Name: Praktijkboek satipatthana (Paperback)
SKU: 11dcaa0b9be984349e6ec6884779d378
Price: 29.95 EUR
Availability: InStock

Kennismaken met mindfulness (Paperback)

De beoefening van mindfulness geniet inmiddels brede bekendheid en belangstelling. Toch weet lang niet iedereen dat de moderne mindfulness eigenlijk voortkomt uit de oudste vormen van boeddhistische meditatie. De internationaal bekende auteur Bhikkhu Analayo besteed in dit boek nadrukkelijk aandacht aan de boeddhistische achtergronden van de hedendaagse mindfulnessbeoefening. Daarnaast geeft Analayo in deze toegankelijke gids een beknopt historisch overzicht van de ontwikkeling van mindfulness in het boeddhisme en praktische oefeningen om mindfulness te ontwikkelen in alle aspecten van ons leven, zowel persoonlijk als professioneel Bhikkhu Analayo (1962) ontving zijn monnikswijding op Sri Lanka. Hij studeerde filosofie aan de universiteit van Peradeniya waar hij promoveerde op zijn onderzoek naar satipatthana. Analayo is universitair docent aan het Numata Zentrum für Buddhismuskunde in Hamburg en werkt als onderzoeker bij Dharma Drum Buddhist College in Taiwan. Naast zijn academische

24,95

Meer zicht op satipatthana (Paperback)

In Meer zicht op satipatthana onderzoekt Bhikkhu Analayo nogmaals de belangrijkste vroegboeddhistische leerrede over aandachtig gewaarzijn en beoefening van meditatie: het Satipatthana-sutta. Door deze tekst steeds te vergelijken met twee parallelle versies die overgeleverd zijn in de Chinese tradities, ontstaat een heel genuanceerd beeld van de menselijke zwakheden en krachten in de omgang met zichzelf en anderen. Daarin toont zich de grote waarde van een aandachtige beschouwing van het eigen functioneren. Analayo plaatst de veelzijdigheid en toepasbaarheid van satipatthana in een breder perspectief door ook andere leerredes te raadplegen, afkomstig uit de Pali-canon en bewaard gebleven Tibetaanse en Chinese vertalingen. Ook in dit boek, het vervolg op Satipatthana - de directe weg naar bevrijding, weet Analayo het wetenschappelijk onderzoek en de praktische beoefening op een zinvolle manier te combineren. Bhikkhu Analayo (1962) werd geboren in Duitsland en ontving zijn monnikswijding

34,95

Anapanasati (Paperback)

Boeddhistisch leraar en onderzoeker Bhikkhu Analayo verkent de beoefening van opmerkzaamheid op de ademhaling in de zestien stappen uit het Anapanasati-sutta. Dit maakt het tot een gezaghebbende, op de praktijk gerichte toelichting op een van de belangrijkste boeddhistische teksten, nuttig voor iedere meditatiebeoefenaar, van welke traditie en met welke achtergrond dan ook. In dit boek geeft Analayo praktische instructies, vergelijkbaar met die in zijn Praktijkboek Satipatthana en geeft beoefenaars een beter begrip van het vroeg-boeddhistische perspectief op de adem en de beoefening van opmerkzaamheid op de ademhaling. Analayo baseert zijn interpretatie van deze vroege leerrede op zijn eigen meditatiepraktijk en zijn ervaring als leraar. Hij wil beoefenaars inspireren om gebruik te maken van zijn ontdekkingen en zo hun eigen beoefening vorm te geven en hun eigen leraar te worden. Met gratis audio-download met meditatie-instructies van de auteur.

19,95

Satipatthana (Paperback)

In dit boek wordt een uiterst nauwkeurige analyse gemaakt van het Satipatthana-Sutta: de belangrijkste leerrede van de Boeddha over mediatie. Door zijn persoonlijke tekstopvatting steeds naast andere interpretaties te plaatsen (ontleend aan vergelijkbare teksten uit de Pali-canon, de commentaren of recente publicaties van wetenschappers en meditatieleraren) weet Bhikkhu Analayo elk basisbegrip op heldere en veelzijdige wijze te belichten. Het Satipatthana-Sutta behandelt de aandachtige beschouwing van lichaam, gevoelens, geest en dhamma's. Dat lijkt een vrij eenvoudige opgave, maar bij nadere beschouwing blijkt het te gaan om de hele psychologie en anatomie van het menselijk functioneren. De grote waarde van deze uiteenzetting is dat Bhikkhu Analayo niet zijn eigen visie voorop stelt, maar een zo breed mogelijk perspectief biedt op het beoefenen van de vier satipatthana's.

34,95

Compassie en leegte (Paperback)

In zijn onderzoek naar de klassieke leerredes richt Bhikkhu Analayo zich hier op compassie en leegte, twee fundamentele begrippen uit het vroegboeddhistische onderricht. Compassie moet niet simpelweg als medeleven of medelijden worden opgevat, maar als mededogen: de diepgevoelde wens dat anderen vrij zijn van lijden en hulp krijgen wanneer dat nodig is. Een belangrijk gegeven in het menselijk contact, een thema dat bijzonder actueel is en onze eigen ontwikkeling op de proef stelt. De wereld is leeg, leeg van een zelf, leeg van wat tot een zelf behoort, leeg van wat bestendig is, leeg van onophoudelijk bestaan, leeg van onveranderlijk zijn. Met deze uitspraak schetst Analayo de essentie van het begrip 'leegte'. Hij onderzoekt het traject van de geleidelijke betreding van leegte dat plaatsvindt door een stapsgewijze deconstructie van de manier waar- op de wereld doorgaans wordt ervaren. Het inzicht dat eruit voortkomt zal onze visie op de wereld en onszelf grondig veranderen, waardoor we

28,25

De drie juwelen, Boeddha, dharma & sangha (Paperback)

Dit is een belangrijk boek voor iedereen die meer wil weten over het boeddhisme. De Boeddha leefde ca. 2500 jaar geleden en wordt als één van de grootste spirituele leraren beschouwd. Zijn eigen zoektocht naar de oorzaak van alle verwarringen, pijn en lijden bracht hem tot vergaande inzichten in de mogelijkheid van een werkelijke bevrijding. Het verhaal over zijn leven is nog steeds een bron van inspiratie. De Dharma is het onderricht dat de Boeddha gedurende zijn leven gaf. Deze kennis over het pad naar bevrijding is in talloze teksten bewaard gebleven en wordt in dit boek op duidelijke wijze samengevat. De Sangha zijn alle mensen die het onderricht van de Boeddha beoefenen en in praktijk brengen. De basisteksten, de soetra's en de commentaren van belangrijke leraren bevatten talloze inzichten die innerlijke groei stimuleren. Door het boeddhistische pad te bewandelen nemen wijsheid en mededogen toe.

27,50

Praktijkboek gedragstherapie (Paperback)

In dit naslagwerk wordt uitleg gegeven over het gedragstherapeutische proces, functie- en betekenisanalyse, de holistische theorie en interventies. Daarmee geeft het een volledige beschrijving van alle aspecten van de cognitieve gedragstherapie op leesbare wijze, aansluitend op de praktijk van de cognitief gedragstherapeutisch werker. Het is bedoeld voor cognitief gedragstherapeutisch werkers op hbo-niveau, maar ook geschikt voor universitair geschoolde beroepsgroepen die cognitief-gedragstherapeutische technieken (willen) toepassen. Dit boek verschijnt in twee delen. Het eerste deel gaat over de basis van de cognitieve gedragstherapie en beschrijft de eerste, tweede en derde generatie gedragstherapie, de functie- en betekenisanalyse, de holistische theorie en de bijbehorende interventies. Een apart hoofdstuk is gewijd aan ACT en mindfulness. Het tweede deel behandelt specifieke ziektebeelden, zoals angststoornissen, stemmingsstoornissen, eetstoornissen, psychotische stoornissen,

61,95

helder & verbonden (Paperback)

'Helder & verbonden' is de nieuwe verzameling reflecties van influencer Yung Pueblo. Hij leidt je in deze bundel moeiteloos door een innerlijke transformatie om je relaties te verdiepen en versterken. Intense emoties kunnen zich opstapelen in het onderbewustzijn en ervoor zorgen dat je op een bepaalde manier reageert. Daar word je zelden gelukkig van, en je geliefden ook niet. Met begrip voor waar je vandaan komt en wat je hebt meegemaakt, kun je hier inzicht in krijgen. Met als resultaat dat relaties dieper en authentieker worden. 'Op een bijna bezwerende manier wil Yung Pueblo ons ervan doordringen dat we onszelf van elke innerlijke beperking kunnen bevrijden.' - Susan Smit, auteur Yung Pueblo, spreker en meditatiebeoefenaar, is met 1,5 miljoen volgers misschien wel de grootste online influencer op het gebied van mindfulness. Hij gelooft dat zelfheling het resultaat is van zelfkennis en -liefde - en dat we hiermee een betere wereld creëren.

22,99

Stilte in de storm (Paperback)

Bedolven onder een stroom van nieuwsberichten en door het tumult van ons dagelijks leven lijkt het bijna normaal om angst of spanning te ervaren. Hoe kunnen we het hoofd bieden aan de druk en de complexiteit van de wereld waarin we leven, zonder daarbij ons hart af te sluiten? Diane Rizzetto wijst ons in dit boek op de potentie van het onderricht over de boeddhistische paramitas of 'perfecties': • vrijgevigheid • vaardig handelen • geduld • inspanning • meditatie • wijsheid Aan de hand van verhalen, vragen van leerlingen, en oefeningen toont 'Stilte in de storm' hoe je kunt volhouden, ook al lijkt de situatie uitzichtloos. Diane Rizzetto is verbonden als overste en begeleidend leermeester aan het East Bay Meditation Center in Oakland, Californië. Zij is dharma-erfgenaam van Charlotte Joko Beck, en stichtend lid van de Ordinary Mind Zen School. Haar vorig boek verscheen onder de titel 'Al doende ontwaken'.

19,95

Mindfulness en schematherapie (Paperback)

Mindfulness en schematherapie helpt patiënten niet alleen bij bewustwording en werking van de eigen schema's en modi, maar maakt ook duidelijk hoe zij geneigd zijn van hieruit automatisch te handelen. Steeds vaker worden mindfulness-technieken met succes toegepast in de schematherapie voor mensen met forse persoonlijkheidsproblematiek. Dit succes vormde de aanleiding tot het schrijven van deze praktische handleiding. Het geeft duidelijke richtlijnen hoe een mindfulness-training toegepast kan worden bij patiënten die worstelen met schema's en modi. Het leren van aandacht-gerichte technieken staat hierbij centraal. Mindfulness en schematherapie is inclusief dubbel-cd.

62,95

Praktijkboek satipatthana (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Praktijkboek satipatthana (Paperback)

Meer over Praktijkboek satipatthana (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie