Perfect in balans met ayurveda

Deltas Perfect in balans met Ayurveda Ontdek welke levensstijl bij jouw dosha-type past voor meer gezondheid, vitaliteit en geluk. Onze leefgewoontes zijn in vergelijking met vroeger drastisch geëvolueerd. De meeste voedingsmiddelen uit de supermarkt zitten vol met additieven en toegevoegde suikers, we bewegen minder en kampen steeds meer met stress. Daarom is ayurveda, het 5000 jaar oude gezondheidssysteem uit India, actueler dan ooit en blijft het een vaste waarde binnen de holistische voedings- en gezondheidsleer. Dit complete handboek biedt een moderne kijk op de klassieke ayurveda. Met behulp van de vragenlijst bepaal je eerst tot welk van de drie dosha-types, oftewel persoonlijkheids- en lichaamstype, je behoort. Of je nu kapha, vata of pitta bent, leer vervolgens welke voeding voor jou het meest geschikt is en maak korte metten met onder andere spijsverteringsproblemen, dankzij de talrijke tonics, theeën en recepten in het boek. Breng tot slot behalve je lichaam ook weer je gee…

Deltas Chakra s in balans (1 st)

Ontdek welke levensstijl bij jouw dosha-type past voor meer gezondheid, vitaliteit en geluk.

Deze thee brengt je in balans met de verfrissende citrussmaken van citroenmelisse, sinaasappelschil en Indiase kruisbes, gecombineerd met de verzachtende smaak van hibiscus en de zoete smaken van zoethout en anijs. TriDosha - totale balansWanneer de drie dosha’s in balans zijn, functioneren lichaam en geest optimaal. We zijn dan kerngezond en zitten lekker in ons vel.  AyurvedaAyurveda, de 5000 jaar oude Indiase wijsheid, helpt je om een gebalanceerde geest, lichaam en ziel te krijgen of behouden; middels juiste voeding, lifestyle, kruidengeneeskunde en fysieke activiteiten zoals yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie.   GebruikLaat de weldaad van deze biologisch geteelde kruiden vrijkomen door ze gedurende minimaal 5 minuten in gekookt water te laten trekken. Ingrediënten  Sinaasappelschil, citroenmelisse, steranijs, hibiscusblaadjes, Indiase kruisbes, zoethoutwortel. ProductspecificatiesKruidenthee in biologisch afbreekbare zakjes* in een prachtig blik100% natuurlijke en biologisch…

Chakra's in balans Als je chakra's open en zuiver zijn, ben je gezond en dat voel je ook! Je voelt je gelukkig, geaard en helder. Dit boek helpt je om de lichamelijke, emotionele en spirituele elementen die verbonden zijn met de zeven belangrijkste chakra's te begrijpen en te beïnvloeden. Het helpt je om snel blokkades of een disbalans in je chakra's te ontdekken en laat zien hoe je met yoga, meditatie, aromatherapie en kristalheling je energiestroom kunt herstellen. In dit boek vind je: - Een complete inleiding over de invloed van chakra's op je lichaam en geest en de verschillende hulpmiddelen die je kunt gebruiken om je chakra's in balans te brengen. - Een symptomentabel waarmee je op basis van emotionele en lichamelijke klachten snel en gemakkelijk kunt ontdekken welke chakra's uit evenwicht zijn. - Een uitgebreid profiel van de zeven belangrijkste chakra's met concrete oefeningen om blokkades op te heffen en je lichaam en geest te helen. Specificaties: Auteur: April Pfender Uitg…

Deltas Meer rust en balans in 100 dagen lifestyleboek Breng met dit boek meer rust en balans in je leven in 100 dagen en bereik een beter evenwicht tussen je werk en je privéleven. Laat je elke dag inspireren door nieuwe ideeën en opdrachten. Zo leer je meer tijd voor jezelf te maken en ontdek je hoe je kan losbreken uit de hectische dagelijkse routine. Specificaties: Kleur cover: roze Geslacht: unisex Materiaal: papier Afmetingen: 18,4 x 12,7 cm (lxb) Aantal pagina's: 80 Bindwijze: hardcover Uitgeverij: Uitgeverij: Centrale Uitgeverij Deltas Verschijningsdatum: Maart 2021 Gewicht: 180 gram

Deltas Ayurveda praktisch toepassen (1 Boek)

Pfluger In balans met Schusslerzouten (1 st)

Deltas Breng je chakra's in balans werkboek (1 Boek)

Met deze thee ervaar je het kalmerende effect van kamille en gotu kola. De citrussmaak van zoete sinaasappel vormt een aanvulling op de zachte onderliggende warmte van de exotische mix van Indiase specerijen en gember. Vata Dosha - het bewegingsprincipeVata Dosha houdt voornamelijk verband met de elementen ether en lucht en is verantwoordelijk voor het zenuwstelsel, de ademhaling en alle bewegingsprocessen in het lichaam. Als deze dosha in balans is voelt men zich vrolijk, energiek, enthousiast en creatief. De geest is kalm, helder en levendig. AyurvedaAyurveda, de 5000 jaar oude Indiase wijsheid, helpt je om een gebalanceerde geest, lichaam en ziel te krijgen of behouden; middels juiste voeding, lifestyle, kruidengeneeskunde en fysieke activiteiten zoals yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie.   GebruikLaat de weldaad van deze biologisch geteelde kruiden vrijkomen door ze gedurende minimaal 5 minuten in gekookt water te laten trekken. Ingrediënten  Kamille, kaneel, basilicum, hibisc…