OK dan niet

Het boek: Je bent al genoeg; Mentaal gezond in een gestoorde wereld Voel je je overweldigd door prestatiedruk en absurde verwachtingen? Heb je genoeg van de constante zoektocht naar perfectie en het gevoel nooit goed genoeg te zijn? In zijn baanbrekende boek Je bent al genoeg biedt psycholoog Thijs Launspach een verfrissend en noodzakelijk tegengif voor de druk van onze tijd. Waarom je 'Je bent al genoeg' moet lezen: * Troost en Perspectief: Olympisch judoka en trainer Edith Bosch noemt het "een must-read" en prijst het boek voor het bieden van troost en een nieuw perspectief: "Ik ben al goed genoeg." * Verbinding als Antwoord: Launspach laat zien dat de sleutel tot mentaal welzijn ligt in verbinding met onszelf en anderen. Hij benadrukt dat mentale gezondheid niet alleen een individuele verantwoordelijkheid is. * Geen Holle Frasen: Presentator en schrijver Arie Boomsma beschrijft het boek als "een fris pleidooi voor zelfliefde, ontdaan van holle frasen en zweverige argumentatie." …

Een familie van fanatieke nazi's hield van haar als van een eigen dochter. Zelf werd ze verliefd op een Duitse ingenieur met een speldje van Hitlers partij in het knoopsgat van zijn revers. Anni Gmitruk, Volksduitse uit oostelijk Polen, vertelde niemand wie ze werkelijk was: Mala Rivka Kizel, een joods meisje uit een groot orthodox gezin in Warschau.Terwijl haar familie werd omgebracht, wist Mala door een mix van veerkracht, taalgevoel, geluk en charme te ontkomen aan Duitse soldaten, een Oekraïense verrader en de hooivork van een antisemitische boer. Via Israël belandde ze uiteindelijk in Amstelveen, waar ze nog altijd woont.Liever dier dan mens is de zoektocht naar het onwaarschijnlijke overlevingsverhaal van een uitzonderlijke vrouw. Met haar herinneringen ging Pieter van Os op een reis in de tijd door Europa en drong diep door in de altijd weer terugkerende obsessie met identiteit, nationaliteit en volksaard.Pieter van Os schrijft voor NRC Handelsblad en De Groene Amsterdammer. Hij…

Tophockeyer Dennis Warmerdam leidt op het oog een zorgeloos bestaan. Totdat blijkt dat de pijn waar hij al jaren mee rondloopt wordt veroorzaakt door een zeldzame vorm van kanker. Amputatie van zijn arm lijkt de enige uitweg, zeker als blijkt dat de chemotherapie niet aanslaat.Een onwaarschijnlijke medische ingreep bespaart zijn arm en anderhalf jaar nadat hij noodgedwongen afscheid nam als hockeyer speelt Dennis opnieuw in de Hoofdklasse. Hij voelt zich onoverwinnelijk en wil alles eruit halen wat erin zit. Het lijkt te lukken: Dennis debuteert op zijn 27e alsnog in het Nederlands Elftal en dwingt een transfer af naar recordkampioen HC Bloemendaal. De Olympische Spelen van Parijs moeten zijn jongensboek compleet maken, maar in de zomer van 2023 besluit hij abrupt te stoppen als international.Wat doet een levensbedreigende ziekte met een jonge twintiger en zijn omgeving? Hoe moeilijk is het om heel goed te zijn, maar net niet goed genoeg? En hoe is het om van jezelf altijd maar de best…

Leer met een andere bril naar de puber van nu te kijken We zijn allemaal puber geweest; met dezelfde gierende hormonen en hetzelfde puberbrein als de jongeren van nu. En met ons is het toch ook goed gekomen?Het probleem is alleen: de wereld is niet meer hetzelfde. Sterker nog, de wereld is nog nooit zo snel veranderd als in de afgelopen tien jaar. Van prestatiedruk tot Andrew Tate, van Snapchat tot klimaatverandering. Bovendien zijn wij ook andere opvoeders dan onze ouders waren. Met dit boek leer je de pubers van nu te zien in het licht van de huidige maatschappelijke ontwikkelingen, zodat je ze beter kunt begrijpen en begeleiden. Ja, maar hoe dan? Nou, bijvoorbeeld met tools om een goed gesprek te voeren, grenzen te stellen of ze (ja, echt) in beweging te krijgen. Snap dat dan!'Teeling en Oldenbeuving delen even eerlijke als diepe inzichten over het leven van opgroeiende jongeren, waar zij (en hun ouders) in deze tijd tegenaan lopen en de uitdagingen die komen kijken bij het opvoeden…

De nieuwe, alomvattende biografie van sportlegende Max VerstappenIn deze nieuwe biografie van de kersverse wereldkampioen Max Verstappen vertelt F1-journalist Mark Hughes het complete verhaal van Max' reis naar de top. Max is nog jong, maar heeft al een indrukwekkende staat van dienst binnen de Formule 1. Hij staat bekend om zijn charisma, snelheid, onverschrokken rijstijl en zijn absolute wil om te winnen. En daarbij gaat hij geen gevecht uit de weg. Als vijfjarige scheurde hij al in een opgevoerde kart over de kartbaan, als achttienjarige werd hij de jongste Grand Prix-winnaar ooit en in 2021 won hij als eerste Nederlander ooit het wereldkampioenschap Formule 1. En zijn successen in 2022 en 2023 tonen aan dat hij nog lang niet klaar is.In Max Verstappen: Niet te stoppen beschrijft F1-journalist Mark Hughes de route die de jonge coureur, onder leiding van zijn vader Jos, heeft afgelegd op weg naar de top. Van zijn eerste races tot zijn grootste successen en van zijn compromisloze opvo…

Fokking druk, Het ultieme anti-stressboek Hoe het met ons gaat? Fokking druk natuurlijk! Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn dé kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer één op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis. En ook als je geen burn-out krijgt, kan de stress zorgen voor een stuk minder levensplezier. Hoe komt het nu dat we te veel en te hard werken? Waarom hebben we zoveel last van FOMO (Fear Of Missing Out)? En belangrijker: wat kun je zelf doen om te dealen met stress en een burn-out te voorkomen? In Fokking druk legt psycholoog Thijs Launspach uit waarom we onszelf tegenwoordig vaak over de kop werken en wat je eraan kunt doen om dat te voorkomen. Op een praktische manier vertel…

Loserfans opgelet! In Het leven van een Loser - Niet te filmen! van Jeff Kinney lees je hoe Bram Botermans tot leven komt in drie Loserfilms. Wil je weten wat er allemaal bij komt kijken om een Loserfilm te maken? Lees in dit boek hoe de serie Het leven van een Loser werd verfilmd in drie speelfilms van 20th Century Fox (in Nederland op dvd verkrijgbaar). In dit boek vind je foto's, storyboards, kledingontwerpen en nieuwe, originele tekeningen voor de film. Je leest hoe de films tot stand kwamen. Dit boek mag je als Loserfan niet missen! Jeff Kinney ontwikkelt online games. Als kind hield hij geen logboek bij (daar heeft hij spijt van), maar hij wilde dolgraag cartoonist worden. Het leven van een Loser was zijn eerste boek.

Taylor Swift Het Ultieme FanboekVier je liefde voor Taylor Swift met het ultieme fanboek. Dit hardcover boek is perfect voor elke Swiftie die zijn of haar passie wilt delen en met de muziek van Taylor bezig wil zijn. Het boek biedt een scala aan leuke en interactieve elementen die je zeker zullen aanspreken.Stel je eigen albumranking samen van 'Fearless' tot 'The Tortured Poets Department'. Dit zorgt ervoor dat je nog beter inzicht krijgt in jouw favorieten en muziekvoorkeuren. De unieke test in het boek helpt je ontdekken welke era van Taylor het beste bij jou past. Dit is een leuke manier om meer over jezelf en je muzieksmaak te leren.Toets je kennis met de ultieme fanquiz! Hiermee test je niet alleen hoe goed je Taylor Swift kent, maar je kunt ook je vrienden uitdagen. Perfect voor een gezellige avond onder vriendinnen of vrienden die ook dol zijn op haar muziek.De speciale vriendenpagina's in het boek bieden ruimte om je liefde voor elkaar én voor Taylor kwijt te kunnen. Schrijf he…

In Zo niet, dan toch deelt Dennis waarom hij tegenwoordig liever kwetsbaar is dan onaantastbaar.