webshop.nl

Verlanglijstje

Nooit meer niet meer slapen

Nooit meer niet meer slapen

0
Aan de hand van de laatste inzichten, praktische tips en levendige anekdotes leggen Jelmer en Alexander uit wat slapeloosheid is en wat je eraan kunt doen. Voor iedereen die (nog) beter wil slapen!...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Luisterrijk.nl logo
    Luisterrijk.nl
    0
    gratis
    €14,99

    Anderen bekeken ook

    Nooit meer niet meer slapen (Paperback)
    Nooit meer niet meer slapen (Paperback)
    Goed slapen kan iedereen, je moet alleen weten hoe In Nooit meer niet meer slapen vertellen schrijver en voormalig slechtslaper Jelmer Jepsen en psychiater en somnoloog Alexander van Daele op praktische en toegankelijke wijze over slaap en slapeloosheid. Jarenlang sliep Jelmer zeer slecht. De ene nacht kon hij urenlang niet in slaap komen, de andere werd hij wel acht keer per nacht wakker. Wat hij ook probeerde om een goede nachtrust te krijgen, niets hielp. Pas toen hij onder begeleiding kwam van somnoloog Alexander van Daele lukte het hem eindelijk om zijn slaapproblemen de baas te worden. Ze besloten samen dit boek te schrijven om andere slechtslapers te helpen een betere nachtrust te krijgen. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, praktische tips en levendige anekdotes leggen Jelmer en Alexander uit wat slapeloosheid is, hoe het ontstaat en wat je eraan kunt doen. Een must-read voor iedereen die (nog) beter wil slapen! Beluister nu ook de Zoeken naar boeken
    24,99
    Nooit meer slapen (Paperback)
    Nooit meer slapen (Paperback)
    Nooit meer slapen is het meesterlijke verhaal van de jonge geoloog Alfred Issendorf, die in het moerassige noorden van Noorwegen onderzoek wil verrichten om de hypothese van zijn leermeester en promotor Sibbelee te staven. Issendorf is ambitieus: hij hoopt dat hem op deze reis iets groots te wachten staat, dat zijn naam aan een belangrijk wetenschappelijk feit zal worden verbonden. Deze ambitie hangt samen met het verlangen het werk van zijn vader, die door een ongeluk tijdens een onderzoekstocht om het leven kwam, te voltooien. Nooit meer slapen is een grootse roman over grote dromen.
    21,99
    Rustig slapen (Paperback)
    Rustig slapen (Paperback)
    Slapeloosheid - een gevecht voor velen Slaap is onmisbaar om overdag goed te functioneren en te kunnen genieten van de mooie dingen in het leven. Helaas is slapeloosheid voor veel mensen iedere nacht weer een gevecht. Maar er is hoop. Er is iets tegen slapeloosheid te doen! Ingrid Verbeek is somnoloog-slaaptherapeut en heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van slechte slapers. Haar belangrijkste advies voor de onrustige slaper is: er is iets aan te doen! Je kunt op heel veel manieren goed slapen. Verbeek geeft advies voor een goede nachtrust in iedere levensfase. Aan slechte slapers die beter willen slapen en aan goede slapers die goed willen blijven slapen. Dit doet zij aan de hand van informatie over slaap, concrete opdrachten, persoonlijke verhalen en voorbeelden van mensen die zij in haar praktijk tegenkwam. Test in hoeverre je daadwerkelijk een slaapprobleem hebt Rustig slapen is een op wetenschappelijke feiten gebaseerd zelfhulpboek. Je kunt testen in hoeverre je een
    23,50
    Nooit meer bang voor angst (Paperback)
    Nooit meer bang voor angst (Paperback)
    Wist je dat er een verborgen wijsheid schuilt achter jouw angst, zorgen, stress en spanning? Angst is een emotie die we allemaal kennen, en een bepalende factor in het leven van veel mensen. We hebben ook veel te verliezen, er zijn veranderingen die we het hoofd moeten bieden, zaken waar we ons zorgen over kunnen maken, en de onrust om ons heen maakt het er vaak niet gemakkelijker op. Sheryl Paul noemt angst 'de wond van deze tijd'. Het openbaart zich als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Vaak zijn we eenzaam met onze angst, omdat we bang zijn om erover te praten. Hoe kunnen we hier op een goede manier mee omgaan? Sheryl Paul neemt je in dit boek mee naar de bron van je angsten. Ze laat zien dat je belangrijke informatie mist wanneer je je angst ziet als onvermogen en als iets wat kapot aan je is. Angst is namelijk ook een bijzondere poort naar wijsheid, een boodschap van ons onderbewuste, een
    26,50
    Ik weet niet meer hoe ik slapen moet
    Ik weet niet meer hoe ik slapen moet
    Wanneer Lucy, de heldin van het verhaal, de slaap niet kan vatten, denkt ze dat ze misschien een van haar bedtijdrituelen heeft overgeslagen. Dus doet ze ze allemaal opnieuw: tanden poetsen, pyjama weer aantrekken en papa voor de tweede keer welterusten wensen. Maar... ze is en blijft klaarwakker! Als ze gaat wandelen om haar hoofd leeg te maken komt ze een slaperige beer tegen die- toevallig- haar probleem deelt. Pas als ze de beer probeert te helpen in slaap te vallen, herinnert ze zich de allerbelangrijkste routine die ze was vergeten: een bedverhaal natuurlijk! Bruno Zocca (° Verona) studeerde Illustratie en Grafiek aan het ISIA in Urbino. Zijn maffe en fantasievolle illustraties worden bevolkt door verrukkelijke personages die in een parallel universum leven waar de wetten van de natuur niet lijken te bestaan. In zijn creatieve wereld is alles mogelijk. Zocca's tekenstijl herinnert aan het werk van de befaamde William Steig (van o.m Shrek).
    18,99
    Ik weet niet meer hoe ik slapen moet (Hardback)
    Ik weet niet meer hoe ik slapen moet (Hardback)
    Wanneer Lucy, de heldin van het verhaal, de slaap niet kan vatten, denkt ze dat ze misschien een van haar bedtijdrituelen heeft overgeslagen. Dus doet ze ze allemaal opnieuw: tanden poetsen, pyjama weer aantrekken en papa voor de tweede keer welterusten wensen. Maar... ze is en blijft klaarwakker! Als ze gaat wandelen om haar hoofd leeg te maken komt ze een slaperige beer tegen die- toevallig- haar probleem deelt. Pas als ze de beer probeert te helpen in slaap te vallen, herinnert ze zich de allerbelangrijkste routine die ze was vergeten: een bedverhaal natuurlijk! Bruno Zocca (° Verona) studeerde Illustratie en Grafiek aan het ISIA in Urbino. Zijn maffe en fantasievolle illustraties worden bevolkt door verrukkelijke personages die in een parallel universum leven waar de wetten van de natuur niet lijken te bestaan. In zijn creatieve wereld is alles mogelijk. Zocca's tekenstijl herinnert aan het werk van de befaamde William Steig (van o.m Shrek).
    18,99

    Klanten-reviews van Nooit meer niet meer slapen

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Nooit meer niet meer slapen

    Productomschrijving

    Aan de hand van de laatste inzichten, praktische tips en levendige anekdotes leggen Jelmer en Alexander uit wat slapeloosheid is en wat je eraan kunt doen. Voor iedereen die (nog) beter wil slapen!

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789000384488

      Verken gerelateerde categorieën

      SlaapmiddelenGeneesmiddelenDrogisterij
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.