Meer Park Uitgevers
Meer Park Uitgevers in EBooks

Nou, nog eentje dan (Paperback)

0
Schrijver en illustrator Mariëtte Wijne dronk jarenlang te veel. In oktober 2009 is ze met frisse tegenzin gestopt. In Nou, nog eentje dan beschrijft de auteur in dagboekvorm haar belevenissen als beginnend geheelonthouder en blikt ze terug op een leven met alcohol. Wanneer begon ze te drinken? Op welk moment veranderde een gezellig glaasje in een ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Alcoholvrijer (Paperback)
Alcoholvrijer (Paperback)
Wil jij bewuster omgaan met het drinken van alcohol? Van een leven vol alcohol - wijnreisje hier, proeverij daar, etentjes, feestjes, fijne avondjes op de bank met een goed glas - naar helemaal niks. Wijnliefhebber en ondernemer Cynthia Schultz besluit van de ene op de andere dag te stoppen met drinken. Het blijkt een zoektocht te zijn naar zichzelf, naar ontspanning, naar wat ze zoekt in alcohol, naar wie ze is zonder dat glas wijn en naar de echte lol in het leven. Ze ontdekt dat alcohol meer invloed op haar leven had dan ze dacht. In Alcoholvrijer deelt ze haar ervaringen. Een persoonlijk onderzoek naar een alcoholvrijer leven: wordt het voor altijd stoppen of wordt het minder drinken?
26,99
Minder drinken (Paperback)
Minder drinken (Paperback)
Er is in een Nederland een grote groep drinkers die niet verslaafd is aan alcohol, maar die wel meer drinkt dan goed voor hem is. Drinken is sluipenderwijs een gewoonte geworden. Doorgaan met een dergelijk drinkpatroon leidt op termijn bijna zeker tot ernstige (gezondheids)klachten of een alcoholverslaving. Als u een alcoholprobleem in een vroeg stadium herkent, kunt u er zelf veel aan doen. Het Boom Hulpboek Minder drinken kan u daarbij helpen. In vijf weken krijgt u inzicht in uw eigen alcoholgebruik en wat voor u verantwoord drinken is. U leert omgaan met verleidingen, moeilijke momenten en uitglijders. De in het boek beschreven methode is gebaseerd op technieken uit de cognitieve gedragstherapie en heeft al veel drinkers geholpen weer verantwoord met alcohol om te gaan. Minder drinken hoort bij de cursus Minder drinken? Doe-het-zelf! van Teleac en de website www.minderdrinken.nl van het Trimbos-instituut. U kunt het boek echter heel goed zelfstandig gebruiken. Het boek is voor
38,25
Ontwijnen (Paperback)
Ontwijnen (Paperback)
Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond. In de zomer van 2016 besloot ze radicaal met alcohol te stoppen en merkte al snel dat drinken de norm is en ermee stoppen door de omgeving zeker niet wordt aangemoedigd. Ze beschrijft op een inspirerende manier haar eigen reis naar écht blij alcoholvrij en ook die van velen van de deelnemers aan haar online platform (tot op heden ruim 600). De obstakels, de uitdagingen, de weerstand maar vooral de overwinning en de oneindige voordelen van een alcoholvrij leven worden in dit rauwe, eerlijke en vooral enorm inspirerende boek beschreven. Jacqueline doorbreekt hiermee een belangrijk taboe; wat is nu eigenlijk écht je relatie met alcohol en waarom doen we allemaal mee?
21,-
Meer dan je weet (Paperback)
Meer dan je weet (Paperback)
Ze wil bij haar knappe ex uit de buurt blijven. Hij denkt daar heel anders over... Genevieve West was als puber nogal een wildebras. Als ze na een paar jaar afwezigheid weer terugkeert naar het kleine kuststadje van haar jeugd wordt ze na lange tijd weer geconfronteerd met haar verleden. Ze wil dat allemaal liever ontlopen, vooral haar verleden in de vorm van haar ex, Evan Hartley. Het blijkt onmogelijk om Evan in het kleine kuststadje te ontwijken. Hij blijkt nog steeds even eigenwijs, sexy en onweerstaanbaar. Maar deze keer is Gen vastbesloten niet dezelfde fouten te maken. Niet meer feesten. Geen roekeloze acties meer. Ze blijft een tijdje om haar vader te helpen met zijn bedrijf, maar zodra hij iemand anders vindt om hem te helpen is ze weer weg. Evan ziet de toekomst heel anders. Hij is nog steeds verliefd op Gen, en denkt dat als ze het nog eens zouden proberen het nu wel goed zou gaan. Kan hij Gen ervan overtuigen dat het nu anders zou zijn, en dat ze hun relatie een nieuwe kans
20,-
Nog net niet dood (Paperback)
Nog net niet dood (Paperback)
Nog zeven dagen, en dan is Jet Mason dood Jet is de dochter van een van de rijkste families in Woodstock, Vermont. Ze is zevenentwintig jaar en zit nog steeds te wachten tot haar volwassen leven gaat beginnen. Dat komt later wel, houdt ze zichzelf voor. Ze heeft tijd zat. Tot Jet op de avond van Halloween in haar huis bruut wordt aangevallen door een insluiper. Ze loopt onherstelbare hersenschade op. De arts weet zeker dat ze niet langer dan een week zal leven… Jet had nooit het idee dat ze vijanden had. Opeens ziet ze iedereen uit haar omgeving in een ander licht: haar familie, haar vroegere beste vriendin en nu schoonzus, haar ex-vriend. Jet heeft nog maar zeven dagen te leven en terwijl haar toestand verslechtert krijgt ze alleen hulp van Billy, met wie ze als kind beste vrienden was. Desondanks is ze vastberaden om eindelijk in haar leven iets af te maken: ze zal haar eigen moord oplossen.
20,-
De kunst van nuchter leven (Paperback)
De kunst van nuchter leven (Paperback)
Alcohol is prachtig spul, toch? Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo hard wordt ontmoedigd als roken. Voor Petra Moes ging twintig jaar geleden de geest uit de fles. Zij ontwikkelde een training voor mensen die net als zij vrij en nuchter willen zijn. De kunst van nuchter leven van Petra Moes leert je geen 'kunstje' om te stoppen met drinken en dat vol te houden. Je gaat op een dieper niveau begrijpen wat regelmatig drinken met je doet. Daarnaast leer je inzien waar alcohol je bij vandaan houdt. En hoe je, juist door niet te drinken, groots en meeslepend kunt leven. 'Petra heeft een prachtig boek geschreven over stoppen met alcohol, met veel eigen ervaringen en vanuit een spirituele visie op wie we denken dat
22,99
Proost! (Paperback)
Proost! (Paperback)
De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken, steeds vaker een glaasje en echt verslaafd raken, is vaag. Er is veel geschreven over het gevaar van alcohol, over de hel van het alcoholisme en waarom het beter is om er maar helemaal af te blijven. Dat is allemaal waar, maar de mens is grillig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven. Arts Sigrid Sijthoff laat in Proost! zien hoe je aan de goede kant van de streep kunt blijven zonder wijn, bier of een cocktail af te zweren. Aan de hand van een concreet stappenplan en ervaringsverhalen van fervente drankliefhebbers laat ze zien hoe het verslavingsmechanisme in ons brein werkt en hoe je ervoor kunt zorgen dat alcohol je leven niet gaat beheersen, zonder met een belerend vingertje te wijzen. Want drinken is leuk en vrij onschuldig, zolang je weet wanneer je moet stoppen.
21,99
Drankje? (Paperback)
Drankje? (Paperback)
Hoe kan zo'n eenvoudig molecuul als alcohol zowel genot als pijn veroorzaken? En hoeveel kun je ervan drinken zonder dat je gezondheid gevaar loopt? David Nutt neemt de feiten over alcohol en gezondheid onder de loep en beschrijft vanaf de eerste slok de reis van alcohol door het lichaam. Daarbij bespreekt hij drankgerelateerde kwesties waarover je graag meer wilt weten, zoals verslaving, psychische en lichamelijke gezondheid, slaap, hormonen en vruchtbaarheid, jongeren en alcohol, agressie - maar ook de sociale voordelen van drank. Drankje? maakt duidelijk wat 'verantwoord drinken' betekent en biedt je de wetenschappelijke feiten om zelf een beslissing te kunnen nemen over je alcoholgebruik en het al dan niet stoppen met drinken. David Nutt is arts en psychiater. Hij is hoogleraar-directeur van de afdeling neuropsychofarmacologie van Imperial College in Londen, voorzitter van DrugScience, een onafhankelijke onderzoeksorganisatie op het gebied van alcohol en andere drugs, en voormalig
24,99
Hoe dan ook (Paperback)
Hoe dan ook (Paperback)
Gemiddeld neemt een mens 35.000 beslissingen per dag. Dat zijn er zo'n 34.999 te veel voor Paige Collins, die voortdurend bang is om de verkeerde keuze te maken en constant getergd wordt door de vraag: 'Wat als...?' Neem nou de keuzevakken op school: moet ze kiezen voor beeldhouwen of toneel? Wat als ze voorbestemd was om een beroemde beeldhouwer te worden, maar haar talent verspilt aan een matige uitvoering van een toneelstuk van Shakespeare? En wat als ze in het beeldhouwlokaal zit en daar een koolmonoxidelek is, waardoor iedereen dood neervalt? (Akelig, maar mogelijk!) Niet zo gek dus dat Paige verlamd raakt door keuzestress als ze moet kiezen tussen twee last minute opties voor haar kerstvakantie. Moet ze met haar beste vriend (en stiekeme crush) Fitz meegaan naar het romantische vakantiehuisje van zijn familie in de bergen? Of moet ze met haar moeder meegaan naar New York, een stad waar Paige haar hele leven al over droomt? Op het moment dat Paige bijna ontploft van de
25,99
Succesvol minderen of stoppen met alcohol (Paperback)
Succesvol minderen of stoppen met alcohol (Paperback)
Afhankelijkheid van alcohol begint al snel. Het is een fabeltje dat je iedere dag laveloos moet zijn om van een verslaving te spreken. In Succesvol minderen of stoppen met alcohol laat Michael Niclaus je op een andere manier naar alcohol kijken. Hij doet je nadenken over je drinkgedrag, doorprikt diverse mythes over alcohol en helpt je om minder of niet meer te drinken. Via eenvoudige oefeningen word je je bewust van de patronen die aan de basis liggen van problematisch drankgebruik. Stoppen met drinken gaat verder dan alcohol opgeven, de volgende stap is nuchter blijven. Ook hier besteedt de auteur uitgebreid aandacht aan vanuit zijn eigen ervaringen. De getuigenissen in het boek zijn ongetwijfeld voor velen herkenbaar. Kies voor een beter leven door bewuster met alcohol om te gaan!
22,99

Klanten-reviews van Nou, nog eentje dan (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Nou, nog eentje dan (Paperback)

Productomschrijving

Schrijver en illustrator Mariëtte Wijne dronk jarenlang te veel. In oktober 2009 is ze met frisse tegenzin gestopt. In Nou, nog eentje dan beschrijft de auteur in dagboekvorm haar belevenissen als beginnend geheelonthouder en blikt ze terug op een leven met alcohol. Wanneer begon ze te drinken? Op welk moment veranderde een gezellig glaasje in een drinkgelag? Waarom moest ze stoppen? En: hoe is het haar gelukt? De zoektocht naar haar gecompliceerde relatie met alcohol brengt Mariëtte Wijne bij ex-drinkers en bij ex-drinkers en bij mensen die proberen te minderen of te stoppen, bij diverse deskundigen en instanties; van de AA en het Trimbos-instituut tot een privékliniek. Nou, nog eentje dan, opgewekt van toon en vrolijk geïllustreerd, is een persoonlijk verhaal over een probleem waar ruim een miljoen Nederlanders mee worstelen. Een bemoedigend boek voor iedereen die wil stoppen met (te veel) drinken.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Park Uitgevers

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.