Onder druk

Gezond presteren onder druk is te trainen. Aan de hand van acht competenties - assertiviteit, communicatie, samenwerken, omgevingsbewustzijn, besluitvorming, leiderschap, creativiteit en stressbehendigheid - leert voormalig eliteagent Jeroen de Rijke je druk om te zetten in kracht. De soms bloedstollende situaties uit zijn loopbaan, waarin hij onder meer streed tegen georganiseerde internationale misdaad en terreurdreiging, illustreren de inzichten die we allemaal kunnen gebruiken op de werkvloer en in ons dagelijks leven.

Mentale Kracht; De wereld van nu vraagt erom Auteur: Carter, Dai De wereld van nu leeft met de gevolgen van de pandemie en de oorlog in Europa. Gevolgen die nog vele jaren invloed zullen hebben op het mentale welzijn van de mensheid. Onze informatiegedreven maatschappij zorgt voor mooie ontwikkelingen, maar ook voor dreigingen. Mentale kracht speelt een belangrijke rol in hoe we zaken als sociale media, klimaatverandering, burn-out en de gevolgen van een pandemie en oorlog tegemoetgaan. Dai Carter, voormalig commando speciale operaties en bekend van tv, leert je hoe je jezelf mentaal kunt wapenen tegen de wereld van nu. Door zijn kennis en ervaring is hij een expert op het gebied van mentale kracht. Maar wat is mentale kracht nu precies? En hoe kan het je helpen je te wapenen tegen de wereld van nu? Dai stelt dat veerkracht en weerbaarheid belangrijker zijn dan ooit. Als je de vaardigheid hebt om veerkracht en weerbaarheid toe te passen, zal dat je mentale kracht versterken. Dai geeft …

BioShock Infinite speelt zich af in 1912 en introduceert een geheel nieuw verhaal dat spelers uit het vertrouwde Rapture haalt en hen lanceert naar Columbia, een immense stad in de lucht. Oorspronkelijk bedacht als een drijvend symbool van Amerikaanse idealen op het moment dat de Verenigde Staten opkwam als wereldmacht, wordt Columbia met trompetgeschal naar andere landen gestuurd om de mensen te betoveren. Maar wat begint als een nieuwe onderneming van hoop, gaat uiteindelijk drastisch verkeerd als de stad al snel met onbekende bestemming in de wolken verdwijnt.Spelers nemen de rol aan van voormalig Pinkerton agent Booker De Witt, die naar de stad wordt gestuurd om Elisabeth te redden, een jonge vrouw die daar sind haar jeugd gevangen wordt gehouden.Hij bouwt een band met haar op en versterkt zijn krachten met de hare, zodat ze kunnen ontsnappen uit een stad die letterlijkuit de lucht valt. DeWitt moet leren om tegenstanders te verslaan tijdens gevechten in hogesnelheids kabelbanen, h…

Druk, druk, druk hebben we het allemaal wel eens, maar het mag natuurlijk niet zo zijn dat dit je leven gaat beheersen en je er echt stress van krijgt. Dit boek helpt je om zelfstandig, zonder hulp van buitenaf, meer grip op je eigen vitaliteit te krijgen, zodat je ernstiger gevolgen als een burn-out of bored-out voorkomt. In heldere, toegankelijke taal biedt dit boek je een praktische vijfsporenaanpak om spanningsverschijnselen te voorkomen of te verminderen. Je leert de irrationele, stressverhogende gedachten die je hebt om te buigen naar reële gedachten die minder heftige emoties losmaken. Hierdoor voorkom je stress en geniet je meer van je leven! - Vijfsporenaanpak (manier van denken, manier van ontspannen, gezonde leefstijl, time-management en gedrag) om zelf stress te voorkomen en te verminderen - Praktisch, met veel oefeningen, herkenbare voorbeelden en checklists - Totaal geactualiseerd met mindfulness en bored-out

Onder grote druk

De Paradigm Founder 120H luidspreker is de ultieme vloerstaande speaker uit de Founder-reeks en vervoert de luisteraar met fenomenale dynamiek en perfecte weergave.. Deze prachtig afgewerkte Paradigm luidspreker heeft een hybride ontwerp met actieve basweergave en verbluft dankzij slimme technieken zoals akoestische correctie en het gebruik van hoogwaardige onderdelen. Een meeslepende en dynamische weergave is het gevolg.Paradigm Founder 120H luidspreker: het luidsprekerontwerp dat in elke ruimte optimaal presteertDe Paradigm Founder 120H luidspreker is een ultiem statement om te zien, laat staan om te ervaren. Afgezien van de prachtige Canadese afwerking en het feit dat de ontwerpers voor de gehele Founder-serie elk onderdeel hebben beschouwd alsof dat het belangrijkste deel van het uiteindelijke resultaat moest gaan worden, biedt ook het uiterlijk van de Paradigm Founder 120H een even prettig aspect als de voortreffelijke weergave. Een strakke, eigentijdse vormgeving, waarbij je de k…

De Paradigm Founder 120H luidspreker is de ultieme vloerstaande speaker uit de Founder-reeks en vervoert de luisteraar met fenomenale dynamiek en perfecte weergave.. Deze prachtig afgewerkte Paradigm luidspreker heeft een hybride ontwerp met actieve basweergave en verbluft dankzij slimme technieken zoals akoestische correctie en het gebruik van hoogwaardige onderdelen. Een meeslepende en dynamische weergave is het gevolg.Paradigm Founder 120H luidspreker: het luidsprekerontwerp dat in elke ruimte optimaal presteertDe Paradigm Founder 120H luidspreker is een ultiem statement om te zien, laat staan om te ervaren. Afgezien van de prachtige Canadese afwerking en het feit dat de ontwerpers voor de gehele Founder-serie elk onderdeel hebben beschouwd alsof dat het belangrijkste deel van het uiteindelijke resultaat moest gaan worden, biedt ook het uiterlijk van de Paradigm Founder 120H een even prettig aspect als de voortreffelijke weergave. Een strakke, eigentijdse vormgeving, waarbij je de k…

De Paradigm Founder 120H luidspreker is de ultieme vloerstaande speaker uit de Founder-reeks en vervoert de luisteraar met fenomenale dynamiek en perfecte weergave.. Deze prachtig afgewerkte Paradigm luidspreker heeft een hybride ontwerp met actieve basweergave en verbluft dankzij slimme technieken zoals akoestische correctie en het gebruik van hoogwaardige onderdelen. Een meeslepende en dynamische weergave is het gevolg.Paradigm Founder 120H luidspreker: het luidsprekerontwerp dat in elke ruimte optimaal presteertDe Paradigm Founder 120H luidspreker is een ultiem statement om te zien, laat staan om te ervaren. Afgezien van de prachtige Canadese afwerking en het feit dat de ontwerpers voor de gehele Founder-serie elk onderdeel hebben beschouwd alsof dat het belangrijkste deel van het uiteindelijke resultaat moest gaan worden, biedt ook het uiterlijk van de Paradigm Founder 120H een even prettig aspect als de voortreffelijke weergave. Een strakke, eigentijdse vormgeving, waarbij je de k…

Meer dan 50.000 exemplaren verkocht: Fokking druk nu als limited hardcover edition In Fokking druk legt psycholoog Thijs Launspach uit waarom we onszelf vaak over de kop werken en wat je eraan kunt doen om dat te voorkomen. Op een praktische manier vertelt hij hoe je stress het hoofd kunt bieden en meer rust kunt creëren in je leven. Hij gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de wetenschap, methoden van experts en verhalen van ervaringsdeskundigen. Een nuchter en praktisch antwoord op de vraag: hoe blijf ik stress de baas in een overvolle tijd? We zijn en blijven druk. Ook vijf jaar later. Fokking druk, het ultieme anti-stressboek is ondertussen vijf jaar oud en er zijn meer dan 50.000 exemplaren verkocht. Dat moet gevierd worden: met de fokking twintigste druk als tijdelijke hardcover jubileumeditie met goudfolie. Omdat stress blijft, maar de omstandigheden veranderen is de nieuwste editie geüpdatet en voorzien van een actueel voorwoord door Thijs Launspach. Thijs Launspach

De Paradigm Founder 120H luidspreker is de ultieme vloerstaande speaker uit de Founder-reeks en vervoert de luisteraar met fenomenale dynamiek en perfecte weergave.. Deze prachtig afgewerkte Paradigm luidspreker heeft een hybride ontwerp met actieve basweergave en verbluft dankzij slimme technieken zoals akoestische correctie en het gebruik van hoogwaardige onderdelen. Een meeslepende en dynamische weergave is het gevolg.Paradigm Founder 120H luidspreker: het luidsprekerontwerp dat in elke ruimte optimaal presteertDe Paradigm Founder 120H luidspreker is een ultiem statement om te zien, laat staan om te ervaren. Afgezien van de prachtige Canadese afwerking en het feit dat de ontwerpers voor de gehele Founder-serie elk onderdeel hebben beschouwd alsof dat het belangrijkste deel van het uiteindelijke resultaat moest gaan worden, biedt ook het uiterlijk van de Paradigm Founder 120H een even prettig aspect als de voortreffelijke weergave. Een strakke, eigentijdse vormgeving, waarbij je de k…