Persoonlijke ontwikkeling op maat - Tiny Kanters - ebook

Heb je het gevoel dat er meer in je zit dan je er nu uithaalt? Wil je een grootser leven? Leiderschap over je eigen toekomst? Van betekenis zijn? Emotioneel vrij zijn? Echt je ware zelf zijn? Met Persoonlijke ontwikkeling op maat investeer je in jezelf en word je een ongelofelijk rijk mens. Persoonlijke ontwikkeling is maatwerk Er zijn geen geheime formules of mystieke sleutels of drie eenvoudige stappen voor je persoonlijke ontwikkeling. Het is maatwerk om te komen van waar je bent naar waar je wilt zijn. Maar wie aan zichzelf wil werken heeft niet altijd professionele hulp nodig. Je kunt echt veel zelf doen. Dit boek en de bijbehorende website helpen je te ontdekken op welk gebied jouw leven nog rijker kan. In toegankelijke taal en zonder zweverigheid helpt dit boek je om de sterkste versie van jezelf te worden. Jij kiest op welke punten je wilt groeien en geeft je ontwikkeling vorm zoals jij wilt. Je volgende stap is wat ertoe doet Van woorden leer je beperkt. Daarom bevat de

Hoe kun je helemaal jezelf worden? Want dat is wat de meeste mensen willen: worden wie je écht bent. De wereld helpt ons niet, met al haar verwachtingen omtrent wie we zouden moeten zijn, in werk en privé. Jezelf zijn is iets wat je zelf moet doen. Hoe dan? Daarover gaat dit boek. Het begrip persoonlijke ont-wikkeling geeft precies aan wat het is: het afwikkelen van het omhulsel, je 'niet-echte ik', zodat je 'echte ik' weer zichtbaar wordt. Dat 'echte ik' blijkt - steeds weer - een uniek, inspirerend, kwetsbaar maar ook krachtig, en vooral authentiek persoon te zijn. Dit boek laat zien, hoe je je persoonlijk kunt ontwikkelen, en wat dat je oplevert. Het is geschreven voor mensen die zich verder willen ontwikkelen, én voor hen, die anderen daarin bijstaan. De auteur illustreert zijn betoog met metaforen, echte verhalen en praktische voorbeelden van mensen die hij begeleidde in zijn werk als psycholoog, coach en trainer. Zijn belangrijkste stelling: in de steeds kunstmatiger wordende

Jouw persoonlijke cyclusplanner Ontdek de kracht van jouw persoonlijke cyclus met Jouw persoonlijke cyclusplanner, ontworpen door hormoonexpert Vivian Reijs. Deze prachtig vormgegeven planner helpt je twaalf maanden lang inzicht te krijgen in je hormonale balans, en biedt daarbij een waardevolle leidraad voor jouw gezondheid en welzijn. Hormonen spelen een cruciale rol in het leven van iedere vrouw en kunnen invloed hebben op allerlei aspecten, zoals moeite met afvallen, PMS, PCOS, acne, of zelfs vruchtbaarheidsproblemen. Maar met de juiste kennis en ondersteuning kun je hier actief iets aan doen! In deze planner leer je je eigen cyclus beter kennen en ontdek je wat je lichaam écht nodig heeft. Vivian voorziet je niet alleen van heldere informatie, maar biedt ook gerichte voedingsadviezen en praktische, wekelijkse tips om je hormonen weer in balans te brengen. Of je nu worstelt met hormonale klachten of gewoon meer wilt weten over hoe je hormonen werken, deze planner is jouw persoonlij…

Met Manifesteren ga je van dromen naar succes. Dit boek laat zien hoe je de regie neemt over je leven en je ambities omzet in concrete resultaten. Wil je financiële groei, een succesvolle carrière, meer energie of sterkere relaties? Manifesteren biedt een praktische methode om stap voor stap te werken aan wat jij belangrijk vindt. Aan de hand van een helder stappenplan leer je hoe je kansen creëert, scherpe keuzes maakt en doelgericht in actie komt. Hans Peter Roel reikt je inzichten en technieken aan die écht werken - voor iedereen die vooruit wil. Geen theorie, maar doen. Met de juiste focus, discipline en mindset kun jij je doelen daadwerkelijk realiseren. Of je nu net begint of klaar bent voor de volgende stap: dit is jouw handboek voor groei, resultaat en richting. De sfinx op de cover staat symbool voor kracht, helderheid en het vermogen om te overwinnen - precies wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken. De toekomst ligt in jouw handen. Zet vandaag nog de eerste stap! Let op:…

Voorbereid, veerkrachtig en zelfredzaam, wat er ook gebeurt Auteur: Marco Kroon Het zijn turbulente tijden, de doemscenario's vliegen je om de oren. Waarom bereid je je wel voor op verhuizingen, baby's en vakanties, maar lijkt het voorbereiden op gevaar van buitenaf iets wat we zijn verleerd? Wat hebben we nodig om het een tijdje uit te zingen als de tijden echt bar worden? Dit boek is voor iedereen die zich niet gek laat maken, maar wel weet dat voorbereiden best handig is. Een boek vol praktische info, speciaal voor inwoners van de Lage Landen, aantrekkelijk en praktisch geïllustreerd. Van calamiteit-light tot scenario's waar je liever niet aan denkt. Een boek dat je hopelijk nooit nodig hebt, maar wel liever in huis hebt! Dit boek bevat onder andere: * Zelfredzaamheid * Planning en voorbereiding * Noodplan * Het noodpakket * Mentale vaardigheden * Essentiële survivalskills * 20 scenario's én de voorbereidingen ervoor * Samenredzaamheid Paperback; 192 pagina's

Alleen: Wat het betekent om alleen te zijn In Duitsland al meer dan 80.000 exemplaren verkocht van het boek 'Alleen" en maandenlang in de bestsellerlijst Nog nooit hebben zoveel mensen alleen geleefd, en niet eerder werd het zo duidelijk hoe wreed zelfverkozen vrijheid kan omslaan in eenzaamheid. Is het mogelijk om alleen gelukkig te zijn? Hoe kan het dat in onze individualistische samenleving zoveel mensen zich schamen om alleen te leven? Kunnen vriendschappen een remedie zijn? Puttend uit zijn eigen ervaringen en filosofische en sociologische ideeën, onderzoekt Daniel Schreiber het spanningsveld tussen enerzijds de behoefte aan vrijheid en alleen-zijn, en anderzijds het verlangen naar nabijheid, liefde en gemeenschap. Als geen ander weet hij gebeurtenissen uit zijn leven te verbinden met inzichten van gerenommeerde denkers en auteurs als Hannah Arendt, Virginia Woolf, Annie Ernaux, Bessel van der Kolk en Maggie Nelson. Alleen is een uiterst verhelderend boek over de vraag hoe we will…

BANG - Het rauwe, eerlijke en hilarische verhaal van Lisa Loeb BANG (Lachend) leven met een angststoornis Tijdens de spannende finale van De Slimste Mens lijkt Lisa Loeb kalm en beheerst. Ze wint. Maar diep vanbinnen speelt er iets heel anders af: een paniekaanval. Niet vanwege de miljoenen kijkers of de zenuwslopende vragen, maar omdat paniekaanvallen nu eenmaal een onderdeel van haar leven zijn. In 'BANG' neemt Lisa Loeb je mee in haar leven met een angststoornis. Dit is geen standaard zelfhulpboek of een inspirerend hallelujaverhaal. Nee, dit is de ongefilterde realiteit. Lisa deelt de hilariteit en de ellende van haar dagelijks bestaan, waarbij de stofjes in haar hoofd vaak een eigen wil lijken te hebben. Ze had het zelf ook liever anders gezien, maar zelfs in tijden van angst valt er nog veel te lachen. 'BANG' biedt een verfrissend, eerlijk en soms komisch perspectief op een onderwerp dat veel mensen treft. Laat je meeslepen door Lisa's verhalen en ontdek hoe het is om te leven me…