webshop.nl

Verlanglijstje

Omarm jezelf (Paperback)

Meer Uitgeverij Thema
Meer Uitgeverij Thema in Gezondheid & psychologie boeken

Omarm jezelf (Paperback)

0
Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties. Op hoe we eruit zien. Op die promotie die aan ons neus voorbij ging. Het gebeurt maar zelden dat we onszelf ergens een welverdiend compliment voor geven. Herken je dat? En herken je ook dat je op de m...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    €1,95
    €18,-

    Anderen bekeken ook

    Kies voor jezelf (Paperback)
    Kies voor jezelf (Paperback)
    Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell. Het lef jezelf te zijn ontmoet De edele kunst van not giving a f*ck: Met warmte, humor en wijsheid presenteert Emma een alternatief voor het altijd maar pleasen van anderen. Als psychotherapeute ziet Emma Reed Turrell dagelijks de drang om te 'people-pleasen': onszelf wegcijferen ten voordele van anderen. Aan de hand van persoonlijke verhalen van allerlei soorten mensen, die allemaal op hun eigen manier last hebben van die drang, doet Emma een heleboel inzichten en technieken uit de doeken die lezers helpen om meer in het moment te leven en op een gezonde manier meer voor zichzelf te kiezen. Haar uitgangspunt is dat als we beter voor onszelf zorgen, we ook anderen beter kunnen helpen. Door middel van therapievragen wordt de lezer geconfronteerd met zichzelf: waarom wil ik iedereen eigenlijk pleasen? En hoe kan ik de energie die ik aan anderen geef op mezelf richten? Emma's
    23,99
    Vraag jezelf vrij (Paperback)
    Vraag jezelf vrij (Paperback)
    Byron Katie is de grondlegger van The Work, een methode om negatieve gedachten op te sporen en te onderzoeken. In Vraag jezelf vrij laat zij zien dat emoties zoals verdriet, boosheid en ontevredenheid worden veroorzaakt door het feit dat we onze negatieve gedachten geloven. Door jezelf vier belangrijke vragen te stellen leer je dat onze gedachten niet altijd ons leven hoeven te bepalen. Op die manier verliezen negatieve gedachten hun macht. Wanneer we accepteren dat onze gedachten niet de waarheid verkondigen, is het makkelijker om er afstand van te nemen. Pas dan kunnen we met mildheid kijken naar anderen en naar onszelf. Bevrijd je van destructieve en onware gedachten, stel je hoofd en hart open en word gelukkig. 'Katie slaat de spijker op zijn kop!' O, The Oprah Magazine 'Dit boek kan je helpen om jezelf veilig te voelen, ongeacht welke gedachten er bij je opkomen. En dat kunnen we allemaal wel gebruiken.' Elizabeth Gilbert, auteur van Eten, bidden, beminnen 'Het werk van Byron
    23,99
    40 dagen liefde voor jezelf (Paperback)
    40 dagen liefde voor jezelf (Paperback)
    Om gelukkig te kunnen zijn moet je van jezelf houden. Geluk en zelfliefde gaan hand in hand. Helaas zijn het geen zaken die zomaar even ontstaan, terwijl er soms wel wat vanzelfsprekend over wordt gedaan. 'Geluk is een keuze,' zeggen ze dan. Of: 'Natuurlijk houd ik van mezelf!' Maar in de praktijk is zelfcompassie, liefde voor jezelf, het moeilijkste wat er is. Schuld, schaamte en oordeel weerhouden ons er vaak van om de keuzes te maken die we eigenlijk zouden willen maken en het leven te leiden dat we zouden willen leiden. Hoe komt het toch dat we voor anderen vaak meer compassie, begrip en medeleven hebben dan voor onszelf? Waarom leggen we voor onszelf de lat zo hoog en kunnen we voor vrienden en familie veel makkelijker en veel meer empathie voelen? Dit boek helpt je om ongeacht alle zelfkritiek te kiezen voor jou. Voor wie je bent en wat je voelt. Het geeft je de handvatten, inzichten en inspiratie om liefde voor jezelf een vanzelfsprekend deel te maken van wie je bent. Doordat
    25,99
    Houden van dingen die niet perfect zijn - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Houden van dingen die niet perfect zijn - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Houden van dingen die niet perfect zijn; Compassie voor jezelf en anderen 'Als we aardiger worden voor onszelf, kunnen we aardiger worden voor de wereld.' Haemin Sunim De inzichten en adviezen van de Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim uit de bestseller Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt gingen over rust. In zijn tweede boek heeft Sunim het over liefde, compassie en vergeving. Hij benadrukt dat niemand perfect is, en dat het juist daarom belangrijk is om liefdevol en mild te zijn voor jezelf en voor anderen. Want als je vriendelijker bent naar jezelf, kun je ook vriendelijker zijn naar de wereld en krijg je zelfvertrouwen om je bezig te houden met dat wat je echt gelukkig maakt. Sunim geeft inzicht in verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Met veel prachtige, kleurrijke illustraties zal Houden van dingen die niet perfect zijn zowel je ogen als je hart aanspreken. Het boek biedt troost, aanmoediging …
    17,99
    Nieuw
    Omarm de chaos (Paperback)
    Omarm de chaos (Paperback)
    We bevinden ons op een kantelpunt in de geschiedenis van de mensheid. COVID-19. Klimaatverandering. Verlies aan biodiversiteit. Na het laatste rapport van het klimaatpanel van de Verenigde Naties kan niemand meer wegkijken. De natuur is onze levensader. Als we die bron vernietigen, vernietigen we uiteindelijk onszelf. Hoogleraar Jan Rotmans neemt je mee in de manier waarop hij zelf naar de wereld in transitie kijkt. Dat levert een indringend boek op, dat inzicht en overzicht biedt, een hoopvol perspectief schetst voor Nederland en de wereld, en handvatten geeft om zelf in beweging te komen. Rotmans brengt het grote verhaal terug naar het menselijke niveau. Transities zijn mensenwerk. Wij kunnen de wereld nog redden en uiteindelijk onszelf. De keuze is aan ons.
    29,99
    Leugens die je jezelf vertelt (Paperback)
    Leugens die je jezelf vertelt (Paperback)
    Heb je het gevoel dat je vastzit in je leven? Vraag je je af waarom? Lijkt er iets mis te zijn, maar kun je er de vinger niet op leggen? In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen. Aan de hand van tientallen verhalen en voorbeelden laat hij zien hoe de ogenschijnlijke oorzaak van onze problemen bijna nooit de echte oorzaak is. Daarnaast onthult hij waar we echt bang voor zijn en hoe we dat onder ogen kunnen zien. Ontdek hoe je de leugens kunt herkennen die je jezelf vertelt, hoe je de waarheid onder ogen kunt zien die je hebt vermeden. Waarom je bij iemand blijft die niet goed voor je is. Hoe je kunt stoppen met ja zeggen als je eigenlijk nee bedoelt. Hoewel we misschien onwaarheden gebruiken om aan pijn te ontsnappen, wordt het vasthouden aan onze fantasieën juist de bron van groter lijden. Dit boek laat zien hoe we een beter leven kunnen creëren door onze leugens los te
    23,50
    Nieuw
    Therapeut, vergeet jezelf niet! (Paperback)
    Therapeut, vergeet jezelf niet! (Paperback)
    Als therapeut zijn we empathisch, stemmen we ons af en zijn we nabij in de pijn van de ander. Maar juist die nabijheid kan ten koste gaan van onszelf. Soms komen de ervaringen van cliënten te veel binnen of nemen we onze cliënten - bewust of onbewust - mee naar huis. Dat vergroot het risico op compassiemoeheid, plaatsvervangende traumatisering en burn-out. Het doel van dit boek is om dat te voorkomen. Het biedt een helder en hoopvol perspectief op hoe je aanwezig kunt blijven in je werk zonder jezelf te verliezen. Niet door afstand te nemen of je af te schermen, maar door zelfzorg, inzicht in je grenzen en kennis van de impact die cliënten kunnen hebben op je lichaam en geest. Naast de dynamiek van het vak zelf hebben ook wij te maken met de gewone uitdagingen en stress van het dagelijks leven. Bovendien is de wereld de afgelopen jaren ingrijpend veranderd. Door onder meer maatschappelijke onrust, oorlogen en financiële onzekerheid bevinden we ons in een benarde positie: we worden
    35,-
    Nieuw
    Vergader jezelf gelukkig (Paperback)
    Vergader jezelf gelukkig (Paperback)
    VERGADEREN. We doen het op werk, 's avonds op de vereniging en ook in het weekend. We worden daar moe van. Want vergaderen is vaak niet leuk. Toch vreemd, want als sociale wezens vinden we het fijn om samen dingen te doen. In onze vrije tijd kletsen we urenlang. En als je vraagt wat het leukste aan hun werk is, zeggen veel mensen: "De collega's." Vergaderen vinden we niet leuk, máár we gaan daar wat aan doen! In deze geheel herziene editie van Vergader jezelf gelukkig, met een nieuw hoofdstuk over Hybride Happiness, doen wij drie beloften: * WIJ BELOVEN dat je voortaan weet wanneer je wel of niet aan een vergadering moet deelnemen - en wanneer je weer weg mag. * WIJ BELOVEN dat de vergaderingen die jij organiseert altijd resultaat opleveren - met tijd om het leuk te maken. * WIJ BELOVEN dat jouw team, en zelfs je organisatie, gelukkig kan vergaderen. O JA. EN WE HOUDEN HET LEUK EN LEKKER KORT. ZODAT JE WAT MEER TIJD OVERHOUDT OM TE VERGADEREN.   'Een ieder die zichzelf zo nu en dan in
    34,99
    Choosing me (Paperback)
    Choosing me (Paperback)
    In een wereld waar de druk van buitenaf groot is, en we vaak veel verschillende rollen vervullen, kan het een flinke uitdaging zijn om jezelf niet voorbij te lopen. We komen allemaal wel eens op het punt dat we onszelf afvragen: maar wat wil ík nu echt? Dit boek helpt je bij het beantwoorden van die vraag. Zo kan jij altijd dicht bij jezelf blijven en leef jij jouw leven zoals jíj dat wilt in plaats van hoe anderen het van je verwachten. Hoe meer we onszelf zijn, hoe gelukkiger we zijn. En hoe gelukkiger we zijn, hoe meer we kunnen bijdragen aan het geluk van de mensen om ons heen. Wie ben jij? Wat wil jij? Wat heb jij nodig? En hoe kan jij jouw leven zo inrichten dat je trouw blijft aan jezelf en doet wat jou gelukkig maakt zonder dat jij je laat tegenhouden door schuldgevoel of de meningen van anderen? CHOOSING ME staat vol met inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen die jou helpen om jezelf beter te begrijpen, jezelf te zijn en voor jezelf te kiezen. Van het
    21,99
    Gezond egoïsme (Paperback)
    Gezond egoïsme (Paperback)
    In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to do-lijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders! In 'Gezond egoïsme' leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past. In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken. 'Goed voor jezelf zorgen is broodnodig, zeker nu. Inger Strietman legt uit hoe je een leuker mens wordt als je jezelf centraal stelt.' - Algemeen Dagblad 'Dit is echt een
    22,99

    Klanten-reviews van Omarm jezelf (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Omarm jezelf (Paperback)

    Productomschrijving

    Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties. Op hoe we eruit zien. Op die promotie die aan ons neus voorbij ging. Het gebeurt maar zelden dat we onszelf ergens een welverdiend compliment voor geven. Herken je dat? En herken je ook dat je op de mensen in je omgeving heel anders reageert? Als je vriend zakt voor zijn examen, wijs je hem op alle dingen die hij wel goed kan. En als je vriendin de schuld van haar relatiecrisis bij zichzelf legt, zeg je dat ze eens wat aardiger voor zichzelf moet zijn. Je kunt het dus wel: vervelende gebeurtenissen en situaties in het juiste perspectief plaatsen. Alleen niet voor jezelf. En dat is natuurlijk wel wat raar. Want juist met jezelf zou je de allerbeste maatjes moeten zijn. Je neemt jezelf immers je hele leven met je mee! Hoogste tijd dus dat je met compassie en mededogen naar jezelf leert kijken. Dat je echt accepteert dat je goede én slechte

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Uitgeverij Thema

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.