Over de kop (Paperback)

0
Toen neurobioloog en consultant Brankele Frank (1987) een burnout kreeg, merkte ze dat gebrek aan kennis haar genezing in de weg zat. Waar ze behoefte aan had: precies weten wat er in haar lichaam aan de hand was en erkenning voor het feit dat het niet alleen tussen haar oren zat. Ze ging op onderzoek uit met het idee dat wie begrijpt wat een burno...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Over de kop - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Over de kop - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Over de kop; Wat er in je hoofd en lichaam gebeurt bij een burn-out en hoe je er weer van afkomt Auteur: Frank Brankele Beschrijving: Ontdek de wetenschap achter burn-out en vind je weg terug naar balans met "Over de kop" door Brankele Frank. Dit boek, geschreven vanuit het unieke perspectief van een neurobioloog, consultant, en ervaringsdeskundige, biedt een verhelderende kijk op een van de meest urgente gezondheidsproblemen van onze tijd. Na zelf twee keer een burn-out te hebben ervaren, deelt Frank haar diepgaande inzichten over wat er precies in het lichaam en de hersenen gebeurt tijdens een burn-out, en belangrijker nog, hoe je ervan kunt herstellen. "Over de kop" is niet alleen een persoonlijk verslag van Franks eigen strijd en herstel; het is ook een wetenschappelijk onderbouwde gids die lezers door de complexiteit van burn-out leidt. Met een combinatie van humor, wetenschap, en persoonlijke anekdotes, maakt dit boek de vaak ongrijpbare aard van burn-out begrijpelijk en benaderb…
24,99
Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid (Hardback)
Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid (Hardback)
Frank Schaper nam in 2001 afscheid van een lange carri als manager om een aantal boeken te schrijven, onder meer over persoonlijkheid en over burnout. Op 5 juni 2005 was hij mede-presentator van de door hem gemaakte Nationale Karaktertest, live uitgezonden door de KRO. Hij is gevestigd als zelfstandig personal coach, consultant en trainer. In Eerste hulp bij stress en vermoeidheid bundelt hij de meest effectieve tips uit zijn praktijk. Management Team over Geen tijd voor burnout: 'Voormalig KLM-manager Frank Schaper verdiepte zich in het verband tussen karakter, levensfasen en stress. Joop van den Ende - die op 58-jarige leeftijd het roer radicaal omgooide - leverde de rode draad voor dit belangrijke boek.' Algemeen Dagblad over Geen tijd voor burnout: 'Schapers boek puilt uit van de verrassende weetjes en analyses over het verschijnsel burnout. En voor het eerst worden er harde, cijfermatig onderbouwde gegevens in opgevoerd.' De Volkskrant over Het Enneagram en het team in jezelf:
18,50
Kanker op mijn bagagedrager (Paperback)
Kanker op mijn bagagedrager (Paperback)
In 2018 kreeg Sjoerdje Bourgonje te maken met een aantal ingrijpende zaken. Ze had zorgen over haar vader, die de diagnose Alzheimer kreeg en niet langer thuis kon wonen. Zelf kreeg ze in toenemende mate last van lichamelijke klachten die te herleiden waren naar de bestralingen tegen kanker die ze in 1985 had gehad. Haar vermoeidheid nam toe, ze kon op een gegeven moment moeilijk meer eten en sliep uren achter elkaar. Zelf dacht ze aan een burnout, maar de diagnose was heel wat ernstiger: opnieuw kanker, met uitzaaiingen in haar darmen en op haar buikvlies. Ze werd opgenomen en kreeg dezelfde dag nog een stoma. Al gauw werd duidelijk, dat genezing niet mogelijk was. In dit boek doet ze op bijzondere wijze verslag van haar laatste jaren. Hoe ze overal steeds weer lichtpuntjes zag. Hoe ze genoot van warmte en vriendschap. Wat haar kracht en energie gaf. Een aansprekend, inspirerend en baanbrekend boek.
24,50
AGNES (Paperback)
AGNES (Paperback)
Mijn moeder zat in judozithouding, vajrasana, op een geruit dekentje met veel koningsblauw. Waarschijnlijk had ze zitten lezen voor ze de koffie uit de Volkswagen had gehaald die ze nu in drie bekers schonk, de zwarte met de gele bloemen die je een tijdlang bij Ovomaltine kreeg. Ik stelde met plezier vast dat ze ook een cake mee had gebracht, die met in het midden een laagje kokos. Ik had toen altijd honger. Op de helft van haar boek zat een rietblad als bladwijzer. Ze las twee soorten boeken: liefdesromans en boeken van of over joden die de kampen hadden overleefd. Mijn vader moest die voor haar meebrengen. Hij hield de gemeentelijke bibliotheek open. Als mijn moeder die boeken zelf had moeten halen, had ze niet gelezen. Ze was altijd thuis bij haar bloemen en kruiden als ze niet ergens heen werd gebracht. Haar wereld was klein en ze had geen behoefte aan een grotere. 'Hoe heet je moeder?' 'Mijn moeder heet Agnes.' 'Echt?' 'Zo bijzonder is dat toch niet?' 'Ik had een vriendin die
16,50
Een wandeling over het spirituele pad (Paperback)
Een wandeling over het spirituele pad (Paperback)
Iris Schakel beschrijft in dit boek hoe ze langzaam wakker is geworden in een wereld die zoveel verder gaat en zoveel meer te bieden heeft dan een bestaan zonder contact met Gene Zijde. Toen het luikje openging, bracht dat haar eerst in verwarring. Maar al snel ontdekte ze, dat de 'astrale' mensen die ze in haar nabijheid voelde en later ook zag, haar konden helpen. Bij kwesties waar ze zelf mee zat, maar ook bij het behandelen van mensen en dieren. De informatie van vooral de laatste twintig jaar, alsmede de dingen die ze persoonlijk heeft meegemaakt, hebben haar doen inzien dat het leven meer omvat dan alleen datgene wat voor onze 'stoffelijke' ogen toegankelijk is. Dit heeft tot gevolg dat ze anders tegen het leven en de mensheid aan is gaan kijken. Tegenslagen en verdriet worden nu op een andere manier benaderd en verwerkt. De overtuiging die ze nu bezit, werkt als een steun in het dagelijks leven en ze hoopt dat dat ook bij lezers van dit boek het geval zal zijn. Iris beschrijft
19,95
Het grote depri Doe-Boek (Paperback)
Het grote depri Doe-Boek (Paperback)
Depressie, Burnout, Angst? Hoe je dikke dip ook heet, je voelt je niet goed. Misschien ga je al naar een coach of psycholoog. Maar ja, wat doe je in de tussentijd, als je thuis alleen op de bank zit? Daarvoor is dit boek. Marieke maakte dit boek oorspronkelijk voor zichzelf, en neemt je in dit boek - met veel liefde, hoor en geduld - bij de hand. Het gaat niet over hoe ze zich voelde in haar depressie en angst periode, ow nee. Het gaat erover hoe ze zichzelf, en nu jou, er stap voor stap weer uit zou loodsen. Zelfs als 1001 gedachten je zeggen dat het nooit meer goedkomt. In 5 heldere fases reis je als lezer van 'alarm' ('help komt dit ooit nog goed?!') terug naar rust. 'Het Grote Depri Doe-Boek' kreeg lovende recensies van o.a. Psychologie Magazine, MIND Nederland en vele psychologie en psychiaters die inmiddels met het boek werken. Het is een dagelijkse hulp voor iedereen met een burn-out of depressie; of een bijzonder kado voor een geliefde, buurman of familielid in een diepe dip.
29,95
Anna en de verlaten stad (Paperback)
Anna en de verlaten stad (Paperback)
Wat zou jij doen, alleen in een verlaten stad? Het was een rare lege bedoening op straat. Niemand te zien, geen auto te horen en hier en daar stonden nog voordeuren open. Het was al best wel koud zo in de herfst, maar vandaag scheen de zon ook een beetje. Voor een raam zat nog een eenzame kat naar buiten te staren en toen Anna er langs liep miauwde het dier naar haar. Ze bleef even staan en dacht na. “Dag beestje”, zei ze vrolijk. Als de negenjarige Anna de Vries een list verzint om niet naar haar oma te hoeven, gebeurt waar ze het meeste bang voor is: ze blijft alleen achter in de verder verlaten stad. Nieuwsgierig gaat ze op onderzoek uit, onbevangen en met niets meer dan haar rugzakje - dat ze nog samen met haar oma kocht. Zal het haar lukken om helemaal alleen verder te leven? N.J. Frank (1967) schreef samen met zijn vrouw eerder aan een reeks lees -en luister-kinderboeken waarin klassieke muziek, het mooie van de natuur en het goede in dier en mens centraal stonden.
15,50
Een lui letterland (Paperback)
Een lui letterland (Paperback)
We zijn een land van leeshaters geworden. Nederland bungelt onderaan als het aankomt op leesplezier en -vaardigheid, terwijl we eind jaren negentig nog internationaal aan de top stonden. Ruim tweeënhalf miljoen Nederlanders halen het basisniveau niet, vijfentwintig procent van de jongeren verlaat de middelbare school laaggeletterd en van onze leerkrachten leest veertig(!) procent nooit vrijwillig een boek. Anne Steenhoff schrok van het lage leesniveau dat ze aantrof in haar klas, maar zat ook onmiddellijk vol ideeën om hier iets aan te doen. Ze kreeg van de schooldirectie de vrijheid om te experimenteren. Het ongelofelijke resultaat: haar leerlingen haalden eind groep 8 allemaal het streefniveau 1S, het niveau dat iemand nodig heeft om mee te kunnen doen in de maatschappij. Ze lazen allemaal met plezier. Ook het nukkige kind op de laatste rij. Dit boek is dus een hoopvolle poging het tij in Nederland te keren. Niet met vage ondersteuningsplannen, maar met simpele, haalbare ingrepen.
22,50
Voorspellingen van de Keukentafel (Paperback)
Voorspellingen van de Keukentafel (Paperback)
Dit boek gaat over Herma Koornwinder, een huisvrouw uit Heeze. Zij heeft alleen een mulo opleiding, kan geen balansen lezen en is niet thuis in de economische wereld. Zij ontdekt dat ze de beurskoersen veel beter kan voorspellen dan hoogopgeleide specialisten. De voorspellingen doet ze letterlijk aan de keukentafel. Aanvankelijk blijft Herma's talent tamelijk onopgemerkt. Maar dat verandert als ze als enige de beurskrach van 1987 weet te voorspellen. Kranten en tijdschriften gaan dan uitvoerig over haar schrijven en noemen haar een 'beursgoeroe'. Ze verschijnt zelfs op de televisie, de huisvrouw uit Heeze. Maar wat deed ze precies aan die keukentafel? Wat zag Herma wel wat anderen niet zagen? Ondanks haar enorme successen krijgt ze geen brede erkenning. Ze besluit er mee te stoppen. Rijk is ze er wel mee geworden, maar niet gebleven. Een boek over haar kwam er ook maar steeds niet. Tot nu. Frank Stadermann was advocaat. En specialiseerde zich in het aansprakelijkheids- en
23,99
Jong burn-out (Paperback)
Jong burn-out (Paperback)
Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven. Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van tests, oefeningen en meditaties zet ze je aan de slag om erachter te komen wat er echt bij je past. Nienke Thurlings is oprichter van de website Jong Burnout. Ze is sociaal psycholoog, gecertificeerd yogadocent en groepscoach. Zelf kreeg ze op haar 24ste een burn-out. Nu helpt ze door middel van coaching en training jonge mensen om te gaan met de eisen van het digitale tijdperk en de prestatiemaatschappij. Haar uitgangspunt is energievol leven door te investeren in de gezondheid van zowel je hart, als je hoofd
19,99

Klanten-reviews van Over de kop (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Over de kop (Paperback)

Productomschrijving

Toen neurobioloog en consultant Brankele Frank (1987) een burnout kreeg, merkte ze dat gebrek aan kennis haar genezing in de weg zat. Waar ze behoefte aan had: precies weten wat er in haar lichaam aan de hand was en erkenning voor het feit dat het niet alleen tussen haar oren zat. Ze ging op onderzoek uit met het idee dat wie begrijpt wat een burnout is, er ook sneller weer vanaf kan komen. Als neurobioloog ontdekte ze zowaar dat je een burnout in je hersenen kunt zien. Als consultant zette ze die ontdekkingen vervolgens om in een hanteerbaar plan om hem te verjagen (met goede zorg voor zowel lichaam als geest). En als doorgewinterde ervaringsdeskundige kwam ze er na een tweede burnout (een boek schrijven bleek ook best stressvol) weer bovenop. Over de kop is het boek dat Frank graag zou hebben gelezen toen ze haar eerste klachten kreeg - of liefst daarvoor nog. Het is even humoristisch als wetenschappelijk, even persoonlijk als inzichtelijk. Kortom, een belangrijk boek voor iedereen

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.