Name: Ontspannen en visualiseren voor iedereen (Paperback)
SKU: b2de512622ca14f95551229a95d5882a
Price: 33.45 EUR
Availability: InStock

Omgaan met verlies en rouw (Paperback)

Dit boek kan voor jou, mede dankzij vele voorbeelden en diverse oefeningen, ondersteunend zijn en verlichting geven. Mogelijk herken je bij jezelf veel of begrijp je een ander beter. Barbelo Uijtenbogaardt beschrijft in dit boek hoe belangrijk het is om na verlies een rouwproces toe te staan. Barbelo heeft vijftig jaar aan de zijlijn gestaan bij lichte tot diepgaande trauma's. Ze schrijft over alledaags rouwen, over jezelf of een ander verliezen en over draagvlak dat nodig is om te kunnen rouwen. Trauma, en vooral gestapelde rouw, kan je veerkracht aantasten en je doen stagneren in je functioneren. Barbelo Uijtenbogaardt is geboren te Stockholm. Ze is pedagoog, docent en hypnotherapeut en oprichter van Academie Hypnos (1997), Academie voor hypnotherapie en psychosociale therapie. Tijdens de laatste decennia waren de thema's van haar dierbaarste lessen 'pijn', 'ziekte', 'sterven' en 'rouw'. Barbelo werkte eerder zestien jaar in ziekenhuizen bij kinderen en hun gezin. Vanaf 1992 gaf ze

17,75

Ontspannen en visualiseren voor de therapeutische praktijk (Paperback)

Het boek 'Ontspannen en visualiseren voor de therapeutische praktijk' vormt een logisch vervolg op het boek 'Ontspannen en visualiseren voor iedereen'. De vele praktische voorbeelden en oefeningen in dit boek zijn begrijpelijk beschreven en bedoeld als ondersteuning in de therapeutische praktijk. Zij geven een idee hoe een visualisatie kan worden opgebouwd en hoe cliënten kunnen worden geholpen om te ontspannen. Een visualisatie is niet alleen te gebruiken voor het herstellen van een betere innerlijke balans, maar ook voor het reduceren van pijn, het creëren van een toekomstidee, het vernieuwen van contacten met ouders, het verminderen van angst voor de dood - en zelfs als ondersteuning bij een chemokuur.

19,45

Creatief visualiseren (Paperback)

Creatief visualiseren is een wereldwijde bestseller van Shakti Gawain. Zij mag zonder twijfel geplaatst worden in het rijtje van spirituele leraren als Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Louise Hay en Oprah Winfrey. In 'Creatief visualiseren' legt Shakti Gawain uit hoe je mentale beelden en affirmaties kunt gebruiken om positieve veranderingen in je leven in gang te zetten. Met behulp van creatief visualiseren leer je onder andere om je energie in goede banen te leiden, hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten,je gezondheid kunt verbeteren en hoe je een diepe ontspanning kunt gaan ervaren. Creatief visualiseren is geen 'vage' of ingewikkelde methode, iedereen die zich erin verdiept en er iedere dag een kwartiertje aan besteedt (zeker in het begin), kan het leren. Met behulp van de meditaties, affirmaties, ideeën en oefeningen in het boek van Shakti Gawain ben je snel op weg naar een positiever en ontspannen leven. "Uit eigen ervaring weet ik dat Creatief Visualiseren je leven positief kan

24,-

Creatief visualiseren

Creatief visualiseren is een wereldwijde bestseller van Shakti Gawain. Zij mag zonder twijfel geplaatst worden in het rijtje van spirituele leraren als Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Louise Hay en Oprah Winfrey. In 'Creatief visualiseren' legt Shakti Gawain uit hoe je mentale beelden en affirmaties kunt gebruiken om positieve veranderingen in je leven in gang te zetten. Met behulp van creatief visualiseren leer je onder andere om je energie in goede banen te leiden, hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten,je gezondheid kunt verbeteren en hoe je een diepe ontspanning kunt gaan ervaren. Creatief visualiseren is geen 'vage' of ingewikkelde methode, iedereen die zich erin verdiept en er iedere dag een kwartiertje aan besteedt (zeker in het begin), kan het leren. Met behulp van de meditaties, affirmaties, ideeën en oefeningen in het boek van Shakti Gawain ben je snel op weg naar een positiever en ontspannen leven. "Uit eigen ervaring weet ik dat Creatief Visualiseren je leven positief kan ve…

24,-

Werkboek Ontspanning voor kinderen (Paperback)

55 oefeningen om kinderen te helpen ontspannen en stress te verminderen Echtscheiding, het overlijden van een familielid, een verhuizing, een nieuwe school: kinderen kunnen door veel gebeurtenissen gestrest raken. Zeker als ook de ouders op die momenten gespannen zijn. Het is dus van groot belang om als gezin te kunnen ontspannen. Werkboek Ontspanning voor kinderen bevat 55 activiteiten om te leren ontspannen. Aan de hand van eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen leren kinderen verschillende manieren om stress te reduceren: van bewezen effectieve technieken als ademhalen, geleide fantasie, visualiseren, mindfulness en yoga tot het gebruik van humor, spel en creativiteit. Werkboek Ontspanning voor kinderen is een ideaal boek om kinderen met angst en stress te helpen tot rust te komen, maar het is ook zeer geschikt voor kinderen met ADHD, agressief en explosief gedrag en impulsproblemen. Door de toegankelijke stijl en leuke illustraties is het boek niet alleen nuttig, maar ook leuk

20,-

Psychose en schizofrenie (Paperback)

De kern van dit boek wordt gevormd door verhalen van mensen die af en toe psychosen ervaren of schizofreen zijn. Hoe vinden zij weer een weg in het leven, door alle angsten heen? De ervaringsdeskundigen vertellen hierover, over innerlijke processen, levensvraagstukken, mystiek en lijden en tragiek (bijvoorbeeld door verlieservaringen). Zij geven tips aan lotgenoten, hulpverleners en familie. Naar wie kunnen wij beter luisteren dan naar henzelf? Voorafgaand aan deze verhalen maakt Barbelo Uijtenbogaardt een verbinding tussen reguliere hulpverlening en additieve therapieën: een must voor iedereen die met deze problematiek te maken heeft. De criteria uit de reguliere DSM-IV worden op eenvoudige wijze belicht. Het boek geeft ook een pedagogische visie en visies vanuit de ontwikkelingspsychologie en de hypnotherapie.

21,-

Medische Hypnose (Paperback)

Hypnotherapie is wetenschappelijk effectief gebleken bij het verminderen van fysieke klachten. Dit boek is vooral geschreven voor diegenen die last hebben van klachten die artsen niet of onvoldoende met behandelingen kunnen verminderen. Er is aandacht voor zelfhulpmethoden en diverse andere methoden en technieken uit de Medische Hypnose, die tevens onderdeel zijn van de Moderne Hypnotherapie. Barbelo illustreert de uitleg over SOLK en Medische Hypnose met boeiende praktijkvoorbeelden. Hierdoor wordt duidelijk welk belang deze therapie heeft voor de gezondheidszorg.

21,45

Hypnotherapie bij zwangerschap (Paperback)

"Het heeft mij echt geholpen om niet alleen met mezelf bezig te zijn en me te realiseren dat er méér invloeden in de ontwikkeling van mijn baby zijn dan mijn hoge bloeddruk." "Dit hielp me van mijn schuldgevoel af en maakte dat ik in actie kwam." Hypnotherapie is voor veel mensen een raar woord. Toch heeft de moderne hypnotherapie niets te maken met mensen die zich op het toneel uitkleden, de zogeheten toneelhypnose. Moderne hypnotherapie is een vorm van therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van ontspanning waardoor het denken een minder grote rol speelt. Dit boek beschrijft, na een korte uitleg over hypnotherapie, de ervaringen van vijf aanstaande moeders met hypnotherapie. Allemaal hebben ze behoefte om meer tijd en aandacht te besteden aan de gedachten en gevoelens die ze bezighouden tijdens hun zwangerschappen. Zal mijn kind wel gezond zijn? Word ik straks wel een goede moeder? Wat maakt mijn kind mee van de stress en de spanning die ik nu ervaar? Vaak schamen (aanstaande) moeders

19,-

Ziek zijn is gezond (Paperback)

Een mens is een wonderbaarlijk wezen met een ongelooflijk intelligent lijf dat niets liever wil dan leven. Alles wat zich in ons lichaam manifesteert aan ziektes is een gevolg van deze overlevingsdrang en dus per definitie zinvol. Door stress worden we vatbaar voor allerlei ziektes omdat de biochemische processen in ons lichaam hierdoor ontregeld worden. Ziekte is de meest slimme manier om die ontregeling op te ruimen. Het begrijpen en genezen van je ziekte op een natuurlijke manier is dus van levensbelang. Op een begrijpelijke manier en met indrukwekkende voorbeelden wordt beschreven hoe je dat kunt aanpakken. Judith van Gaalen besloot na een carrière in de marketing, het roer om te gooien en homeopathie te gaan studeren. In 2007 startte zij haar praktijk in Nootdorp, waar zij naast de klassieke homeopathie ook EMDR en hypnotherapie toepast. Van haar hand verscheen eerder 'Als lekker lastig is' (2012). In dit boek beschrijft Judith hoe je jezelf kunt bevrijden van kleine en grote

21,50

Gelukkig opgroeien (Paperback)

LEVEN VAN BINNEN NAAR BUITEN In haar praktijk voor hypnotherapie begeleidt Marieke Verhaak veel kinderen en jongeren die moeite ervaren met alle eisen en verwachtingen die hun worden opgelegd. Ze zijn steeds minder zichzelf en leveren steeds meer stukjes eigenheid in. Zij leven als het ware van buiten naar binnen. De stress die kinderen hierdoor ervaren, kan resulteren in bijvoorbeeld hoofdpijn- en buikpijnklachten, niet lekker in je vel zitten, faalangst of opstandig gedrag. Dit boek gaat over het bewust begeleiden van kinderen met als doel hen zo oprecht mogelijk in het leven te laten staan. Want alleen leven van binnen naar buiten geeft plezier en voldoening. Wanneer ouders zelf het goede voorbeeld geven, helpen ze daarmee kinderen hun eigenheid te laten behouden. Speciaal voor ouders heeft Marieke een Just Feel Happy-reis ontwikkeld, met handige routekaart. Een waardevol, inspirerend en praktisch boek vol tips en oefeningen 'Echt present zijn naar jezelf en naar de ander: dat is

23,50

Ontspannen en visualiseren voor iedereen (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Ontspannen en visualiseren voor iedereen (Paperback)

Meer over Ontspannen en visualiseren voor iedereen (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën