webshop.nl

Verlanglijstje

Project Perimenopauze (Paperback)

Project Perimenopauze (Paperback)

0
In Project perimenopauze behandelt hormoonexpert Maisie Hill, bekend van de bestseller De cyclus strategie, alle ins en outs rondom de (peri)menopauze. Tijdens de perimenopauze - de periode in aanloop naar de overgang - ervaart namelijk driekwart van de vrouwen symptomen als stemmingswisselingen, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten. Toch...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,99

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Perimenopauze & menopauze (Paperback)
    Perimenopauze & menopauze (Paperback)
    Deze complete, deskundige en op feiten gebaseerde gids voor de perimenopauze en menopauze is bedoeld om vrouwen in en rond de overgang te helpen, mythes te ontkrachten, taboes te doorbreken, en iedereen - ook mannen - voor te lichten over de menopauze. Perimenopauze & menopauze is een 2024 Sunday Times Bestseller. 'Een fantastische Britse menopauzespecialist.' - Suzanne Rethans, schrijver, journalist en podcastmaker 'Het is tijd om openlijk over de menopauze te praten, de mythes te ontkrachten en elke vrouw te informeren over haar keuzes voor deze belangrijke levensfase.' - Louise Newson 'Een van de schaarse Britse topexperts op het gebied van de menopauze, die duizenden vrouwen heeft geholpen.' - Tim Spector Louise Newson geeft nuttige informatie en adviezen om te begrijpen welke impact de perimenopauze en menopauze kunnen hebben op de fysieke en psychische gezondheid, en wat je hieraan kunt doen. Ze behandelt de actuele de stand van zaken rondom hormoonsuppletietherapie en nieuw
    26,99
    Nieuw
    Het menopauzebrein (Paperback)
    Het menopauzebrein (Paperback)
    Wat gebeurt er in de hersenen tijdens de menopauze? In Het menopauzebrein laat vooraanstaand neurowetenschapper Lisa Mosconi zien dat aan deze biologische fase - waar de helft van de mensheid mee te maken krijgt - ook allerlei voordelen zitten. De menopauze en perimenopauze hebben niet alleen invloed op de eierstokken, ze zorgen ook voor een hormonaal spektakel waarin onze hersenen de hoofdrol spelen. Mosconi legt uit hoe ons brein in deze levensfase opnieuw wordt vormgegeven en hoe cognitieve achteruitgang en lichamelijke ongemakken kunnen worden bestreden. De menopauze markeert geen einde van een tijdperk maar een overgang naar een nieuw en betekenisvol hoofdstuk in ons leven. Een hoopvolle boodschap! In Het menopauzebrein staan de nieuwste inzichten en praktische leefstijladviezen. Mosconi laat vrouwen zien hoe ze met succes door de menopauze kunnen navigeren, hoe ze om kunnen gaan met symptomen als opvliegers, hersenmist en stemmingswisselingen en hoe ze met een nog beter brein uit
    22,50
    Nieuw
    (Peri)menopauze, so what?! (Paperback)
    (Peri)menopauze, so what?! (Paperback)
    Iedereen vertelt je dat krachttraining hét antwoord is in de (peri)menopauze. Maar niemand zegt hoe je begint of hoe vaak je moet trainen. Tot nu. In '(Peri)menopauze, so what?!' krijg je eindelijk een helder, haalbaar én effectief antwoord: een krachtiger lichaam in slechts 12 minuten per dag en dat met één eenvoudige tool: de kettlebell. Geen fitnessabonnement nodig. Geen ingewikkelde schema's. Wel een concreet, veilig en doordacht programma dat werkt voor iedere vrouw die sterker wil worden in een veranderend lichaam. Je ontdekt in dit boek bovendien ook wat er hormonaal en fysiek gebeurt in deze levensfase, waarom krachtverlies quasi onvermijdelijkheid is, en hoe jij daar vandaag nog iets aan kunt doen. Auteur Sabine De Leeuw begeleidt je stap voor stap doorheen een krachtprogramma van 12 weken, in 12 minuten per dag. Daarnaast krijg je heldere inzichten over voeding, slaap, supplementen en mentale veerkracht, afgestemd op wat je lichaam nu écht nodig heeft. Want je hoeft je niet
    24,99
    Nieuw
    De nieuwe menopauze (Paperback)
    De nieuwe menopauze (Paperback)
    Dit boek loodst je doorde menopauze Dit is dé ultieme gids voor vrouwen in de overgang. De nieuwe menopauze van Dr. Mary Claire Haver biedt alle up-to-date informatie, ondersteund door de meest recente onderzoeken en nieuwste inzichten die je nu nodig hebt om deze hormonale verandering krachtig en zelfverzekerd door te komen. Dit boek gaat verder dan de gebruikelijke discussies en biedt praktische inzichten in het omgaan met symptomen die vaak van vrouw tot vrouw verschillen. Dr. Havers aandacht voor individuele ervaringen maakt het een ondersteunende gids in plaats van een algemene handleiding die voor iedereen hetzelfde is. Of je nu de menopauze nadert of iemand ondersteunt die er doorheen gaat, dit boek is een waardevolle gids die begrip bevordert en misvattingen over deze natuurlijke levensfase ontkracht. 'Wat mijn hart het meest breekt tijdens mijn reis om meer te leren over de perimenopauze en menopauze, is hoeveel obstakels de gemiddelde persoon moet overwinnen om
    24,99
    Tisserand Restore balance massage & body oil
    Tisserand Restore balance massage & body oil
    Restore Balance Body Oil (herstel-je-balans lichaamsolie) Ondersteun en harmoniseer lichaam en geest op natuurlijke wijze met deze prachtig absorberende, huidverwennende lichaamsolie. Deze lichaamsolie met daarin een natuurlijke stemmingsbalancerende mix van 100% natuurlijke pure etherische oliën van o.a. roos, geranium en scharlei ondersteunt je bij stemmingswisselingen tijdens menopauze, perimenopauze en menstruatie.  Rijk aan voedende vitamines, antioxidanten en vetzuren die de huid verzachten en verzorgen. Deskundig voor jou gemengd door de experts van Tisserand Aromatherapy. Ingredienten Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Citrus Paradisi M. (Grapefruit) Peel Oil Expressed, Pelargonium Graveolens (Geranium) Oil, Salvia Sclarea (Clary) Oil, Vetiveria Zizanoides (Vetiver) Root Oil, Rosa Damascena (Rose Absolute) Flower Oil, Tocopherol, Limonene**, Citronellol**, Geraniol**, Linalool**, Citral**, Benzyl Alcohol**, Eugenol**. **Naturally occurrin…
    18,95
    Nieuw
    Het Schelling-project (Paperback)
    Het Schelling-project (Paperback)
    Controversieel, non-conformistisch, geestig: Peter Sloterdijk gaat het experiment aan en verrast zijn publiek met een filosofische roman. Het Schelling-project is een bij voorbaat controversiële 'erotische roman' van Peter Sloterdijk. Het vertelt het verhaal van vijf wetenschappers die na de afwijzing van de financiering van hun onderzoeksproject naar het 'mysterie van de vrouwelijke seksualiteit' in hoofdzakelijk e-mailwisselingen proberen na te gaan waarom hun onderzoeksproject zo belangrijk is. Algauw wordt duidelijk dat hiervoor behalve een conceptueel objectieve ook een subjectieve benadering nodig is. Vervolgens buitelen de erotische ontboezemingen over elkaar heen en overschrijden de personages, en daarmee ook de auteur, allerlei grenzen. Net als in zijn eerdere filosofische werk stelt Sloterdijk in Het Schelling-project de vraag wat de mens eigenlijk is. Met de seksualiteit lijkt hij een gebied te betreden dat zich moeilijk filosofisch laat begrijpen. Wellicht is fictie
    29,90
    Nieuw
    Onze hormonen na 40 (Hardback)
    Onze hormonen na 40 (Hardback)
    Na je veertigste krijg je vaak te kampen met een ontregelde hormoonhuishouding. Opvliegers, stemmingswisselingen, vermoeidheid en gewichtsproblemen: het zijn veelgehoorde klachten bij vrouwen in de (peri)menopauze of in de aanloop ernaartoe. Onze hormonen sturen namelijk niet alleen onze cyclus. Ze beïnvloeden de werking van onze organen, botten en spieren. En ze reguleren ook onze slaap, temperatuur, ademhaling én emoties. Hoe pak je hormonale ongemakken effectief aan, zodat ze je leven niet gaan beheersen? Ervaren hormoonexperte Lieselot Theys weet raad. In Onze hormonen na 40 leert ze je in de eerste plaats om te luisteren naar je lichaam. Daarnaast vertaalt ze de complexe wetenschap over vrouwengezondheid naar concrete handvatten voor een optimaal welzijn. Het resultaat is een medisch onderbouwd leefstijlplan voor meer energie en aanzienlijk minder kwaaltjes. Van omgeving tot voeding, beweging en ontspanning, Lieselot brengt elk aspect van je gezondheid in kaart. Naast de vele
    27,99
    Nieuw
    Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen (Paperback)
    Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen (Paperback)
    Heftige klachten tijdens de overgang voorkomen? In Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen geeft Vivian Reijs je handvatten om al tijdens de perimenopauze (de fase voorafgaand aan de menopauze) je hormoonbalans te verbeteren, om je zo soepel mogelijk door deze periode te helpen. Vivian helpt vrouwen als jaren in hun zoektocht naar een vitale lifestyle en happy mind, en ze schreef al meerdere boeken over hormonen. In aanloop naar de menopauze ervaren vrouwen klachten als opvliegers of mood swings, slaapproblemen en vermoeidheid, en veranderingen in libido. In Vivs nieuwe hormonenhandboek leert ze je meer: * hoe behoud je beauty en energie * hoe werk je aan een gezond brein en gewicht * meer informatie over anti-aging en libido * met bijdragen en persoonlijke verhalen van vele deskundigen Doe jezelf of een ander een plezier met dit boek, en krijg toegang tot online extras: 8 favoriete hormoonproof recepten voor 40+ vrouwen Een digitale symptonenchecklist om te ontdekken wat er precies bij
    24,99
    Nieuw
    Raspberry Pi project handboek (Paperback)
    Raspberry Pi project handboek (Paperback)
    20 makkelijke en creatieve elektronicaprojecten voor kinderen én volwassenen! Het Raspberry Pi project handboek is een beginnersboek geschikt voor iedereen die houdt van elektronica en programmeren. Na een spoedcursus Raspberry Pi om aan de slag te kunnen, leer je allerlei interactieve projecten bouwen zoals een digitale drumset, een door Wifi bestuurde robot of een Pong-spel. Maar ook projecten als een inbraakalarm, een weervoorspeller en Internet-of-Things gadgets voor in- en rond het huis. Voor je het weet, ben je aan het werk met LCD-schermen, camera's en sensors en leer je zelfs je eigen server maken. Ieder project bevat gedetailleerde instructies, kleurenfoto's, circuitdiagrammen en de complete codes om je project tot leven te brengen. 20 stap-voor-stapprojecten • Een led laten knipperen • Led-zaklamp met drukknop • Led-dimschakelaar • Een grafische gebruikersinterface voor een meerkleurige led • Regenboog led-strip • Een lcd-herinnering • Mini-weervoorspeller • Pong met een
    15,-

    Klanten-reviews van Project Perimenopauze (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Project Perimenopauze (Paperback)

    Productomschrijving

    In Project perimenopauze behandelt hormoonexpert Maisie Hill, bekend van de bestseller De cyclus strategie, alle ins en outs rondom de (peri)menopauze. Tijdens de perimenopauze - de periode in aanloop naar de overgang - ervaart namelijk driekwart van de vrouwen symptomen als stemmingswisselingen, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten. Toch is er maar weinig informatie beschikbaar om hen te helpen. Daar brengt Project perimenopauze verandering in: dit is het essentiële handboek om je hormonen te begrijpen en de controle weer terug te pakken. Maisie Hill is een expert op het gebied van vrouwengezondheid en werkt al jaren als hormooncoach. Met de haar kenmerkende kalme en luchtige schrijfstijl neemt ze je stap voor stap mee door alle veranderingen tijdens de (peri)menopauze. Een must-read voor iedereen die de hormoonhuishouding beter wil begrijpen, zodat klachten draaglijk worden en de perimenopauze een krachtige, positieve ervaring wordt. 'Hills advies is recht voor zijn raap en
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.