Meer Amsterdam University Press
Meer Amsterdam University Press in Gezondheid & psychologie boeken

Positief ouder (Paperback)

0
Kun je van jezelf blijven houden naarmate het leven je tekent, en rimpels en gebreken niet meer te negeren zijn? In 'Positief ouder' vertellen twintig vrouwen van boven de vijftig hoe je niet ondanks maar juist dankzij het ouder worden mooi kunt blijven, kunt groeien en nieuwe doelen kunt bereiken. Onderzoeker en trainer Ellen Heuven koppelt de lev...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Ouder worden (Paperback)
Ouder worden (Paperback)
De enige zekerheid in het leven is dat we ieder jaar ouder worden. Daar feliciteren we elkaar mee op onze geboortedag. Als je jong bent, is het ouder worden een vreugde: het geeft perspectief. Maar als je de vijftig bent gepasseerd, ga je er anders over denken. Want het valt echt niet mee om ouder te worden. Afbouwen, rekening houden met wat je wel of niet meer kunt. Grenzen stellen, die je eerst overschrijdt om ze te leren kennen. Maar lichamelijke teruggang staat los van de geest. Je kunt je fysiek ouder voelen, maar innerlijk jeugdig! De maatschappij waarin we leven is niet zo omhullend voor ouderen, wat kan ons nog te wachten staan? Dat is de realiteit van de tijd waarin we leven. Ik ben mij daar zeer van bewust, nu ik de 70 ben gepasseerd. Maar... hoe kun je oud worden zonder perspectief? Het is toch niet uit te houden als de toekomst ná de dood uitzichtloos of onzichtbaar voor je is? Is dat wellicht het belangrijkste om je mee bezig te houden, je in te verdiepen? Het is wel onze
19,-
Handboek gezonder ouder worden (Paperback)
Handboek gezonder ouder worden (Paperback)
Vanaf het moment dat je geboren wordt, verouder je al. Kijk naar een kind van 4 jaar waar de huid al niet meer zo zacht en glad is als toen het net geboren werd. Natuurlijk geldt dat naarmate we ouder worden nog meer. Oma van 80 heeft een minder elastische huid dan haar kleindochter van 25. Dit boek schrijf ik speciaal voor degene die graag wat zuiniger op zichzelf wil zijn want het gaat niet alleen om ouder worden, maar ook om dat met een betere gezondheid te kunnen doen. Volgens het CBS is de levensverwachting in 2024 ongeveer 85 jaar. Vanaf de leeftijd van ongeveer 75 jaar neemt de kans op ziekten en beperkingen duidelijk toe en neemt de ervaren gezondheid en de lichamelijke kwaliteit van leven af (RIVM, 2011. 'Gezond ouder worden in Nederland'). Dit boek wil zowel jong als oud laten zien wat je zelf kunt doen om gezonder ouder te worden,los van de leeftijd die je nu hebt.
19,95
Ouder en Wijzer (Paperback)
Ouder en Wijzer (Paperback)
Als je benieuwd bent wat ons nog in de weg zit om alleen maar liefde voor onze kinderen te kunnen zijn, dan vormt dit boek een heel mooi en basaal uitgangspunt om op zelfonderzoek uit te gaan. Hoe je zelf gehecht bent als kind, zie je namelijk in alles weerspiegeld terug in de verbinding met je eigen kind. Dit boek heeft mij geholpen om daar nog bewuster van te raken en mezelf met terugwerkende kracht de liefde te geven die ik zelf als kind nodig heb gehad. Sanne Plantinga - journalist Wilde Vrouw Magazine Ouder en Wijzer gaat over het veranderend ouderschap als een kind tiener, puber, jong-adolescent wordt. Naarmate je vordert in het ouderschap word je wijzer, gaandeweg krijg je als ouder meer zelfinzicht en ontwikkel je je. Want vader of moeder worden van een kind is geen rol die je erbij krijgt, het vraagt om een transformatie van jezelf. Als ouder is voorleven een sleutelwoord. Dat je in staat bent tot zelfreflectie en de verantwoordelijkheid neemt voor wat je voelt, doet en denkt.
21,50
Schijnvrucht (Paperback)
Schijnvrucht (Paperback)
'Ik denk aan die nacht, lang geleden. Aan dat meisje in het smalle bed op haar zolderkamertje. Het is er donker, door het verduisterde dakraam komt geen licht. Achter de schuifwand klinkt zacht geritsel en gekraak. Verder is het stil. Ze ligt daar zo alleen dat ik haar wil troosten, en ik probeer in haar huid te kruipen. Maar het is mijn eigen huid, mijn eigen lijf, het zijn mijn eigen tranen.' Op een zomermiddag in 1940 - ze is dan dertien jaar - ontmoet ze de man die haar leven zal bepalen. Hij is kunstenaar, twintig jaar ouder en getrouwd. Wanneer haar vader ontdekt dat ze elkaar opzoeken, krijgt ze huisarrest. Maar niets kan haar tegenhouden. 's Nachts sluipt ze haar ouderlijk huis uit en gaat ze naar zijn atelier; drie kwartier lopen door een verduisterde stad. Die nachtelijke ontmoetingen - fysiek gevaar en angst voor ontdekking spelen op de achtergrond - wekken bij haar grootse verwachtingen van een voortdurend innig samenzijn. Wanneer ze na de oorlog trouwen, is de
24,99
OMG 30 (Paperback)
OMG 30 (Paperback)
Voor veel vrouwen van in de twintig is dertig worden reden voor regelrechte paniek. Er beginnen allerlei klokken te tikken: die van het vinden van de perfecte baan, de perfecte partner, die van een huis bezitten en van die van die rammelende eierstokken. En dat terwijl je eigenlijk nog best een lange bucketlist hebt met activiteiten waar je je vrijheid voor nodig hebt. Gelukkig gingen veel vrouwen je voor. En guess what, het valt allemaal wel mee. In OMG30 geven ervaringsdeskundige BN'ers opgedane inzichten, adviezen en praktische tips over dertig worden de daarbij opgelegde verwachtingen en vragen: Wie ben ik nu eigenlijk? En wat wil ik doen met mijn leven? Ben ik goed bezig? Een kleine greep: Topmodel Daniëlle van Grondelle helpt je je zelfbeeld goed te houden als het leven met dertig nog niet is wat je gehoopt was. Advocaat Kim Beumer geeft heel waardevolle tips op het gebied van werk en carrière Olympisch zwemkampioen Femke Heemskerk vertelt dat haar dertiger jaren veel relaxter
22,99
Hartmama (Paperback)
Hartmama (Paperback)
Ik ken je niet persoonlijk en toch ken ik je. Tot op het bot, zou ik bijna zeggen. Als ik je aankijk, zie ik het in je ogen. Jouw kracht, die huist in jouw verdriet. Ik zie het verdriet, omdat ik het ken. Vertel eens, hoe oud was jij toen jouw mama overleed? Heb je herinneringen aan haar? Weet je nog hoe ze naar je keek, hoe ze lachte, welk verhaaltje ze aan je voorlas? Weet je hoe ze voelde, hoe ze rook? Op jonge leeftijd geconfronteerd worden met de dood van een ouder is traumatisch, ook al noem je dat zelf misschien niet zo. De auteur neemt je mee in haar persoonlijke verhaal en laat je zien wat jij zelf kunt doen om het grote gemis te aanvaarden. Door voorbeelden uit de praktijk en oefeningen waarmee je zelf aan de slag kunt, helpt dit boek je om te helen en weer meer te genieten van het leven. Over de auteur Susan van der Beek (1962) is schrijver en systemisch coach. Aan haar moeder heeft zij geen herinneringen, omdat ze pas twee jaar was toen haar moeder op 31-jarige leeftijd aan
22,50
Vergeten vrouwen (Paperback)
Vergeten vrouwen (Paperback)
In veel landen worden christenen vervolgd. Regelmatig melden de media namen van moedige, gelovige mannen die om hun trouw aan Jezus gemarteld, gevangen genomen of vermoord zijn. Maar de namen van hun vrouwen zijn doorgaans veel minder bekend. Wie zijn zij? Wat maken zij door? Hoe ga je verder als je man niet meer thuiskomt, omdat hij op mysterieuze wijze is verdwenen of vermoord? Hoe is het om bedreigd te worden, te moeten vluchten, in onzekerheid te leven, in je eentje de kost te moeten verdienen en voor je kinderen te zorgen? In 'Vergeten vrouwen' vertelt Anneke Companjen twintig levensverhalen van vrouwen die het verschrikkelijk zwaar te verduren hebben gekregen. Zij lijden omwille van Jezus Christus. Vaak volharden zij in het geloof en zijn zij een voorbeeld van liefde en toewijding aan hun Heer geworden. Maar soms loopt het minder goed af. 'Vergeten vrouwen' is een dringend appel om deze en andere vrouwen in de Lijdende Kerk te steunen door gebed en meeleven. Met een nawoord van
17,25
Word een goede ouder (Paperback)
Word een goede ouder (Paperback)
'Kinderen luisteren niet naar wat je zegt of wat je doet. Ze luisteren naar wie je bent.' Twintig jaar na de bestseller Stop met aardig zijn verschijnt er een nieuw boek van de specialist in geweldloze communicatie Thomas d'Ansembourg. In Word een goede ouder past hij zijn ideeën toe op de opvoeding. D'Ansembourg bespreekt vragen als: * Hoe geef je kinderen stimulerende en motiverende richtlijnen? * Hoe laat je zien dat respect, helderheid en empathie niet enkel ideeën zijn, maar waarden om naar te leven? * Hoe stel je duidelijke grenzen, zonder de ander of jezelf te zeer te beperken? * Hoe maak je duidelijk dat vrijheid niet betekent dat je alles kunt doen wat je wil, maar dat je doet waar je voor gekozen hebt, en de onaangename consequenties van die keuze accepteert? * Hoe inspireer je kinderen tot een leven van schoonheid en plezier, ondanks de onvermijdelijke pijn en verwarring ook in zo'n leven? De lezer krijgt toegankelijk, onderbouwd en praktisch antwoord op deze vragen. Een
27,99
Badje 3 (Paperback)
Badje 3 (Paperback)
Suzanne is het enige kind dat ooit zakte voor haar zwemdiploma. Twintig jaar later ziet haar life coach dat als een aanleiding voor haar passieve levensinstelling en sociale isolement. De coach dringt aan om weer te gaan zwemmen, om zo in contact met haar emoties en met anderen en te komen. ʻEn gebruik dan LSD,ʼ zegt ze. En dus staat Suzanne twintig jaar na haar laatste zwemles weer op de badrand, en herhaalt ze in haar hoofd: LSD: Luisteren, Samenvatten, Doorvragen. Ze komt terecht in badje 3, bij een bonte groep aspirant-zwemmers, onder leiding van de schreeuwende Amsterdamse juf Fab. LSD blijkt moeilijk te werken bij deze vrouwen, die veel ouder zijn dan zijzelf. Bovendien ziet ze tijdens de eerste les al meer naakt dan haar lief is, terwijl ze haar eigen lichaam niet eens durft te bekijken of aan te raken. Het liefst zou ze zich thuis op de bank bezighouden met de knufels uit haar kinderconceptstore, daarmee is het veel makkelijker vertoeven. Met een nietsontziend oog voor sociaal
22,99
Positief over bevallen (Paperback)
Positief over bevallen (Paperback)
Het boek was vanaf de eerste druk een bestseller en zorgde ervoor dat honderdduizenden vrouwen wereldwijd goed geïnformeerde en positieve keuzes konden maken rond hun bevalling. Deze volledig herziende en geactualiseerde editie helpt je om te bepalen wat voor bevalling jij zou willen meemaken en leert je hoe je kans daarop kunt vergroten. In haar vertrouwde warme en geestige stijl voorziet Milli Hill je van een schat aan informatie, van het creëren van het ultieme geboorteplan tot je keuzes en rechten in de bevalkamer; van het optimaal afnavelen tot een gezonde kraamtijd; en van de fijne kneepjes van het borstvoeding geven tot een positieve gentle sectio. Deze essentiële en onbevooroordeelde gids laat zien hoe je je verwachtingen positief kunt bijstellen en hoe je de best mogelijke bevallingservaring kunt meemaken, of je nu van plan bent om je kind te krijgen in het ziekenhuis, in een geboortecentrum, thuis of via een keizersnede. Nieuw in deze editie: • Hoe je je in moeilijke tijden
26,99

Klanten-reviews van Positief ouder (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Positief ouder (Paperback)

Productomschrijving

Kun je van jezelf blijven houden naarmate het leven je tekent, en rimpels en gebreken niet meer te negeren zijn? In 'Positief ouder' vertellen twintig vrouwen van boven de vijftig hoe je niet ondanks maar juist dankzij het ouder worden mooi kunt blijven, kunt groeien en nieuwe doelen kunt bereiken. Onderzoeker en trainer Ellen Heuven koppelt de levensverhalen van twintig vrouwen over de hele wereld aan inzichten uit de positieve psychologie: de stroming die zich richt op het overwinnen van tegenslagen, het vinden van zingeving en het tot stand brengen van gezonde relaties. Hoe uiteenlopend je gevoelens, wensen en mogelijkheden ook zijn, de verhalen van deze vrouwen tonen overtuigend aan dat er tal van wegen bestaan om gelukkig ouder te worden. 'Ik “ga niet om” met ouder worden, ik omarm het. Het is onvermijdelijk. Sla je armen om haar heen, behandel haar als een vriend en laat haar in je hart.' - Deana Morris

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Amsterdam University Press

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.