Meer Oomssport
Meer Oomssport in Elastieken

Ooms Trainings Elastiek 8 Mm

0
Het Oomssport trainings elastiek is het perfecte trainingsartikel voor alle droogtrainingen!! In het elastiek kunt u de schaatstechniek nabootsen. Zo kunt u zowel zomer als 's winters aan uw techniek  werken. Daarnaast kan het elastiek ook goed gebruikt worden als opwarming voor een wedstrijd. Wat is het nut van elastiektraining?Het grote voordeel ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Oomssport.nl logo
Oomssport.nl
4,95
39,95

Anderen bekeken ook

Ooms Trainings Elastiek 8 Mm
Ooms Trainings Elastiek 8 Mm
Het Oomssport trainings elastiek is het perfecte trainingsartikel voor alle droogtrainingen!! In het elastiek kunt u de schaatstechniek nabootsen. Zo kunt u zowel zomer als 's winters aan uw techniek  werken. Daarnaast kan het elastiek ook goed gebruikt worden als opwarming voor een wedstrijd. Wat is het nut van elastiektraining?Het grote voordeel van een schaatscarrière: een trainingsschema bevat meer variatie dan die van veel collega-topsporters. Jurre Trouw, voormalig langebaanschaatser, schaatstrainer en fysiotherapeut, legt uit over de basis van elastiektrainingen en wat speciale aandachtspunten zijn als je met een elastiek gaat trainen.Elastieken is een redelijk specifieke training. Het is niet gelijk aan een ijstraining, maar wel een van de trainingsvormen die dicht in de buurt komen. Een elastiek wordt vaak gebruikt bij het imiteren van een schaatshouding, soms bij het trekken van een sprintje op het droge.Veel schaatsteams doen in de zomerperiode trainingen die volledig uit el…
39,95
Viking Cruiser Elastiek Frs
Viking Cruiser Elastiek Frs
Viking Cruiser Elastiek FRS Functioneel. Origineel. Klaar voor vele rondes. Het Viking Cruiser elastiek FRS is een onmisbaar onderdeel van het klapsysteem van de Viking Cruiser schaatsen met het FRS-mechanisme (Flexible Return System). Dit originele vervangingselastiek zorgt voor een gecontroleerde terugklap en een natuurlijk schaatsgevoel. Waarom kiezen voor het originele FRS elastiek?  Optimale veerwerking - precies afgestemd op het Viking Cruiser FRS systeem.  Duurzaam en betrouwbaar - bestand tegen intensieve trainingsuren.  Eenvoudig te vervangen - voor wie zelf onderhoud pleegt of snel wil doortrainen.  Origineel Viking product - gegarandeerde kwaliteit en pasvorm. Wanneer vervangen?Een versleten of verslap elastiek kan de klapfunctie nadelig beïnvloeden. Vervang het tijdig om controle, ritme en rendement op het ijs te behouden. Bij intensief gebruik raden we aan het elastiek jaarlijks te inspecteren of te vernieuwen. Oomssport Service  Altijd op voorraad - direct leverbaar of op…
9,95
Mosagaat Sterrenbeeld Weegschaal Armband 16 cm Elastiek 8 mm Kralen
Mosagaat Sterrenbeeld Weegschaal Armband 16 cm Elastiek 8 mm Kralen
Deze charmante armband, gemaakt van mosagaat, is speciaal ontworpen voor personen met het sterrenbeeld Weegschaal. Met een lengte van 16 cm en 8 mm kralen, is deze armband een subtiele, maar stijlvolle toevoeging aan iedere outfit. De armband is geregen op elastiek, wat zorgt voor een flexibele pasvorm. De mosagaat stenen hebben een gewicht van 20 gram en zijn bekend om hun connectie met de natuur en groeiprocessen. Deze eigenschappen kunnen bijdragen aan het bevorderen van emotionele stabiliteit en het verzachten van innerlijke conflicten. Dit kan met name voordelig zijn voor Weegschalen, die vaak streven naar balans en harmonie in hun leven. Let op: Hoewel de mosagaat stenen bepaalde voordelen kunnen bieden, is het noodzakelijk om bij gezondheidsproblemen altijd professionele medische hulp te zoeken. De informatie over de mogelijke voordelen van deze armband is niet bedoeld als vervanging van medische hulp. Deze mosagaat armband is een prachtig sieraad dat niet alleen een stijlvolle …
14,99
-49%
Elastiek band 10 meter
Elastiek band 10 meter
Elastiek Band 10mtr LifeTime - Het Perfecte NaaisetjeBen je op zoek naar een veelzijdig en praktisch naaisetje? Dan vind je bij Massamarkt precies wat je nodig hebt. Het elastiek band van 10 meter van het merk LifeTime biedt je de beste kwaliteit voor al je naaiwerk. Met een lengte van 16 cm en een hoogte van 10 cm past dit naaisetje perfect in jouw naaikoffer.Waarom Jij Dit Elastiek Band Moet HebbenDit elastiek band van 10 meter is ideaal voor het maken van kleding en accessoires. Het merk LifeTime staat bekend om zijn duurzame en betrouwbare producten. Je kunt dit elastiek band gebruiken in broeken, rokken, jurken en zelfs in tassen. Het is makkelijk te knippen op de gewenste lengte en behoudt zijn elasticiteit, zelfs na veelvuldig wassen.Voordelen van Het LifeTime Naaisetje Duurzaam elastiek band van 10 meter Hoogwaardige kwaliteit van het merk LifeTime Geschikt voor verschillende toepassingen Eenvoudig op maat te knippen Blijft elastisch na veelvuldig wassenSpecificaties van Het Li…

3,95

2,02
Nice Cornerbelt (diverse Kleuren) Geel
Nice Cornerbelt (diverse Kleuren) Geel
DE NICE CORNER BELT IS HET PERFECTE TRAININGSARTIKEL VOOR ALLE DROOGTRAININGEN, NU VERKRIJGBAAR IN LEUKE KLEUREN.  In de band of belt kunt u de schaatstechniek nabootsen. Zo kunt u zowel zomer als 's winters aan uw techniek werken. Daarnaast kan de corner belt ook goed gebruikt worden als opwarming voor een wedstrijd. Jurre Trouw, voormalig langebaanschaatser, schaatstrainer en fysiotherapeut, legt uit over de basis van elastiektrainingen en wat speciale aandachtspunten zijn als je met een elastiek gaat trainen. Elastieken is een redelijk specifieke training. Het is niet gelijk aan een ijstraining, maar wel een van de trainingsvormen die dicht in de buurt komen. Een elastiek wordt vaak gebruikt bij het imiteren van een schaatshouding, soms bij het trekken van een sprintje op het droge. Veel schaatsteams doen in de zomerperiode trainingen die volledig uit elastieken bestaat, in de winter komt dit niet voor. Het wordt dan wel af en toe gecombineerd met sprongvormen en soms aansluitend aa…
14,95
Nice Cornerbelt (diverse Kleuren) Wit
Nice Cornerbelt (diverse Kleuren) Wit
DE NICE CORNER BELT IS HET PERFECTE TRAININGSARTIKEL VOOR ALLE DROOGTRAININGEN, NU VERKRIJGBAAR IN LEUKE KLEUREN.  In de band of belt kunt u de schaatstechniek nabootsen. Zo kunt u zowel zomer als 's winters aan uw techniek werken. Daarnaast kan de corner belt ook goed gebruikt worden als opwarming voor een wedstrijd. Jurre Trouw, voormalig langebaanschaatser, schaatstrainer en fysiotherapeut, legt uit over de basis van elastiektrainingen en wat speciale aandachtspunten zijn als je met een elastiek gaat trainen. Elastieken is een redelijk specifieke training. Het is niet gelijk aan een ijstraining, maar wel een van de trainingsvormen die dicht in de buurt komen. Een elastiek wordt vaak gebruikt bij het imiteren van een schaatshouding, soms bij het trekken van een sprintje op het droge. Veel schaatsteams doen in de zomerperiode trainingen die volledig uit elastieken bestaat, in de winter komt dit niet voor. Het wordt dan wel af en toe gecombineerd met sprongvormen en soms aansluitend aa…
14,95
Nice Cornerbelt (diverse Kleuren) Bronze
Nice Cornerbelt (diverse Kleuren) Bronze
DE NICE CORNER BELT IS HET PERFECTE TRAININGSARTIKEL VOOR ALLE DROOGTRAININGEN, NU VERKRIJGBAAR IN LEUKE KLEUREN.  In de band of belt kunt u de schaatstechniek nabootsen. Zo kunt u zowel zomer als 's winters aan uw techniek werken. Daarnaast kan de corner belt ook goed gebruikt worden als opwarming voor een wedstrijd. Jurre Trouw, voormalig langebaanschaatser, schaatstrainer en fysiotherapeut, legt uit over de basis van elastiektrainingen en wat speciale aandachtspunten zijn als je met een elastiek gaat trainen. Elastieken is een redelijk specifieke training. Het is niet gelijk aan een ijstraining, maar wel een van de trainingsvormen die dicht in de buurt komen. Een elastiek wordt vaak gebruikt bij het imiteren van een schaatshouding, soms bij het trekken van een sprintje op het droge. Veel schaatsteams doen in de zomerperiode trainingen die volledig uit elastieken bestaat, in de winter komt dit niet voor. Het wordt dan wel af en toe gecombineerd met sprongvormen en soms aansluitend aa…
14,95

Klanten-reviews van Ooms Trainings Elastiek 8 Mm

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Ooms Trainings Elastiek 8 Mm

Productomschrijving

Het Oomssport trainings elastiek is het perfecte trainingsartikel voor alle droogtrainingen!! In het elastiek kunt u de schaatstechniek nabootsen. Zo kunt u zowel zomer als 's winters aan uw techniek  werken. Daarnaast kan het elastiek ook goed gebruikt worden als opwarming voor een wedstrijd. Wat is het nut van elastiektraining?Het grote voordeel van een schaatscarrière: een trainingsschema bevat meer variatie dan die van veel collega-topsporters. Jurre Trouw, voormalig langebaanschaatser, schaatstrainer en fysiotherapeut, legt uit over de basis van elastiektrainingen en wat speciale aandachtspunten zijn als je met een elastiek gaat trainen.Elastieken is een redelijk specifieke training. Het is niet gelijk aan een ijstraining, maar wel een van de trainingsvormen die dicht in de buurt komen. Een elastiek wordt vaak gebruikt bij het imiteren van een schaatshouding, soms bij het trekken van een sprintje op het droge.Veel schaatsteams doen in de zomerperiode trainingen die volledig uit elastieken bestaat, in de winter komt dit niet voor. Het wordt dan wel af en toe gecombineerd met sprongvormen en soms aansluitend aan een wedstrijd.Het grote verschil tussen de zomer en de winter: in het laatste jaargetijde wordt er met veel grotere regelmaat geschaatst. "In de winter wordt er al heel veel specifiek getraind en zitten schaatsers vaker in de hoeken", aldus Trouw.MateriaalJe kan elastiektrainen met twee verschillende materiaalsoorten: het verende elastiek en de wat strakkere band. Dat is direct ook het grote voordeel van een elastiektraining volgens Trouw: "Je kunt als clubrijder heel gemakkelijk gebruikmaken van simpele materiaalsoorten."Die band kan bijvoorbeeld gemaakt worden van een autogordel. Welke van de twee soorten gebruikt wordt, is afhankelijk van het doel van de training. Bij een bochttraining is het gemakkelijker om een band te gebruiken dan bij het nabootsen van een rechte eind. Een band veert namelijk niet mee, een elastiek wel. Een elastiek is geschikt voor zowel het rechte eind als de bocht.Doordat een elastiek meegeeft, is het daarbij iets minder van belang hoe goed degene die de atleet tegenhoudt mee stapt. Hangen in een elastiek is minder zwaar dan de pogingen de stuggere band in beweging te brengen.KrachttrainingHet elastiek of de band, kan toegepast worden als volledige training, maar ook tijdens een warming-up voor een wedstrijd. In dit laatste geval kan het zijn dat een schaatser de diepe schaatszit wil opzoeken, de spieren alvast geprikkeld worden en een schaatser wat spanning op zijn benen wil brengen voor de wedstrijd. Dit is persoonsgebonden, de ene schaatser vindt het wel prettig, de ander niet.Elastieken is een van de zwaardere trainingen, het is in feite een vorm van krachttraining, doordat de belasting wordt opgevoerd. "Met elastieken kun je een overload creëren, extra weerstand toevoegen." Hoe zwaar een schaatser het heeft, is mede afhankelijk van de sterkte van een elastiek en degene die tegenhoudt. Het voordeel van dit zwaarder maken van een training. "Je wilt iets meer kunnen doen dan normaal, om zo te kunnen verbeteren", zegt Trouw.IntervalEen gangbare training bij het gebruik van een elastiek in de zomer is een intervaltraining. Trouw adviseert om zo veel mogelijk de overeenkomst met de werkelijkheid op te zoeken. Tien minuten alleen maar bochtpassen maken is niet erg nuttig. Dit gebeurt op het ijs immers ook niet. "Maak het zo specifiek mogelijk", zegt Trouw. Dat is ook wat er bij de trainersopleiding van de KNSB wordt geadviseerd.Een clubtrainer die elastiektrainingen voor het eerst invoert in zijn schema, kan letten op de basishouding van een goede schaatszit, de eerste waarden tijdens het schaatsen. Zoals de rechte lijn van het lichaam van de teen, naar de knie, naar de heup en het sleutelbeen.Welke aandachtspunten vervolgens aan bod komen, is afhankelijk van de atleet en de punten waaraan men wil werken. Trouw: "Daarbij kan het om het controleren van de basishouding gedurende een afzet gaan, maar dit kan ook zijn: het letten op streksnelheid van een schaatser. Of bijvoorbeeld op gewichtsverplaatsing in de voet."KwaliteitMaar wat ten alle tijde belangrijk is volgens Trouw. "Let als trainer goed op de uitvoering." Het is beter om langzaam te beginnen, met een lage streksnelheid, om het tempo gedurende het jaar te verhogen. Een elastiektraining vraagt namelijk niet alleen veel vermogen van de benen van een atleet, ook de heup- en rompstabiliteit wordt getraind."Het duurt even voordat iemand dit coördinatief onder controle heeft. En wanneer dit niet voldoende is, kan ik strekken wat ik wil, maar dan is de effectiviteit niet zo hoog." Trouw vergelijkt het met het schaatsen van rondjes. Het is voor zijn schaatsers ook makkelijker om rondjes van 30 seconden te rijden, dan van 24 seconden. Kortom: neem de tijd.Datzelfde geldt voor de verhoging van de weerstand bij het tegenhouden. "In het begin van het seizoen zou ik kiezen voor minder weerst

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Oomssport

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.