Name: Ongekende gevoelens (Paperback)
SKU: d60a2a01724b91e6192134f44262816b
Price: 23.5 EUR
Availability: InStock

Patronen van ongekende gevoelens doorbreken (Paperback)

Patronen van ongekende gevoelens doorbreken van Jonice Webb is het praktische gevolg op de bestseller Ongekende gevoelens. Herken je een gemis in de emotionele opvoeding die je hebt gekregen? In dit boek leer je jouw patronen te herkennen en te doorbreken. Als je gebukt gaat onder de gevolgen van emotionele verwaarlozing in je kindertijd, wil je graag weten hoe je de cirkel doorbreekt zodat je niet in hetzelfde patroon stapt met je eigen kinderen. Te weinig aandacht voor je emotionele ontwikkeling in je kindertijd heeft een grote impact op je leven en je relaties. De tijd is rijp om het geworstel achter je te laten. Jonice Webb laat zien hoe je de patronen van gebrekkige beleving van emoties, emotionele afstand en onuitgesproken gevoelens kunt doorbreken. Al je relaties knappen ervan op; de relatie met je kinderen, je partner, je ouders, je familie en vooral ook die met jezelf! Zo ga je om met emotionele verwaarlozing: • Het gemis herkennen • Je gevoelens bespreken • De patronen

24,50

Verborgen gevoelens (Paperback)

Therapeutische technieken voorhet oplossen van emotionele problemen Gevoelens bepalen dikwijls of we ons evenwichtig en gelukkig voelen. Toch hebben we vaak moeite om onze gevoelens en emoties toe te laten en te uiten. We verstoppen ze onder lagen van afweermechanismen: rationalisaties, vaagheden en projekties. Of we verbergen onze werkelijke gevoelens onder emoties zoals woede of depressies, die anderen op een afstand houden. In dit boek laat Christ Zois zien hoe onze dieperliggende gevoelens geleidelijk kunnen worden blootgelegd. Aan de hand van vele voorbeelden geeft hij aan welke afweermechanismen we gebruiken om onze ware gevoelens te verbergen. Door het stellen van indringende vragen kunnen we dergelijke afweermechanismen gaan herkennen en wordt het mogelijk meer tot de kern van onze problemen door te dringen. Dan ontstaat een grotere intimiteit met anderen en met onszelf, waardoor we veel meer geluk en voldoening kunnen ervaren. De methoden die Zois aanreikt zijn effektief en

26,50

Complexe emoties (Paperback)

We zijn in staat een grote waaier aan emoties te voelen. Toch willen we ze het liefst niet echt ervaren, zeker niet als het negatieve emoties betreft. Ze verdwijnen echter niet als je ze negeert. Waarom zijn we zo bang ze te doorvoelen? Pete Walker laat in Complexe emoties zien hoe we op een gezonde manier kunnen reageren op de emoties die we liever vermijden en onderdrukken omdat ze pijnlijk, negatief en ontwrichtend zijn. In plaats van gevoelens op te kroppen is het beter om te ontladen en te ontspannen. Verdriet buig je om in troost, jaloezie in waardering en schuld maakt plaats voor vergeving. Dit lucht op, vergroot de intimiteit met jezelf en anderen, bevordert traumaverwerking en herstelt het grote én kleine leed uit je jeugd. Onze gevoelens geven ons energie en verrijken ons als we ze in al hun diversiteit accepteren. Walker laat zien hoe je je emotionele intelligentie kunt vergroten. Complexe emoties is een gids voor het terugwinnen van emotionele rijkdom die vaak in onze

25,-

In een jungle van gevoelens & emoties (Paperback)

In Jungle van gevoelens en emoties neemt auteur en rasoptimist Christa van Suilen - Verzijl je mee langs alles wat het leven te bieden heeft. Een ware jungle, dus. Na een leven lang op de ziekenhuisvloer te hebben doorgebracht - van verpleegkundige tot bestuurder - werd Christa's leven op zijn kop gezet door een chronische ziekte. Positief als ze is besloot ze niet bij de pakken neer te gaan zitten. Ze begon te schrijven op haar blog Be Kind 4 Yourself en hoopt met haar blogs en gedichten steun, herkenning en inspiratie te bieden. Christa's dichtbundel laat kanten van haar zien die nog niet eerder belicht zijn. Als in een ware rollercoaster neemt ze je mee langs grote onderwerpen als liefde, hoop en kracht. Ze weet de grote onderwerpen klein te houden door persoonlijker te zijn dan ooit. Haar gedichten raken je in je hart, omdat Christa haar hart openstelt naar jou. Jungle van gevoelens en emoties is Christa's weg die haar heeft gevoerd tot waar ze nu is. Zoals ze zelf zegt: het leven

20,-

Mijn emoties (Paperback)

Het werkboek Mijn emoties is een goede hulp bij het voeren van gesprekken met mensen met LVB over emoties en gevoelens. Wanneer mensen met LVB te leren hun gevoelens beter herkennen en begrijpen, leert men tevens om beter met de emoties om te gaan. De begeleider kan de resultaten van een dergelijke oefening gebruiken om de persoon beter te leren “lezen”, zodat voorkomen kan worden dat gespannen situaties mogelijk uit de hand lopen. Praten over gevoelens en emoties is voor velen niet makkelijk, maar indien er voldoende vertrouwen aanwezig is, kunnen begeleider en cliënt praten over dit thema. Zo kan er begonnen worden met een kleine “inventarisatie”, waarbij men aangeeft in welke situaties men zich bijvoorbeeld gespannen, blij of verdrietig voelt en hoe dat voelt. Tijdens de gesprekken wordt getracht meer diepgang te bereiken en de cliënt bewust te maken van de verschillende nuances in hun gevoelens en de verschillende emotionele signalen die zij hierbij zelf uitzenden. Bijvoorbeeld als

16,95

LEGO Duplo 10414 mijn eerste dagelijkse gewoontes eten en slapen

Help peuters hun gevoelens te verkennen met LEGO® DUPLO® Mijn eerste dagelijkse gewoontes – eten en slapen (10414). Dit leuke, praktische speelgoed voor kinderen vanaf 18 maanden wordt geleverd met 4 herkenbare speelgoeddieren. Bedtijd en etenstijd kunnen lastige momenten zijn voor kleintjes, maar met dit speelgoed kunnen peuters uiten hoe ze zich voelen tijdens deze activiteiten. De set bevat 2 schattige dierenfamilies bestaande uit een ouder en een kind. De kitten en berenwelp hebben 2 gezichtsuitdrukkingen – de ene blij, de andere verdrietig – waardoor peuters die nog niet kunnen praten gemakkelijk kunnen laten zien hoe ze zich voelen. LEGO DUPLO sets zijn een geweldige manier om spelenderwijs te leren. Tijdens het interactieve rollenspel kunnen ouders de speelgoedfiguren gebruiken om peuters het belang van gewoontes uit te leggen. Peuters ontwikkelen hun fijne motoriek terwijl ze de kleurrijke stenen op elkaar zetten. De kleuren maken het bouwen een fluitje van een cent. Speelgoed …

34,99

Emotionele flexibiliteit (Paperback)

Een revolutionaire aanpak die ons in staat stelt negatieve emoties te begrijpen en te omarmen, ontwikkeld door dé expert op het gebied van menselijk gedrag en emoties De weg naar succes, of dat nu thuis is of op het werk, verloopt bijna nooit in een rechte lijn. Vraag het iemand die zijn grote doel heeft bereikt of een goede relatie heeft, en je krijgt te horen over alle omwegen die hij heeft moeten maken. Wat is het verschil tussen mensen die zich niet uit het veld laten slaan en mensen die de weg kwijtraken? Het antwoord is emotional agility: emotionele flexibiliteit. Emotionele flexibiliteit is een vierstappenplan dat je leert omgaan met onverwachte wendingen in het leven. Op basis van twintig jaar onderzoek constateert Susan David dat het niet uitmaakt hoe intelligent, veerkrachtig of creatief je bent; als je je niet bewust bent van hoe je je voelt in situaties en gesprekken, dan mis je de kans om inzichten te krijgen en kom je vast te zitten in gedachten, emoties en gewoonten die

22,99

De 50 beste spelletjes voor sociaal-emotionele vorming (Paperback)

De 50 beste spelletjes voor sociaal-emotionele vorming Deze spelletjes en activiteiten zijn specifiek gericht op het ontwikkelen van sociale vaardigheden en empathie bij kinderen, en op het bewust worden van de eigen emoties. De spelletjes zijn gebaseerd op de ideeёn van Daniel Goleman over het ontwikkelen van emotionele intelligentie; een kind dat bewust met zijn eigen gevoelens kan omgaan, kan zich beter in de gevoelens van anderen verplaatsen, en zal daardoor evenwichtiger in het leven staan. Deze spelletjes werden eerder door Panta Rhei uitgegeven als onderdeel van het boek van Charmaine Liebertz: 'Emotionele intelligentie spelenderwijs ontwikkelen'. De meeste spelletjes zijn geschikt voor alle leeftijden. Ze zijn verdeeld in vijf categorieёn, met 10 spelletjes per categorie: • Bewustwording van eigen emoties • Emoties leren hanteren • Emoties uiten • Empathie ontwikkelen • Sociaal vaardig worden

7,50

Goed gevoel (Paperback)

Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.

25,-

Grote gevoelens doeboek (Paperback)

Hét doeboek voor kinderen die de wereld soms overweldigend vinden In het Grote gevoelens doeboek leren kinderen van 8 tot 12 jaar hoe ze hun emoties in balans kunnen brengen en dingen kunnen doen die ze leuk of belangrijk vinden - of het nu thuis is, op school, of met hun vrienden. Het boek staat vol activiteiten, spelletjes en knutselwerkjes die kinderen alleen of samen met een volwassene kunnen doen. Deze helpen kinderen om om te gaan met zorgen, verdriet en boosheid, zodat ze met vertrouwen de toekomst tegemoet kunnen gaan. ACT voor ouders en kinderen Het doeboek biedt eenvoudige vaardigheden op basis van acceptance and commitment therapy (ACT), die kinderen helpen om moeilijke gevoelens te verwerken en veerkracht op te bouwen. Tamar Black vertaalt de principes van ACT overtuigend en toegankelijk voor ouders en begeleiders van kinderen. 'Een geweldig boek voor kinderen van 8 tot 12 jaar. Aan de hand van herkenbare verhalen biedt dit werkboek makkelijke en praktische activiteiten die

24,95

Ongekende gevoelens (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Ongekende gevoelens (Paperback)

Meer over Ongekende gevoelens (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën