Overwin imposter syndroom

Deltas Overwin imposter syndroom - Ze zullen zich elk moment gaan realiseren dat ik dit helemaal niet kan...  - Het is gewoon geluk dat ik deze baan heb gekregen.  - Als ze mijn 'echte ik' zouden kennen, zouden ze me heel anders bekijken.  Herken je jezelf in deze uitspraken? Dan heb je last van het imposter syndroom. Hierbij heb je het gevoel dat je anderen bedriegt wat betreft je eigen capaciteiten, ook al is dat niet zo. Dit gaat gepaard met onzekerheid en de angst om ontmaskerd te worden. Dankzij dit boek stop je met twijfelen aan jezelf en leer je hoe je voorgoed afrekent met het imposter syndroom. Zo krijg je onder andere:  • praktische tips voor wat je moet doen als je innerlijke bedrieger de overhand krijgt;  • een overzicht van de verschillende manieren waarop het imposter syndroom zich manifesteert;  • eenvoudige trucs om je zelfvertrouwen te vergroten. Fabrikant/distributeur Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Als je last hebt van het imposter syndroom, heb je voortdurend het gevoel dat je anderen bedriegt wat betreft je eigen capaciteiten, ook al is dat niet zo. Dat kan gepaard gaan met onzekerheid en de angst om ontmaskerd te worden. Met deze praktische gids reken je voorgoed af met je innerlijke bedrieger. Je krijgt tal van tips om je zelfvertrouwen te vergroten en leert onder andere op welke verschillende manieren het imposter syndroom zich manifesteert, wat je moet doen als het de overhand krijgt en hoe je je volledige potentieel bereikt. Kortom, met dit boek zal je je beseffen dat je alles wat je hebt bereikt, altijd al verdiende!

Wat is syndroom X? Het is een resistentie tegen insuline - het hormoon dat nodig is om voedsel in energie om te zetten - in combinatie met een hoog gehalte aan cholesterol of triglyceriden, een hoge bloeddruk of te veel lichaamsvet. Syndroom X doet je voortijdig verouderen en doet het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, overgewicht, oogziekte, aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, diabetes, de ziekte van Alzheimer, kanker en andere ziekten, die met leeftijd in verband staan, toenemen. Syndroom X is het eerste boek dat je vertelt hoe je tegen deze epidemische aandoening moet vechten. Het syndroom laat de gezondheid van bijna eenderde van de geïndustrialiseerde wereldbevolking ontsporen. Het boek zet een compleet driestappenprogramma uiteen, waaronder gemakkelijk te volgen voedingspatronen, lichte lichamelijke activiteit en gemakkelijk verkrijgbare voedingssupplementen die je tegen het ontwikkelen van syndroom X zullen beschermen of die syndroom X keren …

Wat is syndroom X? Het is een resistentie tegen insuline - het hormoon dat nodig is om voedsel in energie om te zetten - in combinatie met een hoog gehalte aan cholesterol of triglyceriden, een hoge bloeddruk of te veel lichaamsvet. Syndroom X doet je voortijdig verouderen en doet het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, overgewicht, oogziekte, aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, diabetes, de ziekte van Alzheimer, kanker en andere ziekten, die met leeftijd in verband staan, toenemen. Syndroom X is het eerste boek dat je vertelt hoe je tegen deze epidemische aandoening moet vechten. Het syndroom laat de gezondheid van bijna eenderde van de geïndustrialiseerde wereldbevolking ontsporen. Het boek zet een compleet driestappenprogramma uiteen, waaronder gemakkelijk te volgen voedingspatronen, lichte lichamelijke activiteit en gemakkelijk verkrijgbare voedingssupplementen die je tegen het ontwikkelen van syndroom X zullen beschermen of die syndroom X keren

Lucovitaal Prikkelbare darm syndroom Toepassing Lucovitaal® heeft een medisch hulpmiddel dat speciaal ontwikkeld is ter verlichting van de symptomen van gasophoping in de buikstreek en de hierdoor veroorzaakte pijn bij mensen met PDS (prikkelbare darm syndroom), waaronder een opgeblazen gevoel, uitgezette buik, vol gevoel, boeren en pijn door gasophoping. Biedt verlichting van pijnlijke symptomen en gashoping in het spijsverteringskanaal. Werkt verzachtend tegen buikpijn bij mensen met prikkelbare darm syndroom met diarree. Normaliseer de peristatiek en vermindert pijn, en voorkomt daarmee verstopping. Ingredienten Mineraalklei, simethicone 50%, Hydroxypropyl- methylcellulose, microkristallijne cellulose, stearinezuur, siliciumdioxide, zonnebloemolie (helianthus annuus). Gebruik Prikkelbare Darm Syndroom capsules dienen oraal te worden ingenomen. De aanbevolen dosis voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar is 3 maal daags 1 capsule gedurende 2-4 weken. De capsules dienen samen met vo…

Ben je ooit voor mafkees uitgemaakt? Heb je je ooit een mafkees gevoeld? Luke Jackson is 13 jaar en heeft het Asperger-syndroom -- een milde vorm van autisme. Op humoristische wijze beschrijft hij welke uitdagingen het leven biedt aan de vele jongeren met het Asperger-syndroom. Hij vertelt over obsessies, zintuigen, diëten, slaapproblemen en morele dilemma's; over communicatie, school en vriendschap en over gepest worden en verliefd zijn. De tienerjaren zijn een mijnenveld van emoties. Als een tiener ook nog het Asperger-syndroom heeft, is het resultaat vaak explosief. Mafkezen en het Asperger-syndroom is een nuttig boek voor Asperger-jongeren -- die zich zullen identificeren met Luke -- en voor hun ouders, leraren en therapeuten -- die beter zullen begrijpen wat er in kinderen met het Asperger-syndroom omgaat.

Ben jij altijd bezig om anderen blij te maken? Zeg je vaak 'ja' terwijl je 'nee' bedoelt? Vermijd je confrontaties? Dan is de kans groot dat je last hebt van het good girl-syndroom - een patroon waarin vrouwen zichzelf wegcijferen uit angst om niet aardig gevonden te worden. Met Het Good Girl Syndroom van Marta Martínez Nova leer je hoe je stopt met altijd maar pleasen voor meer zelfvertrouwen en moed. Dit boek helpt je te begrijpen hoe je in deze valkuil bent beland en - belangrijker nog - hoe je eruit komt. Ontdek hoe je: * Grenzen stelt zonder schuldgevoel; * Zelfvertrouwen opbouwt en je mening durft te uiten; * Confrontaties aangaat op een gezonde manier; * Van pleaser naar krachtige vrouw transformeert.Aardig zijn is mooi, maar niet als het ten koste gaat van jezelf. Dit boek geeft je de tools om met meer moed en assertiviteit in het leven te staan - zonder schuldgevoel.

Heb jij regelmatig momenten dat je maar door blijft eten? Dat je alles wat er in huis te eten is in je mond stopt tot je propvol zit? Voel je je daarna schuldig en ben je boos op jezelf omdat je weer over de schreef bent gegaan? Als je een probleem hebt met het onder controle krijgen van je eetgedrag, is dit boek voor jou, ongeacht je gewicht. Het geeft je inzicht in je eetprobleem en laat zien waarom dit probleem zichzelf in stand houdt. Het helpt je om je eetbuien te overwinnen - zelfstandig of onder begeleiding van een therapeut. In dit boek leer je stapsgewijs: * de drang tot eetbuien te weerstaan * controle te krijgen over wat je eet * jezelf te bevrijden van strikt lijnen en andere gewoontes die tot eetbuien leiden * een stabiel en gezond eetpatroon op te bouwen * je lichaamsbeeld te verbeteren * het risico op terugval te verminderen Overwin je eetbuien bespreekt de meest recente feiten en inzichten in de psychische en lichamelijke aspecten van eetstoornissen. Het biedt een zeer

Lucovitaal Prikkelbare Darm Syndroom Capsules is een medisch hulpmiddel ter verlichting van de symptomen van gasophoping in de buikstreek en de hierdoor veroorzaakte pijn bij mensen met Prikkelbare Darm Syndroom*, waaronder een opgeblazen gevoel, opgezette buik, vol gevoel,