OK dan niet

Er zijn verrassend veel planten die houden van minder licht. En met een pergola en klimplanten raak je een heel eind om ergens een schaduwrijk plekje te voorzien. Meer dan schaduw is het ideale boek voor elke beginnende, ecologische tuinier. Met dit boek tover je jouw tuin om tot de ultieme eco-schaduwtuin. In Meer dan schaduw ontdek je welke planten het goed doen in de schaduw. Maar net zo goed krijg je tips om op een eenvoudige, ecologische manier een verkoelend plekje te maken.

Het boek: Je bent al genoeg; Mentaal gezond in een gestoorde wereld Voel je je overweldigd door prestatiedruk en absurde verwachtingen? Heb je genoeg van de constante zoektocht naar perfectie en het gevoel nooit goed genoeg te zijn? In zijn baanbrekende boek Je bent al genoeg biedt psycholoog Thijs Launspach een verfrissend en noodzakelijk tegengif voor de druk van onze tijd. Waarom je 'Je bent al genoeg' moet lezen: * Troost en Perspectief: Olympisch judoka en trainer Edith Bosch noemt het "een must-read" en prijst het boek voor het bieden van troost en een nieuw perspectief: "Ik ben al goed genoeg." * Verbinding als Antwoord: Launspach laat zien dat de sleutel tot mentaal welzijn ligt in verbinding met onszelf en anderen. Hij benadrukt dat mentale gezondheid niet alleen een individuele verantwoordelijkheid is. * Geen Holle Frasen: Presentator en schrijver Arie Boomsma beschrijft het boek als "een fris pleidooi voor zelfliefde, ontdaan van holle frasen en zweverige argumentatie." …

Hoe je millennials motiveert en burn-outs voorkomt. De millennials - de generatie die werd geboren tussen 1980 en 2000 - komen in rap tempo de arbeidsmarkt op. Ze worden gezien als ambitieuze krachten die nieuwe oplossingen voor oude problemen weten te vinden. Toch kent deze generatie ook kwetsbaarheden. Omgaan met negatieve feedback is soms een uitdaging en frustratie in het werk ligt op de loer. De grootste uitdaging ligt bij stress: onder jonge werknemers is het aantal burn-outs veel hoger dan bij andere leeftijdsgroepen. Zijn deze millennials nu echt zo anders dan andere generaties? Waarom komen er bij hen zoveel burn-outs voor? En vooral: wat kun je als manager doen om goed leiding te geven aan deze groep? Psycholoog Thijs Launspach legt uit hoe je de millennials waar jij leiding aan geeft in hun kracht zet en voorkomt dat ze opbranden. Thijs Launspach (1988) is psycholoog en auteur. Hij is de expert in Nederland op het gebied van stress en burn-outs en wordt met regelmaat

In 1935 werd arts, auteur en schilder Carlo Levi naar het Siberië van Italië verbannen wegens antifascistische activiteiten. Levi genoot in Eboli beperkte bewegingsvrijheid, maar werd vanwege zijn beroep door de notabelen als een der hunnen gezien. De gewone dorpelingen hoopten vooral dat Levi hun medische zorg zou kunnen bieden. Op basis van zijn dagboek beschrijft Carlo Levi de beslommeringen in een verarmd en achtergebleven Italiaans dorp. Het boek is een vlammend pamflet tegen de verwaarlozing van het zuiden door de Italiaanse overheid en een ontroerend, poëtisch eerbetoon aan de kracht en schoonheid van de streek en haar eenvoudig levende bewoners.

Het levenspad van Janske Michels kent al vanaf haar jeugd veel obstakels op allerlei vlak en ze denkt dat 'altijd maar presteren' en 'pleasen' de oplossing zijn. Ze leeft jaren in haar 'doen stand' en verliest zichzelf onderweg. Maar ze blijft op zoek naar vrijheid en geluk. Als ze een heel eind op weg is en net haar eigen bedrijf start, krijgt ze de diagnose die haar leven en dat van haar gezin op zijn kop zet: 'kanker'. In dit boek neemt Janske je mee in haar inspirerende levensverhaal. Dat doet ze open en kwetsbaar. Ze beschrijft op een boeiende manier haar levenspad met al haar worstelingen, haar angsten, haar zelfreflectie en haar successen. Daarmee laat Janske zien dat écht geluk van binnenuit komt. Wat je situatie ook is: 'Het is OK.' Want alles is mogelijk als je durft te leven vanuit wie je echt bent. 'Het is OK.' is niet alleen een persoonlijk relaas over veerkracht en het overwinnen van tegenslagen, maar ook een bron van hoop en herkenning voor vrouwen (en ook mannen) die

'Aan het rijtje vrouwelijke kunstenaars dat redelijk bekend is, voegen ze namen toe van vrouwen die wat hen betreft ook steengoed werk maakten. Het resultaat is een opgewekt boek waarin allerlei vrouwelijke kunstenaars door de eeuwen heen de revue passeren, en waarover korte biografische schetsen en anekdotes worden verteld.' NRC 'Hun boek is niet zomaar een opsomming van kunstenaarsbiografieën, maar een reeks toegankelijke essays.' de Volkskrant 'Tof boek!' Noordhollands Dagblad e.a. De Kunstmeisjes laten je op een vermakelijke en voor iedereen begrijpelijke wijze kennismaken met vrouwelijke kunstenaars die je versteld zullen doen staan en het waard zijn om nooit meer te vergeten Er is een langverwachte ontwikkeling gaande in de kunstwereld: vrouwelijke kunstenaars worden meer dan ooit gevierd met internationale tentoonstellingen, podcasts en kunstboeken. Het werd ook wel tijd, want veel te lang zijn ze over het hoofd gezien, buiten selecties gevallen of simpelweg in de vergetelheid

Googel op 'millennial' en je vindt: lui, verwend en entitled. Millennials zitten voortdurend op social media en geven te veel geld uit aan ingewikkelde koffie. Als ze al een baan hebben, en niet iets vaags doen als zzp'er, dan stellen ze hoge eisen aan hun werkgevers. Ze hoppen van de ene baan naar de andere, maar als er echt gewerkt moet worden, dan storten ze in. Herkenbaar? Voor de auteurs, beiden psycholoog én millennial, wel. Maar daarmee is het verhaal van de millennial niet verteld. Millennials zijn bedachtzamer dan voorgaande generaties, minder op geld en status belust, en ze staan meer open voor anderen. In hun praktijk zien de auteurs dat hun generatiegenoten zich steeds melden met dezelfde problemen: overbelasting, faalangst en perfectionisme, somberheid en depressie, niet weten wat je wilt en (milde vormen van) verslaving. Net als hun ouders en grootouders zitten ook millennials soms vast in patronen (schema's) die zij van huis uit hebben meegekregen. In Unstuck leer je als

'Een betere gids voor slimmer carrière maken ga je niet vinden.' - Rick Pastoor 'Gelukkig is er nu Het boek waarvan je baas niet wil dat je het leest.' - Rutger Bregman 'Haal het meeste uit je loopbaan en ontwikkel je talent. Met dit boek ontdek je hoe je dat doet.' - Annemarie van Gaal 'Dé carrière-expert van Nederland gaat aan jouw kant van de tafel zitten.' - Mark Tigchelaar 'De bekentenissen van een hr-manager. Roland werpt licht op een verborgen wereld. Als voormalig menselijk managementschild en professioneel brandjesblusser onthult hij hoe het er echt aan toegaat bij je baas. Wat je met deze informatie doet, is aan jou.' - Alexander Klöpping & Ernst-Jan Pfauth, uitgevers POM.press De ultieme gids voor een gelukkige, gezonde en goedbetaalde carrière Er bestaat een grote kloof in kennis, expertise en macht tussen jou en je baas. Je baas weet precies hoeveel ze je kan betalen (niet te veel), is geoefender in sollicitatiegesprekken en vindt voor jou zo tien anderen. Laat staan dat

E-book vol gezonde receptenDit e-book is jouw guide naar een leven zonder bierbuik of putten in je bil. In dit boek vind je geen linksdraaiend gedoe of exotische knolgewassen uit de rimboe. Jij wilt simpele en snelle maaltijden en dan krijg je die, zonder dat moeilijke gedoe. De recepten uit dit boek kun je elke dag op tafel zetten.Waarom dit boek?Natuurlijk maken we je met Green Gypsy blij met de lekkerste 100% pure smaakmixen. Onze passie is dan ook lekker eten, zonder poespas of toevoegingen. We leggen expres de nadruk op lekker eten, want uren in de keuken staan kan best overgeslagen worden als het aan ons ligt. Als je passie eten is, kun je het beste maar voedzame maaltijden nemen zonder dat ze zwaar zijn, omdat je anders beste vrienden met de loopband moet worden.Daarom hebben we onze favoriete recepten vastgelegd in dit boek, zodat ook jij makkelijke en voedzame maaltijden kunt bereiden, zonder dat het zweet daarvoor uit je bilnaad stroomt of je geduld op de proef wordt gesteld.…