Quinoa volkoren - 400 gram

Quinoa volkoren bioDeze biologische quinoa komt van Nederlandse grond. En dat is bijzonder, want zo hoeft de inheemse bevolking in Peru en Bolivia niet te lijden onder de enorme vraag naar (duurzame) quinoa. Bij volkoren quinoa zit het vliesje nog om de korrel. Dat zorgt voor extra vezels en een knapperige bite. Quinoa bevat méér eiwit dan andere granen en is glutenvrij. Lekker door een salade, in een vegan buddha bowl of als voedzaam ontbijt. Tip: kook een miso-groentebouillonblokje mee voor extra smaak.Ingrediëntenquinoa volkoren**biologischVoedingswaardeVoedingswsaarde per 100 gramEnergie (kJ) 1547kJEnergie(kcal) 367kcalVet totaal 7gVet verzadigd 0,8gKoolhydraten totaal 58,4gSuikers 3,3gVoedingsvezel 8,1gEiwit totaal 13,6gZout 0,1gGebruikBreng 1 kop quinoa in 1,5 kop water aan de kook. Kook de quinoa in een gesloten pan op laag vuur in 15 min. gaar.BewarenBewaar na openen luchtdicht op een droge, donkere plek op kamertemperatuur (max 20 °C).Fabrikant / DistributeurTerraSana , Post…

Deze biologische quinoa komt van Nederlandse grond. En dat is bijzonder, want zo hoeft de inheemse bevolking in Peru en Bolivia niet te lijden onder de enorme vraag naar (duurzame) quinoa. Bij volkoren quinoa zit het vliesje nog om de korrel. Dat zorgt voor extra vezels en een knapperige bite. Quinoa bevat méér eiwit dan andere granen en is glutenvrij. Lekker door een salade, in een vegan buddha bowl of als voedzaam ontbijt. Tip: kook een miso-groentebouillonblokje mee voor extra smaak. Deze volkoren quinoa verbouwen we in Nederland. Het vliesje laten we erom, zodat jij geen belangrijke voedingsstoffen mist. Quinoa is glutenvrij en vezelrijk. Lekker door een salade of buddha bowl.

GreenAge Volkoren Rijstmix 400 gram Biologische en glutenvrije rijstmix van zilvervliesrijst, rode rijst en zwarte rijst Bereidingswijze: Gebruik 75 gr rijst en 150 ml water per persoon. Was de rijst tot het water helder is. Breng het water met de rijst aan de kook en laat de rijst met het deksel op de pan in 30 minuten zachtjes gaar worden. Zet het vuur uit en laat de rijst nog ca. 5 minuten staan. Schep de rijst voor het opdienen even om.

GreenAge Rode Quinoa 400 gram Glutenvrije en biologische quinoa (rood). Quinoa is een van oorsprong Zuid-Amerikaanse plant. De zaden van de quinoa plant kunnen als graan worden gebruikt, hoewel het geen echt graan is (quinoa is glutenvrij). Quinoa heeft een lage glycemische index, bevat veel eiwitten en is een goede bron van voedingsvezels enbevat meer mineralen dan welke graansoort dan ook. Al bij de Inca's werden de gehele quinoa zaden gekookt in water zoals ook bij rijst gebeurt. GreenAge rode quinoa is nootachtig en steviger van smaak dan witte quinoa. Gebruik 50-80 gram rauwe quinoa per persoon. Spoel de quinoa af. Breng in een pan 2 delen water voor 1 deel quinoa aan de kook. Doe de quinoa in de pan zet het vuur laag en laat met de deksel op de pan 10-12 minuten zachtjes koken totdat het water geabsorbeerd is.

GreenAge Witte Quinoa 400 gram Glutenvrije en biologische quinoa (wit). Quinoa is een van oorsprong Zuid-Amerikaanse plant. De zaden van de quinoa plant kunnen als graan worden gebruikt, hoewel het geen echt graan is (quinoa is glutenvrij). Quinoa heeft een lage glycemische index, bevat veel eiwitten en is een goede bron van voedingsvezels enbevat meer mineralen dan welke graansoort dan ook. Al bij de Inca's werden de gehele quinoa zaden gekookt in water zoals ook bij rijst gebeurt. GreenAge witte quinoa kan op talloze manieren bereid worden. Zo kunt het gebruiken voor ontbijtjes, salades of ter vervanging van rijst. Bereidingswijze: Gebruik 80 -100 gram rauwe quinoa per persoon. Breng 2 delen water op 1 deel quinoa aan de kook, spoel de quinoa 1 minuut onder stromend water af, voeg toe aan het kokende water, zet het vuur laag en laat met de deksel op de pan 6 minuten zachtjes koken. Roer even door, doe de deksel weer op de pan en kook nog 6 minuten op laag vuur. Eventueel

Ontdek MijnNatuurwinkel Zwarte Quinoa: de slimme, voedzame keuze voor jou en je gezin. Zoek je topkwaliteit, betaalbaar én duurzaam?Expert-gekeurd en rijk aan eiwitten & vezels, geniet je van deze quinoa tot 30% voordeliger dan gemiddeld. Je kiest bewust voor vitaliteit, gemoedsrust én plasticvrije verzending.Ingrediënten100% zwarte quinoaVoedingswaarde per 100 gram: Energie 1539 kJ / 368 kcal Eiwitten 14,1 gram Koolhydraten 57,1 gram - waarvan suikers 1,34 gram Vezels 7 gram Vet 6,1 gram - waarvan verzadigd  0,71 gram Zout 0 gram BewarenDroog en afgesloten bewaren.Fabrikant / DistributeurFabrikant, Mijn Natuurwinkel, Max Planckstraat 37, 6716 BD Ede

Couscous volkoren bioPrimeal Volkoren couscousIngrediëntenVolkoren TARWEGRIESMEEL* (gluten). *afkomstig van biologische landbouw.VoedingswaardeVoedingswaarde per 100 gram Energie 344 kcal / 1454 kj Vet 2,2 gram - waarvan verzadigd 0,54 gram Koolhydraten 64,0 gram - waarvan suikers 1,7 gram Vezels 8,8 gram Eiwitten 12,6 gram Zout 0,09 gram GebruikInstant bereiding: doe 1 vol. gezouten kokend water over 1 vol. couscous, dek toe, laat 5 min. wellen dan met een vork ontkorrelen. Warm te eten als bijgerecht bij groenten of vlees. Heerlijk koud in een tabouleh.BewarenVerpakt onder beschermende atmosfeer. Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren.Fabrikant / DistributeurFabrikant, Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES, FrankrijkLand van herkomstEU

Couscous volkoren bioVitiv Couscous volkoren Deze couscous bestaat uit heel kleine korreltjes van gemalen volkoren tarwe.Ingrediënten100% Biologische couscousVoedingswaardeVoedingswaarde per 100gram:   Resultaat Eenheden Energie 1454/344 KJ/Kcal Eiwitten 12,5 g Koolhydraten 64 g Vet 2,2 g Vezels 8,8 g  GebruikNaar recept toevoegen.BewarenKoel, droog en afgesloten bewaren.Fabrikant / DistributeurFabrikant, ViTiV BV, Max Planckstraat 37, 6716 BD EdeLand van herkomstItalie

Spaghetti volkoren bioSpaghetti volkorenIngrediëntenVolkoren griesmeel van harde TARWE*, water*van biologische afkomstVoedingswaarde Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram Energie / kJ 1438 kJ Energie / kCal 364 kcal Vet 2,4 gram  waarvan verzadigde vetzuren 0,5 gram Koolhydraten 70 gram  waarvan suikers 3,1 gram Vezels 8 gram Eiwitten 12 gram Zout 0 gram GebruikVoeg spaghetti toe aan kokend water (eventueel met zout) Kooktijd 7 minutenFabrikant / DistributeurDo-It, Hermesweg 7, 3771 ND  BarneveldLand van herkomstEU

Geef uzelf en uw gezin een vitale start! Onze Biologische Volkoren Havermout is het voedzame ontbijt waar u op kunt vertrouwen. Premium kwaliteit voor minder: VitAdvice biedt bio havermout 30% goedkoper. Expert-geselecteerd en plasticvrij geleverd. Uw slimme, bewuste keuze voor dagelijkse vitaliteit!Ingrediënten: Volkoren HAVERvlokken (gluten)*.*ingrediënt van biologische teelt.Voedingswaarde Voedingswaarde per 100 g Energie (kJ / kcal) 1469 kJ / 351 kcal Vetten 7,0 g Waarvan verzadigde vetten 1,3 g Koolhydraten 57 g Waarvan suikers 0,7 g Vezels 9,0 g Eiwitten 13 g Zout 0,07 g Betaglucanen 3,5 g Gebruik:Verwarm 200 ml melk in een pan tot het bijna kookt.Schep 4 volle eetlepels (of naar smaak) havermout erbij en blijf een minuut doorroeren op laag vuur.Schenk de havermout in een kom of diep bord.Bewaren: Droog en afgesloten bewaren.Fabrikant / Distributeur: Wessanen Benelux BV, Hullenbergweg 97, 1101 CL Amsterdam