Name: Psst … je hebt een keuze (Paperback)
Brand: Kingfisher Publishing
SKU: 3af2bc1015ae247abc00724720fe4c3d
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Psst … je hebt een keuze (Hardback)

'Van pion naar speler' door Jules Pieters nodigt je uit om de waarheid te ontdekken die je diep van binnen al kent. Dit boek biedt inzicht in de krachten die ons vaak vasthouden in vermoeidheid, ontevredenheid en destructieve patronen zoals relatieproblemen en verslavingen. Jules inspireert je om de controle over je leven in het heden te nemen. Met persoonlijke anekdotes en eenvoudig te volgen inzichten laat Jules zien hoe hij obstakels heeft overwonnen en levenslessen heeft geleerd via zowel traditionele als alternatieve paden zoals universitaire scholing, Vipassana en Vision Quests. Hij helpt je om oude conditioneringen te doorbreken en nieuwe, gezonde gewoonten te vormen die gebaseerd zijn op bewustzijn en zelfredzaamheid. De essentie van 'Van pion naar speler' is het bereiken van autonomie en vrijheid, waarbij je leert kiezen met een helder verstand, een verbonden hart en een innerlijk kompas. Jules biedt praktische handvatten om je leven te veranderen en je persoonlijke wensen te

24,95

Waarom luister je niet? (Paperback)

Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven laat in zijn nieuwe boek `Waarom luister je niet? zien dat helder communiceren met je partner de sleutel tot een goede relatie is. Niemand heeft betere oplossingen voor relatieproblemen dan stellen zelf. Als partners met elkaar praten zonder elkaar af of aan te vallen, bedenken ze samen de beste manieren om het weer leuk te hebben met elkaar. Maar hoe kun je echt met elkaar in gesprek raken? En hoe kun je jullie oplossingen vervolgens in praktijk brengen? Aan de hand van herkenbare situaties in zijn spreekkamer en een toegankelijke uitleg van psychologische theorieën, laat Jean-Pierre van de Ven in `Waarom luister je niet? zien dat je zelf de weg weet uit het woud van relatieproblemen.

23,99

Nieuw

Luister naar je innerlijke kind (Paperback)

Leer hoe je trauma's uit het verleden kan helen door je innerlijke kind te koesteren met behulp van de adviezen in dit handboek. Spirituele coach en energetische heler Natasha Levinger leert jou hoe je je kwetsbare innerlijke kind kan vinden en ermee kan praten, zodat het zich gehoord voelt. Dat helpt je om vanbinnen rustig te blijven, zelfs wanneer je externe wereld chaotisch is. Kom in dit boek meer te weten over: - hoe je beïnvloed wordt door het gedrag van je verzorger(s) - hoe je je innerlijke ouder kan vinden en je zenuwstelsel kan kalmeren - hoe je via chakrameditaties contact met je hogere zelf kan leggen Daarbovenop krijg je tal van nuttige oefeningen en strategieën om met je innerlijke kind te communiceren. Zo kom je los van de conditioneringen uit je kindertijd en kan je je leven leiden als je hoogste zelf. Natasha Levinger is een spirituele coach en energetische heler, gespecialiseerd in het werken met innerlijke kinderen en trauma's. In haar praktijk helpt ze mensen

29,95

Nieuw

Overwin je vliegangst (Paperback)

'Een andere benadering, een geweldig succes.' The Sun Raak voorgoed verlost van je angst om te vliegen De Carr-methode helpt je moeiteloos en snel je angst of je verslaving overwinnen Ben je bang om te vliegen? Ook al weet je dat het onzin is? Ruim dertig procent van alle mensen heeft in meer of mindere mate last van vliegangst, dus je bent absoluut niet alleen. Natuurlijk moeten we minder vliegen, maar wil je als je dan tóch vliegt, zonder angst op reis? Dit is je kans! Allen Carr hielp miljoenen mensen van het roken af en heeft nu zijn methode toegespitst op het overwinnen van vliegangst. Hij laat zien dat niemand zich hoeft te schamen en dat iedereen zijn angst kan leren beheersen. Zo vlieg je overal met een veilig gevoel naartoe. Allen Carr wordt wereldwijd erkend als dé expert op het gebied van stoppen met verslavingen en bij vliegangst zijn vaak veel van dezelfde mechanismes in het spel. Stap voor stap neemt hij je mee op een vliegreis, legt uit wat er gebeurt en laat zien hoe je

16,99

Schrijf je vrij (Paperback)

'Schrijf je vrij' van Mirjam Windrich behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring. Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach en therapeut; ze ontwikkelde Mindful Analysis op basis van boeddhistische, psychologische en filosofische principes.

25,99

Je mag opnieuw beginnen (Paperback)

Je mag opnieuw beginnen is een inspirerend en hoopvol boek dat je op heldere en toegankelijke wijze leert om een kracht in jezelf op te bouwen waaruit je kunt putten als je met iets moeilijks te maken krijgt. Het is een absolute must-read en het perfecte cadeau voor iedereen die ernaar streeft veerkrachtiger in het leven te staan. Verlies, ontslag, relatieproblemen, gezondheidsissues - met tegenslagen krijgen we allemaal te maken. Maar hoe kun je wijs omgaan met die veranderingen? En ervoor zorgen dat je er minder last van hebt? Door veerkracht te ontwikkelen. Therapeut en gecertificeerd mindfulnesstrainer Mirjam Schild weet als geen ander hoe je je veerkracht kunt ontwikkelen en vergroten en daarmee meer welzijn en geluk in je leven kunt ervaren. Veerkracht doet je niet alleen opveren na iets moeilijks. Het is een hulpbron die je kunt trainen en laten groeien om gemakkelijker met de obstakels in het leven te kunnen omgaan. 'Mirjam heeft een prachtig boek geschreven over veerkracht en

22,99

Nieuw

Je gevoel de baas (Paperback)

Ontdek in Je gevoel de baas de eenvoudige maar krachtige stappen die je zelf kunt zetten om je gelukkiger, rustiger en zelfverzekerder te voelen en lijden te boven te komen. Dit boek heeft al meer dan een miljoen mensen op weg geholpen bij het toepassen van cognitieve gedragstherapie (momenteel een van de meest effectieve vormen van psychotherapie). Het hielp ze bij het overwinnen van depressie, angst, paniekaanvallen, boosheid, schuldgevoel, schaamte, lage zelfwaardering, eetstoornissen, middelenmisbruik en relatieproblemen. Deze zesde druk is volledig herzien en uitgebreid om recht te doen aan de wetenschappelijke ontwikkelingen van de laatste twintig jaar. Nieuw in deze druk: * meer informatie en materiaal over angst * enkele hoofdstukken over het stellen van persoonlijke doelen en handhaven van vooruitgang * beoordelingsschalen voor geluk * dankbaarheidslogboeken * innovatieve oefeningen gericht op mindfulness, aanvaarding en vergeving * nieuwe werkbladen Je gevoel de baas helpt

42,95

Nieuw

Meer zijn dan je brein (Paperback)

Sensitieve pioniers willen leven en werken vanuit het zijn Er gebeurt momenteel zoveel dat het steeds urgenter wordt om ons diep in onszelf te verankeren. Daar vinden we vrede, vertrouwen, optimisme. Zo stijgen we uit boven onze instincten en conditioneringen. Als we leven vanuit het zijn, is er vanzelf groei en vernieuwing in ons leven. In dit boek vind je praktische handvatten om vanuit dat nieuwe bewust-zijn in de wereld te staan. Je zult merken dat je niet alleen bent. Samen met vele andere sensitieve pioniers geef je de wereld een nieuwe richting.

23,-

Nieuw

Korte Klachten Lijst (KKL) - handleiding (Paperback)

Korte Klachten Lijst- handleiding Doel van de test De KKL geeft zeer snel en betrouwbaar een valide indicatie van de mate waarin iemand psychisch lijdt. Het gaat hierbij om de volgende klachten: angsten, concentratieproblemen, geheugenproblemen, depressiviteit, lichamelijke klachten, prikkelbaarheid, relatieproblemen, zelfmoordgedachten en/of -pogingen, eetstoornissen, automutilatie, seksuele problemen, slaapproblemen en verslavingen. De meeste instrumenten die psychisch lijden meten hebben als nadeel dat ze erg lang zijn. De afname is tijdrovend en kostbaar en het invullen kan belastend zijn. De KKL is een korte vragenlijst: de afname vraagt weinig tijd, de belasting van de cliënt is minimaal en de kans op contaminerende variabelen is bij gebruik van de KKL nihil. Nu de gezondheidszorg steeds meer marktgericht werkt, groeit de behoefte aan korte en makkelijk af te nemen instrumenten. De Korte Klachten Lijst voorziet in deze behoefte. Toepassing • Screening: geeft een snelle indicatie

78,95

Nieuw

Je verdiende loon (Paperback)

Ook al gaan de twintigers en dertigers van nu naar dezelfde sportklasjes, drinken ze dezelfde koffies en zitten ze in dezelfde vriendengroep, de financiële toekomst ziet er voor ieder individu volslagen anders uit - want wat niemand wil toegeven, maar wat toch echt zo is: het belangrijkste blijft het vermogen van ouders. In Je verdiende loon schetst Malu de Bont een eerlijk financieel portret van deze kansongelijke generatie, waarvan een groot deel voortdurend het gevoel heeft 'achter' te lopen. Wie geld erft of krijgt heeft veel meer kans om vooruit te komen in het leven dan wie simpelweg keihard werkt - in tegenstelling tot wat het maakbaarheidsideaal ons keer op keer doet geloven. Met smaak fileert De Bont hedendaagse mythes rond succes, zelfredzaamheid en geld. Intussen geeft ze ook antwoord op de vraag hoe je je dan wél op een gezonde manier tot je geld, je verlangens, je dromen en je zelfbeeld kunt verhouden. Ook als je niet kunt rekenen op een zak geld van je familie. Malu de

23,99

Psst … je hebt een keuze (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Psst … je hebt een keuze (Paperback)

Meer over Psst … je hebt een keuze (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties