webshop.nl

Verlanglijstje

Omarm je lijf (Paperback)

Meer Uitgeverij Thema
Meer Uitgeverij Thema in Gezondheid & psychologie boeken

Omarm je lijf (Paperback)

0
Leer met mildheid te kijken naar jezelf én je gewicht Dit is de nieuwe druk van het succesvolle boek Lichter Leven. Een ontwapenend boek over de moeizame relatie die veel mensen hebben met eten en gewicht. Afvallen is dan vaak het heilige doel, met als resultaat een jojo-effect zonder dat het gevecht zelf verdwijnt. Omarm je lijf pakt die voortdure...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,-

    Anderen bekeken ook

    Ankh Hermes Voorbij het narcisme
    Ankh Hermes Voorbij het narcisme
    Voorbij het narcisme in je relaties, familie en werk van Mjon van Oers laat op een heldere manier zien hoe narcisme invloed kan hebben op alle facetten van het leven én wat je kunt doen om jezelf te beschermen.  Van een narcistische ouder tot leidinggevende, van een narcistische partner tot de CEO: narcisme komt overal voor. Voorbij het narcisme is vanuit het hart geschreven voor iedereen die met dit complexe fenomeen te maken heeft. Bij een narcist denken veel mensen aan iemand met teveel eigenliefde. Maar eigenliefde komt in vele gradaties. Een gezonde dosis is goed om te kunnen functioneren in onze complexe maatschappij. Bij een narcist gaat het echter om een diepgaand patroon van grootsheid, behoefte aan bewondering en gebrek aan empathie. De vraag is: hoe kun je een narcist doorgronden als een persoon met een gestoorde persoonlijkheid en jezelf beschermen?  Je kunt niet in iemands hoofd kijken om te zien of diegene misschien grootheidswaanzin heeft, of denkt bijzondere rechten te …
    24,50
    Lentekind
    Lentekind
    'Harmen van Liemt valt op; zijn Lentekind is heel goed. Ook persoonlijk, hij schrijft over zijn coming out en het verlies van zijn zus. Die onderwerpen verweeft hij knap met elkaar. Geen clichés.' AD MEZZA, Michael Schoonus (Gianotten Mutsaers)Harmen van Liemt debuteert met een krachtige, liefdevolle roman waarin een jongen, op weg naar volwassenheid, geconfronteerd wordt met zijn seksualiteit en een ernstig zieke zusWoody groeit op als jongste van drie in een liefdevol gezin in een dorp aan de IJssel. Hij is een vrij en onbevangen kind. Met zijn zus Lara heeft Woody een hechte band die zich moeilijk aan anderen laat uitleggen. Naarmate Woody ouder wordt maakt zijn onbeschroomdheid plaats voor een knellend zelfbewustzijn. Als zijn zus erg ziek wordt, kiest Woody noodgedwongen voor een positie op de achtergrond. Hij moet zich in één klap volwassen gedragen, maar blijft zitten met onbeantwoorde vragen en puberale hartstocht. Op zoek naar een uitweg ontdekt Woody een eigen recept voor vri…
    22,99
    Mindful afvallen - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Mindful afvallen - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Een nieuwe oplossing met blijvend resultaat Auteur: Joanna Kortink Word slanker én gelukkiger - zonder dieet!Ontdek het 8-wekenprogramma uit het boek: Mindful Afvallen - Geen crashdieet, maar blijvend slank en tevreden Ben jij klaar met jojo'en, strenge regels en schuldgevoel na het eten? Dan is dit boek voor jou. Mindful Afvallen biedt géén kortstondige trucjes, maar een blijvende verandering - van binnenuit. Dit krachtige 8-wekenprogramma helpt je om anders naar eten, honger en jezelf te kijken. Geen verboden voedingsmiddelen, geen calorieëntellen, maar meer bewustzijn, rust en balans. Waarom kiezen voor Mindful Afvallen? Wetenschappelijk onderbouwd programma met bewezen resultatenPsychologische aanpak van overgewicht: werk aan de oorzaak, niet alleen aan het gedragMindfulness-technieken speciaal gericht op eetgedragVeel herkenbare praktijkvoorbeelden en stap-voor-stap begeleidingDoorbreek eindelijk die haat-liefdeverhouding met eten Of je nu al talloze diëten hebt geprobeerd of gewo…
    22,99
    De fontein, vind je plek
    De fontein, vind je plek
    Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem) leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel is voor hoe je leven verloopt. Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, waardoor ze op allerlei vlakken problemen kunnen ervaren. Dit boek geeft je praktische tips waardoor je stevig op jouw plek kunt staan. Je bent als mens veel meer verbonden met je familiesysteem dan je kunt bevroeden; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden. Net als de natuur kent dat systeem onzichtbare wetmatigheden en principes waarvan je je vaak niet bewust bent, maar die grote invloed op je lev…
    29,95
    De fontein, vind je plek - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    De fontein, vind je plek - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    De fontein, vind je plek; grip op je leven door inzicht in je familiesysteem Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem) leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel is voor hoe je leven verloopt. Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, waardoor ze op allerlei vlakken problemen kunnen ervaren. Dit boek geeft je praktische tips waardoor je stevig op jouw plek kunt staan.  Je bent als mens veel meer verbonden met je familiesysteem dan je kunt bevroeden; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden. Net als de natuur kent dat systeem onzichtbare wetmatigheden en p…
    29,95
    Je bent niet je familie
    Je bent niet je familie
    In Je bent niet je familie laat psycholoog Noémi Orvos-Tóth zien hoe je intergenerationeel trauma kunt doorbreken aan de hand van herkenbare, prikkelende en ontroerende casestudies uit haar eigen praktijkVoor de lezers van De fontein, en de boeken van Bessel van der Kolk en Gabor MatéIedereen stamt af van voorouders die in meerdere of mindere mate iets traumatisch hebben doorstaan. Maar hoe kan het verborgen Holocausttrauma van een grootmoeder anorexia veroorzaken bij haar kleinkind? Hoe kan het feit dat een vrouw haar moeder op jonge leeftijd is verloren doorwerken in de moeizame romantische relaties die haar zoon op latere leeftijd heeft? Psycholoog Noémi Orvos-Tóth laat in Je bent niet je familie zien dat het van essentieel belang is om naar je verleden te kijken als je je problemen uit het heden wilt begrijpen. Ze stelt dat je onbewust negatieve patronen blijft doorgeven aan je kinderen zolang je de confrontatie met je familie-erfenis uitstelt.Orvos-Tóth neemt je mee op ontdekki…
    14,99
    Proteïne Bommetjes waar je wél opgewonden van raakt
    Proteïne Bommetjes waar je wél opgewonden van raakt
    Proteïne Bommetjes waar je wél opgewonden van raaktDit boek is voor iedereen die wel lekker gaat op sporten of die op z'n dieet wil letten, of dat nou lukt of niet. Vind jij dat koolhydraten niet de ster van elke maaltijd hoeven te zijn? Wil je meer groenten binnenkrijgen? Zijn eiwitten, goede vetten en vezels belangrijk voor je en zou je ze het liefste in je vriendenboekje laten schrijven?Laat het idee varen dat je dan gedoemd bent tot het eten van kip, rijst en broccoli, zonder saus en zonder smaak. Of dat quinoa pap vanaf nu het hoogtepunt van je dag zal zijn. Vergeet saaie maaltijden waarbij je halverwege jezelf afvraagt hoe je de rest gaat wegwerken. We weten allemaal dat je na zo'n maaltijd gaat snacken óf je nagels moet afbijten om jezelf in bedwang te houden.Ga dus gewoon voor voedzame én lekker maaltijden. Wat dacht je van de Boeddha In A Bowl op P 24 of Popeye's Sandwich van P 20?Wat vind je in dit boek?We geven je in dit boek recepten ter inspiratie voor je ontbijt, lunch, d…
    4,95
    De tekens op je pad - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De tekens op je pad - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De tekens op je pad; Leer de subtiele boodschappen van het universum te verstaan Overal in de natuur en de wereld om ons heen zijn verborgen boodschappen; het prachtig vormgegeven, inspirerende cadeauboek De tekens op je pad leert je hoe je die kunt interpreteren Stel: je wandelt door een bos en plotseling hoor je de roep van een uil. In vele culturen wordt de uil gezien als een brenger van wijsheid, een boodschapper tussen werelden. Voor jou kan deze ontmoeting een aansporing zijn om dieper in jezelf te kijken, om je eigen bron van wijsheid aan te boren. Net zo kan een plots verschijnende vlinder meer zijn dan alleen een vlinder; het kan een teken zijn van transformatie en vernieuwing, een zachte herinnering dat alles in het leven constant in beweging is. We hebben het vaak niet bewust door, maar het universum spreekt continu met ons, haast onhoorbaar voor het rationele brein waar we zo trots op zijn. In vroeger tijden - en nog steeds in veel culturen - eerde men de wijsheid van de na…
    20,99
    'De Verborgen Narcist' Healing Pakket - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    'De Verborgen Narcist' Healing Pakket - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Het 'De Verborgen Narcist' Healing Pakket is bedoeld voor wie op zoek is naar inzicht én heling - zowel op mentaal als energetisch niveau. In dit pakket vind je een gesigneerd exemplaar van het boek De Verborgen Narcist van Hans Peter Roel. Dit boek helpt je bewust te worden van verborgen narcisme in relaties en geeft handvatten om los te komen van ongezonde dynamieken. Een waardevol hulpmiddel bij persoonlijke groei en zelfherstel. Naast het boek bevat het 'De Verborgen Narcist' Healing Pakket een set Healing Orakelkaarten. Deze kaarten nodigen uit tot reflectie en kunnen je helpen om intuïtieve boodschappen te ontvangen over je innerlijke proces. Ze zijn geschikt voor dagelijks gebruik of juist op momenten waarop je helderheid zoekt. Ook inbegrepen is een klankvork afgestemd op het hartchakra - bedoeld om balans te brengen in je energetisch systeem en verbinding met jezelf te versterken. Samen vormen deze elementen een krachtig trio dat inzicht, rust en heling ondersteunt. Een bijzon…
    49,99
    Moederhonger - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Moederhonger - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Moederhonger; Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Een eindeloos verlangen om lief te hebben en geliefd te zijn. Periodes van te veel eten of juist te weinig. Jezelf laten verslonzen. Altijd en eeuwig negatief naar jezelf kijken. Een patroon van instabiele en pijnlijke relaties. Allemaal voorbeelden van zelfdestructief gedrag, dat moeilijk is om zelf te doorbreken, tenzij je inzicht hebt in de achterliggende problematiek. Bij veel vrouwen gaat het hierbij om verlangens en behoeften uit hun kindertijd, die niet door hun moeder konden worden vervuld: Moederhonger. Kelly McDaniel destigmatiseert in dit baanbrekende boek de schaamte die komt kijken bij zelfdestructief gedrag en negatieve overtuigingen als gevolg van een (emotioneel) afwezige moeder. Door de pijn te erkennen en er een naam én een plek aan te geven, kun je jezelf bevrijden en een weg vinden naar gezonde gewoonten en gedachten. Aan de hand van vele voorbeelden en met behulp van gerichte oefeninge…
    25,-

    Klanten-reviews van Omarm je lijf (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Omarm je lijf (Paperback)

    Productomschrijving

    Leer met mildheid te kijken naar jezelf én je gewicht Dit is de nieuwe druk van het succesvolle boek Lichter Leven. Een ontwapenend boek over de moeizame relatie die veel mensen hebben met eten en gewicht. Afvallen is dan vaak het heilige doel, met als resultaat een jojo-effect zonder dat het gevecht zelf verdwijnt. Omarm je lijf pakt die voortdurende strijd aan en werkt van binnenuit. Het leert je met meer compassie naar jezelf te kijken, waardoor je het gevecht met jezelf kunt staken. Auteur Liselotte Delwel nodigt je uit om wél hele concrete doelen te stellen, maar ingegeven vanuit je hart. Waardoor je beter voor jezelf gaat zorgen, in plaats van dat je strenge hoofd bepaalt wat je wel en niet mag eten. Het streven naar een bepaald getal op de weegschaal maakt door dit boek plaats voor eigenliefde, zelfvertrouwen en een diep besef van wat je werkelijk belangrijk vindt in het leven.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Uitgeverij Thema

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.