webshop.nl

Verlanglijstje

Ophouden met piekeren (Paperback)
Ophouden met piekeren (Paperback)
Ophouden met piekeren (Paperback)

Ophouden met piekeren (Paperback)

0
Dit praktisch opgezette boek is aanbevolen lectuur voor iedereen die last heeft van piekergedrag. Heb je soms het gevoel dat je je te vaak zorgen maakt? Pieker je niet alleen over de grote dingen, maar ook over de kleine? Dan is dit boek voor jou. Zorgen, stress, angsten - welk etiket je er ook op wilt plakken - hebben een grote invloed op je leven...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €25,95

    Anderen bekeken ook

    Deltas Ophouden met piekeren
    Deltas Ophouden met piekeren
    Deltas Ophouden met piekeren boek Dit praktisch opgezette boek is aanbevolen lectuur voor iedereen die last heeft van piekergedrag. Heb je soms het gevoel dat je je te vaak zorgen maakt? Pieker je niet alleen over de grote dingen, maar ook over de kleine? Dan is dit boek voor jou.  Zorgen, stress, angsten - welk etiket je er ook op wilt plakken - hebben een grote invloed op je leven en je omgeving. Maar goed nieuws: er is een uitweg! Je kunt leren om kalm en beheerst om te gaan met de uitdagingen die het leven je voorschotelt. Je kunt leren om de positieve kanten van stress en zorgen te benutten en de rest achter je te laten. Pas dan zul je echt ten volle van het leven kunnen genieten in plaats van het gewoon te ondergaan.  Sla dit boek dus snel open en leer begrijpen hoe piekeren werkt en welke fouten we neigen te maken als we onder druk staan. Ontdek daarna hoe je met de juiste vaardigheden en methoden van piekeren een positief en bruikbaar iets kunt maken. Paperback uitgave.
    25,95
    WPG Uitgevers Alles over piekeren en bang zijn
    WPG Uitgevers Alles over piekeren en bang zijn
    Als je klein bent, zijn er veel dingen waar je je zorgen om kunt maken: van de monsters onder je bed tot dat wiskundeproefwerk. Hoe kunnen we alledaagse angsten overwinnen en voorkomen dat ze een probleem worden? Dit boek helpt kinderen bij het begrijpen van angsten en zorgen en de invloed die ze op ons lichaam kunnen hebben. Met allerlei grappige en handige tips en activiteiten waarmee angsten kunnen worden beheerst of zelfs overwonnen. Geschreven door de makers van de prijswinnende boeken Allemaal gezinnen, Alles over emoties, Alles over vrienden en Alles over diversiteit.
    31,99
    Happy Life 365 - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Happy Life 365 - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Happy Life 365: De No-Nonsense Denkwijze voor een Leuker Leven Wil je door iedereen leuk gevonden worden? Vergeet het. Perfect zijn? Onmogelijk. Volledige controle over je leven hebben? Denk maar niet dat het kan. In Happy Life 365 laat Kelly Weekers je met simpele stappen zien hoe bepalend je denkwijze is voor je dagelijks geluksgevoel. Aan de hand van thema's als zelfvertrouwen, gezondheid, vriendschap, werk, social media en relaties leer je op een eenvoudige en effectieve manier om te gaan met negativiteit, stress en piekeren. Kelly's nuchtere en humoristische aanpak toont je hoe je zelf geluk creëert door los te laten wat je niet kunt controleren, en de regie te pakken waar het wel kan. Haar denkwijze leert je om vaker lak te hebben aan wat anderen van je vinden, vaker nee te zeggen tegen dingen waar je een hekel aan hebt, te accepteren dat falen bij het leven hoort en te beseffen dat je niet perfect bent en dat ook niet hoeft te zijn. Dit boek stopt het gezeur over wat je niet heb…
    19,99
    De kroon met twee pieken
    De kroon met twee pieken
    Shortlist Libris Literatuur Prijs 2025Shortlist Boekenbon Literatuurprijs 2024De kroon met twee pieken inventariseert het leven van Werner Vrysoone, ambtenaar bij lokale overheden, en vader van twee dochters van wie er slechts een zijn eigen kind is.Tussen de meisjes ontstaat een gespannen relatie die te maken heeft met botsende persoonlijkheden en traumatische verledens. In dit spanningsveld probeert Werner een goede vader te zijn, onpartijdig en betrokken. Buiten zijn wil om, echter, zal hij tot een bikkelharde keuze komen.De kroon met twee pieken - een nieuwe roman van de meester van het ingenieus geconstrueerde verhaal - is een wervelende kroniek, caleidoscopisch gebouwd en vol eigenzinnige perspectiefwisselingen.
    23,99
    Stilzitten als een kikker - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Stilzitten als een kikker - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders 'Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Een miljoen kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Net als volwassenen hebben kinderen het vaak te druk. Ze kunnen niet slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aanknop doet het, maar waar zit de pauzeknop? Om die pauzeknop te helpen vinden schreef mindfulnesstrainer Eline Snel het boek 'Stilzitten als een kikker' Mindfulness voor kinderen van 5-12 jaar en hun ouders. Het boek bevat 11 oefeningen die je kunt downloaden. De oefeningen zijn ingesproken door Eline Snel (voor Nederland) en Eva de Roovere (voor Vlaanderen). Ook heeft het een voorwoord geschreven door mindfulnessgoeroe Jon Kabat-Zinn. 'Stilzitten als een kikker' is een internationaal succes. Er zijn al meer dan 1 miljoen exemplaren verkocht in bijna 40 landen.   Paperback uitvoering
    26,99
    Even tussen mij en mij
    Even tussen mij en mij
    'Aan alles lees je af dat hier iemand met uitgebreide ervaring als praktisch filosoof aan het woord is' - Filosofie MagazineEen frisse blik op zelfonderzoek - praktisch, scherp, speelsNa het lezen van dit boek kun je:• je eigen vooronderstellingen en denkfouten herkennen• van piekeren overschakelen naar productief denken• helderder, eerlijker en preciezer denken - en het ook uitleggenMisschien herken je het: je loopt vast in beslissingen, je piekert af en toe eindeloos, soms heb je het gevoel dat je meningen niet echt van jou zijn. Of je vindt het moeilijk om een helder oordeel te vormen over wat belangrijk is.Dat is niet zo gek: ons denken zit vol niet-onderzochte vooronderstellingen, verborgen drogredenen en comfortabele denkfouten. Deze ideeën over jezelf en de wereld heb je nooit onderzocht of bedacht, maar ze bepalen wel veel van je doen en laten.Reflecteren doe je weleens - in een mooi notitieboek, tijdens het autorijden of je mijmert wat onder de douche - maar je denkt zelden éc…
    24,99
    De kroon met twee pieken
    De kroon met twee pieken
    De kroon met twee pieken inventariseert het leven van Werner Vrysoone, ambtenaar bij lokale overheden, en vader van twee dochters van wie er slechts een zijn eigen kind is.Tussen de meisjes ontstaat een gespannen relatie die te maken heeft met botsende persoonlijkheden en traumatische verledens. In dit spanningsveld probeert Werner een goede vader te zijn, onpartijdig en betrokken. Buiten zijn wil om, echter, zal hij tot een bikkelharde keuze komen.De kroon met twee pieken - een nieuwe roman van de meester van het ingenieus geconstrueerde verhaal - is een wervelende kroniek, caleidoscopisch gebouwd en vol eigenzinnige perspectiefwisselingen.
    12,99
    Feel Good Werkschrift - Positief Denken
    Feel Good Werkschrift - Positief Denken
    Positief denken is niet vanzelfsprekend. Toch kunnen ook van nature minder optimistische mensen het leven van de positieve kant leren bekijken. U beslist namelijk zelf of u die roze bril waarover iedereen het heeft, wel of niet opzet. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u daarbij helpen. U leert onder andere hoe u uw aandacht niet meer automatisch op het negatieve kunt richten en hoe u anderen het voordeel van de twijfel kunt geven zonder naïef te zijn. Ook leert u hoe u piekergedrag kunt voorkomen en zonder schuldgevoelens kunt genieten van kleine pleziertjes, waardoor uw levenskwaliteit zonder twijfel toeneemt! Wees uw eigen mentale coach!
    21,99
    Happy Life 365
    Happy Life 365
    Door iedereen leuk gevonden worden? Kan niet. Perfect zijn? Onmogelijke opgave. De volledige controle over je leven hebben? Vergeet het maar. In Happy Life laat Kelly Weekers op basis van simpele stappen zien hoe bepalend je denkwijze is voor je dagelijks geluksgevoel. Aan de hand van thema's als zelfvertrouwen, gezondheid, vriendschap, werk, social media en relaties leer je op een simpele en effectieve manier anders om te gaan met negativiteit, stress en piekeren. Kelly vertelt nuchter en met humor hoe je zelf geluk creëert door los te laten waar je geen controle over hebt, en de regie te pakken waar het kan. Haar denkwijze leert je wat vaker lak te hebben aan wat een ander van je vindt, wat vaker nee zeggen tegen de dingen waar je een hekel aan hebt, te accepteren dat falen bij het leven hoort en je niet perfect bent of hoeft te zin. Het laat je stoppen met zeuren over wat je niet hebt. Boordevol praktische opdrachten, voorbeelden, stappenplan en trips & tricks voor een leuker leven!…
    14,99

    Klanten-reviews van Ophouden met piekeren (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Ophouden met piekeren (Paperback)

    Productomschrijving

    Dit praktisch opgezette boek is aanbevolen lectuur voor iedereen die last heeft van piekergedrag. Heb je soms het gevoel dat je je te vaak zorgen maakt? Pieker je niet alleen over de grote dingen, maar ook over de kleine? Dan is dit boek voor jou. Zorgen, stress, angsten - welk etiket je er ook op wilt plakken - hebben een grote invloed op je leven en je omgeving. Maar goed nieuws: er is een uitweg! Je kunt leren om kalm en beheerst om te gaan met de uitdagingen die het leven je voorschotelt. Je kunt leren om de positieve kanten van stress en zorgen te benutten en de rest achter je te laten. Pas dan zul je echt ten volle van het leven kunnen genieten in plaats van het gewoon te ondergaan. Sla dit boek dus snel open en leer begrijpen hoe piekeren werkt en welke fouten we neigen te maken als we onder druk staan. Ontdek daarna hoe je met de juiste vaardigheden en methoden van piekeren een positief en bruikbaar iets kunt maken. Paperback uitgave.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789044764758

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.