webshop.nl

Verlanglijstje

Plankenkoorts (Paperback)

Meer Hogrefe Uitgevers BV
Meer Hogrefe Uitgevers BV in Gezondheid & psychologie boeken

Plankenkoorts (Paperback)

0
Ongewenste plankenkoorts, vrijwel iedereen kent het. Of het nu gaat om een praatje, lezing of een concert, voor veel mensen is optreden voor een groep een zenuwslopende ervaring. Je handen trillen, het zweet breekt je uit, je kunt nauwelijks nog nadenken en iedereen kijkt naar jou ... Vaak denken mensen dat hier niks aan te doen is. Niets is echter...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €20,-

    Anderen bekeken ook

    Omgaan met hoogtevrees (Paperback)
    Omgaan met hoogtevrees (Paperback)
    Hoogtevrees is een van de bekendste vormen van angst. De klachten treden niet alleen op grote hoogtes op. Sommige mensen durven bijvoorbeeld niet in diep helder water te zwemmen of hebben moeite om naar een kerktoren op te kijken. Iedereen heeft in zekere mate last van hoogtevrees. Hoogtes kunnen gevaarlijk zijn en het is dan ook logisch om op grote hoogte op je hoede te zijn. Maar wanneer de angst uit de hand loopt en je bang wordt in situaties die geen angst hoeven op te wekken, dan belemmert de hoogtevrees je dagelijks leven. Mensen met hoogtevrees gaan immers steeds meer situaties uit de weg waarin ze met hoogteverschillen te maken kunnen krijgen.Overmatige hoogtevrees is daarom een vervelende klacht, maar doorgaans goed te verhelpen. Dit boek laat zien dat iedereen met wat motivatie, begeleiding en tijdsinvestering zijn hoogtevrees onder controle kan krijgen. Hierbij wordt uitgegaan van de principes van de gedragstherapie. Door de stapsgewijze beschrijving van de
    48,95
    Hoe je met iedereen overweg kunt (Paperback)
    Hoe je met iedereen overweg kunt (Paperback)
    Ontdek de vijf conflictstijlen en verbeter elke relatie Iedereen kent wel die collega die passief-agressief reageert bij onenigheid, of dat familielid dat precies jouw gevoelige snaar weet te raken. Conflicten zijn onvermijdelijk, maar wat als je beter kon begrijpen waarom ze ontstaan en hoe je ze effectief oplost? In Hoe je met iedereen overweg kunt combineren dr. John Eliot en drs. Jim Guin hun decennialange praktijkervaring met inzichten uit de gedragswetenschap. Ze laten zien dat mensen op vijf manieren kunnen reageren op conflicten: vermijdend, competitief, analytisch, samenwerkend of aanpassend. Met herkenbare situaties en direct toepasbare technieken leer je de vijf conflictstijlen herkennen - bij jezelf én bij anderen. Zo krijg je de tools om meer grip te krijgen op ruzies en discussies in je dagelijkse leven. Met dit boek leer je: * Jouw eigen en andermans conflictstijl te herkennen * Spanningen om te buigen naar constructieve gesprekken * Effectiever te communiceren en beter
    22,99
    Plankenkoorts (Paperback)
    Plankenkoorts (Paperback)
    Mara werkt bij het familiebedrijf van haar opa en oma: een winkel met tweedehands boeken, bladmuziek en theaterstukken. Op een dag komen er ineens tientallen mensen achter elkaar de winkel binnen. Ze halen alles overhoop en lijken op zoek te zijn naar iets, maar wat? Wat ligt er in het winkeltje van Mara's opa en oma? Dan komt er een knappe man de winkel binnenlopen... Hij heet Lucas, en Mara denkt dat hij ook de winkel komt slopen. Maar niets is minder waar. Wie is hij, en waarom is hij uit het niets zo geïnteresseerd in Mara?
    15,-
    Leven in de Tower of Story (Paperback)
    Leven in de Tower of Story (Paperback)
    Hoe en waarom werkt fictie? Wat gebeurt er als een schrijver ervoor zorgt dat echte mensen in onze gedeelde echte wereld zich bekommeren om niet-bestaande mensen in een verzonnen wereld? Sprekend vanuit de Tower of Story, het ruigere bijgebouw van Leonard Cohen's Tower of Song, deelt David Mitchell zijn gedachten over de theorie en praktijk van zijn leven als een professionele fantast. Coreferent Ionica Smeets vraagt zich af of de Tower of Science iets zou kunnen leren van de Tower of Story. 'Verhalen kunnen prima zonder feiten, maar feiten kunnen niet zonder verhalen,' is één van haar conclusies. 42e Van der Leeuw-lezing 2024 De Van der Leeuw-lezing is een jaarlijkse lezing in de Martinikerk in Groningen genoemd naar godsdienstwetenschapper en politicus Gerardus van der Leeuw. De lezing wordt sinds 1983 georganiseerd.
    15,-
    De vertaalmachine (Paperback)
    De vertaalmachine (Paperback)
    De Vertaalmachine is al eerder verschenen maar is nog net zo actueel als toen. Het spanningsveld tussen Rusland en het Westen wordt grimmiger naarmate de verhoudingen op scherp worden gesteld. De, naar nu pas bekend is geworden, vanaf Russisch grondgebied afgevuurde BUK raket, waarmee de voor de passagiers en bemanningsleden fatale vlucht MH-17 werd beschoten, levert de door Bax uitvoerig beschreven officiële reactie op. Anderhalf jaar na dato. Waarin vertraagd, verdraaid en verborgen is. Want zo gaat dat in Rusland. Bax neemt ons tevens mee op zijn queeste om de 'letter of intent' van Poetin inzichtelijk te maken. Een scherpe vertaling, uitstekend analytisch vermogen en grondige studie van de Russische geschiedenis leveren een afschrikwekkend toekomstbeeld op. Na lezing begrijpt de lezer meteen waarom het conflict met Turkije zo snel uit de weg diende te worden geruimd terwijl de druk van het Westen misschien wel als lastig en ontwrichtend is bedóeld maar nimmer zo wordt ervaren. Drs
    19,95
    Voor de zekerheid (Paperback)
    Voor de zekerheid (Paperback)
    Herhaaldelijk controleren of vragen om geruststelling - zelfs als je weet dat je de deur op slot hebt gedaan, het fornuis hebt uitgezet of je goed hebt voorbereid op die vergadering of toets - doet iedereen weleens. Wanneer het gepaard gaat met de angst dat er iets ergs zal gebeuren als je dat niet doet en het je leven gaat beheersen, is het tijd voor actie. Voor de zekerheid biedt krachtige vaardigheden gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) om los te komen van de angst voor onzekerheid en een einde te maken aan het dwangmatig controleren en geruststelling zoeken. In deze praktische gids vind je bewezen effectieve tips en hulpmiddelen die je leren om te gaan met die vervelende situaties waarin de twijfel en onzekerheid je gedrag domineren. Je leert te vertrouwen op je eigen oordeel en zo dit uitputtende patroon te doorbreken en zelfvertrouwen op te bouwen. Martin N. Seif is medeoprichter van de Anxiety and Depression Association of America en heeft een privépraktijk met
    24,99
    Niks relatief (Paperback)
    Niks relatief (Paperback)
    Romans en gedichten die het publiek schokten in het begin van de twintigste eeuw, behoren nu tot de klassiekers. De baanbrekende muziek van een eeuw geleden klinkt ons inmiddels vertrouwd in de oren. Dat geldt niet voor de natuurkunde: nog steeds denken veel mensen dat 'E=mc2' synoniem is voor een van de moeilijkste theorieen van de natuurkunde. In Niks Relatief maakt Vincent Icke op een verrassend beknopte wijze korte metten met dat idee. Niks relatief vertelt op een voor iedereen begrijpelijke manier wat Einsteins realtiviteitstheorie precies inhoudt. Niet met vage voorbeelden van onmogelijke tijdmachines, maar een glasheldere uitleg van wat de theorie is. En na lezing daarvan moet iedereen het boek durven om te draaien om te beginnen aan de tweede helft van het boek: het wiskundig bewijs. Iedereen kan het begrijpen. U gelooft dat niet? Er is maar een antwoord mogelijk: lees Niks relatief.
    18,50
    Dialectische gedragstherapie bij Borderline persoonlijkheidsstoornis (Paperback)
    Dialectische gedragstherapie bij Borderline persoonlijkheidsstoornis (Paperback)
    Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis vertonen een voortdurende instabiliteit in hun emoties, interpersoonlijke relaties, zelfbeeld en controle over hun impulsen. Voor de meeste instellingen voor geestelijke gezondheidszorg vormen mensen met deze stoornis de meest moeilijke groep om effectief te kunnen behandelen. Op dit moment zijn er in Nederland nog geen erkende richtlijnen voor behandeling. Wel is uit onderzoek in Amerika en Nederland gebleken dat dialectische gedragstherapie effectief is in het verminderen of zelfs uitdoven van dit zelf-beschadigend gedrag. Dialectische gedragstherapie bij borderline persoonlijkheidsstoornis beschrijft op heldere en gedetailleerde wijze deze aanpak van de borderline-problematiek. De kern van de behandeling vormt het vinden van een balans tussen acceptatie en verandering. Het eerste deel van dit boek beschrijft de theorie van de behandeling. Het tweede deel gaat uitgebreid in op de behandeling zelf, de organisatie, het stellen van
    97,95
    Minder angstig in sociale situaties (Paperback)
    Minder angstig in sociale situaties (Paperback)
    Mensen met een sociale angststoornis zijn bang dat anderen hen negatief evalueren en kunnen zich gespannen voelen in sociale situaties die bijna iedereen moeilijk vindt. Ze denken sneller en vaker dan anderen dat ze dom, raar, zwak, minder, vervelend, irritant, saai, oninteressant of arrogant gevonden worden. Deze denkpatronen zorgen ervoor dat de sociale angst in stand blijft en niet vanzelf weer over gaat.'Minder angstig in sociale situaties' is een werkboek voor iedereen die kampt met een sociale angststoornis. Dit werkboek wordt gebruikt naast een kortdurende cognitieve therapeutische behandeling bij sociale angst en bevat informatie, formulieren en uitleg die de cliënt tijdens de behandeling nodig heeft. Het richt zich specifiek op het veranderen van de denkpatronen.'Minder angstig in sociale situaties' is onderdeel van de reeks Protocollen voor de GGZ. Elk deel geeft een sessiegewijze omschrijving van de behandeling van een specifieke psychische aandoening weer en bevat een dvd
    25,95

    Klanten-reviews van Plankenkoorts (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Plankenkoorts (Paperback)

    Productomschrijving

    Ongewenste plankenkoorts, vrijwel iedereen kent het. Of het nu gaat om een praatje, lezing of een concert, voor veel mensen is optreden voor een groep een zenuwslopende ervaring. Je handen trillen, het zweet breekt je uit, je kunt nauwelijks nog nadenken en iedereen kijkt naar jou ... Vaak denken mensen dat hier niks aan te doen is. Niets is echter minder waar. In Plankenkoorts biedt Rob Faltin praktische oefeningen - gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en exposuretherapie - om stapsgewijs gevreesde situaties tegemoet te treden. 'Er zijn geboren "performers", mensen die juist beter gaan presteren in spannende situaties. Voor de overige 99% van ons kan Robs boek een belangrijke steun zijn. Een echte aanrader!' Michael Gieler, soloaltviolist Koninklijk Concertgebouworkest 'Robs stijl is analytisch en concreet. Wie aan de slag wil met zijn of haar presentatieangst moet Plankenkoorts lezen!' Sebastiano Bianca, oud-bestuurder Nedlloyd Group, Alitalia Cargo, General Electric

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Hogrefe Uitgevers BV

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.