webshop.nl

Verlanglijstje

OPLUCHTING (Paperback)

OPLUCHTING (Paperback)

0
Een essentieel boek om je relaties te verbeteren Heb je ooit iets gegeten dat bedorven was? Alleen al de gedachte eraan kan je, zelfs jaren later, nog steeds misselijk maken. Hoe kan één enkele ervaring zo'n langdurig effect hebben op je lichaam? Waarom is dit relevant voor onze persoonlijke ontwikkeling en wat zegt dat over hoe we omgaan met stres...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €23,60

    Anderen bekeken ook

    ADHD relaties (Paperback)
    ADHD relaties (Paperback)
    Volwassenen met ADHD worstelen elke dag weer met impulsiviteit, een tekort aan aandacht en uitstelgedrag. Dat ervaren zij dag in dag uit. Slechts een klein deel is zich echter bewust van de enorme impact van adhd op hun relatie. En ook veel partners zonder ADHD realiseren zich dit niet of nauwelijks. Hierdoor gaan veel stellen hun relatieproblemen op de verkeerde manier te lijf. Wat in andere relaties een bruikbare aanpak is, werkt in ADHD-relaties vaak juist averechts In ADHD relaties biedt MeliVolwassenen met ADHD worstelen elke dag weer met impulsiviteit, een tekort aan aandacht en uitstelgedrag. Dat ervaren zij dag in dag uit. Slechts een klein deel is zich echter bewust van de enorme impact van adhd op hun relatie. En ook veel partners zonder ADHD realiseren zich dit niet of nauwelijks. Hierdoor gaan veel stellen hun relatieproblemen op de verkeerde manier te lijf. Wat in andere relaties een bruikbare aanpak is, werkt in ADHD-relaties vaak juist averechts... In ADHD relaties biedt
    25,-
    Sterk in je schoenen - Reflectieboek
    Sterk in je schoenen - Reflectieboek
    Journalen is een wetenschappelijk bewezen manier om zelfvertrouwen en optimisme te vergroten en angst te verminderen. Als kinderen hier zo vroeg mogelijk mee beginnen, ontwikkelen ze positieve dagelijkse gewoonten waar ze op langer termijn de vruchten van plukken. Dit Reflectieboek bevordert de ontwikkeling van tien belangrijke brede vaardigheden die de emotionele intelligentie van kinderen vergroot. Gedurende tien weken van journalen zullen kinderen leren om:- zichzelf beter te leren kennen- hun gevoelens te begrijpen- positieve denkers te worden- een groei-mindset te ontwikkelen- van fouten te leren- veerkrachtig te zijn- hun zelfvertrouwen te vergroten- mindfulness te begrijpen en te beoefenen- vriendelijkheid en empathie te bevorderen- zichzelf te accepteren zoals ze zijn.  Sterk in je schoenenHet programma Sterk in je schoenen is gericht op het versterken van emotionele veerkracht  en  zelfvertrouwen van kinderen. Het is ontworpen om kinderen te helpen zich gelukkiger te voelen, b…
    17,95
    Vliegen zonder te zweven (Paperback)
    Vliegen zonder te zweven (Paperback)
    Iets op je lever hebben, je gal spuwen, van je hart geen moordkuil maken. De uitspraken die emoties verbinden aan een orgaan of lichaamsdeel zijn talrijk. Niet voor niets. Emoties nestelen zich in ons lichaam. Maar we luisteren er nauwelijks naar. Wanneer ons hart sneller klopt in een lastig gesprek of we een brok in onze keel voelen bij slecht nieuws, negeren we dat liever. Zonde, want juist daar zijn antwoorden te vinden. In Vliegen zonder te zweven lees je hoe je die antwoorden kunt vinden. Je krijgt een kijkje in de dagelijkse praktijk van een psycholoog die tevens yogadocent is. Je leest hoe het helpt om juist wel naar de signalen van ons lichaam en alles wat we voelen te luisteren. Hoe stress zich vastzet in ons lichaam en we dus in dat lichaam de sleutel kunnen vinden om met die stress om te gaan. Persoonlijke ervaringen van de psycholoog worden afgewisseld met verhalen van haar cliënten waar je jezelf gegarandeerd in herkent. Reis je mee naar verre oorden en naar reizen van
    20,-
    Zorgensteen - Angeliet
    Zorgensteen - Angeliet
    Zorgensteen - AngelietNiemand kiest er voor om zich zorgen te maken. Het is een gevoel wat onrust geeft. Een gevoel wat je niet lekker laat voelen. Maar toch hoort het bij ons leven, is het er een onderdeel van. Het is dan ook goed om even bij die zorgen stil te staan. Wat voel je en waarom? Stenen tegen stress en zorgen zijn gladde, gepolijste stenen. Ze worden gebruikt om stress te verminderen en angst te temperen. Ze komen meestal in een ovale vorm met een duimindruk. Zorgensteen Angeliet heeft prachtige blauwtinten en een unieke werking. Het staat bekend als een beschermende en rustgevende steen. Het zou je kalm en vredig laten voelen en brengt de emoties weer in balans bij stressvolle en pijnlijke ervaringen.Een zorgensteen is dus een mooi cadeau voor jezelf of iemand anders. Het zijn geweldige stenen tegen stress. Het is klein en kan prima met een kaartje mee verzonden worden. Elk steentje is uniek omdat het een natuurproduct is en de afmeting is ongeveer 4 cm. Ook voor kinderen …
    4,99
    Het geheim van duurzame relaties (Paperback)
    Het geheim van duurzame relaties (Paperback)
    Een duurzame liefdesrelatie met een vaste partner is de beste levensverzekering die je kunt afsluiten. Een overweldigende hoeveelheid onderzoek toont aan dat mensen met zo'n relatie lichamelijk en psychisch gezonder zijn en sociaal beter functioneren. Dit boek gaat over het geheim van mensen met een duurzame relatie met een vaste levenspartner. Centraal staat de vraag: wat is het geheim van deze paren? Deze vraag is tegenwoordig uiterst relevant, juist omdat duurzame relaties onder druk staan. Het aantal scheidingen in de westerse wereld neemt toe en steeds meer volwassenen hebben moeite om een relatie met een vaste levenspartner in stand te houden. Relatieproblemen behoren inmiddels tot de meest voorkomende klachten van mensen die zich voor gezondheidszorg melden. In dit boek gaan de auteurs dieper in op de eigenschappen van een goede relatie en geven zij handvatten voor het bereiken van zo'n bestendige relatie.
    20,99
    De kracht van wilskracht (Paperback)
    De kracht van wilskracht (Paperback)
    * het meest praktische boek over wilskracht * oefeningen om direct mee aan de slag te gaan Wilskracht en zelfbeheersing zijn van levensbelang voor onze carrière, gezondheid, relaties en financiële zekerheid. Maar waarom laat onze wilskracht ons van tijd tot tijd in de steek? En wat moeten we doen om er meer controle over te krijgen? Iedereen worstelt op de een of andere manier met verleiding, verslaving, afleiding, uitstelgedrag, diëten, geldproblemen, stress of opvoeding. Dit zijn geen persoonlijke zwakheden, maar universele menselijke ervaringen. Kelly McGonigal legt uit wat de oorzaken van die zwakheden zijn en biedt zelfbeheersingsstrategieën die als steuntje in de rug kunnen dienen. Dit boek werkt als een coach. Het is gebaseerd op de publiekscursus The Science of Willpower van Stanford University en combineert het meest recente wetenschappelijk onderzoek met de ervaringen van honderden cursusdeelnemers. Per hoofdstuk wordt steeds één basisidee besproken - en manieren om die in te
    20,-
    ABC van 15 emoties (Paperback)
    ABC van 15 emoties (Paperback)
    Emoties horen bij de mens vanaf het begin van de mensheid, maar tegenwoordig (h)erkennen veel mensen hun emoties niet meer of weten ze er geen raad mee. Helaas, want emoties maken ons attent op onze behoeften en geven de energie om die te bevredigen. Emoties helpen ons onszelf en anderen te leren kennen. Emoties helpen ons om te gaan met alles wat we in het leven tegenkomen. Dit gedegen handboek bundelt de rijke persoonlijke en professionele kennis en ervaring van coach Marja Postema. Zij behandelt de vier primaire emoties die we vanaf de geboorte ervaren (angst, verdriet, boosheid en vreugde), de acht emoties die een belangrijke rol spelen in onze relaties (vertrouwen, compassie, eenzaamheid, schaamte, schuldgevoel, jaloezie, liefde en verlegenheid) alsook de drie emoties hoop, machteloosheid en zelfvertrouwen, omdat deze een diepe impact hebben op het reilen en zeilen van ons leven. Marja Postema maakt duidelijk dat er geen sprake is van positieve en negatieve emoties, maar dat elke
    34,50
    Moedige liefde (Paperback)
    Moedige liefde (Paperback)
    Is het waar dat liefdesrelaties stuklopen omdat stellen niet goed communiceren, te weinig empathie hebben en elkaars behoeften niet kunnen vervullen? Dat wordt vaak gedacht… maar wat als dit niet klopt? Richard Schwartz, de gerenommeerde grondlegger van Internal Family Systems (IFS) wijst ons in dit boek een weg naar 'moedige liefde': een alternatieve benadering om relatieproblemen op te lossen en afhankelijkheid en/of afstandelijkheid te overwinnen. IFS laat zien dat de meeste problemen in een relatie ontstaan doordat we - onbewust - verwachten dat onze partner de zorg op zich zal nemen voor onze verloochende innerlijke delen, die lasten meedragen van schaamte en verlating uit ons verleden. In dit boek ontdek je hoe je een gezonde dialoog kunt ontwikkelen met je delen én je partner. Je leert hierbij onder meer over: - Culturele denkbeelden: een bron van schaamte, schuldgevoel en isolement binnen relaties - De drie projecten: waarom we onszelf wijsmaken dat we onze partner moeten
    24,90
    Autisme en ik (Paperback)
    Autisme en ik (Paperback)
    In dit boek neem ik je mee op een reis door mijn leven met autisme. Je ontdekt hoe ik de wereld ervaar, met al zijn prikkels, uitdagingen en schoonheid. We bespreken diverse onderwerpen die relevant zijn voor mensen met autisme, zoals: • Reizen met autisme: hoe plan ik een reis die past bij mijn behoeften? • Werk en autisme: hoe heb ik werk gevonden en hoe heb ik dat ervaren? • Relaties en autisme: hoe ga ik om met sociale interacties en bouw ik waardevolle relaties op? • En nog veel meer! Naast mijn persoonlijke ervaringen deel ik praktische tips en adviezen die jou kunnen helpen om het beste uit je leven met autisme te halen. Dit boek is voor iedereen die meer wil weten over autisme, of die zelf met autisme leeft en herkenning en inspiratie wenst.
    19,99
    Verlichting in de liefde (Paperback)
    Verlichting in de liefde (Paperback)
    De een is zo trouw als een hond en gelukkig met wat hij heeft. De ander is snel verveeld en wordt in no time verliefd. Weer anderen laten zich meer leiden door hun hypothalamus dan door hun prefrontale cortex. Wat is liefde eigenlijk? Da's duidelijk: liefde is het mooiste dat er is. Maar soms ook het meest pijnlijke. Hoe werkt de liefde eigenlijk? Wat is verliefdheid? Wie vinden we aantrekkelijk? Is de mens van nature monogaam? Hoe komt het dat er zoveel relatieproblemen zijn en wat maakt dat we er vaak over piekeren? In het eerste deel van dit boek belicht Paul Smit de liefde zelf en vertelt hij hoe aspecten als verliefdheid, lust, relaties, seksuele selectie en onze voorkeuren voor partnerkeuze tot stand komen. In het tweede deel beschrijft hij het begrip 'non-dualiteit', een eeuwenoude filosofie uit India. Daar waar de liefde doorgaans gepaard gaat met angst, projecties, verwijten en teleurstelling, verwijst non-dualiteit naar bevrijding en onvoorwaardelijke liefde. En, aldus Paul
    21,99

    Klanten-reviews van OPLUCHTING (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over OPLUCHTING (Paperback)

    Productomschrijving

    Een essentieel boek om je relaties te verbeteren Heb je ooit iets gegeten dat bedorven was? Alleen al de gedachte eraan kan je, zelfs jaren later, nog steeds misselijk maken. Hoe kan één enkele ervaring zo'n langdurig effect hebben op je lichaam? Waarom is dit relevant voor onze persoonlijke ontwikkeling en wat zegt dat over hoe we omgaan met stress, emoties en relatieproblemen? In OPLUCHTING laat veranderexpert Wassili Zafiris aan de hand van baanbrekend neurowetenschappelijk onderzoek zien dat veel issues die we 'psychisch' of 'emotioneel' noemen in wezen lichamelijk van aard zijn. Ons emotionele brein functioneert als een voorspellingsmachine: het reageert niet op de werkelijkheid, maar op wat het denkt dat er gaat gebeuren, gebaseerd op vroegere, vaak diep gevoelde ervaringen. Die voorspellingen sturen onbewust ons gedrag, onze emoties en onze relaties, ook wanneer die oude ervaringen allang niet meer relevant zijn. Wat als jouw stress, angst of relatieproblemen voortkomen uit

    Productinformatie

      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.