Name: Op je lijf geschreven (Hardback)
SKU: 7222d5dea8c864144e6e34801f1dd374
Price: 20.99 EUR
Availability: InStock

Op je lijf geschreven

Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo's kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar? Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven.

13,99

Monster & Mo (Hardback)

Dit boek richt zich tot iedereen wiens leven in beslag wordt genomen door eten en diëten. Van 'die drie kilo's' die er ondanks Sonja maar niet van af willen tot de meest extreme vormen: anorexia en boulimia. Monique beschrijft in haar persoonlijke relaas op een innemende, heldere, maar vooral confronterende en rauwe wijze hoe zij het monster in haarzelf heeft omarmd. Acht jaar lang wisselde ze boulimia af met anorexia, overeten, diëten en uithongeren. Monique begon in de jaren tachtig een allesomvattende speurtocht naar de oplossing: zelfhulpgroepen en intense vormen van therapie in Nederland en Amerika legden de fundering. Een zoektocht naar paranormale geneeskunde en spirituele ontwikkeling bracht uiteindelijk alles samen en vormde de basis van haar herstel en huidige levenshouding. Monique is al twintig jaar verlost uit haar 'hel'. Haar ideeën staan loodrecht op die van de strategieën van dwang, voedselplannen en diëten. Het probleem van eetverslavingen breidt zich alarmerend en in

30,-

Met een blindenstok op de snelweg (Hardback)

'Het zijn vaak mooie, lieve en gevoelige mensen die worstelen met het leven. Voor mij zijn het helden. Jij bent zo'n held!' Zeventien jaar is Vicky nog maar als ze het licht uit haar ogen verliest en haar leven wordt stilgezet. Het is een ramp die niet alleen haar treft. Ook haar ouders, broer en zus zijn slachtoffer en gijzelaar van deze noodlottige gebeurtenis. En ieder van hen kiest een eigen strategie om te dealen met de pijn en de zorgen die dat oproept. Vicky's verhaal stelt indringend de vraag wat het betekent mens te zijn wanneer het leven je om de oren slaat. Hoe houd je je staande als je jezelf terugvindt met een blindenstok op de snelweg van prestatie, succes en een opgepompt schoonheidsideaal? Het verhaal van Vicky is gebaseerd op een waar gebeurd, eerlijk en rauw verhaal over verlies. Het wordt bevolkt door mensen van wie je als lezer gaat houden. En het laat zien dat liefde niet alles oplost, maar wel degelijk tot wonderen in staat is.

20,-

Veilig in je lijf (Paperback)

Misschien word je door het leven overweldigd. Misschien lijkt er op het eerste gezicht niets aan de hand te zijn, maar heb je wel een traumaverleden of ga je onder enorme stress of verstikkende angst gebukt. Of misschien vraag je je af of je emoties en herinneringen je beletten echt gelukkig te zijn. Deirdre Fay heeft - gebaseerd op haar 35 jaar ervaring met psychotherapie, yoga en meditatie - een methode ontwikkeld om je te helpen eindelijk van je emotionele trauma te herstellen. In Veilig in je lijf deelt ze deze benadering, waarmee ze moderne neurobiologie en eeuwenoude wijsheden samenbrengt. In dit boek zul je ontdekken: - wat trauma is en waarom het je maar niet lukt om van de pijn te herstellen; - waarom schaamte een gehechtheidswond is en hoe je je lijden kunt verzachten met zelfcompassie; - hoe je je balans kunt hervinden wanneer je door iemand of door een situatie wordt getriggerd; - welke ademhalingstechnieken veranderingen in de hersenen stimuleren en emotionele regulatie

26,50

Nieuw

Genoeg (Paperback)

Er is iets ontzettend mis met de manier waarop vrouwen naar zichzelf kijken. Billen moeten voller, borsten ronder, tailles smaller en wimpers langer. Weg met overtollige haartjes, sinaasappelhuid en spataders. De ene hongert zich zestien uur per dag uit, de andere slikt dieetpillen, om vervolgens allebei telkens opnieuw te hervallen in vreetbuien, extra kilo's en een dito verzwaard schuldgevoel. De terreur van het schoonheidsideaal zorgt ervoor dat vrouwen zich waardeloos voelen en nooit goed genoeg. En daar heeft Gudrun Hespel het helemaal mee gehad, want geluk heeft niets te maken met je kledingmaat. Je bent zoveel meer dan je buitenkant, van die boodschap is dit boek volledig doordrenkt. Gudrun Hespel gidst je langs tal van inzichten over het schoonheidsideaal, deelt verhalen van sterke vrouwen en geeft je een mentale workout, die zorgt voor een beter zelfbeeld, en meer zelfvertrouwen. Zodat jij op het einde van de rit ook zelf vol vertrouwen zegt: 'Ik ben genoeg. Just the way I

24,50

Tussen de lijntjes geschreven (Paperback)

Kristel ervaart dagelijks een emotionele rollercoaster door haar psychische problemen en verslaving aan drugs. Ook in relaties is het alles of niets. Ze zoekt antwoorden op haar vragen. Waarom ik? Wie ben ik nou eigenlijk? En vooral: waar wil ik naar toe? Trauma's tekenen haar leven en hoewel ze elke dag als uitdaging probeert te zien, lijkt ze het gevecht te verliezen. Want helaas zijn de duivelse demonen vaak sterker dan haar eigen wil. Met een klein kringetje aan mensen probeert Kristel krampachtig vast te houden wat ze nog niet kwijt is. Haar kracht? Blijven opstaan en blijven lachen. Neem een kijkje in haar hoofd en je zult het leven van een verslaafde, bipolaire jonge vrouw wat beter begrijpen.

21,99

Vertrouw op je intuïtie (Hardback)

Je weet het zelf het beste - leer vertrouwen op je intuïtie De één noemt het intuïtie, de ander een voorgevoel of instinct en je oma voelde het aan haar water. En tegelijkertijd gebeurt er zoveel in ons moderne leven: hoe filteren we wat goed voelt en wat bijvoorbeeld gewoon stress of onzekerheid is? Emma Lucy Knowles leert ons in Vertrouw op je intuïtie hoe je je intuïtie kunt ontwikkelen. Het staat vol praktische adviezen, oefeningen en meditaties. Als je meer in verbinding staat met je intuïtie, kan dat zorgen voor een positieve verandering op alle gebieden van je leven. Instinctief weet je namelijk wel wat goed voor je is. Of het nu om relaties, werk of gezondheid gaat. Luister naar je intuïtie, vertrouw op je innerlijke wijsheid en ontdek dat het geheim om je leven te veranderen al in je zit. Emma Lucy Knowles woont in Londen en is een intuïtief medium en meditatieleraar. Ze werkt ruim vijftien jaar met kristallen en energie. Ze schreef eerder het boek De kracht van kristallen.

22,99

ARFID te lijf! (Paperback)

In het boek ARFID te lijf! gaat Rita Maris, auteur van Over leven met ARFID en Thijs lust geen ijs, journalist en moeder van twee kinderen met ARFID, opnieuw op zoek naar antwoorden op de vele vragen die zij heeft rondom de eetstoornis ARFID. Dit keer richt ze haar aandacht op pubers en (jong) volwassenen met ARFID en duikt ze nóg dieper in de verschillende verschijningsvormen van ARFID. Ze wil weten hoe ARFID ontstaat, hoe de diagnose kan worden gesteld en waar patiënten terecht kunnen met hun vragen. Tijdens haar zoektocht valt het haar op dat angst als een rode draad door het leven van veel ARFID-patiënten lijkt te lopen, maar dat autisme ook vaak een rol lijkt te spelen bij het ontstaan van ARFID. Ze wil weten waarom er een zekere mate van handelingsverlegenheid lijkt te zijn, wanneer er sprake is van ARFID als comorbiditeit. Ook gaat ze in gesprek over het onomkeerbare proces van voedingsdeficiënties, als er langdurig zeer selectief en/of restrictief wordt gegeten. Er is in dit

34,95

Reis door je lijf (Hardback)

- Wervelend non-fictieboek met verrassende illustraties en vormgeving - Wetenschappelijke kennis over anatomie, op maat van jonge kinderen - Over de wonderen van ons lichaam De zoektocht van professor Astrokat leert je alles over je lichaam. Waarom hebben onze oren zo'n bizarre vorm? Waarom moeten we niezen? Wat is het nut van onze huid? Het menselijk lichaam is een van de meest ingewikkelde constructies in het universum. Ga mee met professor Astrokat en zijn team doorheen alle wonderlijke delen van het lichaam. Van top tot teen en alles daartussenin: deze wonderlijke reis brengt je naar alle delen van je lijf!

22,50

Nieuw

Zusjes op leven en dood (Paperback)

Waarom aanbidden ouders hun ene kind en haten ze het andere? Het is een vraag waarmee Marg al haar hele leven worstelt.Als haar zusje Flor na een zware operatie ongevraagd bij haar intrekt, is het niet langer mogelijk om de schijn van 'zusterliefde' op te houden. Tussen de twee vrouwen ontbrandt een meedogenloze strijd die op een beklemmende manier naar een dramatisch einde voert. Zusjes op leven en dood is het aangrijpende verhaal van een vrouw die met al haar goede bedoelingen het kwaad niet kan keren. Tineke Beishuizen debuteerde in 2005 met de roman Als zand door mijn vingers, gevolgd door diverse bestsellers. Tineke schrijft al jarenlang diverse vaste columns voor Libelle, onder andere onder haar pseudoniem Anne-Wil. Lot is haar meest recente thriller.

23,99

Op je lijf geschreven (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Op je lijf geschreven (Hardback)

Meer over Op je lijf geschreven (Hardback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën