes 3
No More Heroes 3 is terug en beter dan ooit! Huurmoordenaar Travis Touchdown moet zijn pensioen even on hold om niet alleen zijn geliefde dorpje Santa Destroy, maar de gehele Aarde te verdedigen. De beste Hitman ter wereld zijn is nu niet genoeg Travis moet buitenaardse vijanden zien te verslaan in een krachtmeting van intergalactische proporties.Dit is zn zwaarste beproeving tot nu toe, maar met spectaculaire nieuwe krachten en tools tot zijn beschikking zal hij bewijzen dat hij meer is dan een uitgerangeerde sluipmoordenaar die met zn kat praat. Stof je katana af en zet je zonnebril op het is doden of gedood worden!Laat je galactische legende groeienIn de klassieke No More Heroes-stijl zitten de Galactic Superhero Rankings boordevol uitdagende baasgevechten. Knal door de klassementen en bewijs dat jij de grootste badass van het universum bent.Jong geleerd, oud gedaanTravis mag dan met n been in een midlifecrisis staan, als het om vechten gaat, is hij nog altijd vindingrijk. Van vecht…

59,99

28,-
Piekeren en schrikbeelden (Paperback)
Piekeren en schrikbeelden (Paperback)
Iedereen denkt weleens aan zelfdoding, maar als je je somber of depressief voelt, kan het lijken alsof deze gedachten de controle overnemen. Zoals een liedje dat je maar niet uit je hoofd krijgt, zie je steeds dezelfde vreselijke beelden, denk je steeds dezelfde vreselijke dingen. Als je probeert die zaken weg te drukken, wordt het vaak alleen maar erger, en zo beland je in een vicieuze cirkel die steeds dwingender aanvoelt. Soms zo dwingend dat je bang bent dat je de controle over jezelf verliest, dat je plotseling iets zou kunnen doen wat je (nog) niet wilt. Psychologen Ad Kerkhof en Bregje van Spijker deden jaren onder¬zoek naar piekeren en suïcidale gedachten en schrikbeelden. In dit boek leggen zij uit hoe je dit soort nare gedachten en beelden beter onder controle kunt krijgen, zodat ze je niet meer overvallen en minder dwingend aanvoelen. Denk je aan zelfdoding? Hulp is beschikbaar: ga naar 113.nl, of bel 0800-0113.
24,50
Nieuw
Aanhalingen (Paperback)
Aanhalingen (Paperback)
De jonge zakenman Acquoy ontvangt een telefoontje van zijn jeugdliefde Martia. Zij verleidt hem om voor haar universiteit te komen werken - misschien om zo hun oude romance te laten opbloeien? Acquoy gaat er na enige aarzeling op in. Hij leert al snel dat hij vooral moet publiceren in internationale toptijdschriften, een zware opgave voor de nieuwkomer. Zijn ambitie de academische top te bereiken ontvlamt als hij het nieuwe systeem onder de knie heeft. Als er een nieuw vakgroepshoofd ingevlogen, de Texaanse hoogleraar Heather Walter, krijgt Acquoy de kans een reuzenstap op de carrièreladder te maken. En dan is er ook nog die gasthoogleraar uit Estland, Ewa Kirsipuu. Intrige en sjoemelen liggen op de loer, met een verbluffende ontknoping als gevolg. Aanhalingen speelt zich af in de internationale academische wereld van vlak voor de millenniumwisseling. Ad van Iterson heeft die wereld intens ervaren: de verre vliegreizen, de lange congresdagen, de nazit in de hotellobby.
17,50
-80%
No More Heroes 3
No More Heroes 3
No More Heroes 3 is terug en beter dan ooit! Huurmoordenaar Travis Touchdown moet zijn pensioen even on hold om niet alleen zijn geliefde dorpje Santa Destroy, maar de gehele Aarde te verdedigen. De beste Hitman ter wereld zijn is nu niet genoeg Travis moet buitenaardse vijanden zien te verslaan in een krachtmeting van intergalactische proporties.Dit is zn zwaarste beproeving tot nu toe, maar met spectaculaire nieuwe krachten en tools tot zijn beschikking zal hij bewijzen dat hij meer is dan een uitgerangeerde sluipmoordenaar die met zn kat praat. Stof je katana af en zet je zonnebril op het is doden of gedood worden!Laat je galactische legende groeienIn de klassieke No More Heroes-stijl zitten de Galactic Superhero Rankings boordevol uitdagende baasgevechten. Knal door de klassementen en bewijs dat jij de grootste badass van het universum bent.Jong geleerd, oud gedaanTravis mag dan met n been in een midlifecrisis staan, als het om vechten gaat, is hij nog altijd vindingrijk. Van vecht…

59,99

12,-

Klanten-reviews van Rammen en remmen (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Rammen en remmen (Paperback)

Productomschrijving

Heeft u wel eens echt moeten vechten? vraagt Tom. Een echte vechtkunstenaar hoeft nooit te vechten, zegt de sensei. Je voelt de dreiging en kiest dan voor een oplossing zonder geweld. Remmen dus. Maar, soms kun je niet anders. Bijvoorbeeld als je iemand wilt helpen. Of als je wilt voorkomen dat er nare dingen gebeuren. Dan wordt het rammen. Dit boek gaat over aikido. Aikido is geen vechtsport. Je leert alleen jezelf verdedigen. Het gaat niet om winnen. Het gaat om de techniek van het vechten Je leert ook met een stok vechten. En met een houten zwaard. En met een mes. Maar alleen om jezelf te verdedigen. Niet om aan te vallen. Ad Hoofs geeft les op een basisschool. Hij probeert in zijn boeken de lezer iets te leren over zelfbescherming en zelfrespect. Met zijn verhalen probeert Ad je tot steun te zijn als je onzeker bent of als je gepest wordt. Er is altijd wel een oplossing voor een probleem, zegt hij. Zelfvertrouwen is de sleutel tot zelfbescherming. Vechtsport kan daarbij een
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.