Ontspanning voor leerkrachten (Paperback)

0
Je hebt één van de mooiste beroepen van de wereld gekozen. Toch voelt dat soms niet zo. Veel leerkrachten ervaren stress en vermoeidheid. Er is zelfs een groot risico op een burn-out. Dit is een zelfhulpboek: een boek waarmee je direct aan de slag kunt om je stress te verminderen. Van tijdsmanagement en het vinden van de juiste balans tussen werk e...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Werkboek Ontspanning voor kinderen (Paperback)
Werkboek Ontspanning voor kinderen (Paperback)
55 oefeningen om kinderen te helpen ontspannen en stress te verminderen Echtscheiding, het overlijden van een familielid, een verhuizing, een nieuwe school: kinderen kunnen door veel gebeurtenissen gestrest raken. Zeker als ook de ouders op die momenten gespannen zijn. Het is dus van groot belang om als gezin te kunnen ontspannen. Werkboek Ontspanning voor kinderen bevat 55 activiteiten om te leren ontspannen. Aan de hand van eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen leren kinderen verschillende manieren om stress te reduceren: van bewezen effectieve technieken als ademhalen, geleide fantasie, visualiseren, mindfulness en yoga tot het gebruik van humor, spel en creativiteit. Werkboek Ontspanning voor kinderen is een ideaal boek om kinderen met angst en stress te helpen tot rust te komen, maar het is ook zeer geschikt voor kinderen met ADHD, agressief en explosief gedrag en impulsproblemen. Door de toegankelijke stijl en leuke illustraties is het boek niet alleen nuttig, maar ook leuk
20,-
Praktische pedagogiek voor sociaal werk (Paperback)
Praktische pedagogiek voor sociaal werk (Paperback)
- Compleet overzicht van alle relevante theorieën en toepassingen binnen de pedagogiek en orthopedagogiek voor een sociaal werker; - per onderwerp beschreven, dus de focus kan ook gelegd worden op een of meerdere afzonderlijke onderwerpen; - actieve koppeling met de praktijk van sociaal werk. Praktische pedagogiek voor sociaal werk is het eerste studieboek dat een compleet overzicht biedt van alle relevante theorieën en toepassingen binnen de pedagogiek en orthopedagogiek voor een sociaal werker. Van de geschiedenis van het vakgebied tot culturele verschillen in de opvoeding. Van de ontwikkeling van kinderen en jeugdigen tot ethische kwesties. En van problematische opvoedsituaties tot opvoedingsstijlen en opgroeien in de 21e eeuw. In Praktische pedagogiek voor sociaal werk staat de praktijk van de sociaal werker centraal. Het boek is doorspekt met vele realistische voorbeelden die de theorie actief aan de praktijk koppelen. Dit maakt de theorie voor studenten direct betekenisvol.
44,95
Een andere kijk op scholen (Paperback)
Een andere kijk op scholen (Paperback)
Een grotere rol voor de leerling zelf. Opbouwen van vertrouwen. Vanuit visie, met een meer filosofische, holistische blik naar onderwijs kijken. Dit zijn kreten die de auteurs aan het hart gaan en die de basis vormen voor dit boek. Hiermee willen zij een bijdrage leveren aan het vormgeven van een nieuw, niet meer knellend onderwijssysteem door opnieuw naar het instituut school te kijken. Een kijk vanuit de voordelen: hoe zou je die voordelen optimaal kunnen vormgeven? Een kijk vanuit de leerlingen: wat hebben zij nodig voor hun ontwikkeling en waar hebben zij zelf behoefte aan? Een kijk vanuit de toekomst: wat moet er eigenlijk geleerd worden? Dit derde boek in de trilogie Een andere kijk op… combineert de kennis en ervaring van de drie auteurs op het gebied van (speciaal) basisonderwijs, voortgezet onderwijs, psychologie, (ortho)pedagogiek en onderwijsontwikkeling. De auteurs willen hiermee inzichten bieden om antwoorden te kunnen vinden op de brandende vragen over hoe het verder moet
21,95
Inleiding in de pedagogiek (Paperback)
Inleiding in de pedagogiek (Paperback)
'Inleiding in de pedagogiek' legt kort en kernachtig in begrijpelijke taal de basisprincipes en -begrippen van de pedagogiek uit. In het eerste deel van het boek komt de praktijk van het opvoeden aan bod, rijkelijk geïllustreerd met casusmateriaal. Hierdoor krijg je als student meteen een beeld bij de aangeboden stof. De voorbeeldsituaties komen uit allerlei culturen in de Nederlandse samenleving. Het tweede deel gaat dieper in op de theorie: het beschrijft de ontstaansgeschiedenis van de pedagogiek en de relatie met andere sociale wetenschappen. Deze hoofdstukken behandelen theorieën en inzichten uit de psychologie en sociologie die de pedagogiek hebben beïnvloed. De auteur legt steeds het verband tussen de theorie en de praktijk uit het eerste deel. Annemarie Becker formuleert leerdoelen bij ieder hoofdstuk en besteedt aandacht aan de laatste ontwikkelingen in het werkveld. De verwerkingsopdrachten aan het eind van ieder hoofdstuk bieden je de gelegenheid te controleren of je de stof
36,50
Handboek voor de slimme ondernemer (Paperback)
Handboek voor de slimme ondernemer (Paperback)
Wil jij als ondernemer een succesvolle, groeiende organisatie, met een positieve impact in de wereld? Wil je jezelf en je organisatie op een passende wijze managen naar het gewenste succesniveau? Dan is dit hét boek voor jou. Ursula beschrijft in dit praktische handboek 11 stappen waarmee jij als ondernemer je omzet en resultaten kunt laten groeien. Na het lezen van dit boek snap je wat de basis is van een groeiende organisatie, zonder in de stress te schieten. Met de kennis in dit boek kom je in actie, op weg naar een succesvol bedrijf, dat kan uitgroeien tot marktleider in zijn segment. In dit boek vind je geen eindeloze theorieën, maar nieuwe inzichten, modellen en onderzoeksresultaten. Daarnaast geven 12 topexperts hun unieke kijk op de impact die zij op de wereld hebben. Je leest in dit boek interviews met: prof. Cees Dam, drs. Gerbert Jan Valk, mr. Elske Doets, mr. Nico Perdaan, dr. Marius Rietdijk, Thijs Bosgoed, dr. Roy Martina, Ron van den Akker, Brigitte de Weij, Allard
22,50
De adem - bron van ontspanning en vitaliteit (Paperback)
De adem - bron van ontspanning en vitaliteit (Paperback)
Adem is de essentie van ons bestaan. Als we gespannen en gehaast bezig zijn, helpt het bevrijden van de adem de kwaliteit van ons leven te verhogen. De adem is de basis voor de ontplooiing van de levenskracht op zowel lichamelijk als geestelijk niveau. Hij is een bron van ontspanning, vitaliteit en zelfkennis. Dit boek neemt je mee op een reis door het lichaam. Het bevat ruim 150 oefeningen, veelal met illustraties, en geeft inzicht in lichamelijke en adempsychologische achtergronden. De oefeningen worden liggend, zittend, staand en gaand gedaan. Ze variëren tussen langzame en dynamische bewegingen, aandachtsoefeningen en visualisaties. Ook worden manieren aangereikt om in het dagelijks leven op ontspannen wijze hiermee bezig te zijn en bij jezelf te blijven. Er wordt op de volgende thema's ingegaan: adem en loslaten, opladen met energie, adempauzes, ademkracht, adem en houding, adem en klank. Mensen met stress- en spanningsklachten zullen veel baat hebben bij dit boek. Maar ook voor
29,-
Visualisaties voor ontspanning en inspiratie (Paperback)
Visualisaties voor ontspanning en inspiratie (Paperback)
Laat je verbeelding spreken en ga op reis naar een zonnig strand of een rustig meertje, vlieg langs berghellingen of bezoek een priesteres in een tempel... De visualisaties in dit boek brengen je heel gemakkelijk in je innerlijke belevingswereld. Soms hebben ze een krachtige werking, soms zijn ze luchtig ontspannend. De beelden komen veelal uit de natuur en hebben ook mythische en archetypische symbolen in zich. Je kunt de visualisaties gebruiken om een rustmoment voor jezelf te creëren, om inspiratie op te doen voor creatieve en intuïtieve activiteiten, of als inleiding tot een meditatie. Ze zijn ook zeer geschikt om in groepen te gebruiken. Voorafgaand aan de visualisaties wordt een algemene uitleg gegeven. Tara Wilders deed een opleiding voor healing en startte in 1994 haar eigen praktijk. Zij heeft een ruime ervaring opgebouwd in het werken met visualisaties, zowel in individueel verband als in groepsgebruik.
18,50
Ontspannen en visualiseren voor iedereen (Paperback)
Ontspannen en visualiseren voor iedereen (Paperback)
In een tijd vol haast en stress is ontspannen en visualiseren noodzakelijk. Dit praktische boekje legt uit hoe we stress opbouwen, wat we eraan kunnen doen om stress te verminderen en hoe we ons leven een positieve impuls kunnen geven. 'Ontspannen en visualiseren voor iedereen' levert veel tips en praktische oefeningen waardoor er voor eenieder iets uit te halen is. Laat u meenemen op het pad naar ontspanning en geluk. Auteur Barbelo Uijtenbogaardt is pedagoog, hypnotherapeut en docent. Zij is oprichter van Academie Hypnos, Academie voor psychosociale begeleiding en hypnotherapie. Het boek 'Ontspannen en visualiseren voor de therapeutische praktijk' vormt een logisch vervolg op het boek 'Ontspannen en visualiseren voor iedereen'.
33,45
Paardentaal voor gevorderden (Hardback)
Paardentaal voor gevorderden (Hardback)
Sharon Wilsie heeft jarenlang paarden geobserveerd om te kijken hoe zij onderling communiceren door middel van lichaamstaal, ademhaling, knipperen van ogen en andere kleine signalen. Ze bracht de signalen in kaart, maakte er foto's en tekeningen bij en ging de signalen zelf nabootsen. Tot haar verbazing begrepen de paarden haar signalen en ging er een wereld voor haar open. Haar levenswerk heeft ze vastgelegd in het boek Paardentaal, dat een wereldwijde bestseller werd. Maar haar onderzoek ging verder en nu komt Sharon Wilsie met een enorme aanvulling van signalen. Zoals in haar eerste boek brengt ze de signalen ook nu weer duidelijk in beeld en geeft ze stappenplannen aan zodat je ze zelf makkelijk kunt herkennen en toepassen. Paardentaal is wezenlijk anders dan mensentaal. In dit boek leer je ook veel van jezelf. Het boek geeft bijvoorbeeld oefeningen om je ademhaling en emoties te controleren. Je leert je Innerlijk Nul-Punt te vinden. Zo leer je niet alleen communiceren met paarden,
29,95

Klanten-reviews van Ontspanning voor leerkrachten (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Ontspanning voor leerkrachten (Paperback)

Productomschrijving

Je hebt één van de mooiste beroepen van de wereld gekozen. Toch voelt dat soms niet zo. Veel leerkrachten ervaren stress en vermoeidheid. Er is zelfs een groot risico op een burn-out. Dit is een zelfhulpboek: een boek waarmee je direct aan de slag kunt om je stress te verminderen. Van tijdsmanagement en het vinden van de juiste balans tussen werk en privé tot het verhogen van je emotionele intelligentie en het motiveren van je leerlingen; je vindt het allemaal in dit boek. Ook het omgaan met ouders en collega's en het leren van grenzen stellen, komen aan de orde. Stappenplannen, praktische oefeningen en tips maken het een concrete en persoonlijke manier om jezelf sterker en meer ontspannen te maken. Zo vind je je plezier in het leerkracht zijn terug. Francine Jellesma studeerde kinderpsychologie, promoveerde daarna binnen de kinderpsychologie en maakte vervolgens de overstap naar pedagogiek. Zij probeert een brug te slaan tussen theorie en praktijk. Zij vertaalt wat er uit de

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.