webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Opgelost! (Paperback)

0
Wat er is gebeurd kun je niet veranderen. Wel wat het met je doet. Wanneer je je zorgen maakt over een bepaalde situatie dan is het logisch dat je een oplossing wilt en liefst zo snel mogelijk. Tenslotte zit het in de weg. Ja, maar hoe dan? In dit boek legt Chiquita aan de hand van talloze voorbeelden uit hoe je twijfel en onzekerheid, een meningsv...

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Grenzeloos vrij
Grenzeloos vrij
‘Grenzeloos vrij’ vertelt het verhaal van een vrouw die diep in gesprek gaat met wijsheid uit allerlei culturen en uiteindelijk innerlijke vrijheid vindt. Zo ontdekte Wendy Hobbelink in Nieuw-Zeeland de wijsheid van de Maori’s, vond zij innerlijke rust in het zenboeddhisme en leerde zij op Bali wat vrijheid ten diepste is. Dit meeslepend geschreven boek is van belang voor iedereen die zich wel eens afvraagt of hij of zij eigenlijk wel de juiste weg in het leven bewandelt. ‘Een prachtig, waarachtig boek, dat laat zien hoe reizen in de pure natuur je innerlijke natuur activeert.’ - Frans Schepers, Managing Director at Rewilding Europe ‘Wendy’s avonturen en de wijsheid van de oude volkeren geven je handvatten om open te staan voor de wereld. Ontdek hoe via nieuwsgierigheid en luisteren de antwoorden jou vinden om grenzeloos vrij te leven.’ - Daphne Laan, Managing Director Down to Earth Collective ‘Een uniek en openhartig boek over hoe je vrijheid in jezelf kunt vinden.’ - Patrick van Hee…
24,-
Grenzeloos vrij
Grenzeloos vrij
‘Grenzeloos vrij’ vertelt het verhaal van een vrouw die diep in gesprek gaat met wijsheid uit allerlei culturen en uiteindelijk innerlijke vrijheid vindt. Zo ontdekte Wendy Hobbelink in Nieuw-Zeeland de wijsheid van de Maori’s, vond zij innerlijke rust in het zenboeddhisme en leerde zij op Bali wat vrijheid ten diepste is. Dit meeslepend geschreven boek is van belang voor iedereen die zich wel eens afvraagt of hij of zij eigenlijk wel de juiste weg in het leven bewandelt. ‘Een prachtig, waarachtig boek, dat laat zien hoe reizen in de pure natuur je innerlijke natuur activeert.’ - Frans Schepers, Managing Director at Rewilding Europe ‘Wendy’s avonturen en de wijsheid van de oude volkeren geven je handvatten om open te staan voor de wereld. Ontdek hoe via nieuwsgierigheid en luisteren de antwoorden jou vinden om grenzeloos vrij te leven.’ - Daphne Laan, Managing Director Down to Earth Collective ‘Een uniek en openhartig boek over hoe je vrijheid in jezelf kunt vinden.’ - Patrick van Hee…
24,-
Herstellen van trauma (Paperback)
Herstellen van trauma (Paperback)
Heb je moeite om je weer normaal te voelen na een beangstigende ervaring? Heb je het gevoel dat je blijft twijfelen over wat je wel of niet hebt gedaan op dat moment? Vermijd je plaatsen, mensen of sensaties die je herinneren aan wat er is gebeurd? Deze problemen kunnen symptomen zijn van een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Dit zelfhulpboek helpt om hiervan te herstellen. Herstellen van trauma is gebaseerd op cognitieve verwerkingstherapie (Cognitive Processing Therapy, CPT), een van de meest effectieve behandelingen voor PTSS. Het biedt een stapsgewijs behandelplan met oefeningen en praktische hulpmiddelen die je kunt downloaden. Ook lees je herkenbare verhalen van anderen die naar herstel toewerken. Het gebruik van de CPT-technieken uit dit boek zal de herinneringen minder pijnlijk en overweldigend maken. Het helpt je relaties te versterken en een gevoel van veiligheid en vertrouwen te herstellen. Leer met dit boek hoe je los kunt komen van wat er in het verleden is gebeurd,
37,99
Headspace (Paperback)
Headspace (Paperback)
Hét boek bij de populaire Headspace-app. 'Andy Puddicombe doet voor meditatie wat Jamie Oliver voor eten heeft gedaan.' The New York Times Wil je vaker een moment van rust in je leven? Dat het constante gepraat in je hoofd een moment tot stilstand komt? Dan is het tijd voor een hoofd vol leegte! Per dag schieten er duizenden gedachten door je hoofd. Tijdens het werk, fietsen, autorijden, een gezellig diner of 's nachts in bed. Andy Puddicombe laat je in Headspace zien hoe je in tien minuten je hoofd tot rust kunt brengen. De oefeningen uit dit boek zijn snel, makkelijk en effectief. Leer hoe je je makkelijker kunt concentreren, hoe je meer rust en kalmte kunt ervaren en wat je kunt doen om lekker en ontspannen te slapen. 'It's kind of genius.' Emma Watson 'Ik kan niet meer stoppen met lezen. Wat een inspirerend boek.' Libelle 'Als je overweegt om mindfulness te proberen, dan is dit de perfecte introductie.' Bill Gates Andy Puddicombe is een voormalig boeddhistische monnik en de
21,99
ACT in balans (Paperback)
ACT in balans (Paperback)
Hoe kun je jezelf zijn in een 'maakbare' wereld? Je leeft van doel naar doel en streeft naar perfectie. Maar wat je ook doet, het is nooit goed genoeg. Bij het maken van keuzes raak je in paniek. Geregeld stel je dingen uit, waardoor je nog meer stress krijgt. Je voelt jezelf nooit helemaal tevreden. Je kraakt jezelf af en brandt jezelf op. Herken je dit? 'Gelukkig zijn is een keuze' wordt vaak gezegd, maar hoe doe je dat? Hoe ga je ermee om als je lichaam niet meewerkt, relaties verbroken worden en je steeds twijfelt over werk of opleiding? Hoe zorg je voor een goede balans? En hoe kun je jezelf zijn met al je imperfecties, in een wereld waarin alles maakbaar lijkt? Praktisch boek vol tips en oefeningen ACT in balans is een programma voor persoonlijke ontwikkeling. Het is gebaseerd op de acceptance and commitment therapy. De methode helpt mensen te focussen op datgene wat ze kunnen veranderen: hun eigen gedrag. Met dit praktische boek vol tips en oefeningen leer je in zeven stappen
30,95
Vreemdgaan (Paperback)
Vreemdgaan (Paperback)
Heb je een vermoeden of ben je er net achter gekomen dat je partner vreemdgaat, dan wil je een aantal dingen weten: wat komt er op je af als je partner is vreemdgegaan? Wat zijn de mogelijkheden om weer nader tot elkaar te komen? Wat heeft er gespeeld waardoor dit is gebeurd en hoe ga je met elkaar in gesprek daarover? Met de 5 stappen uit dit boek help je jezelf en je partner om samen uit deze rollercoaster te komen. Jacqueline helpt jullie met dit boek om met compassie naar elkaar te luisteren, de pijn te verwerken en jullie relatie te verdiepen, waardoor je relatie beter wordt. Met dit boek ontdek je een fundamenteel andere benadering van de manier waarop je elkaar kunt liefhebben. Met de bijbehorende videoserie kun je direct aan de slag. De tips en oefeningen helpen je om elkaar opnieuw te ontdekken, je relatie af te stoffen en weer opnieuw verliefd te worden op je eigen partner. Ben jij degene die zelf is vreemdgegaan, dan is dit boek ook voor jou. Maak van deze crisis een kans en
21,99
Grip bij psychose-gevoeligheid (Paperback)
Grip bij psychose-gevoeligheid (Paperback)
Dit boek is voor jongeren die net uit een psychose zijn, een beetje afstand hebben van wat er gebeurd is en weer zelf regie willen over hun leven. Daar sta je dan... nog na te trillen. wat is er allemaal gebeurd? Hoe kom je weer aan een baan? Hoe en wanneer pak je je studie weer op? Hoe blijf je uit de financiële problemen? Geeft je woonplek genoeg rust om goed te slapen? Hoe herken je eerder de grenzen van de lichaam en hoofd? Hoe zorg je voor ontspanning? Moet je medicijnen (blijven) slikken? Hoe voorkom je een crisis en hoe behoud je de controle? Hoe blijf je gezond? Hoe krijg/houd je ZELF weer GRIP op je gezondheid en leven? Er zijn enorm veel mensen die een psychose-gevoeligheid hebben. Het is totaal niet gek! Wist je dat? In dit boek lees je de ervaringsverhalen van mensen die weer grip hebben gekregen na het doormaken van een crisis en ga zelf verder aan de slag met het terugkrijgen van GRIP. GRIP bij psychose-gevoeligheid kan ook handig zijn voor familieleden, omdat er hopelijk
26,95
Ongekende gevoelens (Paperback)
Ongekende gevoelens (Paperback)
In Ongekende gevoelens, Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en het patroon van ongekende emoties te doorbreken. Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet mag zijn. Vaak wordt dit van generatie op generatie doorgegeven. Door dit gemis te herkennen begrijp je waarom je in je volwassen leven vastloopt op bepaalde levensthema's. Dit boek laat zien hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en het patroon van ongekende emoties doorbreekt. Jonice Webb in de inleiding van Ongekende gevoelens: "Dit boek is geschreven om je te helpen je bewust te worden van wat er niet is gebeurd in je jeugd, over dat wat je je niet herinnert. Want wat niet is gebeurd heeft veel meer invloed op
22,50
Annigje Opdevelde (Paperback)
Annigje Opdevelde (Paperback)
Heb jij dat ook wel eens, dat je aan een overleden vader of moeder zou willen vragen: waarom? Waarom eigenlijk? Waarom deed je dat wel? Of juist niet? Hoe kwam je daartoe? Hoe goed ken(de) ik je? Wie was je eigenlijk? Hield jij wel genoeg van mij? Of ik van jou? En kan er na het overlijden nog iets veranderen in onze relatie? Wouter ter Braake schreef een roman over het leven van Annigje Opdevelde (1912 - 1971). Een roman die een fictieve werkelijkheid schetst,een op feiten gebaseerde fictie. Indertijd verscheen over zijn eigen leven het boek Waar een wil is, is een omweg. En ook nu, in Annigje Opdevelde,heeft Wouter ter Braake een omweg verzonnen door zijn moeder alsnog een engel op haar pad te sturen. Bepaalde gebeurtenissen in het boek zijn 'echt gebeurd'. Soms ook vult de auteur mogelijkheden literair in. En het mooiste is: hoe zou het leven van Annigje hebben kunnen verlopen, als er een psycholoog in haar leven was opgedoken die haar hielp. Deze psycholoog, Eelco, helpt Annigje
19,95
Waar het vandaan komt (Paperback)
Waar het vandaan komt (Paperback)
'Waar het vandaankomt is een krachtige gids om jezelf te leren kennen en je relaties te veranderen. Vienna biedt je de kennis die je nodig hebt om je leven diepgaand te verbeteren. Dit boek is voor iedereen die serieus geïnteresseerd is in persoonlijke groei en klaar is voor een grote verandering.' Yung Pueblo, auteur van Inward Bevrijd jezelf door met inzicht in je familiesysteem patronen te doorbreken Heb je je ooit afgevraagd waarom je steeds weer over dezelfde dingen in ruzies belandt? Waarom je steeds dezelfde partners kiest? En waarom je steeds op dezelfde manier reageert, hoe hard je ook je best doet om dit te veranderen? Vienna Pharaon, een van de meest gewilde familie- en relatietherapeuten van New York, leert je om je gedrag te verklaren vanuit je familiesysteem, je bewust te worden van de gevolgen daarvan voor hoe je je als volwassene gedraagt en tot slot: hoe je die ingesleten patronen ook daadwerkelijk kunt veranderen. In je jeugd zijn er oneindig veel momenten waar je
22,99

Klanten-reviews van Opgelost! (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Opgelost! (Paperback)

Productomschrijving

Wat er is gebeurd kun je niet veranderen. Wel wat het met je doet. Wanneer je je zorgen maakt over een bepaalde situatie dan is het logisch dat je een oplossing wilt en liefst zo snel mogelijk. Tenslotte zit het in de weg. Ja, maar hoe dan? In dit boek legt Chiquita aan de hand van talloze voorbeelden uit hoe je twijfel en onzekerheid, een meningsverschil, ruzie of ander conflict zélf kunt oplossen. Hoe je onmacht kunt keren en oude pijn kunt helen. Wat er is gebeurd kun je niet veranderen, wel wat het met je doet. Verbluffend effectief en een verrijking voor je persoonlijk leven. - Ellen Copini, Letselschadeadvocaat Een heerlijk boek dat je op een eenvoudige manier handvatten geeft om je eigen vastgelopen patronen te doorbreken. - Toine Beljaars, Ondernemer Dat je voor je geluk niet afhankelijk bent van een ander is onbetaalbaar. - Carolijn Vet, Psycholoog De vinger op de zere plek. Een aanwinst voor je persoonlijk functioneren. - René van der Schaaf, Cardioloog

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.