Name: Op je lijf geschreven (Hardback)
SKU: 7222d5dea8c864144e6e34801f1dd374
Price: 20.99 EUR
Availability: InStock

Op je lijf geschreven

Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo's kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar? Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven.

13,99

Veilig in je lijf (Paperback)

Misschien word je door het leven overweldigd. Misschien lijkt er op het eerste gezicht niets aan de hand te zijn, maar heb je wel een traumaverleden of ga je onder enorme stress of verstikkende angst gebukt. Of misschien vraag je je af of je emoties en herinneringen je beletten echt gelukkig te zijn. Deirdre Fay heeft - gebaseerd op haar 35 jaar ervaring met psychotherapie, yoga en meditatie - een methode ontwikkeld om je te helpen eindelijk van je emotionele trauma te herstellen. In Veilig in je lijf deelt ze deze benadering, waarmee ze moderne neurobiologie en eeuwenoude wijsheden samenbrengt. In dit boek zul je ontdekken: - wat trauma is en waarom het je maar niet lukt om van de pijn te herstellen; - waarom schaamte een gehechtheidswond is en hoe je je lijden kunt verzachten met zelfcompassie; - hoe je je balans kunt hervinden wanneer je door iemand of door een situatie wordt getriggerd; - welke ademhalingstechnieken veranderingen in de hersenen stimuleren en emotionele regulatie

26,50

Nieuw

Tussen de lijntjes geschreven (Paperback)

Kristel ervaart dagelijks een emotionele rollercoaster door haar psychische problemen en verslaving aan drugs. Ook in relaties is het alles of niets. Ze zoekt antwoorden op haar vragen. Waarom ik? Wie ben ik nou eigenlijk? En vooral: waar wil ik naar toe? Trauma's tekenen haar leven en hoewel ze elke dag als uitdaging probeert te zien, lijkt ze het gevecht te verliezen. Want helaas zijn de duivelse demonen vaak sterker dan haar eigen wil. Met een klein kringetje aan mensen probeert Kristel krampachtig vast te houden wat ze nog niet kwijt is. Haar kracht? Blijven opstaan en blijven lachen. Neem een kijkje in haar hoofd en je zult het leven van een verslaafde, bipolaire jonge vrouw wat beter begrijpen.

21,99

Nieuw

Het volle leven (Paperback)

Het verhaal van Hanneke Groenteman over leven, lijf en eten drie succesboeken gebundeld Hanneke Groentemans eerste boek, Doorzakken bij Jamin, over de rol die eten en diëten in haar leven spelen, was direct een groot succes. Dit thema werd verder uitgewerkt in haar volgende twee boeken, Dikke Dame en Bestemming bereikt?. Wat maakte dat Hanneke zich altijd verwant voelde met de dikke dame op de kermis? En waarom wilde ze als kind zo graag in het Hervormde Weeshuis wonen? In Het Volle Leven gaat ze op zoek naar de diepere achtergrond van de schaamte die haar in het leven ondanks haar succes en populariteit zo vaak geplaagd heeft. Maar ook vertelt ze over haar ervaringen met het feminisme, over kleding en uiterlijk en over de morele dilemma s die daarmee samengaan. Met haar eigenzinnige stijl en humor, gemengd met een flinke dosis onverbiddelijke eerlijkheid, laat Hanneke Groenteman zien dat een mens door dik en dun altijd dezelfde blijft maar dat hij of zij zónder al die overbodige

15,-

Vertrouw op je intuïtie (Hardback)

Je weet het zelf het beste - leer vertrouwen op je intuïtie De één noemt het intuïtie, de ander een voorgevoel of instinct en je oma voelde het aan haar water. En tegelijkertijd gebeurt er zoveel in ons moderne leven: hoe filteren we wat goed voelt en wat bijvoorbeeld gewoon stress of onzekerheid is? Emma Lucy Knowles leert ons in Vertrouw op je intuïtie hoe je je intuïtie kunt ontwikkelen. Het staat vol praktische adviezen, oefeningen en meditaties. Als je meer in verbinding staat met je intuïtie, kan dat zorgen voor een positieve verandering op alle gebieden van je leven. Instinctief weet je namelijk wel wat goed voor je is. Of het nu om relaties, werk of gezondheid gaat. Luister naar je intuïtie, vertrouw op je innerlijke wijsheid en ontdek dat het geheim om je leven te veranderen al in je zit. Emma Lucy Knowles woont in Londen en is een intuïtief medium en meditatieleraar. Ze werkt ruim vijftien jaar met kristallen en energie. Ze schreef eerder het boek De kracht van kristallen.

22,99

Nieuw

Monster & Mo (Hardback)

Dit boek richt zich tot iedereen wiens leven in beslag wordt genomen door eten en diëten. Van 'die drie kilo's' die er ondanks Sonja maar niet van af willen tot de meest extreme vormen: anorexia en boulimia. Monique beschrijft in haar persoonlijke relaas op een innemende, heldere, maar vooral confronterende en rauwe wijze hoe zij het monster in haarzelf heeft omarmd. Acht jaar lang wisselde ze boulimia af met anorexia, overeten, diëten en uithongeren. Monique begon in de jaren tachtig een allesomvattende speurtocht naar de oplossing: zelfhulpgroepen en intense vormen van therapie in Nederland en Amerika legden de fundering. Een zoektocht naar paranormale geneeskunde en spirituele ontwikkeling bracht uiteindelijk alles samen en vormde de basis van haar herstel en huidige levenshouding. Monique is al twintig jaar verlost uit haar 'hel'. Haar ideeën staan loodrecht op die van de strategieën van dwang, voedselplannen en diëten. Het probleem van eetverslavingen breidt zich alarmerend en in

30,-

Nieuw

Briefjes in je broodtrommel (Hardback)

Als kind vond Anna de Swart regelmatig bemoedigende briefjes van haar moeder in haar broodtrommel. Nu zet Anna zelf haar gedachten op papier om anderen te bemoedigen. In dit boekje neemt ze je mee langs de vier seizoenen. Haar versjes gaan over allerlei facetten van het leven. Daarnaast daagt ze je in korte overdenkingen uit tot bezinning en onthaasting, tot luisteren, Bijbellezen en doen. Dit boek is voor jou als je samen met God door het leven reist, maar ook als je het pad naar Hem graag wilt terugvinden. Anna: 'Mijn geloof in God gaat als een rode draad door mijn leven, en dus ook door de versjes heen. Soms expliciet, vaak ook impliciet. Ik bid dat ze je mogen bemoedigen en inspireren.' Anna de Swart is meertalig opgegroeid. Ze heeft een grote passie voor taal en boeken. Ze houdt ook erg van de stilte, liefst in combinatie met de natuur.

15,99

ARFID te lijf! (Paperback)

In het boek ARFID te lijf! gaat Rita Maris, auteur van Over leven met ARFID en Thijs lust geen ijs, journalist en moeder van twee kinderen met ARFID, opnieuw op zoek naar antwoorden op de vele vragen die zij heeft rondom de eetstoornis ARFID. Dit keer richt ze haar aandacht op pubers en (jong) volwassenen met ARFID en duikt ze nóg dieper in de verschillende verschijningsvormen van ARFID. Ze wil weten hoe ARFID ontstaat, hoe de diagnose kan worden gesteld en waar patiënten terecht kunnen met hun vragen. Tijdens haar zoektocht valt het haar op dat angst als een rode draad door het leven van veel ARFID-patiënten lijkt te lopen, maar dat autisme ook vaak een rol lijkt te spelen bij het ontstaan van ARFID. Ze wil weten waarom er een zekere mate van handelingsverlegenheid lijkt te zijn, wanneer er sprake is van ARFID als comorbiditeit. Ook gaat ze in gesprek over het onomkeerbare proces van voedingsdeficiënties, als er langdurig zeer selectief en/of restrictief wordt gegeten. Er is in dit

34,95

Nieuw

Reis door je lijf (Hardback)

- Wervelend non-fictieboek met verrassende illustraties en vormgeving - Wetenschappelijke kennis over anatomie, op maat van jonge kinderen - Over de wonderen van ons lichaam De zoektocht van professor Astrokat leert je alles over je lichaam. Waarom hebben onze oren zo'n bizarre vorm? Waarom moeten we niezen? Wat is het nut van onze huid? Het menselijk lichaam is een van de meest ingewikkelde constructies in het universum. Ga mee met professor Astrokat en zijn team doorheen alle wonderlijke delen van het lichaam. Van top tot teen en alles daartussenin: deze wonderlijke reis brengt je naar alle delen van je lijf!

22,50

Nieuw

Vergeet je knuffels niet! (Hardback)

Ling gaat naar buiten, alleen. Hoewel… ze heeft al haar knuffels bij zich. In een prentenboek waarin nauwelijks woorden nodig zijn, gaat de fantasie met Ling aan de haal. Elk van haar knuffeldieren komt tot leven: ze stoeit en knuffelt met haar beer, lacht met haar hyena en zijn vrienden, scheert door de lucht met haar vogel, duikt de diepzee in met haar octopus en rijdt mee op de rug van haar cheeta… Je voelt de wind en het water, de snelheid, de dierenlijven, de vriendschap en de vrijheid. Een ode aan de tijd die eigenlijk nooit voorbijgaat: de tijd waarin je knuffels leven. Yvon van Oel heeft een prentenboek gemaakt dat direct vertrouwd voelt, waar de vreugde van afspat, en dat je gewoon móét hebben om elke avond weer te bekijken, terwijl je je knuffels in je armen houdt.

14,99

Op je lijf geschreven (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Op je lijf geschreven (Hardback)

Meer over Op je lijf geschreven (Hardback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën