Name: Opkomen voor jezelf (Paperback)
Brand: Spectrum
SKU: e3b3f762ccd4392e2a5732c8b84f2336
Price: 16.5 EUR
Availability: InStock

Opkomen voor jezelf (Paperback)

Op een goede manier opkomen voor jezelf is voor veel vrouwen nog steeds een probleem. Hoewel vrouwen de laatste jaren steeds vaker hogere posities bekleden en het ver schoppen in de maatschappij, hebben veel vrouwen nog altijd moeite om voor hun eigen mening uit te komen of voet bij stuk te houden. Ann Dickson legt uit waar dit aan ligt. Aan de hand van tientallen praktijkvoorbeelden, waarin je veel zult herkennen, maakt ze duidelijk hoe je je sterk kunt opstellen tegenover anderen. Ook geeft ze nuttige tips over hoe je een eind kunt maken aan gevoelens van machteloosheid thuis en op je werk. Uiteindelijk leer je dat een eerlijke, duidelijke en directe communicatie het beste werkt. Anne Dickson is psycholoog en docent en een authoriteit op het gebied van assertiviteitstraining, interactieve communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Ze geeft al meer dan 25 jaar trainingen in heel Europa.

16,50

Tijd voor jezelf (Paperback)

Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leeg maken na een drukke dag: veel mensen kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Nicolai tot het bedenken van verhalen met een kalmerende werking, waarbij ze haar jarenlange kennis van meditatie- en visualisatietechnieken combineert met storytelling. Slaap lekker. Bekend van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, meer dan 10 miljoen keer gedownload!

9,-

Een kamer voor jezelf (Paperback)

Wij presenteren u de eerste publicatie van Uitgeverij Chaos: 'Een kamer voor jezelf' van Virginia Woolf. Woolf was een van de belangrijkste modernistische schrijvers van de twintigste eeuw. In deze heruitgavevan haar essay A Room of One's Own (1929), vertaald door Monique ter Berg, bereikt dit iconische werk een nieuw publiek. In de discussie die Woolf met vele versies van haarzelf aangaat, staat één stelling centraal: een vrouw die fictie wil schrijven, heeft geld nodig en een kamer met een slot op de deur. Met haar beeldende taal en retorische kracht wordt dit idee uitvoerig en op onnavolgbare wijze onder de loep genomen. Het essay wordt geïntroduceerd door Prof. dr. Gloria Wekker ('Witte onschuld') en schrijver en filosoof Simon(e) van Saarloos ('De vrouw die').

15,45

Tarot voor jezelf (Paperback)

In Tarot voor jezelf geeft Annick Van Damme heldere uitleg van de betekenis en interpretatiemogelijkheden van de tarot en vele tips om je intuïtie te ontwikkelen en erop te vertrouwen. Wil jij meer in verbinding komen met jezelf en het leven? Wil je je intuïtie versterken en erop durven vertrouwen? Wil jij jouw toekomst bewust vormgeven? Met Tarot voor jezelf leer je je bewust te worden van je innerlijke energie, verwachtingen, sluimerende gedachten en gevoelens en van alles wat jouw kracht stagneert. Via de kaarten ontvang je nieuwe en transformerende inzichten: elke kaart opent je ogen voor wat verborgen is, elke kaart versterkt je intuïtie en je verbinding met het leven. Je zult verbaasd zijn over je talent om de boodschap van de tarot te duiden vanuit inzicht in jezelf, je leven en het universum. Hoe beter je jezelf leert kennen, des te gemakkelijker je de tarot kunt interpreteren. De beeldtaal van de tarot is de opstap naar jouw bron van oneindige kennis. De tarot gebruik je om je

24,50

Lief voor jezelf (Paperback)

Het boek 'Lief voor jezelf' van Ellen AM Hartl is nagenoeg een magische handleiding voor het implementeren van zelfzorg en zelfliefde in je leven. Naast verhelderende inzichten die Ellen geeft, staat het boek vol oefeningen, meditaties, technieken en rituelen waarmee je op een praktische wijze zelfzorg en zelfliefde kan aanwenden in je dagelijkse leven. Deze zijn allemaal gemakkelijk en meteen uitvoerbaar zonder dat je je leven op pauze moet zetten. Het is praktisch toegepaste spiritualiteit voor iedereen. De band met je lichaam verbeteren, je emoties doorgronden, je gedachten onderzoeken en je weg vinden naar meer plezier, genot en voldoening, zijn enkele punten die aan bod komen. Door het gebruik van affirmaties doorheen het boek, krijgt je persoonlijke groei nog een extra steun. Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven toelaten en integreren, is het beste geschenk dat je jezelf kan geven.

21,50

Kies voor jezelf (Paperback)

Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell. Het lef jezelf te zijn ontmoet De edele kunst van not giving a f*ck: Met warmte, humor en wijsheid presenteert Emma een alternatief voor het altijd maar pleasen van anderen. Als psychotherapeute ziet Emma Reed Turrell dagelijks de drang om te 'people-pleasen': onszelf wegcijferen ten voordele van anderen. Aan de hand van persoonlijke verhalen van allerlei soorten mensen, die allemaal op hun eigen manier last hebben van die drang, doet Emma een heleboel inzichten en technieken uit de doeken die lezers helpen om meer in het moment te leven en op een gezonde manier meer voor zichzelf te kiezen. Haar uitgangspunt is dat als we beter voor onszelf zorgen, we ook anderen beter kunnen helpen. Door middel van therapievragen wordt de lezer geconfronteerd met zichzelf: waarom wil ik iedereen eigenlijk pleasen? En hoe kan ik de energie die ik aan anderen geef op mezelf richten? Emma's

23,99

40 dagen liefde voor jezelf (Paperback)

Om gelukkig te kunnen zijn moet je van jezelf houden. Geluk en zelfliefde gaan hand in hand. Helaas zijn het geen zaken die zomaar even ontstaan, terwijl er soms wel wat vanzelfsprekend over wordt gedaan. 'Geluk is een keuze,' zeggen ze dan. Of: 'Natuurlijk houd ik van mezelf!' Maar in de praktijk is zelfcompassie, liefde voor jezelf, het moeilijkste wat er is. Schuld, schaamte en oordeel weerhouden ons er vaak van om de keuzes te maken die we eigenlijk zouden willen maken en het leven te leiden dat we zouden willen leiden. Hoe komt het toch dat we voor anderen vaak meer compassie, begrip en medeleven hebben dan voor onszelf? Waarom leggen we voor onszelf de lat zo hoog en kunnen we voor vrienden en familie veel makkelijker en veel meer empathie voelen? Dit boek helpt je om ongeacht alle zelfkritiek te kiezen voor jou. Voor wie je bent en wat je voelt. Het geeft je de handvatten, inzichten en inspiratie om liefde voor jezelf een vanzelfsprekend deel te maken van wie je bent. Doordat

25,99

Liefde voor jezelf (Paperback)

Het besef een goddelijke kern te hebben en goddelijke liefde te ontvangen is het allermooiste van de menselijke conditie. Het innerlijk van ieder mens biedt alle oplossingen die de wereld kunnen redden. Met deze woorden spreekt God via Dorien Hoogerheide tot iedereen die behoefte heeft aan een steun in de rug, troost bij verdriet en wijsheid bij het maken van keuzes. Deze manier van communiceren met het hogere wordt ook wel channeling genoemd. Je bent als het ware een kanaal voor berichten uit andere sferen. Dorien schrijft over dit contact: Het was een enorme openbaring voor mij dat er geluisterd wordt, en niet alleen door God, ook engelen en overleden dierbaren proberen ons leven dagelijks aangenamer te maken en ons op allerlei manieren te helpen, zelfs al geloven wij niet in hun bestaan. Het begin van dit contact speelde zich af in 1998 en sindsdien is mijn leven totaal anders geworden. Van iemand die dacht dat er wel iets was boven ben ik veranderd in een persoon die niet meer

19,95

Beter zorgen voor jezelf (Paperback)

Wil je verandering in je leven en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere gezondheid, minder stress en een betere balans in je leven? Dit boek helpt je op een heel toegankelijke manier op weg en zet de gouden stelregels om beter voor jezelf te zorgen heel helder uiteen: ken jezelf, waardeer jezelf, kies en bemin je keuze, verander je kijk op de wereld en verwen jezelf. Het is een uitnodiging om even stil te staan bij je leven en er de motivatie uit te halen om enkele dingen te verbeteren.

25,99

Uit liefde voor jezelf (Paperback)

Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven kunt halen. Gijs Jansen gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie. Op zijn eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier moedigt hij je aan om lichter te leven.

27,-

Opkomen voor jezelf (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Opkomen voor jezelf (Paperback)

Meer over Opkomen voor jezelf (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën