Meer Succesboeken.nl

Omarm je zelf (Paperback)

0
Een aantal jaren geleden deed dr. Kelly Brogan, auteur van het boek Omarm je zelf, het ondenkbare. Ze zegt: “Ik stopte waarvoor ik was opgeleid: het voorschrijven van medicijnen.” Al jaren vertellen we onszelf dat onze lastige gevoelens - verdriet, woede, schaamte, intensiteit, bezorgdheid - op de een of andere manier 'niet goed' zijn. En we vertro...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Hoe je geest je lichaam kan helen (Paperback)
Hoe je geest je lichaam kan helen (Paperback)
Het lijdt geen twijfel meer dat de manier waarop wij denken ons lichaam beïnvloedt: talloze wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat dit waar is. Voor de voormalige farmaceutische wetenschapper dr. David Hamilton heeft het testen van nieuwe medicijnen aangetoond hoe diepgaand de geest en het lichaam met elkaar verbonden zijn. Keer op keer verbeterde de controlegroep die de placebo's toegediend kreeg in medicijnenonderzoek in dezelfde mate als degenen die de medicijnen daadwerkelijk toegediend kregen. Verbijsterd besloot dr. Hamilton de koers van zijn werk te wijzigen om de relatie tussen de geest en het lichaam verder te gaan onderzoeken. In dit boek onderzoekt dr. Hamilton het effect van visualisatie, overtuiging en positief denken op het lichaam, en laat zien hoe we door het gebruik van onze verbeelding en mentale processen onze eigen afweer- en genezingssystemen kunnen stimuleren om ziekte en pijn te bestrijden. Dr. Hamilton bespreekt de nieuwste baanbrekende informatie en
23,50
Heel je hoofd (Paperback)
Heel je hoofd (Paperback)
Heb je moeite met aandachtsproblemen, stemmingswisselingen of depressie? Wat het probleem ook is, je hebt veel meer controle over je gedachten, gevoelens en gedrag dan je denkt. Hoewel medicijnen verlichting kunnen brengen, onthult Dr. Georgia Ede dat de krachtigste manier om de hersenchemie te veranderen via voeding is. In Het heel je hoofd laat Georgia Ede ons zien waarom bijna alles wat we denken te weten over hersengezonde diëten achterhaald is. De waarheid over de voeding van ons brein is dat vlees niet gevaarlijk is, veganistische diëten niet gezonder zijn, en antioxidanten niet het antwoord zijn. Ontdek hoe onwetenschappelijke onderzoeksmethoden voedseltrends en voedingsrichtlijnen beïnvloeden; • weeg de voor- en nadelen van je favoriete voedingsmiddelen af, zodat je je eigen keuzes kunt maken over je voeding; • onderzoek jezelf op tekenen van insulineresistentie - de stille metabole ziekte die je brein de energie ontneemt die het nodig heeft; • verbeter je mentale gezondheid
30,-
Succesboeken Hoe je geest je lichaam kan helen
Succesboeken Hoe je geest je lichaam kan helen
Succesboeken Hoe je geest je lichaam kan helen Het lijdt geen twijfel meer dat de manier waarop wij denken ons lichaam beïnvloedt: talloze wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat dit waar is. Voor de voormalige farmaceutische wetenschapper dr. David Hamilton heeft het testen van nieuwe medicijnen aangetoond hoe diepgaand de geest en het lichaam met elkaar verbonden zijn. Keer op keer verbeterde de controlegroep die de placebo's toegediend kreeg in medicijnenonderzoek in dezelfde mate als degenen die de medicijnen daadwerkelijk toegediend kregen. Verbijsterd besloot dr. Hamilton de koers van zijn werk te wijzigen om de relatie tussen de geest en het lichaam verder te gaan onderzoeken. In dit boek onderzoekt dr. Hamilton het effect van visualisatie, overtuiging en positief denken op het lichaam, en laat zien hoe we door het gebruik van onze verbeelding en mentale processen onze eigen afweer- en genezingssystemen kunnen stimuleren om ziekte en pijn te bestrijden. Dr. Hamilton besp…
23,50
Illusies (Paperback)
Illusies (Paperback)
'Niemand geeft echt om mij.' 'Als het even kan, mijd ik elke confrontatie.' 'Ik doe alles om maar aardig gevonden te worden.' 'Uiteindelijk doe ik het toch nooit goed.' 'Soms wil ik de boel gewoon kort en klein slaan.' Heftige emoties en nare gedachten kunnen ons leven beheersen als we niet weten waar ze vandaan komen, wat we ermee aan moeten en hoe we ons ervan kunnen bevrijden. Louter overleven en vermijden, angsten en conflicten zijn het gevolg. Dat is onnodig, omdat veel van deze gevoelens en gedachten berusten op illusies, die we hebben ontwikkeld om pijnlijke gevoelens uit onze kindertijd te verdringen. Hoe nuttig deze onbewuste overlevingsstrategieën ook kunnen zijn voor een kind, voor de volwassene werken ze voornamelijk destructief. In het vervolg op De herontdekking van het ware zelf schetst Ingeborg Bosch treffend en herkenbaar hoe illusies ons leven moeilijker en pijnlijker maken dan nodig is. Aan de hand van duidelijke voorbeelden legt Bosch uit hoe we dit illusoire lijden
24,99
Omarm jezelf (Paperback)
Omarm jezelf (Paperback)
Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties. Op hoe we eruit zien. Op die promotie die aan ons neus voorbij ging. Het gebeurt maar zelden dat we onszelf ergens een welverdiend compliment voor geven. Herken je dat? En herken je ook dat je op de mensen in je omgeving heel anders reageert? Als je vriend zakt voor zijn examen, wijs je hem op alle dingen die hij wel goed kan. En als je vriendin de schuld van haar relatiecrisis bij zichzelf legt, zeg je dat ze eens wat aardiger voor zichzelf moet zijn. Je kunt het dus wel: vervelende gebeurtenissen en situaties in het juiste perspectief plaatsen. Alleen niet voor jezelf. En dat is natuurlijk wel wat raar. Want juist met jezelf zou je de allerbeste maatjes moeten zijn. Je neemt jezelf immers je hele leven met je mee! Hoogste tijd dus dat je met compassie en mededogen naar jezelf leert kijken. Dat je echt accepteert dat je goede én slechte
18,-
ECHT (Paperback)
ECHT (Paperback)
Een krachtig boek over de werkelijke betekenis van 'jezelf zijn' dat uitnodigt tot vrijheid, integriteit en heelheid. 'Wees jezelf,' zeiden ze. 'Dat wil ik zijn,' zei ik. 'Maar wie ben ik?' Heb je ooit gemerkt dat wat je denkt over wie je bent, hoe je zou moeten zijn, verandert? Dat is omdat ons idee van wie we zijn wordt gecreëerd in het denken, en de aard van het denken is verandering. Als je hier helderder naar kijkt, beland je in een adembenemende verkenning van wat waar is over ons. We ontdekken wat permanent is, onveranderlijk. En dat is nooit wat we denken. Het eerste deel van ECHT kijkt naar alles wat niet waar kan zijn over wie we zijn. Het kijkt naar wat voorbijgaand en altijd in verandering is, zoals onze gedachten, gevoelens, overtuigingen, onzekerheden, gewoonten, stress. En dat laat één belangrijke vraag over: wie zijn we? Het tweede deel onderzoekt wat er overblijft als ons gedachte-gecreëerde idee van het zelf uiteenvalt. Het verkent wat constant is, voorbij denken en
21,99
Het Emotionele DNA (Paperback)
Het Emotionele DNA (Paperback)
Het Emotionele DNA Gevoelens bestaan niet, maar ontstaan Wanneer we het over onze gevoelens hebben, kunnen we ze meestal precies omschrijven. Maar hoe ze ontstaan, waar ze vandaan komen en, nog belangrijker, wat ze allemaal met ons doen, weten we vaak niet. Ze dwarrelen als een soort mist door ons hele lijf. Het wordt echter steeds duidelijker dat gevoelens verbonden zijn aan keiharde biochemie. Zij zijn niet alleen van invloed op het ontstaan en verloop van ziekten, maar ook bepalend voor de gezondheid en zelfs onze levensduur. Pierre Capel legt aan de hand van uitgebreide studies op verbluffend heldere wijze uit hoe gevoelens onze gezondheid aansturen én hoe we dit kunnen beïnvloeden, waarmee we zelf onze levenskwaliteit kunnen verbeteren. In onze cultuur denken we dat we voornamelijk rationele wezens zijn, maar is dat wel zo? Positieve en negatieve gevoelens hebben een onvoorstelbaar sterke werking op het ontstaan en verloop van allerlei ziekten, zoals onvruchtbaarheid,
24,95
Ingesloten (Paperback)
Ingesloten (Paperback)
Ik ben verdwaald in mijn eigen hoofd. Weet niet meer waar ik gaan moet, dus ren ik maar alle kanten op. Wie kan mij helpen? Wie kan mij zien? Ze zien me. Ze grijpen me. Ze stoppen me weg. Alleen, ik ben alleen. Verdwaald in mijn eigen hoofd. Is er iemand die er even voor me wil zijn? Ik hoef verder niks. Slechts wat liefde en aandacht. Zodat ik me weer even mens kan voelen. Is dit wat mensen bedoelen als ze praten over een verward persoon? Vergeef me. Bevrijd me. Houd me vast. Help me. Zie me. Heb me lief. Laat me met rust. Terwijl mijn tranen het vuur in mij blussen, houd ik vast aan de hoop dat iemand me nog ziet. Niet slechts de verwardheid, maar de persoon. Het voelt als een nare droom. Maakt iemand me wakker? Want ik kom er niet meer uit… In Ingesloten vertelt Rosan van der Zee het ontluisterende en waargebeurde verhaal van haar gedwongen opname. Een dagboek gevuld met angst, onbegrip en machteloosheid. Maar waar ook de soms onuitputbare kracht en het doorzettingsvermogen van een
22,95
Wonderlijke binnenwereld (Paperback)
Wonderlijke binnenwereld (Paperback)
De binnenwereld is alles wat er vanbinnen gebeurt: gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties, beelden, muziek, herinneringen, fantasieën, het Ik. Onze gedachten en gevoelens hebben veel invloed op ons gedrag en de keuzes die we maken. Ze bepalen daardoor voor een groot deel ons leven. Soms zit de binnenwereld ons in de weg. Dan hebben we nare gedachten en nare gevoelens en verliezen we de controle over ons gedrag. In dit boek wordt uitgelegd wat er in de binnenwereld gebeurt en hoe dat werkt. Je leert daarmee je gedachten en gevoelens beter te begrijpen en je leert er woorden aan te geven, waardoor je er makkelijker over kan praten. Je kan het boek lezen als je nieuwsgierig bent naar de binnenwereld en je kan het lezen als je wilt leren omgaan met nare gedachten of gevoelens. Naast informatie en voorbeelden vind je veel praktische oefeningen om mee aan de slag te gaan. Je wordt aan het denken gezet over wie je wilt zijn en wat je belangrijk vindt in jouw leven. Dit boek is
21,-
Omarm je emoties (Paperback)
Omarm je emoties (Paperback)
Hoe leer je te leven zoals je wilt? Door toegang te creëren tot je emoties en zo te ontdekken wat je verlangens zijn. Omarm je emoties bevat technieken om te leren via aandacht voor lichamelijke gewaarwordingen gevoelens bewust toe te laten. Zo kun je het contact met jezelf en je omgeving herstellen en verdiepen. Dit zelfhulpboek is een vertaling en bewerking van het succesvolle Living like you mean it. Rogier Poels is als gz-psycholoog werkzaam bij De Viersprong, Landelijk Centrum voor Persoonlijkheidsproblematiek.
25,95

Klanten-reviews van Omarm je zelf (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Omarm je zelf (Paperback)

Productomschrijving

Een aantal jaren geleden deed dr. Kelly Brogan, auteur van het boek Omarm je zelf, het ondenkbare. Ze zegt: “Ik stopte waarvoor ik was opgeleid: het voorschrijven van medicijnen.” Al jaren vertellen we onszelf dat onze lastige gevoelens - verdriet, woede, schaamte, intensiteit, bezorgdheid - op de een of andere manier 'niet goed' zijn. En we vertrouwen maar al te vaak op de belofte van medicijnen om ze te onderdrukken. Deze gevoelens zijn echter een cruciaal onderdeel van onze beleving. Ze zijn echt. In een boek dat zowel prikkelend als veelbelovend is, laat holistisch psychiater dr. Kelly Brogan ons zien dat we onze mentale, emotionele en fysieke pijn niet weg hoeven slikken met medicijnen - dat de beste manier om het kwijt te raken is om het door te maken. Ze vaagt de misvatting weg dat onze symptomen - van stemmingswisselingen tot prikkelbaarheid tot verwardheid en uitputting - bewijs zijn dat we ziek of gebroken zijn. Vervolgens brengt ze een nieuw pad in kaart naar waarheid,

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Succesboeken.nl
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.