Meer Boom
Meer Boom in Gezondheid & psychologie boeken

Piekeren en schrikbeelden (Paperback)

0
Iedereen denkt weleens aan zelfdoding, maar als je je somber of depressief voelt, kan het lijken alsof deze gedachten de controle overnemen. Zoals een liedje dat je maar niet uit je hoofd krijgt, zie je steeds dezelfde vreselijke beelden, denk je steeds dezelfde vreselijke dingen. Als je probeert die zaken weg te drukken, wordt het vaak alleen maar...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
Binnen één werkdag in huis
gratis
24,50

Anderen bekeken ook

WPG Uitgevers Alles over piekeren en bang zijn
WPG Uitgevers Alles over piekeren en bang zijn
Als je klein bent, zijn er veel dingen waar je je zorgen om kunt maken: van de monsters onder je bed tot dat wiskundeproefwerk. Hoe kunnen we alledaagse angsten overwinnen en voorkomen dat ze een probleem worden? Dit boek helpt kinderen bij het begrijpen van angsten en zorgen en de invloed die ze op ons lichaam kunnen hebben. Met allerlei grappige en handige tips en activiteiten waarmee angsten kunnen worden beheerst of zelfs overwonnen. Geschreven door de makers van de prijswinnende boeken Allemaal gezinnen, Alles over emoties, Alles over vrienden en Alles over diversiteit.
31,99
Deltas Ophouden met piekeren
Deltas Ophouden met piekeren
Deltas Ophouden met piekeren boek Dit praktisch opgezette boek is aanbevolen lectuur voor iedereen die last heeft van piekergedrag. Heb je soms het gevoel dat je je te vaak zorgen maakt? Pieker je niet alleen over de grote dingen, maar ook over de kleine? Dan is dit boek voor jou.  Zorgen, stress, angsten - welk etiket je er ook op wilt plakken - hebben een grote invloed op je leven en je omgeving. Maar goed nieuws: er is een uitweg! Je kunt leren om kalm en beheerst om te gaan met de uitdagingen die het leven je voorschotelt. Je kunt leren om de positieve kanten van stress en zorgen te benutten en de rest achter je te laten. Pas dan zul je echt ten volle van het leven kunnen genieten in plaats van het gewoon te ondergaan.  Sla dit boek dus snel open en leer begrijpen hoe piekeren werkt en welke fouten we neigen te maken als we onder druk staan. Ontdek daarna hoe je met de juiste vaardigheden en methoden van piekeren een positief en bruikbaar iets kunt maken. Paperback uitgave.
25,95

Klanten-reviews van Piekeren en schrikbeelden (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Piekeren en schrikbeelden (Paperback)

Productomschrijving

Iedereen denkt weleens aan zelfdoding, maar als je je somber of depressief voelt, kan het lijken alsof deze gedachten de controle overnemen. Zoals een liedje dat je maar niet uit je hoofd krijgt, zie je steeds dezelfde vreselijke beelden, denk je steeds dezelfde vreselijke dingen. Als je probeert die zaken weg te drukken, wordt het vaak alleen maar erger, en zo beland je in een vicieuze cirkel die steeds dwingender aanvoelt. Soms zo dwingend dat je bang bent dat je de controle over jezelf verliest, dat je plotseling iets zou kunnen doen wat je (nog) niet wilt. Psychologen Ad Kerkhof en Bregje van Spijker deden jaren onder¬zoek naar piekeren en suïcidale gedachten en schrikbeelden. In dit boek leggen zij uit hoe je dit soort nare gedachten en beelden beter onder controle kunt krijgen, zodat ze je niet meer overvallen en minder dwingend aanvoelen. Denk je aan zelfdoding? Hulp is beschikbaar: ga naar 113.nl, of bel 0800-0113.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789024466719
    Brand
    Boom

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.