Name: Overprikkeld (Paperback)
SKU: c0e1a81e21d36c6f4c0882003301aa2a
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock

Kosmos Overprikkeld

Kosmos Overprikkeld In 'Overprikkeld' geven Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp eerste hulp bij hoogsensitiviteit. Ze laten zien dat je van hoogsensitiviteit een kwaliteit kunt maken. 1 op de 5 mensen is snel overprikkeld! Een hoogsensitief persoon (HSP) is geboren met een gevoelig zenuwstelsel. Licht, geluid maar ook emoties van anderen komen harder binnen. Op luchtige en humoristische wijze laten de Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp - beiden ervaringsdeskundige - zien wat hoogsensitiviteit nu eigenlijk inhoudt. Met eenvoudige tips & tricks waarmee je meer uit jezelf haalt en overprikkeling voorkomt. Door de vele uit het leven gegrepen voorbeelden is dit boek herkenbaar voor HSP-ers én mensen uit hun omgeving. # Mijn hoogsensitiviteit leidt er toe dat ik intens kan genieten, bijvoorbeeld van de zon op mijn gezicht. Dat is heel fijn! - Liesbeth Kamerling Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij Kosmos Postbus 13288 3507 LG Utrecht

22,99

Planeet HSP (Paperback)

Voel jij je ook weleens een alien op aarde? “Mijn lerares uit groep twee vroeg een keer aan mijn moeder: 'Suze, van welke planeet komt ze?' Een vraag die jij misschien ook wel ooit gekregen hebt.” In Planeet HSP beschrijft Suze Dijkstra als ervaringsdeskundige hoe het is om hoogsensitief te zijn in een wereld die dat niet is. Het is een openhartige, confronterende en praktische handleiding voor lotgenoten. Ze beschrijft op een eerlijke manier hoe onveilig en stressvol het leven kan aanvoelen voor HSP'ers die niet als zodanig (h)erkend worden. Suze neemt je mee in haar transformaties, levenslessen en kijk op de wereld vanuit haar hoogsensitiviteit. En leert je hoogsensitiviteit te zien als een kracht die je in jouw voordeel kunt ontwikkelen - op jouw unieke manier. SUZE DIJKSTRA (1989) is schrijver en freelance journalist voor onder andere (online)tijdschriften en platforms. Ze schrijft over tijdgeest en humanistische kwesties. Haar missie op aarde: anderen uitnodigen hun unieke

21,50

Hoogsensitiviteit als kracht (Paperback)

In 'Hoogsensitiviteit als kracht' geeft Carolina Bont de informatie en diepgang over hoogsensitiviteit waar een nieuwe generatie naar op zoek is. Ze presenteert dit onderwerp, dat enorm in de belangstelling staat, in een vernieuwde versie. Dit is het basisboek over hooggevoeligheid. Met deze bestseller 'Hoogsensitiviteit als kracht' brengt Carolina Bont hooggevoeligheid op een nieuwe, positieve manier over het voetlicht. Zij leert haar lezers het beste uit hun hooggevoeligheid te halen. 'Dit is een tijdloos boek, boordevol oefeningen en informatie die duidelijk en in korte stukjes wordt gepresenteerd. Een inspiratiebron!' - Liesbeth Kamerling, auteur van Overprikkeld

24,99

Eventjes tijd voor je hoogsensitiviteit (Paperback)

Even terugtrekken, tijd voor jezelf nemen. Als hoogsensitief persoon (HSP) heb je dit nodig om weer op te laden en tot je kern terug te keren. Helemaal in onzekere tijden, met een wereldwijde crisis die veel mensen raakt. Daarom is er dit boek. Eventjes tijd voor je hoogsensitiviteit bevat de 20 meest gelezen blogs in 2020 van Esther Bergsma op het online platform Hoogsensitief.NL. Om alle HSP een hart onder de riem te steken. Overzichtelijk, informatief en handzaam. Zodat je binnen enkele minuten een afgerond - en interessant - verhaal leest. Over hoe jij bent, over wat jij voelt. Lees over de mooie en lastige kanten van hooggevoeligheid op het gebied van werk, onderwijs, (liefdes)relaties, kinderen, emoties en ter afronding: het blog dat in de herfst van 2020 meer dan een half miljoen keer was gelezen. Drs. Esther Bergsma is spreker, trainer en auteur. Haar achtergrond als sociaalwetenschappelijk onderzoeker benut ze voor het (internationaal) verkennen van kenmerken van

16,95

`n Geniale Genius (Paperback)

Vele Hoogbegaafden en HoogSensitieven hebben zelf weinig tot geen kennis van het fenomeen HB-ers en HS-ers wat bij hen speelt. Het beeld dat het fenomeen bij de meeste mensen oproept, is namelijk die van een hoge Intelligentie of Intelligence Quotient. Kazimierz Dabrowski geeft met zijn onderzoeken andere inzichten aangaande HoogBegaafdheid en HoogSensitiviteit. Hij breidt dit uit tot een vijftal dimensies. Zijn uitgangspunt hierbinnen is dat emotie de motor van een ieders ontwikkeling is. Dat geldt voor ieder mens, dat geldt nog vele malen sterker bij de HB-er en HS-er. Veel mensen halen deze 5 stadia niet eens, terwijl dit zich juist bij HB-ers en HS-ers op jonge leeftijd kan manifesteren. Hij baseert zich bij dit fenomeen op onder andere op Henri Bergson's intuïtieve intelligentie en Søren Kierkegaard's "Existionalisme". Dat laatste brengt Dabrowski in relatie met depressies bij HB-ers en HS-ers. Wat kunnen we van dit boek leren ? De inzichten vanuit het fenomeen kunnen de HB-er en

26,50

Overprikkeld brein (Paperback)

Het altijd 'aan staan', continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Overprikkeld brein is inmiddels een regelrechte bestseller, met meer dan 135.000 verkochte exemplaren, 6 weken lang nummer 1-positie, 5 maanden in de top 10, en 8 maanden in de top 60 van de bestsellerlijst van Nederland! Inclusief: * inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft * uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding * belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling * praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen * extra opdrachten voor je brein,

24,99

HSP - hulp bij overprikkeling en stress (Paperback)

Gids voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te volgen. De praktische adviezen zijn alfabetisch geordend en voorzien van duidelijke uitleg en oefeningen. Renée Merkestijn heeft een praktijk als HSP life coach en energetisch therapeute. Ze leidt HSP coaches op bij een onderwijsinstituut in Nederland en België. Het voorkomen van overprikkeling is een eerste maar essentiële stap voor een HSP, zeker als je hooggevoeligheid nog als last mocht ervaren. De vervolgstappen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, levensdoel, communicatie, relaties, werk, financiën, time management, intuïtieve ontwikkeling, energetische invloeden, selfhealing en Feng Shui, worden in haar praktijk, haar

17,95

Hoogsensitieve personen (Paperback)

Heb je een grote fantasie en levendige dromen? Is elke dag tijd alleen doorbrengen net zo essentieel voor je als voedsel en water? Sta je erom bekend empathisch en consciëntieus te zijn? Word je snel overweldigd door geluid en chaos? Zo ja, dan ben je wellicht een hoogsensitief persoon (HSP), net als ruim 20 procent van de mensen. Elaine N. Aron, psychotherapeut en zelf een HSP, combineerde wetenschappelijk onderzoek met haar ervaringen als therapeut en schreef een toegankelijk en bruikbaar boek voor HSP's én voor de mensen in hun omgeving. Deze herziene editie bevat een nieuw voorwoord van de auteur, het laatste wetenschappelijke onderzoek en een nieuwe discussie over antidepressiva. Het boek helpt je de realiteit van je prachtige eigenschap te begrijpen, je verleden in het licht ervan te zien en in de toekomst er het meeste uit te halen.

22,99

Hoogsensitief (Paperback)

In 1997 introduceerde Elaine Aron het begrip hoogsensitiviteit Sindsdien werd er veel gepubliceerd over deze andere manier van functioneren en is de hoogsensitieve mens algemeen aanvaard als psychologische categorie. Over wat hoogsensitiviteit in de praktijk inhoudt en wat de consequenties ervan zijn voor een hoogsensitief persoon in de 21°eeuw bestaan nog veel misvattingen en heel wat onbegrip. In dit boek wordt hoogsensitiviteit anders bekeken: voordelen en nadelen mogelijkheden en beperkingen oorzaken en gevolgen het wezenlijke en de schaduw worden benoemd en besproken vanuit een brede levensvisie en vanuit het dagelijks leven. Tweede herziene druk ISBN 9789077101124

22,50

Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness (Paperback)

'Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness' van Carolina Bont is het langverwachte vervolg op haar eerdere bestsellers over hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit (meer dan 55.000 exemplaren verkocht). Als je hooggevoelig bent, is balans vinden in de hectiek van alledag een extra uitdaging. Dit werkboek helpt om beter om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid én optimaal de sterke kanten ervan te gebruiken. Door te oefenen met mindfulness zet je gerichte stappen op weg naar meer innerlijke rust. Zo ontstaat er ruimte om meer te vertrouwen op intuïtie en te genieten van het leven. Daarnaast leer je technieken om je weerbaarheid te vergroten. De energie-uitwisselingen met je omgeving worden duidelijker, waardoor er nieuwe levenskracht vrijkomt. Lezers over eerdere titels: 'Een goed, helder en bruikbaar boek met zinvolle tips en adviezen. Hier kun ja wat mee als hoogsensitief persoon.' 'Wat een fantastisch boek! Praktisch, herkenbaar en direct te gebruiken! Dit wordt mijn

22,99

Overprikkeld (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Overprikkeld (Paperback)

Meer over Overprikkeld (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën